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火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...完全避免火腿肠等食物。相反,它提醒我们需要关注日常饮食中的加工肉制品摄入量,并鼓励采取更平衡的饮食习惯。毕竟,健康的饮食方式不应是极端的限制,而是合理的选择和适度的享受。高风险肉制品:世卫组织的警告 ...……更多
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...和守护身体健康,确实是有益的。更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事。第一,定期做妇科和乳腺检查 女性进入更年期之后,身体状况会逐渐的变差,衰老的速度可能也会加快,还有就是激素的分泌量变化比较...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物
...吸收的好,长势较好。除了形状外,挑选红薯还有两个小技巧:1.表面光滑,无破损:挑选时,要选择外表光滑、没有明显破损或深划痕的红薯。这有助于保持红薯的新鲜度和口感,并且不易坏,耐储存。2.掂一掂,挑选沉的红...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...国引起了广泛关注。人们纷纷猜测,这种趋势是否与日常饮食习惯有关,特别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
牛的全身都是美味的,人们喜欢品尝各种部位的牛肉。尤其是特别喜欢品尝牛腿肉,因为它肉质鲜嫩,口感鲜美。而有些人则钟爱牛排,特别是那些经过精心调味的,让人回味无穷。当然,还有很多人喜欢吃牛杂,这一部分包...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
如今的生活条件越来越好,人们在饮食上有了更多的选择,很多人在生活中总是挑食,只吃一些自己喜欢吃的食物,导致营养失衡。人体的正常运行需要多种营养成分的支撑,例如钙元素、镁元素、维生素等,而营养失衡造成...……更多
钟南山多次建议喝牛奶,可喝牛奶后腹泻咋办?或可用一种饮品代替
...通过呼吸排出体外,从而提供乳糖不耐受的证据。排除法饮食:在医生指导下,暂时从饮食中排除所有含乳糖的食品,然后逐渐重新引入这些食品,观察症状是否复发。通过上述方法,可以准确判断一个人是否对乳糖不耐受,从...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...具有修复肝脏正常功能,预防脂肪肝的功效,是肝癌患者食疗的重要食材;西兰花含有丰富的萝卜硫素,可促进肝脏的解毒功能;空心菜富含粗纤维,丰富的维生素C和胡萝卜素,是肝脏最好的营养品。 ……更多
此种食材是“天然叶酸”,女人冬天要多吃,能通乳散结更健康
...体,一到冬天就出现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理,现在身体好了很多。今日哈妹就把这个对女性非常好的食材推荐大家,就是慈姑,外形有点像芋头,但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸,蛋白质...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...出现低烧的情况,睡觉时会踢被子,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,睡得不安宁。 1、如果宝宝饮食过量,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。2、如果宝宝吃了难消化的食物,吃一些对应助...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...生的病情有了好转,已经康复出院。医生建议:旅行期间饮食仍然要做到营养均衡、荤素搭配,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现食物中毒。长时间暴走当心过度...……更多
...物的功能比例应逐渐提高。研究人员建议,中老年人健康饮食,应采取高碳水、低脂肪的模式,并适当减少蛋白质,这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久?晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系,有时候饿肚...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...对食物的简单选择,更是一种智慧的生活方式。通过调整饮食,我们可以更好地与自然和谐共生,用最自然的方法保护自己和家人的健康。所以,如果你正为春天的咳嗽烦恼,不妨跟我一起来看看这四种能够帮助我们润肺止咳、...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...出的警报,提醒我们关注那些日常看似无害但实则危险的饮食习惯。当尿酸在血液中积累到一定程度,它就会在关节和组织中形成尖锐的晶体,引发剧痛。这种痛苦,足以让一个健康的成年人痛不欲生。隐藏的升尿酸元凶:五类...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...体康复能力的信任和积极信念。坚持服药调理,同时配合饮食、作息、情绪各方面的调整并坚持,如此才可能逐渐恢复并维持健康的身心状态。在此也提醒读者朋友们一定要保护好身体的阳气,平时少吃生冷,不贪凉,注意保暖...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...危险因素,控制其血糖、做到不吸烟不饮酒,并尽量清淡饮食,若血压回归正常,则可在医生的指导下,暂不吃药。而对于另一类人群,高血压已经导致了身体一些不适症状的产生,甚至已经造成了不同靶器官的损害,则需要及...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
良好的饮食习惯,对保障肿瘤患者的整体健康和治疗效果至关重要。合理的饮食选择可以提供足够的营养支持,帮助患者维持体重、增强免疫,同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则,癌患可以为...……更多
脑梗、心梗、三高,居然都与“它”相关,吃好这顿饭或许能解决!
