• 我的订阅
  • 头条热搜
来月经可以吃冬枣吗
冬枣富含多种维生素,特别是维生素C、维生素E和维生素A等,这些维生素对维持人体正常生理功能和健康都有重要作用。但是来月经的时候可以吃冬枣吗?一、来月经可以吃冬枣吗月经期间是可以吃冬枣的。冬枣能够补充女性...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
冬枣营养丰富,含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素,如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养,提高免疫力,对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...营养的角度来分析,适当的吃一些水果,能够为身体补充维生素。还有矿物质元素、...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...些,但是大枣营养价值确实很高。大枣能够补充人体多种维生素,经常食用可以帮助降低心血管疾病的发生,进而增强免疫力,延缓衰老。但是近年来一些不良商家为了盈利不惜把冬枣泡药水、喷红,大家吃到这种冬枣不仅对身...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和维生素B1,这两种营养素都有助于增强人体免疫力。同时,柿子中还含有大量的果胶、铁等成分,可以帮助润肺、促进肠胃健康、补血、...……更多
VC是柠檬的10倍!入秋后可经常吃,美白,抗氧化,强免疫
...美白皮肤、抗氧化等作用。而在很多人的印象中,柠檬是维生素C含量非常高的食物,其实柠檬就是正常的含维C量食物,而小编今天给大家介绍的这个食物,每100克(可食部分)的维C平均含量高达243mg,比人们认为的维C大户柠檬...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...话,可以选择吃一些类胡萝卜素、蛋白质、锌元素等多种维生素含量高的食物,可以有效帮助我们调整气血、延缓衰老。 很多人都以为红枣是最佳的补血食品,前面我们也有说到,红枣的补血功效并不是很好。其实,我们想要...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
水果是我们很喜爱的的食物,它里面含有大量的的维生素还有微量元素,可以补充我们身体所需的成分水果里面所含有的果胶还有抗氧化物质,膳食纤维等,可以帮助我们美容养颜,有利于延缓我们的衰老速度。现在我们吃的...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...旧甜美,而且其营养成分不会因蒸熟而流失。它富含多种维生素,尤其是维生素C,每100克冬枣含有超过243毫克的维生素C,被誉为水果界的维生素C之王。此外,冬枣还富含维生素A、维生素E和P,这些维生素被人体吸收后,能够保...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...康和长寿的我们来说,了解它的营养价值具有重要意义。维生素C的丰富来源冬枣中维生素C的含量非常高,远超过许多常见水果。维生素C是一种强大的抗氧化剂,它不仅可以增强免疫力,还能有效抵抗自由基,保护细胞免受损害...……更多
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
...叫“内因子”的物质,它能显著地促进机体对铁的吸收。维生素C也能促进铁的吸收,因此要多进食富含维生素C的食物(主要是新鲜蔬菜和水果),如韭菜、芹菜叶、西红柿、柑橘、猕猴桃、冬枣、草莓等。不过,总的来说,植...……更多
冬枣干了是红枣吗
...营养价值冬枣是一种营养价值很丰富的水果,含有丰富的维生素、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等,还含有微量元素钙、铁、锌等。红枣一般晒干后食用,属于干果,它含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素A、维生素C、核黄素...……更多
8月吃榴莲、苹果不如吃它,天然的“维生素丸”,随手一蒸,好吃
...你身体抵抗力弱,就很容易着凉。在我们的日常生活中,维生素的补充,也是平时患上感冒最简单安全的缓解对策,入秋后建议多吃一些富含维生素C的水果。而每年入秋后,不少人会选择多吃“榴莲苹果”,其实这2种食物含水...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...一、冬枣的营养价值冬枣是一种营养丰富的水果,它富含维生素C、维生素A、铁、钙、磷等营养成分。冬枣还含有多种氨基酸和多糖类物质,具有抗氧化、抗衰老、促进免疫力等多种功效。此外,冬枣还具有益肝补血、润肺止咳...……更多
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以!冬天的气候越来越冷了,这两天我们这里开始下雪了。你们那里开始下雪了吗?现在已经是冬天能吃的水果,种类是非常少的。还有几种水果都是可以选择的...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...的去外面晒太阳。现在这个季节多晒太阳的话,可以促进维生素d形成。现在的天气慢慢的变得寒冷,有的水果也就减少了,但是却有大批的冬枣上市。冬枣里面的维生素c含量非常多,从冬枣的营养成分来看,每百克冬枣里面得...……更多
