• 我的订阅
  • 头条热搜
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
...银耳羹食材:秋梨1个,银耳1朵,红枣10颗,枸杞少许,冰糖适量,具体做法:1. 银耳提前泡发4小时以上,撕成小块备用;秋梨去皮、去核,切成小块。2. 将泡发好的银耳和红枣放入锅中,加入适量水,用大火煮沸后转小火慢炖4...……更多
...肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外,还可以食用冰糖百合粥,百合可润肺止咳,冰糖也能养阴生津,特别适合干咳无痰并伴有失眠的人群。便秘肛裂上班族应多起立多喝水对于大多数年轻人来说,无论是工作、生活,更...……更多
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
...使喉咙变得干燥,更容易受到刺激,从而导致咳嗽不止。冰糖炖雪梨:雪梨性寒,滋阴润肺、化痰止咳,在制作时要带皮;冰糖炖雪梨可以生津止渴,止咳化痰、清热降火、润肺祛燥。具体做法是将整梨切块,放入清水、冰糖一...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...简单方便!我们先来准备食材:金桔500克和百香果4个,冰糖250克和精盐适量! 我们需要先把金桔清洗干净,切记得用盐水去搓洗金桔,表面有很多的腊,一定要洗干净!接下来我们来处理百香果,我们先将百香果对半切开,把...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...准备的食材有:枇杷若干个,雪梨1个,银耳干片5克,碎冰糖适量,枸杞适量。 银耳干片放入电压力锅中,加入足量的水,选择电压力锅的煲汤程序,时间20分钟。如果没有银耳干片,可以换成干银耳泡发,撕成小朵,煲汤改成...……更多
“它”天然的“止咳药”,用来煮水喝,不仅可以止咳润肺还好吃
...吃的。 首先把橘子买回来之后剥去皮,然后再准备一些冰糖,再拿一个锅里面加入适量的水,把所有的东西都放进去,然后慢慢的熬制等橘子变的软了就可以吃了,而且在吃的时候也是可以加上一些蜂蜜,这样吃起来味道会更...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
...学习一下百香果金桔酱是怎么做的吧。 金桔,百香果,冰糖,盐第一步、先准备好所有的食材,买回来的金桔,用清水洗干净,然后准备个盆,倒入适量的清水,加入少量的盐搅拌均匀,再把金桔放进去浸泡五分钟左右,浸泡...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...一、金桔雪梨糖水1、食材:金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔洗净十字花刀方便入味、红枣枸杞洗净。3、把金桔、雪梨、红枣一起放入汤锅里。 4、加入适量的清水。5、大火煮沸转小火煲煮10分...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...爽甜美的糖水,我们需要准备金桔、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。首先,将洗净的雪梨去皮、去心并切成块状。金桔则需要洗净并在表面划上十字花刀,这样可以帮助金桔更好地入味。接下来,将金桔、雪梨和红枣放入汤锅中,并...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...嗽类型,蒸大蒜水治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水,止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水,对于小儿久咳不止、支气管炎、痰...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...取桑叶、菊花,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后加入适量冰糖调味,趁热喝。桑叶甘苦寒,能疏风清热、宣肺止咳;菊花辛甘微寒,能疏散风热、清肝明目。二者合用,对风热感冒引起的咳嗽有良好的治疗效果。二、肺燥咳嗽肺...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...、【苹果雪梨汤】食材:苹果1个,雪梨1个,银耳适量,冰糖适量具体步骤:1、苹果去核切块,雪梨去皮去核切块,银耳提前泡发。锅中加入适量清水,放入苹果块、雪梨块和银耳,大火烧开。2、转小火炖煮40分钟,至汤汁浓稠...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...无花果炖雪梨】所准备的食材有:雪梨一个、无花果干、冰糖 具体做法:1、选用适量的无花果干搭配煮汤,营养价值更高。无花果干入胃经,含有多种酸性成分、蛋白酶、水解酶等物质,用它来煲汤能够清热解毒、化痰祛湿。...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;老抽:1小匙;冰糖:适量;清水:适量;食用油:适量步骤: 1.白萝卜去皮,切成块状。瘦肉切成块。2.锅中烧热适量食用油,将瘦肉块煸炒至表面微金黄。3.加入姜蒜末,继续煸炒出...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...一起炖食,既滋润又养颜。食材:雪梨1个,金桔几个,冰糖适量。做法:雪梨去核切块,金桔切片。将雪梨和金桔放入炖盅。加入适量冰糖和水,隔水炖煮40分钟。3.金桔酱 金桔酱是一种多功能的调味品,既可以涂抹在面包上...……更多