...三高、心梗、脑梗等心血管疾病就不得不说现如今人们的饮食习惯,要知道现代人大多数都忙于工作而忽视了早餐这一环节,俗不知或许正是这一习惯增加了人们患病的几率,下面作为营养师的我就给大家详细说一下不吃早饭具...……更多
两个月的宝宝多重
...6公斤之间,平均体重是5.21公斤。宝宝体重偏轻怎么办1、饮食方面一定要注意喂养方法及用量。在喂养宝宝时,建议用母乳,一天起码4-5次,让宝宝多吃母乳,以刺激排乳反射。同时避免使用奶瓶和橡皮乳头,因为宝宝吸橡皮奶...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...草药,被称为“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说,艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣,艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,让人受益匪浅。...……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...泛分布。其肉嫩味美、营养丰富,且有清热止渴、明目等食疗功效。据了解,目前南宁市面上的田螺、石螺货源基本来自广西区外。一螺类摊主告诉记者,目前售卖的都是湖南、湖北的螺,由于水质、泥质不一样,本地养殖的螺...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...过,再来一碗米饭拌一拌更绝。再简单的菜肴也有烹饪小技巧:这道菜最好将西红柿去皮,去皮也有小技巧,用筷子戳在尾部,放在燃气灶上烤一烤即可轻松去除。我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客...……更多
燕麦片哪个牌子好?Ta能给你专属营养
...,有助于组织的形成和生长。此外,在崇尚绿色自然健康饮食的当下,桂格5黑做到了生产过程中蔗糖0添加、香精0添加、色素0添加,真正做到了健康食品。一些人早餐吃得不营养不健康,除了错误的饮食观念和习惯外,绝大多...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...。 02为什么现在胃病的发病率这么高?首先,不规律的饮食是导致胃病发生的重要因素。现代人的生活节奏快,经常忙于工作,忽略了饮食的重要性。有时为了赶时间,草草吃几口,或者干脆不吃早餐,这样长期下来会对胃造...……更多
疍家菜厨王争霸美味“开斗”
...富的美食资源,也造就了“不时不食,不鲜不食”的疍家饮食文化。疍家菜制作技艺,是被称为“疍家人”(俗称疍家)的岭南地区水上居民群体世代传承的传统饮食制作技艺,距今已有数百年历史。随着比赛的开始,师傅们根据...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...叶等,都可以帮助我们清理肠胃,保持身体健康。总之,饮食的健康问题在现代生活中越来越受到人们的关注。为了保持身体健康,我们需要及时清理肠胃,让身体恢复到健康状态。韭黄是一种非常优秀的“洗肠草”,它含有大...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...物中,如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中,应保持食物多样性,合理搭配各类食材,以确保维生素B6的充足摄入。同时,避免偏食或挑食,以免导致维生素B6缺乏。3、注意药物相互作用:部分药物可能影响...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...解,但停药后,诸多不舒服的症状仍会反复发作,尤其在饮食偏硬、偏凉时胃痛现象明显。机缘巧合,S女士找到了问止中医,希望可以解决这一堆问题。初诊初诊在2020年10月26日,网诊,自诉如下。胃脘部酸疼3年。自己心下顶...……更多
ICU护理中的血糖管理策略
...时调整注射胰岛素剂量,确保血糖水平在安全范围内。2.饮食控制:合理的饮食也是控制高血糖的重要手段。医护人员需要根据患者的营养需求和身体状况制定适当的饮食方案。(二)低血糖的管理策略低血糖在患者中同样需要...……更多
老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!
...,倡导至少每周3天、每次40分钟以上的健步走运动量。4. 饮食调整,在这里介绍一种饮食模式:地中海饮食。 地中海饮食包括:减少饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入量。饱和脂肪见于日常饮食如红肉、油(椰子油和棕榈油),反...……更多
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望城区茶亭镇:“小农水”项目助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道茶亭镇戴公桥村甘塘坡大塘建设现场。单位供图近期,在湖南省长沙市望城区茶亭镇,一场关于小型农业水利设施建设与管护的革新行动正在如火如荼地进行
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湖南宁远:人才“四单式”服务助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道“沃柑果实开裂了怎么办?”日前,湖南省永州市宁远县水市镇沃柑种植户彭火生在乡村振兴人才服务平台上点单提出的问题
2024-10-19 10:50:00
湖南沅江:查清村级集体“家底子”助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道金秋时节,在湖南沅江市南嘴镇蠡山村的丘岗上,村民们穿梭在一排排香泡树中,忙着将一兜兜饱满结实的花生从土里拔出来
2024-10-19 10:50:00
省级医疗资源下沉 湘潭 “三湘行”活动推动肿瘤防治全面升级
本文转自:人民网-湖南频道专家义诊。受访单位供图10月17日,湖南省肿瘤医院、湖南省癌症防治中心、湖南肿瘤筛查和早诊早治中心主办的“2024年湖南肿瘤早筛早诊早治行动”三湘行活动在湘潭市拉开帷幕
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永州零陵:黑皮鸡枞菌撑起群众致富“黄金伞”
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进永州零陵区朝阳街道蒋美田社区永州市腾顺农业有限公司产业园的黑皮鸡枞菌大棚,一股独特的菌香扑鼻而来
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丝路青年 遇见江苏丨咖啡香飘三万里
本文转自:人民网-江苏频道周梦娇拉美嘉年华集市现场。人民网 周梦娇摄10月18日晚,徐州回龙窝历史文化街区格外热闹。拉美嘉年华集市上
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“汴”地黄花分外香
本文转自:人民网赏菊。人民网 霍亚平摄人民网开封10月19日电 (霍亚平)盛世金秋里,汴梁菊飘香。10月18日,中国开封第42届菊花文化节开幕
2024-10-19 09:47:00
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本文转自:人民网-四川频道来自海外的酸柠檬,如何变成“安岳甜蜜果”?——第五届世界柠檬产业发展大会开幕人民网成都10月18日电 (记者刘海天)1929年
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