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柑橘橙小分队  集合!
...渣。橙类赣南脐橙:果大形正,肉质脆嫩,酸甜比适度。冰糖橙:被人赞作“冰糖泡”,甜甜甜!甜度高汁水饱满,是非常清爽的甜。奉节脐橙:八分甜两分酸,汁多肉厚无核。伦晚脐橙:甜度高水分足,略微带一丝柔和的果酸...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...深受人们的喜爱,中医理论认为,红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络。首先了解一下红薯中的营养成分红薯具有丰富的营养价值,它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素,对于增强...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...于米饭和馒头,甜玉米的水分含量较高,淀粉含量较低,口感香甜脆嫩。它的血糖指数相对较低,不会迅速升高血糖水平,同时还含有丰富的纤维和营养物质。蒸芋头是一种低升糖指数的食物,含有可溶性膳食纤维,有助于减肥...……更多
10大有名好吃的苹果,各有千秋,看看你的家乡上榜了吗?
...其皮薄多汁、口感脆爽,甜度非常高而闻名,里面透明的冰糖心最为让人印象深刻,所以被称为糖心苹果,备受人们的青睐。五、山西运城苹果山西运城地处黄河中游地区,属黄土高原,日照长,温差大,土壤肥沃,是优质苹果...……更多
醪糟里酿出的甘甜滋味
本文转自:渭南日报本报记者 赵倩茹在临渭区老城街,老字号“小桥醪糟”成了串联起“老城味道”的重要一环,不到20平方米的小店充斥着醪糟浓郁的香甜,有些食客穿城而过寻味而来,只为了这一碗醇正的“老味道”。张...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...,对于缓解咳嗽、润肺止咳、滋润喉咙等问题非常有益。冰糖腌油柑果的做法冰糖腌油柑果是一款简单易学的制作方法,下面是具体的步骤:1、将油柑果放入盆中,加入少许盐和水,轻轻搓洗,清洗干净后晾干。2、将油柑果放...……更多
大厨教你红烧牛肉面的家常做法,面条滑爽,汤浓味美,牛肉软烂
...主要食材:牛肉500克、面条适量、葱姜蒜适量。调味料:冰糖、干辣椒、八角、香叶、桂皮各适量,料酒、生抽、老抽、蚝油各适量。制作步骤 1、牛肉切块,冷水下锅,加葱姜、料酒,焯水至变色捞出。这一步主要是为了去除...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...定的帮助。材料:银耳:30克;雪梨:1个;红枣:10颗;冰糖:适量;清水:适量做法:1.准备食材:将银耳提前浸泡在清水中,直至银耳变软,备用。雪梨去皮、去核,切成小块;红枣去核,备用。2.煮银耳:将提前浸泡好的银...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...慢炖煮,煮至银耳出现胶质,加入苹果块和大枣片、适量冰糖,继续炖煮至苹果变软即可。推荐食谱:【素炒百合芹菜】百合炒芹菜是一道清淡可口、营养丰富的家常菜,既保留了百合的清新味道,又搭配了芹菜的爽脆口感。准...……更多
腌制腊八蒜,想要快速变绿,牢记3个技巧
...起来看看做法吧。【腌制腊八蒜】 准备紫皮蒜、米醋、冰糖。1、腌制腊八蒜,对大蒜的选择很关键。大蒜有白皮蒜、紫皮蒜,最好选用紫皮蒜。紫皮蒜的个头小,长得很瓷实,口感更加爽脆。而且紫皮蒜的营养价值更高,含有...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...骨,这是糖醋排骨的核心食材。此外,还需要一些姜片、冰糖、太太乐原味鲜料酒、太太乐原味鲜特级红烧酱油、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油、陈醋和砂糖。步骤2:焯水处理将排骨放入锅中,加入姜片和一勺料酒,用冷水焯...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...量。2、梨汤将雪梨切片,加入适量的清水,再加入一些冰糖,煮沸后转小火炖煮一段时间即可。梨汤有助于清热润肺,特别适合有燥热咳嗽症状的人群。扩写:梨汤作为一种传统的药膳食品,具有清热润肺的功效。制作梨汤非...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,对中老年人的健康有着很多好处。在早餐中加入豆制品可以增加蛋...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...,增强免疫力。材料:干银耳30克;雪梨1个;玉米1根;冰糖适量;清水适量制作步骤:1.将银耳用清水浸泡约2小时至软化备用。2.雪梨去皮、去核,切成块状备用。3.玉米去皮,切成小段备用。4.锅中加入适量清水,放入银耳、...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...头红豆汤准备食材:芋头 适量、牛奶 适量、红豆 适量、冰糖 适量 做法:1、红豆洗净,提前用水泡一晚,这样红豆更易软烂出沙;泡好的红豆冷水下锅,沸腾后盖上盖子转小火煮1个小时,将红豆煮至开花状态。2、芋头削皮,...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...和大枣的食谱:准备食材:苹果、罗汉果、山楂、大枣、冰糖、水做法如下:1.将苹果洗净去皮、去核,切成小块备用;罗汉果切开,去壳,掰成小块;山楂洗净,晾干水分,用去核器去核备用;大枣洗净,去核。2.锅中加入适...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...等问题有一定帮助。推荐做法:银耳羹材料:银耳20克;冰糖适量;枸杞适量;水适量步骤:(1)将银耳用清水浸泡,泡发至银耳变软,去掉根部,撕成小朵备用。(2)将泡发好的银耳放入清水中,用手轻轻搓洗几遍,去除杂质。(3)...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...过程中,掌握好火候和水量,让食材充分融合。添加适量冰糖和牛奶,提升羹汤的甜度和口感。在烹饪的最后阶段,尽量避免大火煮沸,以免食材过熟。细心的烹饪过程,能够让食材的营养更加丰富,味道更加鲜美。享用美味的...……更多
