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不是所有腌菜都有致癌物?学会几个技巧,不要让营养被浪费
...20天之后吃腌菜,都没有任何的致癌风险,大家可以放心食用。当然,如果不是自己制作腌菜,是在超市里直接购买的,就更不需要担心了。大家在市面上看到的腌菜都是已经腌制好几个月的了。不过大家也可以看看是否是正规...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...,最后加入裙带菜并炖煮5分钟,加入适量的盐拌匀即可食用。这款骨头汤口感爽口,白萝卜的清甜和裙带菜的鲜嫩相得益彰,让人胃口大开。 羊肚菌山药排骨汤这款骨头汤使用了羊肚菌、红枣、山药和排骨作为主要食材。首先...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...,也会刺激中枢神经系统,起到清醒大脑的效果。2.补充水分人体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后,人们会处在生理期的缺水状态。所以,早晨喝水可以补充身体代谢失去的水分。3.促进...……更多
...凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。 ……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...受热的影响,我们的身体会或多或少地出汗,导致体内的水分流失,所以泡完脚后可以喝水补充水分,缓解口渴。但要注意避免在睡前大量喝水,以防增加尿量、起夜次数,对睡眠造成影响。3、涂擦保湿霜泡完脚后,有必要做...……更多
科学饮食 让年味更健康
...食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物,与豆类搭配食用蛋白质含量更高。其次,何丽建议:“烹饪‘大鱼大肉’时,可以适量加入鱼虾等水产类食物,其脂肪含量相对较低,可以预防血脂异常和脑卒中等疾病,对孩子的发...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...的器官,很多人在平时因为不注意合理均衡的饮食,经常食用一些辛辣刺激、生冷的食物,从而对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意...……更多
潍坊市人民医院:生完孩子后胎盘到底应该怎么处理?
...?增强免疫力?胎盘真的能吃吗?其实……专家们认为,食用新鲜胎盘并不能得到想象中的药用价值,况且并不是人人都适宜食用胎盘。如果是非法途径获取的胎盘,可能会携带病毒或细菌,如何进行病毒灭活、采取何种工艺能...……更多
当根据自身肤质进行肌肤调理时,看看这些建议和指导
...然植物油。每天早晚使用,并在洗脸后尽快涂抹,以锁住水分。-避免过度去角质:干性肌肤容易受到刺激,因此避免频繁去角质。选择温和的去角质产品,并将频率控制在每周一次或每两周一次。2.油性肤质:-温和但彻底清洁...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。功效:肾俞穴是肾经的主要穴位,如果经常按压的话能够强壮肾气,增强你的肾功能,特别是对月经不调、性冷淡有很大的帮助。2关元穴位置:在人体正中线上,从肚脐...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...好不过的组合了,两者本身都带有利水消肿,化痰排毒的功效,如今强强联合,泡入水中,让湿气一扫而光发挥它最强的功效。大家可以借鉴一下,在积极除湿的过程中还需要注意保证所处的环境干燥,每天要开窗通风,减少室...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...个;鸡高汤或清水500毫升;盐适量;葱花(可选)适量;食用油适量制作步骤:1.准备白玉菇和鸡蛋:将白玉菇用清水洗净,去掉根部泥沙,切去根部后分开菇片备用。打散鸡蛋放入碗中备用。2.热锅下油:锅中倒入适量的食用...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...皮,里面的果肉取出来和圣女果放在一起清洗干净,沥干水分。炒锅中加入适量的食用油,油热加入一碗白砂糖,用勺子不停的翻炒,炒至糖变色。把圣女果和橘子倒入锅中,用勺子翻炒,水果表面粘满糖汁。慢慢的熬,熬至汤...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...丰富的茄碱,有助于降低胆固醇和控制体重。因此,秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处。推荐食谱:五香茄子煎 想要品尝茄子的美味,一款经典的做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩...……更多
关中、陕北、陕南年夜饭大PK,你坐哪桌?
