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...发胖、对身体好。事实上，长期吃馒头和白粥这种单一的食物，会导致营养不均衡，免疫力下降，抵抗力也会随之变弱，尤其是在寒冷的冬季很容易受寒。对于体质相对较弱的中老年人来说，保持身体健康才是最重要的，因此建...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...缓解月经前胸部胀痛中扮演重要角色。建议增加富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果，以及含钙量高的食品如牛奶、乳制品。这些元素有助于调节体内的荷尔蒙平衡，减轻胸部不适。同时，限制咖啡因和高盐食物的摄入，可以有效减...……更多
2024-01-25 13:20:00月经,症状,荷尔,月经,荷尔蒙,不适
...过饮食补充铁质？饮食是补充铁质的主要途径。富含铁的食物包括瘦肉、绿叶蔬菜和某些干果。但是，对于经期的女性来说，选择易于消化吸收的铁质来源尤为重要。例如，猕猴桃和菠菜不仅富含铁质，还含有维生素C，有助于...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...补血措施是必要的。日常饮食中增加富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，可以帮助提升血红蛋白水平，改善血液质量。同时，适量摄入具有活血化瘀作用的食材，如黑木耳和红枣，可以促进身体排除废弃物质，...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...，肉类和海鲜烹调要熟透；不食用腐败变质或来源不明的食物；避免直接饮用未经处理的生水；定期对餐具消毒，尤其是集体用餐或公共场所就餐时更要注意；加工食物时，生熟分开，避免交叉污染。肠道传染病流行期间，尽量...……更多
2024-03-23 17:44:00传染病,传染病,布鲁,消毒,布鲁氏菌,肠道
...可乐，轻轻松松糖摄入就超标了，更不要说再加上从其他食物中摄入的糖了。糖对身体不好，无糖饮品呢？市面上的“无糖”饮品其实是指每100毫升饮品含不超过0.5克糖。无糖饮料的甜味是来源自甜味剂。甜味剂是低热量或不含...……更多
2024-05-21 16:16:00海克斯,海克,饮料,饮料,饮品,无糖
...过油在现代生活中，美食的诱惑无处不在，而很多美味的食物往往都比较油腻。然而，吃得过油可不仅仅是会让我们长胖这么简单，它还会对胰岛功能造成严重的损伤。当我们摄入过多的油腻食物时，身体会将多余的脂肪分解为...……更多
2024-09-19 13:57:00胰岛,恶习,三大,保护,功能,健康
... 减少肠道刺激，限制纤维饮食，避免海带和海藻等高碘食物。 忌烟、酒及刺激性、辛辣、刺激性食物。 甲减阶段的饮食以低热量、低脂肪、高维生素、丰富蛋白质为主。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免便秘。3、定期筛查...……更多
2024-10-18 14:11:00甲状,甲状腺,西安,脖子,感冒,甲状
...风险，通常规定手术前8小时内禁食任何固体不易消化的食物，6小时内禁食易消化固体，4小时内禁食母乳，2小时内禁食轻饮料。术后大约2-6小时不等（视手术部位及恢复情况而定）不能进食任何液体及固体食物。期间，医生会...……更多
2024-11-18 14:22:00耳鼻喉,郑州,麻醉,民生,家长,儿童
...风。”“秋天干燥，要多吃白萝卜、山药、百合、莲藕等食物，这些食物有润肺滋补健脾胃的功效。”活动现场，医务人员们忙着给大家把脉问诊、解答疑问、康复治疗、健康知识宣传等，在给群众送去贴心便利、专业优质的医...……更多
2023-10-22 00:14:00医疗服务,家门,医疗,服务,中医,六盘水
...肯定不结实，因此补钙是必要的。其次，想要充分地吸收食物中的钙，还需要维生素D的帮助。最简便的方法就是正确晒太阳：胳膊、头、颈面部暴露，夏季在阳光下20-30分钟即可得到一天所需量，其他季节要适当延长时间；隔着...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...。所谓发物，指的是那些容易引起过敏或加重上火症状的食物。常见的发物包括酒类、辣椒、海虾、螃蟹等。这些食物不仅容易引发皮肤过敏症状，还会刺激胃黏膜，导致胃肠道不适。在感冒期间，我们的身体已经处于一个比较...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...酸度完全可以根据自己的口味来调整，不过记得，酸辣的食物虽好，但也不要过量哦，尤其是有胃病的小伙伴要适量食用。至于搭配饮食，酸辣的食物一般不建议与富含维生素C的水果同时食用，以免影响消化哦！希望大家能喜...……更多
2024-04-02 06:52:00金针菇,金针,凉菜,黄瓜,清爽,错过
...6种菜外，春天去湿还可以多吃一些具有利尿排湿作用的食物，如红豆、鲫鱼等。同时，也要注意避免吃过于油腻、辛辣的食物，以防加重湿气。在享受美食的同时，我们还可以通过运动、保持良好的作息习惯等方式来辅助去湿...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...见猫生命垂危，不吃东西就动不了，就让尹子平在砚台的食物上放药，看看能不能救活它。此时恰逢中元节，作为皇后，胡善祥不得不表达谢意。她让尚食局准备了素餐，送给后宫的嫔妃和皇帝。本来姚子衿没什么胃口，但皇后...……更多
2024-05-04 15:19:00朱瞻,青红,朱瞻基,皂白,朱瞻,朱瞻基
...性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。要调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自...……更多
