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编者按：冰雪运动欢乐多多，又可以拍出好看的大片，滑雪去咯！2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤...……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
冬季来临，许多冰雪运动爱好者沉浸在从雪道上俯冲而下的速度与激情中，殊不知对刺激的极限追求很多时候会转化成危险和伤害。享受运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
本文转自：长春日报本报记者 于 慧“冰雪运动时，我们要给身体做好防护。”吉林省人民医院运动医学诊治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大...……更多
2023-11-07 07:27:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,冰雪运动,运动
... 2024年01月31日  第 07 版）当下，冰雪运动越来越受到普通民众的喜爱，不少人已经整理好装备，参与到滑冰滑雪的运动中。但大家要注意，滑雪很带感，玩耍有风险。享受乐趣的同时，一定要注意安全。...……更多
2024-01-31 01:06:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,滑雪,损伤
...当地历史人文风貌和经济社会发展成果，也让更多人体验冰雪运动、爱上冰雪运动。但是对冰雪运动高风险性的认识不足以及安全防护知识和技能缺失引发的安全伤害事故仍时有发生，因此在参与冰雪运动时要选择适合自身运动...……更多
2024-02-13 06:02:00服务台,冰雪,魅力,安全,服务,信息
本文转自：天津日报季节提醒冰雪运动做好五项准备远离骨伤通讯员 王俊苏 王晓晖寒假来临，年轻人纷纷走向滑雪场体验冬季运动的快乐。天津医科大学总医院骨外科李稚君副主任医师提醒滑雪爱好者，滑雪前要做好五项准备...……更多
2024-02-06 05:23:00冰雪运动,骨伤,冰雪,准备,运动,滑雪
...地赏冰乐雪。外伤骨折：寒冷的“隐形杀手”滑雪带来的运动损伤主要以膝关节的损伤为主，在摔倒的瞬间，膝关节的过分扭转，会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤，并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外...……更多
2024-02-08 00:02:00冰雪,防护,攻略,损伤,滑雪,冰面
...，冰雪旅游成了“现象级网红”，越来越多的群众参与到冰雪运动中。专家提示，科学运动，谨防运动损伤。“进行冰雪运动而导致的运动损伤中，扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院骨科副主任方加虎说，摔倒时手...……更多
2024-01-17 01:46:00雪道,骨科,提示,专家,损伤,运动
...全滑雪注意事项等内容，给奔赴冰雪场体验速度与激情的冰雪运动爱好者，尤其是初学者多了一份安全感，也为更好地把“冷资源”变成“热经济”夯实了基础。冬季旅游项目众多，而冰雪游是当仁不让的主角。无论是浅尝辄止...……更多
2023-12-05 09:04:00冰雪,升级,安全,服务,冰雪,安全
...：太原晚报@冰雪初学者请收好滑雪入门指南眼下，冬季冰雪运动正在火热进行，伴随着冬奥热的带动，还有大家一颗爱上冰雪运动的心。随着越来越多室内滑雪场、滑冰场的建成，大家在家门口也能畅享冰雪世界的“速度与激...……更多
2023-01-12 07:19:00入门指南,滑雪,指南,滑雪,初学者,损伤
...错误指导发生运动损伤。滑雪有门槛，教练合格至关重要冰雪运动魅力无穷，同时也充满危险。在冰雪运动广泛普及的一些欧洲国家，每年都会发生不少急性运动伤害的案例，有的甚至危及生命安全。2013年，著名赛车手舒马赫...……更多
2023-01-17 14:26:00教练,消费者,消费,教练,滑雪,冰雪运动
...旅客、在冰雪环境作业的工作人员或者是户外滑雪滑冰的运动者等，需要佩戴墨镜或者是防护镜来有效隔离环境中过量的紫外线。对于前期防护措施不到位而不小心中招患上了“雪盲症”的患者来说，首先要脱离当前所处的高紫...……更多
2024-02-11 08:19:00雪盲,冰雪,游客,之旅,专家,雪盲
...四冬”延续北京冬奥遗产，从筹备到举办期间，持续推动冰雪运动走进百姓生活——热“雪”沸腾 全民共享■本报记者仇建辉马晶2月25日，第十四届全国冬季运动会花样滑冰（公开组）双人滑自由滑比赛在内蒙古呼伦贝尔市海...……更多
2024-02-27 04:41:00全民,冰雪,冰雪运动,运动,呼伦贝尔,冰场
...雪骨伤患者近些年来，“三亿人上冰雪”的“小目标”让冰雪运动蓬勃发展，冬季的骨科也更加繁忙，网络上有一句“雪道的尽头是骨科”的戏言，让不少因滑雪而受伤的爱好者直呼：被戳中了。对此，济南某省属综合医院骨科...……更多
2023-12-24 14:26:00骨伤,旺季,滑雪,医院,滑雪,雪场