...紫阳蒸盆子秘诀之一就是在烹饪过程中不加一滴水,所有水分都来源于食物本身,食物的鲜香经过高温蒸汽的凝结再滴落到盆中,清亮鲜醇的蒸盆子汤就这样形成,紫阳蒸盆子独特的制作技艺被列入陕西省非物质文化遗产名录。...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...胶、红豆、红枣、花生等。三、备孕饮食注意事项1.避免食用高糖、高盐、高脂肪食物,以免影响身体健康。2.避免食用过敏性食物,以免引起过敏反应。3.避免食用有毒食物,如发芽土豆、生豆浆等。四、其他调理方法1.保持良...……更多
...师刘建华提醒,儿童可以吃冷饮,但应注意不要一次过多食用,不要过快过猛食用。刘建华表示,一次过多食用冷饮会使儿童胃肠道温度骤然下降,局部血液循环减慢,血流减少,影响对食物中营养物质的吸收;使胃酸、胃蛋白...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...人的零食,这些零食不仅营养丰富,而且美味可口,长期食用还能帮助保持年轻的活力。1.核桃 对于中老年人来说,核桃不仅仅是一种美味的食品,更是一种健康的守护者,是他们生活中的营养宝库。核桃富含蛋白质和不饱和...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...的摄入非常重要。晚餐三不吃的建议,指的是晚餐时避免食用刺激性食物、过多的油腻食品以及难以消化的食物。中医认为,这样的食物容易导致胃火上升、湿热内生等问题,并影响睡眠质量。古代医家李时中在《医宗金鉴》中...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...身体缺水形成的。那么,假如你能在服用水后为人体弥补水分,并有效缓解这种症状,你就不需求注意了。假如这种现象常常产生,你必须常常注意。可能是你的身体有问题。01深夜突然口干舌燥?不要以为是缺水或者这些疾病...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...理的使用和滥用调味料却可能带来一些风险。比如,过多食用含有亚硝酸盐的食品,如腌制食品、火腿肠等,长期暴露于亚硝酸盐可能增加患上胃癌的风险。亚硝酸盐在人体内可转化为亚硝胺,这种物质被认为具有致癌作用。因...……更多
盘龙药业:主营产品再获权威指南推荐,市场竞争力持续提升
...这标志着盘龙七片已成为七部权威指南的推荐用药,产品功效再次得到权威认证。盘龙七片再获权威认证据了解,盘龙七片是我国著名骨伤科专家王家成老先生所献祖传秘方,经过科学研制而成,是盘龙药业独家专利产品、国家...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...消化吸收,对老年人的肠胃也较为友好。建议老年人每周食用2-3次鱼肉,选择富含DHA的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等。第二种是鸡肉鸡肉富含蛋白质、维生素B6、B12和铁等营养素,有助于增强老年人的免疫力、维持心脏健康和改...……更多
吃柿子不能吃啥子食物
...,影响自身的健康。另外,柿子与螃蟹同属凉性的食物,食用后会加重胃肠疾病,因此不要同吃。柿子本身所含有的酸性物质也会和螃蟹起反应,危害身体健康。2、酒酒味甘辛微苦,性大热有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,...……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...矿物质,能够平衡体内的电解质,稳定血压。因此,通过食用苹果,我们不仅能够满足味蕾的享受,更能够从细胞层面改善整体健康状况。冬季,新鲜苹果的供应可能受到一些限制,但不要担心,我们有一种理想的替代品——美...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...辅料。鸡胸肉质细腻,蛋白质含量丰富,适宜与蔬菜搭配食用,营养丰富;香干口感嫩滑,能吸附菜肴的鲜味,使整道菜色香味俱佳。精选食材,才能烹饪出美味可口的佳肴。2、制作步骤简单易学制作韭菜香干炒鸡肉并不复杂...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...作用的食材。糯米性温味甘,具有温暖脾胃、益气养血的功效,尤其适合寒冷季节的养生之选。可以吃糯米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣...……更多
脸上、手上长得老年斑,会发展成皮肤癌吗?教你去除老年斑的办法
...由基的伤害,从而减少老年斑的形成。同时,保持充足的水分摄入,帮助维持皮肤的水分平衡和健康。除此之外,定期进行皮肤护理也至关重要。温和的去角质可以帮助去除死皮细胞,促进皮肤更新,减少老年斑的形成。选择含...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大限度地发挥其作用?益生菌:肠道健康的微小盟友益生...……更多
靠诚信赢得市场的“乡村之星”
...信赢得市场的“乡村之星”——记沈阳市道德模范、泓历食用菌种植专业合作社理事长包时在康平县泓历食用菌种植专业合作社孙白窝堡村生产基地办公室的墙壁上,一幅“诚信赢天下”的书法在向人们无声地“诉说”着合作社...……更多
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女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!在这个看脸的时代,女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而
2024-10-11 14:33:00
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老进入深秋后,能吃的东西就越发多了,建议大家多吃点应季食物,才能汲取到更多的营养
2024-10-11 14:33:00
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
情绪和人对事物的认识活动一样,是人脑对客观现实的反应。如今,生活节奏快、压力大,许多人产生了一些不良情绪,如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒
2024-10-11 14:34:00
入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了
导语:入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了~入秋后,天气逐渐变得干燥寒冷,干燥的秋季,人们容易出现上火
2024-10-11 14:34:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这种鱼,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
秋天适合吃些营养丰富的食材,其中鱼类尤为重要。常见的鱼如带鱼、鲫鱼虽然美味且易得,但论滋补效果,还有一种鱼值得更多的关注
2024-10-11 14:34:00
体胖,肝经不通!一张方子,养肝瘦身,请收藏
爱美之心人皆有之,无论老少,对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张,女,年46岁,广东人士
2024-10-11 14:35:00
6种暴瘦食物燃烧脂肪 让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!
标题:6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!大家好,我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现
2024-10-11 14:35:00
江苏女子拍照觉得自己胖,老公当背景板后秒变小鸟依人:显瘦神器
导语:女子对着镜子拍照觉得自己胖,老公过来当背景板以后瞬间感觉不一样了,网友:这就是传说中的显瘦神器吧。近日,在江苏一户人家内
2024-10-11 14:36:00
突发心梗别随意用硝酸甘油!医生叮嘱:急救需做好这几步,或救命
心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧,转瞬之间,一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此,面对突发心梗,很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油
2024-10-11 14:36:00
尿酸值没超过这数,正常吃肉就行了?想远离尿酸高,这些最好忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:36:00
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-11 14:37:00
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
到了秋季,各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果,很多人喜欢吃核桃,觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房,出得了厅堂”
2024-10-11 14:37:00
东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜
2024-10-11 14:46:00
问止中医|救治病危,直肠癌伴恶性黑色素瘤
该患者是一位69岁的男性,2020年12月被西医诊断为:粘膜性恶性黑色素瘤、直肠癌。医院建议保守治疗,没做手术、放化疗
2024-10-11 14:53:00
鸡群细菌病发病的重要病因    鸡群细菌病的高发期
在探讨鸡群细菌病发病的重要病因时,我们需要从多个维度深入分析,包括饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等。这些因素相互交织
2024-10-11 14:53:00