• 我的订阅
  • 头条热搜
冬令时节如何养生防病
...年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强,冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补?中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师戎光表示要掌握三个关...……更多
冬令进补,适当适量很关键
本文转自:南京晨报俗话说:“冬令进补,来年打虎。”现在正值“大寒”时节,进补正当时。于是,很多市民就会用各种珍贵食材炖煲、熬汤,以食补的方式调理养身,可口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘也跟着来了,甚至有...……更多
...有“冬不藏精,春必病温”的说法,于是,许多民众选择冬令进补的方式预防疾病。而在进补的补品中,尤以阿胶最为人们熟知。首先,中医认为不同的药物剂型有不同的作用,例如汤剂能够治急性病,丸药治疗慢性病,胶剂则...……更多
...晚报□文刀中医认为,肾主水,藏情,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”心主火,藏神,只有水火相应,心肾相交,方可神清心宁。因此,在冬月闭藏之时...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...期,人体的阴阳消长代谢还处于相对 缓慢期,为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,要保持精神安静、劳逸结合、养精蓄锐、减少思虑,使精气内聚以润五脏,有利于来春的阳气萌生。起居调养。在寒冷的冬季里,不应...……更多
引领滋补文化新风尚 2023冬至阿胶滋补节开幕
...理念,已被列入聊城市非物质文化遗产。唤醒焕新 引领冬令滋补新风尚俗话说“冬令进补,来年打虎”,冬季是封藏精华的季节。“冬至到,吃阿胶”,自古以来就是中国人的食疗进补习俗。阿胶,因出东阿故名阿胶,距今已...……更多
“岳阳膏方”开炉制作
...师杨佩兰介绍:“膏方的主要作用是扶正补虚,作为我国冬令进补的传统保健药剂,在冬令闭藏时节对多系统的疾病都有着良好的治疗效果,能够帮助广大市民防治疾病,改善体质,提高生活质量。”今年,岳阳医院膏方门诊预...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
俗话说:“冬令进补,春天打虎。”祖国医学认为,人作为自然界的一分子,其生命规律与自然变化息息相关,而人必须要主动适应自然,才能更好地保持健康。《黄帝内经》有云,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人...……更多
冬至康健,社区联欢!第七届宏济堂阿胶文化节隆重举行
...交会,滋阴效果最佳,冬至养生历代备受推崇,被认为是冬令进补的最佳时期。乌驴皮乃至阴之皮,桑木柴火为至阳之火,冬至节取至阴之皮,用至阴之水,燃至阳之火,水火相济,阴阳平衡,经九天九夜、99道工序方能炼制出...……更多
这个中药有点甜
...了不少人的目光。据了解,每一年的膏方节是传统中医“冬令养生”的重头戏,阳澄湖人民医院也会邀请上级医院专家进行现场义诊,今年来到现场的是苏州十大养生专家之一的主任中医师张国庆以及从事中医临床工作30余年的...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...州日报冬季进补 你吃对了吗■ 本报记者 康 宁俗话说,冬令进补,来年打虎。很多人认为冬季是进补的黄金季节,更有不少商家为了迎合消费者需求,推出各种“进补套餐”。那么,冬季真的是补得越多越好吗?冬季该如何养...……更多
中医进补有膏招
...可以达到防病治病的目的。南方日报记者 何森垚 摄又到冬令进补时,中医认为“冬令进补,春天打虎”。2023年12月23日冬至时节当天,广州中医药大学梅州医院(梅州市中医医院、梅州市田家炳医院)举办第五届中和膏方文化...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...早睡晚起。避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。冬令时节,若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精,尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。外出保暖。冬至最重要的...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...不胜,肾气太旺则可能损害心、脾两脏。至于人们常说的冬令进补,可不是适用于所有人。老话说“冬令进补,来年打虎”,但盲目瞎补,不仅打不了虎,还容易火上浇油、雪上加霜。中医讲究辨证,不仅看病需要辨证,进补也...……更多