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
...补佳品。随着现代研究的深入,科学家发现冬枣中富含的维生素C远超许多水果,是增强免疫力、促进胶原蛋白合成的天然宝库。而在民间,关于冬枣的故事与传说更是数不胜数。有的地方传说,冬枣树是月宫嫦娥遗落人间的仙...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...们都非常喜欢的人,一种食物,因为水果里面含有丰富的维生素,还有微量元素,含有大量的膳食纤维,吃水果它能够很好的帮助我们延缓衰老美容养颜的效果,使我们体内所缺的营养吸收得更全面。但是因为水果的热销,市面...……更多
...市出产的冬枣品质优良,干枣含糖量达70%,100克冻干冬枣维生素C含量达800毫克以上。2021年5月,“图木舒克冬枣”被国家知识产权局授予地理标志商标。据悉,对列入名录的地理标志,国家知识产权局将在业务指导、政策扶持、...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...养丰富,对身体好处多多。咱们平时吃它,既能补充各种维生素,又能促进消化,简直就是咱们餐桌上的小宝贝。而且,白萝卜的口感也是一流的,清脆爽口,无论是生吃还是做菜,都是那么美味。所以啊,大家平时可得多吃点...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...血糖飙升。首先,我们来了解一下冬枣。冬枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有一定的营养价值。然而,冬枣的含糖量相对较高,每100克冬枣的含糖量约为30克。对于高血糖患者来说,适量食用冬枣是可以的,但要注...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...军,大约每100克冬枣中含钾量在375毫克。它还含有丰富的维生素C和抗氧化物质,被誉为天然维生素药丸。推荐做法——自制蜜枣1、冬枣加水洗净,用叉子或牙签给枣子做个刮痧,方便冬枣入味。2、清水里加入200克冰糖,把枣子...……更多
下面四种水果妈妈们常买,可孩子却不爱吃
...道也很普通,比不上草莓车厘子什么的。3.橙子橙子富含维生素C,可以润肠通便,促进肠道蠕动,同时还可以增强人体的抵抗力,维C还具有美白养颜的功效,所以很多妈妈都爱买橙子,吃起来酸酸甜甜,吃不完还可以榨橙汁喝...……更多
最伤身的“水果”或被揪出,建议大家能不吃就不吃
...为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。……更多
2022-12-12 11:45水果,建议
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...果在冬季的作用并不仅限于补水,还可以为我们提供各种维生素,纤维素,矿物质等,有助于滋润内外,增强免疫力。不过这个季节的水果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选择,橘子和香蕉虽然常见,却要懂得并不适合...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
...认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃水果或者说爱吃水果的...……更多
胃不好不能吃豆腐?5种食物,可能对胃不太友好,建议少碰
...,可以让身体获得所需要的植物蛋白,大豆异黄酮,各种维生素,微量元素,矿物元素等等。之所以有人听说胃不好不能吃豆腐,主要是因为大豆作为一种易胀气食物在消化吸收的过程中可能会产生大量的气体,加重胃部的负担...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...猴桃吃起来酸酸甜甜的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素C,因此也有“维生素C之王”的美誉。猕猴桃当中的一些酸性物质进入人体内之后,可能会导致胃酸分泌旺盛,对那些胃酸分泌本身就比较多的人而言,如果经常吃...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...,女性经常吃,子宫也会更加的健康。黑芝麻含有丰富的维生素d维生素d能够有效的促进雌激素的分泌,更好的保护卵巢,而且多吃黑芝麻有助于延缓衰老,会使皮肤更加具有弹性,皮肤更加水嫩,女人在月经结束之后可以多吃...……更多
女性常吃4物,改善月经量少,防止早衰
...、红枣红枣是一种营养价值较高的食物,含有丰富的铁、维生素C、钙等营养成分,具有安神、补血、养颜等功效。对于女性而言,红枣可以改善月经量少的问题,并防止早衰。这是因为红枣中的铁元素可以补充女性体内的铁含...……更多
更多关于健康的资讯:
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00