百万网友围观“冰糖葫芦英国奇遇”:读懂中国传统美食背后的文化共情
...户端近日,一段中国女孩在英国爱丁堡街头身穿汉服赠送冰糖葫芦的视频在网络上迅速传播,引发360万网友关注。这一中国传统美食,承载着无数人的童年记忆和欢乐,如今却跨越国界,在英国街头展开了一场关于美食的文化交...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...燥等不适症状。煮水时可以根据个人口味适量加入红糖或冰糖,增加甜味,也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材,提升营养价值。这款生姜煮水不仅能够温暖身体,还能够增强免疫力,是一款非常适合春季养生的饮品。材料...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...五:桑葚蜜枣炖雪梨 主要食材:雪梨、桑葚干、红枣、冰糖具体做法:1、雪梨洗净,去核后切成大块。2、红枣洗净,泡水发涨;桑葚干提前用温水泡软。3、将雪梨块、红枣和桑葚干放入炖盅中。4、加入适量的冰糖,根据个人...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...与糯米一起煮熟。最后再加入桂圆、红枣、枸杞和适量的冰糖,搅拌均匀即可。如果喜欢甜味,还可以根据个人口味添加冰糖。这款养生粥做起来十分简单,即使是厨房小白也能轻松上手。不仅味道温馨甜美,还能提供各种营养...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...、莲子10粒、红枣6颗、桂圆6颗、枸杞20粒、牛奶200毫升、冰糖10克。1.煮制百合和莲子。将清洗干净的莲子和百合倒入锅中,加入适量的清水开始煮制,因为后面还要加入牛奶,所以加水量不用过大,没过两种食材就可以了。大...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...秘。 山楂酱的制作方法及食用建议1、准备食材:山楂、冰糖、食盐、柠檬。2.清洗山楂:将山楂放入盆中,加入适量食盐浸泡,去除泥土,然后用清水冲洗干净,沥干水分。3、去山楂籽:将山楂对半切开,将内部的山楂籽掏空...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...米的香糯、燕麦的健康和红薯的甜美,呈现出一种独特的口感和味道。这道粥不仅满足了我们的味蕾,还为我们的身体提供了所需的能量和营养,是一道完美的早餐选择。在接下来的文章中,我将与大家分享如何制作这道美味的...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥,口感香甜,营养丰富。如果在制作的过程中加入一些红枣,效果会更好,红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎的一道美食,南瓜的甜味和糯米的黏糯口感相互搭...……更多
加了橄榄油的咖啡是啥味道
...两款系列产品销售。前者层次更为丰富,在燕麦奶的醇厚口感之后橄榄油又与咖啡豆碰撞出坚果的芬芳;后者的接受度更高,橄榄油的清新更为突出,但是两者都没有刻板印象中对于食用油黏腻的口感印象。据星巴克相关负责人...……更多
腌腊肉时,只放盐味道不正宗,牢记3个窍门,腊肉鲜香,不干不柴
...2片香叶、1片白芷、一块桂皮、3克小茴香、1块陈皮和20克冰糖是一个不错的配方。具体操作时,用干净无油的锅加入400毫升的生抽,倒入香料,小火煮开,冰糖融化后,盖上盖子焖泡。等到香料水放凉之后,倒入五花肉中,保鲜...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...枣小米糊就做好了。如果喜欢甜度更高,还可以加入一些冰糖调味。3、五色豆浆(黑豆、白扁豆、红豆、绿豆、黄豆)将红豆、绿豆、黄豆、黑豆和白扁豆五种不同颜色的豆子混合在一起,达到了营养互补的效果。这款豆浆不...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...矿物质流失。此外,一些市售的加工杂粮食品,为了提升口感或延长保质期,可能添加了较多的糖分和添加剂,这对于追求健康生活的我们来说,并不是一个好消息。2、杂粮面制品的潜在问题杂粮面制品,如杂粮馒头、面包、...……更多
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河北医大一院神经内科刘晓云主任医师荣获河北省“最美医护”
本文转自:人民网-河北频道8月16日,由河北省委宣传部、省卫生健康委、省总工会联合组织开展的2024年度河北省“最美医护”宣传选树活动正式结果揭晓
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
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三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
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糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
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他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
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120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
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生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
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