...额、接待总规模连续多年保持全国前列。吉林省高度重视冰雪运动，《吉林省冰雪运动高质量发展规划（2021—2035年）》提出：“完善标准体系，研究制定冰雪运动管理、服务管理标准”。该标准通过对滑雪场所巡查救助人员进...……更多
2024-01-31 00:49:00巡查,吉林,滑雪,场所,领域,地方
...众多滑雪爱好者从四面八方赶赴崇礼。不过，滑雪带来的运动损伤同样不可忽视。作为距离雪场最近的高水平医院，北医三院崇礼院区今年冬季做足准备，多学科合作，不断提升区域滑雪创伤救治水平和医疗服务保障能力。高水...……更多
2023-12-01 04:06:00医疗服务,滑雪,医疗,运动,服务,崇礼
...原地踏步、拉伸活动等，以增加身体的灵活性，防止出现运动损伤。四是适度锻炼。根据个人身体状况和运动能力，选择适合自己的锻炼项目和强度，避免过度运动导致身体疲劳或受伤。《中国居民身体活动指南（2021）》建议...……更多
2024-03-27 16:56:00事项,运动,身体,强度,糖尿,情况
...强身街边公园跑步、跳操，游泳馆里畅游，滑冰馆里感受冰雪运动魅力，体育馆里打球……体育设施的不断完善，点缀着城市绿地，也丰富了市民的休闲时光。清晨，秋风拂面，千童公园附近，健走的队伍精神抖擞。“健身是为...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...区别，例如有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山等剧烈运动。患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...要的准备随着天气逐渐转暖，踏青、登山这类亲近自然的运动成了不少人的首选。沈阳晚报、沈报全媒体记者从沈阳120急救中心了解到，每年春季踏青季来临之时，因各种原因造成的身体意外伤害也屡见不鲜。那么，登山运动健...……更多
2024-03-21 03:20:00春山,意外,天气,急救,登山,沈阳
...“雪盲症”？蒋乐文建议市民在长时间欣赏雪景以及参加冰雪运动、戏雪活动时一定要佩戴防护眼镜。防护眼镜不仅可以遮挡运动过程的异物损伤，防止跌倒、碰撞过程的眼外伤，其重要意义还在于屏蔽紫外线，减少短波长的光...……更多
2024-01-18 06:58:00雪盲,雪地,雪盲,雪地,乐文,上皮
...减肥的市民纷纷上线。但此时，高昂的热情并不适宜过度运动，还以调整饮食为宜。“春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...饮食，坚持三餐，控制饮酒，多吃蔬果，保证睡眠，适量运动，增强体质。带孩子就餐时应注意排骨、鱼刺等食物或异物卡喉产生窒息，最好具备海姆立克急救法等一些紧急处理能力。误吞异物后，切忌用手去抠，避免吞咽动作...……更多
2023-01-18 06:06:00节日,攻略,健康,烟花,安全,人员
...徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水时节应注重...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...滑雪场 推荐实名购买保险从一般的休闲娱乐活动到滑雪运动，危险系数增高，购买保险就必不可少了。在港务大道地铁站附近的西安热雪奇迹是一家室内滑雪场，工作人员表示，游客来滑雪需实名购票，门票中包含平安保险的...……更多
2024-01-14 18:19:00投保,商家,信息,免赔额,投保,意外
...理要点，北医三院呼吸与危重症科医生马鹏程分享了冰雪运动损伤机制及处理，最后美国心脏协会首席急救培训讲师韩奕进行了心肺复苏术实操互动，此次培训圆满结束。此次开展医疗救护、安全滑雪知识的普及与教育，有助于...……更多
2023-11-25 14:07:00培训班,全民健身,志愿服务,北京市,北京,救援
...雪场滑雪。新华社发深冬时节，很多人会走进雪场，感受冰雪运动的魅力。也正是在这个时候，医院眼科总会接诊一些有相似症状的患者，他们大多感到眼部疼痛、不停流泪、睁眼困难。“就是白天在雪场玩了一天，眼睛就疼得...……更多
2024-01-27 03:51:00雪地,紫外线,电光,上皮,角膜,疼痛
来源：极目新闻随着冰雪运动升温，滑雪成了不少人喜爱的运动项目。然而，由于滑雪运动专业性、技术性强，存在一定的危险性，每年因此引发的事故也并不少见。那么在雪道上“追尾”撞伤他人谁来担责？来看北京昌平法...……更多
2024-02-24 15:56:00雪道,事故,责任,滑雪,雪道,刘某
...全民健身欢乐冰雪季启动仪式”，同时开启了第四届传统冰雪运动会的序幕。花样滑冰世界冠军庞清现场进行倡议花样滑冰世界冠军庞清参加了本次活动，并发出了全民参与冰雪运动的倡议。近千名运动员参与了西城区第四届传...……更多
2024-01-19 19:00:00全民健身,冰雪,全民,欢乐,健身,西城
...，我省共将举办344场冰雪赛事活动。北京冬奥会后，我省冰雪运动踏上新征程。后奥运的首个冰雪季，伴随着系列活动的陆续开展，我省群众性冰雪运动呈现出诸多新气象，赛事品质更加专业，活动内容更加丰富，群众基础更加...……更多
2023-01-06 02:59:00河北,冰雪,冰雪,冰雪运动,河北,活动
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