2024-05-28 09:29:00分分钟,养生,女性,雌激素,黄豆,豆制
...明显怕冷，手脚冰凉，特别乏力，总想睡觉，喜欢吃热的食物，下肢水肿，小便多，颜色澄清，容易腹泻，舌质嫩，舌苔薄白。控制肥胖的中医食疗食养方食疗是中医控制肥胖的重要手段之一，应根据个人的体质、口味及辨证分...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...化加大，加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如坚果、鸡蛋、大豆等，多吃新鲜蔬果，由内而外清爽。另外要谨记，高盐食物容易使代谢紊乱，高糖食物会减缓人体新陈代谢，过多糖分堆积也会产生异味，这...……更多
2024-10-13 21:15:00前兆,大病,气味,老人,异味,气味
...菜、油麦菜、柚子等，饮食宜清淡。另外，吃辛辣油腻的食物，喝浓茶和咖啡，以及抽烟、喝酒等行为行为易使心率加快，不利于寿命的延长，建议尽量避免这些行为。在生活中应保持心态平和、心情愉悦，情绪状态对于心率快...……更多
2023-02-04 20:41:00建议,方法,学习,心脏,心率,寿命
...前调高浴室的温度，以防冷气刺激，饮食上减少高油高脂食物，降低血液粘稠度，进而减轻心脏的负担。
2.肺脏肺脏是人体内最为脆弱的器官之一，很害怕寒冷和干燥，而冬季恰好就有这两个特点，所以，如果没有及时做好保...……更多
2023-10-24 14:12:00百草枯,百花,百草,保暖,器官,保暖
...步提高免疫力。
枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将南瓜洗净切块，去除里面的瓤子和外面的皮，然后...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...部分露出牙龈时，会形成一个被称为“冠周”的小口袋。食物残渣和细菌容易在此积聚，导致炎症。研究表明，大约有12%至39%的人在智齿生长期间会经历一次或多次冠周炎。这种炎症不仅仅引起局部不适，还可能导致严重的并发...……更多
2023-12-17 15:12:00并发症,炎症,不适,局部,不仅仅,智齿
...饮食，偏重盐、重油，烧烤为主。对于南方人来说，这些食物可能会引起“水土不服”，比如腹胀、腹泻等，所以南方人初到北方，在头几天尽量以清淡饮食为主，慢慢适应之后，再去尝试一些北方的美食。常见的东北特色美食...……更多
2024-01-17 01:04:00套餐,中医,健康,沈阳,游客,孩子
...的餐桌上都少不了大鱼大肉、油炸食品和高糖甜点。这些食物虽然美味，但热量和脂肪含量也相对较高，容易使人发胖。与此同时，作息不规律、多烟多酒等问题，也会导致身体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时，如何进行合理的运...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...。阳虚体质，阳气不足者通常怕冷，四肢寒凉，偏好热性食物，精力欠佳，且往往睡眠过多。在中草药方面，常以强化肾阳、滋养精血、增强筋骨的药材为主，例如选用续断、杜仲、肉苁蓉等药材进行调理。阴虚体质，阴虚体质...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...过敏的人应避免食用，以免引起过敏反应。4.不宜与某些食物同食：党参不宜与藜芦、五灵脂等同食，也不宜与浓茶、萝卜等食物同食。5.特殊人群需注意：孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童等特殊人群在食用党参时，应根据个人...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...着至关重要的作用。它们不仅能提升菜品的口感，还能为食物增添丰富的味道，让你在品尝时能够享受到一道色香味俱佳的美食。这些调料在烹饪中的运用，能够让你的菜肴更加美味可口，满足味蕾的享受。【做法】将香菇、青...……更多
2024-05-16 15:39:00香菇,大厨,家常,做法,香菇,口感
...肝血不足，山楂可是个宝。它能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减轻肝脏负担，从而间接起到养肝血的作用。饭后几颗山楂，养肝又消食，何乐而不为？3. 醋：调味佳品，柔肝止痛醋，这厨房里的常客，可不仅仅是调味的那么简...……更多
2024-08-20 13:42:00好人,肝脏,山楂,果糖,柠檬,高糖
...二、保持并修复胰岛功能的实用方法科学饮食，均衡营养食物的选择能影响胰岛功能。简单来说：选择低GI食物：如全谷物、豆类、蔬菜等，它们能缓慢释放糖分，避免血糖急剧升高。均衡摄入：确保蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
2024-10-22 10:42:00胰岛,功能,方法,胰岛,功能,血糖
...西，真诚是让“不食人间烟火”的明星回归平凡人间。“冰箱里为什么有碗”“鱼子酱事件”“亲民”等事件，让越来越多的观众意识到明星似乎早已飞入云端，我们只能仰望，看他们“作秀”，听他们“卖惨”，但我们无法共...……更多
2023-01-13 09:51:00豆瓣,口碑,流量,综艺,节目,综艺
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近日，知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉，因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
本文转自：人民日报客户端今年1月，有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
