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肠梗阻预防有哪些方法?医生解答:预防三措施,肠道更健康!
...们应该保持饮食均衡,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,减少便秘的发生。同时,我们还要避免过度摄入高脂肪、高蛋白的食物,以免增加肠道负担。此外,保持...……更多
家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
...,制定家庭健康饮食规则并加以实践,如每天保证吃一次水果等。父母要以身作则,通过言传身教,鼓励和支持孩子养成健康饮食行为;不强迫或放纵孩子进食,不用食物作为奖励或惩罚的手段;营造轻松愉悦的就餐氛围,不在...……更多
调经祛斑全攻略,焕发美丽与自信
...和修复。饮食方面,要注重营养的均衡。多吃新鲜的蔬菜水果,它们富含维生素和抗氧化物质,有助于改善皮肤状态和调节内分泌。增加富含蛋白质的食物摄入,如豆类、鱼类、瘦肉等,为身体提供必要的营养支持。同时,减少...……更多
巧搭高纤饮食,轻松打造健康生活
...。还有杏仁、核桃这些坚果,以及毛豆、猕猴桃、大枣等水果,都是不错的选择。当然,我们平常吃的玉米、红薯、豌豆、木耳、海带等,也都是高纤维的好伙伴。把这些食材合理搭配,一顿营养均衡又高纤的美味大餐就诞生啦...……更多
妈妈的奶水宝典:这些美味食谱让你的宝宝吃得开心、长得壮实
...鱼、蛋、豆制品,这些都是宝贝。别忘了五颜六色的蔬菜水果,它们可是维生素的宝库。还有,坚果和橄榄油这种健康脂肪,也要适量摄入哦。不过,千万别以为只要多吃就行了。有些食物还真得离它们远一点。辣椒、咖啡、酒...……更多
中老年人要少吃稀饭、馒头!吃3种高钾食物,腿才有劲
...会带来疾病,其中高钾食物代表是香蕉。香蕉作为健康的水果,吃起来软糯香甜,成熟的香蕉可以为人体提供丰富的能量,不少健身人群,运动员都会在锻炼前吃一根香蕉,后续为运动顺利进行提供帮助。其含有的膳食纤维、维...……更多
苹果被大模型打得措手不及
...企业将面临被市场淘汰风险。在美股“七巨头”中,唯独苹果在AI布局上表现极为谨慎,备受外界关注。3月20日,库克在微博称自己到访上海,此行的目的之一是参加Apple静安店的揭幕仪式。据悉,这家直营店的规模全球第二。...……更多
苹果十年造车,可能终成一梦了
本文经授权转载自时代财经APP(ID:tf-app)作者:张旭苹果创始人史蒂夫·乔布斯有一句广为流传的名言:“苹果更关心的是在某一特定类别中成为最好的,而不是成为第一个。”但在造车这件事上,苹果或既没能成为第一个,也...……更多
苹果已取消MicroLED智能手表?苹果最近怎么了?
最近一段时间,似乎苹果一直在走背字,各种坏消息不断,这边厢取消了快十年的苹果汽车项目,紧接着又传来了苹果已取消MicroLED智能手表?知名项目接连取消,苹果这到底是想要干什么?一、苹果被传已取消MicroLED智能手表...……更多
...成长奖等奖项一一出炉。其中,南京桂花鸭、金陵饭店、樱桃鸭业、小厨娘获得“最美鸭王”荣誉,南京水晶鸭业等7家单位获“最具人气奖”。“我们希望通过此次活动,全面展示南京盐水鸭特色风味,弘扬南京鸭文化,提升...……更多
好苹果卖到七八块一斤!烟台老果农:种了这么多年,今年行情最好
记者杜晓丹吕奇金秋十月,正是烟台苹果丰收的时节,漫山遍野的苹果树,枝头结满了红彤彤的果子,果农们忙着采摘,丰收的喜悦写在脸上。开车行驶在去往栖霞、蓬莱等地的路上,随处可见果农们开着三轮车拉着一筐筐苹...……更多
苹果硬刚微信抖音,不改就停更
对于苹果税,想必大家已不陌生。App Store是全球最大的移动应用分发平台之一,‌也是苹果的主要收入来源,所有在App Store上架的应用,‌如果涉及到应用内购买(IAP)的行为,‌都必须使用苹果公司的支付接口,‌并向苹果公司...……更多
...域市场监管,维护节日市场秩序。针对粮油肉蛋奶、蔬菜水果、年货商品等消费量大、市场供求量大以及与群众节日生活密切相关的商品和涉疫物资,密切关注市场价格动态,加大检查频次,严厉查处囤积居奇、哄抬价格、串通...……更多
...品、水产动物及其副产品、食用菌、蔬菜、豆类、谷物、水果、奶、坚果与籽类或藻类等为主要原料加工的各类产品,覆盖范围广泛全面。对水产品加工过程可能产生的组胺限量控制,此前相关标准仅规定了鲐鱼、鲹鱼、沙丁鱼...……更多
如果一个人没有任何异常症状,那么他的肝脏也许还很健康
...良好的饮食习惯。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷类食物,有助于维持肝脏的健康。此外,我们还应该适量运动,保持适当的体重。肥胖是肝脏疾病的一个重要危险因素,适量运动可以帮助我们控制体重...……更多
...但给留守工地的建设者们发了过节补助,还贴心地准备了水果、食品等过年福利“大礼包”,让大家感觉工地是个大家庭。“虽然工友们来自天南海北,但在这里,我们都叫雄安建设者。”吴振说,能为雄安建设贡献自己的力量...……更多
蛀牙不重视 警惕肺放线菌病找上门