在生活起居中,很多人自己制作雪梨冰糖。实际上,雪梨冰糖有很多功效和作用,它对身体更有利,也有益于身心健康发展趋势,可是这类食材需要在饮食搭配中适当服用。冰糖雪梨水能够放大枣,由于大枣的影响也十分普遍...……更多
喉咙痛吃什么水果缓解
...其他并发症,要及时对症治疗。喉咙痛吃什么好得快1、冰糖冰糖是治疗喉咙痛最有效的食物。它性平偏凉,可以润肺止咳,化痰补气。另外,在中医治疗中冰糖常被当做药引子用。2、绿茶绿茶生津止渴,多喝绿茶可以有效排出...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...有清热润肺的功效。把梨子去皮,去核,切块榨汁,与10g冰糖、1枚胖大海一起煮20分钟左右。经常服用可以润肺生津、利咽开音。二、清热解渴梨子煮水有清热解渴的作用,适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得...……更多
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...适。烹饪雪梨更是简便易行,无论是直接生食,还是搭配冰糖、银耳、枸杞等食材慢炖成汤,都能轻松释放出它那令人沉醉的清甜与滋养。一道简单的雪梨炖品,不仅暖身暖心,更是在寒冷冬日里为全家老少筑起一道健康的防线...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...。【白萝卜雪梨汤】所需食材:白萝卜半个;雪梨1个;冰糖适量。做法及步骤:白萝卜洗净,最好不去皮,因为萝卜皮也很有营养,之前做菜的时候就给去皮了。雪梨也最好不去皮,反复清洗干净,用盐面搓洗一遍,再反复清...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...泡发后洗净,雪梨去皮切块,然后一起放入锅中,加水和冰糖炖煮半个小时。最后再撒上一些枸杞,这样一碗滋补养颜的银耳雪梨汤就可以出锅食用了。银耳是一种常见的滋补食材,富含胶质和多种维生素,具有润肤养颜的作用...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...雪梨、花椒、银耳碎、红枣、枸杞、白萝卜、干百合、老冰糖、食盐、清水详细步骤:1、准备4个雪梨,往表面淋入一点清水,每个加入1勺食盐,用手充分地揉搓均匀,把上面的脏东西和农残留都清洗掉,这样吃的时候就比较干...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...荐食谱【甘草油甘果】食材:油甘果500克、食盐适量、老冰糖适量、甘草片5克、清水适量,辣椒少许【做法】油甘果清洗干净后,用食盐抓匀腌制过夜,取出洗净,锅里加入老冰糖,甘草片,再倒入半锅清水,盖上锅盖,大火...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...养生食谱推荐 银耳莲子汤材料:干银耳、莲子、红枣、冰糖适量。做法:将银耳泡发后洗净,与莲子、红枣一起放入锅中,加入适量清水煮至熟烂,加入适量冰糖调味即可。功效:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,莲子能...……更多
冰糖雪梨水是一种简单易学、实用的保健饮料,具有止咳平喘、润肺止咳降火的功效,但多数人食用冰糖”雪梨”水的时候,多数人吃雪梨的水都是有疑问的,到底是冰糖雪梨水吃梨还是喝粥呢?你一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以...……更多
白开水+它,全家都能喝!缓解肺炎支原体干咳还得是它!
...是怎么做的吧!【金桔膏】所准备的食材有:金桔一斤、冰糖2两、蜂蜜 具体做法:1、金桔是一种口感多样的水果,主要和品种以及成熟度有关。大部分金桔吃起来清香酸甜,质地鲜嫩,果皮脆嫩无渣。金桔中含维生素C、果胶...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...想到的便是雪梨,记得我小的时候,妈妈就经常用雪梨加冰糖煮给我吃。其实,除了雪梨,还有一种藏在我们身边的“止咳猛将”,它就是金桔,隔三差五吃一次,润肺止咳,消食利咽。 金桔也叫金柑,含有丰富的维生素A和C...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...不妨多吃一些梨子。制作方法:1. 准备材料:梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净去核切片。3. 将梨片放入锅中,加入适量的清水。4. 加入冰糖,小火慢炖至梨汁浓稠。5. 取出梨片,晾凉后装盘即可食用。营养价值:梨子富含维生...……更多
孕妇咳嗽怎么治疗最快
...把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。2.冰糖蜂蜜炖梨梨能够生津止咳,可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用,对孕妇咳嗽也有功效。将梨洗干净后去皮去核,把冰糖放入梨中,再将梨放入蒸锅...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...统的健康,是冬天保持身体舒适的健康水果。推荐做法:冰糖炖雪梨1、食材:雪梨、黄冰糖、红枣、枸杞。2、雪梨洗净切开把里面的心挖出来。然后放入黄冰糖、红枣和枸杞。3、可以加点水隔水炖煮,也可以直接上锅蒸。4、...……更多
更多关于健康的资讯:
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
越急越怀不上,一定要放平心态!
很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00