...寒冷时节,也就是人们常说的“三九天”,“三九天”是冬令进补的大好时节,千万不要错过。但是中医讲究“虚者补之”,且“虚者”又有、血虚、阴虚、阳虚之分,因此,在进补前一定要弄清自己到底虚不虚?属于什么类型...……更多
岭南膏方节在穗开幕 专家:孩子无需刻意服用膏方调补身体
...冬三月是“生机潜伏,阳气内藏”的季节,民间保健有“冬令进补,春天打虎”的说法,因此多选择在秋冬时节内服滋补膏方,起强身固本之效。2023年岭南膏方节6日在广东省中医院(广州中医药大学附属第二医院)启动。广东省...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...量多食咸味食品,如海带、紫菜、海蜇等。初冬时节正是冬令进补的好时节,尤其是服用膏方对身体大有裨益。比如,在哮喘缓解期服用膏方,可以增强小儿抵抗力,减少哮喘的发作次数。但要切记,膏方不可盲目服用,须咨询...……更多
岁末年初再话膏方
...运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过,俗话说“冬令进补,上山打虎”,冬令主收藏,人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储藏,这个时候给予膏方调理,对于保养人体的精、气、神可收到事半功倍的效...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体育锻炼和增加一般营养食物为宜,不必特别食用补品。以下是邓银香根据虚证类型推荐的食补食品:...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...势待发的状态,在马上进入的秋冬季节,流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防,需要提前做好准备工作,提高防病意识,加强健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。那么,预防流感,中医有哪些妙招?日前,海报...……更多
膏方进补也要避开误区
...胶、灵芝……但凡想得到的大补之品都要来一点。其实,冬令进补,是中医“天人合一”思想的具体体现,冬令阳气收藏,适合进补。但这个“补”,应该理解为“删多余、补不足”,寓“固本清源”为一体,膏方应该调达血气...……更多
上火了?不仅要清火,还要扶正
...善后”治疗——给他开了一个方,做成膏方。“现在正是冬令进补的时节,我用之前治疗的那几味药,加入了阿胶。”谢强告诉记者,最好是要东阿阿胶。阿胶是养肺阴、肝阴、肾阴,甘平,不热也不寒,用这个方做成膏方调理...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...院第八届“膏方节”受到市民青睐 李晓菲 俗话说,“冬令进补,春来打虎。”冬季是大自然休养生息之时,更是中国人传统的进补调养季。入冬以来,我市许多药店大力推广各类滋补养生产品,其中以阿胶膏、固元膏等膏剂类...……更多
济南市第四人民医院开展“扁鹊冬令养生服务季”活动
...务部、护理部、门诊部、工会、妇委会联合参与的“扁鹊冬令养生服务季”活动。院党委书记孙郡,纪委书记李静亲临现场并接受都市新女报记者采访。活动现场,中医科主任李娜,副主任柳春梅,中医肛肠科副主任孙嘉伟,中...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...管理局)、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动在长清区济南国际园博园泉韵广场举行。省保健办副主任兼省保健局局长、省卫生健康委一级巡视员万书臻,山东中医药大学党委...……更多
天桥区桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动
11月18日上午,桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动。医院中医科、内科医护人员在桑梓大集为群众测血压,通过望闻问切,了解群众饮食起居、运动锻炼等情况,耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题,...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销“冬令进补,来年打虎”。冬季是养生闭藏、饮食调理的黄金时段,滋补保健品开启热卖模式,市内多家中药房、滋补品专柜生意也红火起来。八一路旁的一家中药店工作人...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
...第一口阿胶”等热梗频出,解锁阿胶奶茶成为火遍全网的养生新姿势。热销联名款升级回归,线下快闪引领养生热潮 奈雪东阿阿胶奶茶的升级回归,标志着我国传统中医药文化与现代茶饮产业的完美融合,为消费者带来了全新...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子...……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00