...支持,可食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白;多食用蔬菜水果;尽量少吃高糖、高盐、高脂、油炸等食品。4.戒烟限酒。5.保持良好的生活习惯,规律作息。6.尽量避免长期使用抗菌药物及激素。7.进行适当的体育锻炼,如慢走、...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...主食之一,为你的身体注入活力。5.葡萄葡萄属于酸味的水果,酸能补肝阴,制约肝阳以助降火,而且葡萄入脾、肺肾三经,既能解内热,又能补肝阴,常吃可以起到益气养血、补肾宜肝的作用。除了食物的摄入,保持良好的生...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...辣食物和巧克力等刺激性食物,多摄入高纤维食物和蔬菜水果。2.控制体重:肥胖是诱发胃食管反流病的危险因素之一。保持健康的体重对于预防疾病很重要,可以通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。3.饮食习惯:不宜在...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
金桔是一种常见的水果,酸甜开胃,具有多种保健功效,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。所以最好果皮和果肉一起食用。金桔的特点是除鲜食外,也可泡茶饮用。将金桔洗净后切成片状,放入锅中加入适量...……更多
低碳祭扫新风尚 别样清明一样情
...上进行“献花”、“上香”、“点烛”、“祭酒”、“献水果”等高仿真的祭奠活动,向逝去的亲人留言,并在网络“纪念馆”上,写下亲人的生平,纪念故人的美德与品质。“传统的回乡扫墓是一种礼节,云端祭扫何尝不是礼...……更多
“爱心”餐厅带来的幸福时光
...鱼、辣子鸡丁、烧茄子等色香味俱全的菜品和新鲜的时令水果,变着花样端上老人们的餐桌。小金哥自助快餐厅不仅在饮食风味等方面为老年人量身定制,还为行动不便的老年人提供免费送餐服务,同时,对低保群体、军烈属、...……更多
牛奶饮料当水喝,孩子的肾怎样了?营养过剩的悲剧告诉你!
...水,也不能替代均衡的饮食;保证孩子摄入足够的蔬菜、水果和全谷物;观察身体反应:如果发现孩子有异常症状,如频繁上厕所、尿液异常等,应及时就医;定期体检:定期为孩子进行体检,关注肾脏健康;医生的专业建议作...……更多
又是一年枇杷熟,湖北通山举办第六届枇杷旅游节
...前围着摊位询问售价。商家介绍,今年的枇杷收购价格视水果等级而定,小果每市斤5元左右,大果每市斤6元左右。大畈镇党委书记徐良开介绍,大畈镇枇杷产业种植面积已达2.4万亩,全镇种植的果农已经达到了3200余户,每户预...……更多
五根香蕉都不如吃一勺它!春天吃它润肠通便,鲜嫩翠绿做法多
...吃香蕉就能改善,但是香蕉的属性偏寒凉,可以把它当做水果,但不能把它视作唯一有助改善肠胃便秘问题的“救星”。要解决便秘问题,可以多吃这种被誉为“肠胃清道夫”的蔬菜--豌豆。豌豆苗大家都吃过,圆润的青绿色的...……更多
“红美人”化身小山村里的“金元宝”
...镇持续发力拓宽农产品销售渠道,还配套建成分拣中心、水果冷库等设施。“村村有直播”电商直播基地正在进行直播带货。人民网 李唯一摄每到12月的收获期,漫山遍野的“红美人”就成为村民致富的“金元宝”。如今,在武...……更多
晚饭豪华,忽视早饭,这样做对吗
...营养和能量,这需要我们选择多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源等。其次,我们要注意餐次的分配,保证早餐丰富、午餐适中、晚餐简单。这样可以确保我们的身体在不同时间段都能得到足够的能量和营养,...……更多
全红婵真胖了!被陈若琳现场抓包捏脸杀,与师姐喝交杯酒太欢乐
...吃饭,别人十几分钟吃完,全红婵要吃半小时,吃完还拿水果回宿舍吃。前段时间的港澳之行全红婵就吃得很爽。她用筷子豪横吃牛排一幕引发了热议。当然,奥运冠军们是难得放松一下,教练们都是能够理解的,等到恢复训练...……更多
反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
...避免食用辛辣刺激性食物,可适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等;注意休息避免过度劳累,以免加重病情,可适当进行体育锻炼,如慢跑等;注意卫生避免抓挠患处,洗澡时水温不宜过高,以免引起皮...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
早上起床空腹吃苹果的习惯,对身体好的人是有好处的。苹果含有丰富的营养元素,早上吃不但对身体好,可以帮助减肥,还有美容的效果。对于身体情况不是很好的人,早上最好不要空吃苹果,特别是肠道不好的人不要空腹...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00