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肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
肥胖症是一种慢性代谢性疾病,其特征是体内脂肪组织过多积聚,导致体重超过正常范围。肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害。下面将详细介绍肥胖症对健康的危害。首先,肥胖症与心血管疾病密切相关。肥...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...疗,七分靠情绪。平时抑郁寡欢,焦虑忧愁,完全是推动疾病发展的凶手。心态乐观,情绪向上,不仅能增强免疫力,还能让身体保持一个非常健康的水平状态,对后期的身体恢复有很多好处。其实在临床上,有很多人之所以能...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...521120名年龄50-71岁的美国志愿者,通过分析其饮食习惯和疾病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...习惯导致体重超标,肥胖,引起一些列与肥胖代谢相关的疾病。比如糖尿病、高脂血症、脂肪肝、关节炎、冠心病等疾病的高发,其实代谢因素也是导致癌症高发的重大因素。2.不良饮食众所周知,病从口入,祸从口出,人体大...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...学》上的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...一反应就是害怕,虽然说现在医疗水平不断进步,像一些疾病,大多都能够得到治愈,但是像癌症也是目前无法完全攻克的一个难题。而现在像癌症的问题越来越常见,也是由于日常饮食和作息方面的不注意所致,所以在生活中...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...的研究报告,北京大学的李立明团队、吕筠团队联合中国疾病控制中心的赵丽云团队,进行了一项关于5种低风险生活方式和预期寿命的研究,该研究成果发表在《柳叶刀·公共健康》上。研究结果显示,和有0~1个低风险生活方式...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...质会对肺部健康造成负面影响,阻碍肺功能的恢复。07肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你橙子和其他富含维生素C的水果维生素C具有抗氧化作用,可以帮助清除肺部的自由基,保护肺组织免受损害,橙子、柠檬、...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
...其中最常见的是失眠障碍。睡眠不足不仅是晚上睡眠体验不好,对白天的状态还会造成很大影响,比如心悸、胸闷、食欲不振等。长期失眠除了会引发心脑血管疾病以及认知功能下降,还会影响免疫力。有一类睡眠障碍是睡眠呼...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...孤独终老。阿尔茨海默病,是困扰很多老人的神经退行性疾病,临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...棘手的是,没有可用的逆向侧支,闭塞段远端血管条件也不好。程翔一次次构思着手术方案。手术台上,他借助血管内超声准确找到闭塞段入口,并将导丝送入血管结构内,他耐心调整导丝方向,不到一个小时终将导丝送入远端...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...水果很多都是有过人工加工的,加工的原因无非就是卖相不好,颜色不鲜艳。一些不良商家因为一些水果不当季,或者是长得不好,人们不愿意购买这样的水果,他们就会在水果上打上硫磺。这样之后,水果就会变得十分的好看...……更多
本文转自:扬子晚报扬子晚报讯(记者 薛玲)在不少车主的心目中,标号越高的汽油就表明品质越好,明明汽车说明书上推荐使用92号汽油,偏偏要自作主张“升级”到95号汽油。 汽油标号真的越高越好吗?“把汽...……更多
买千元机要遵循三不碰,这样才不会花冤枉钱
...个人觉得要,买千元机还是要遵循三不碰,这样才不会花冤枉钱。不要碰配置规格不高的千元机,认准这两点虽然现在很多千元机的性价比很不错,但这当中也存在一些低配高价的机型。要选择一款不错的千元机,首先要认准的...……更多
健康体重,从你我开始
...疗,医生还让我减重。”“我血压高,近一个阶段控制得不好,到医院找医生给调药,看着我圆润的体型,医生直言吃药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。...……更多
5.9元一瓶的粉底液火了!你敢不敢拿自己的脸当“试验田”?
...本就很低,哪怕是大牌也成本很低,而自己以前花了很多冤枉钱,于是越想越心痛。 面对突如其来地走红,10月23日该粉底品牌产商却显得很淡定,其表示该粉底是有备案的,产品是这两年才上市的,5.9元的价格是活动才会有,...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...忽冷忽热等症状。然而,客观检查并未发现相应的器质性疾病。这些症状实际上是抑郁症的表现。治疗这些疼痛的根本方法首先是要治疗抑郁症。随着抑郁症状的改善,疼痛感会逐渐减轻。4.照顾孩子导致 在有小孩的家庭中,...……更多
香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是错的?听听医生咋说
...的人,能够达到100多万人,这样的数量,甚至比心脑血管疾病而死亡的人群还要更多,并且如果不采取有效的控烟措施,那么预计到2030年时,由于吸烟而死亡的人数则会增加到250万人。大家都知道吸烟有害健康,这也是每个人...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
长期心情不好与身体健康有着密切的联系。许多研究表明,长期情绪不稳定或心情不好可能增加患病的风险。这些疾病包括心血管疾病、糖尿病、关节炎、哮喘、肠胃问题等。这是因为长期心情不好会导致身体的自主神经系统...……更多
满不满足长寿,主要看以下五点
...年龄,记忆力都就很好很多老人一退休,记忆力就越来越不好了,出门就会忘记回家的路,严重的生活都不能自理,看似返老还童,其实是饱受老年痴呆的困扰。老年痴呆是严重威胁老年人生活质量和寿命的一种疾病,而且随着...……更多
人到五十岁,如果你还对五件事感兴趣,证明你还年轻
...还有的老年人,每天都必须要依赖安眠药才能睡觉,睡眠不好,很容易引起一个人的身心俱疲,整个人也会看起来更加衰老。相反,如果一个人的睡眠质量特别好,几乎每天都能保证7个小时的睡眠,而且睡觉的时候几乎没有觉...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...密度高、颗粒小,可起到保护血管功能,对于降低心血管疾病风险有好处。坏胆固醇太低除了会增加癌症风险外,此外还会增加脑出血的风险。国际期刊《自然医学》上曾发表过一项由我国北京大学和食品药品安全风险评估中心...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
癌症是我们每个人都特别恐惧的一种疾病,虽然现如今医疗技术在不断发展与进步,但是仍然没有办法去攻克癌症这种疾病,所以这也就是为何让人总是“谈癌色变”的重要原因。癌症属于是一群坏细胞疯狂增长的细胞,因为...……更多
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别很大,弄懂了,少花冤枉钱
...接下来的这篇文章,它们之间的差别很大,弄懂了,少花冤枉钱!第一种:前排 前排,顾名思义就是靠近猪脖子周围一些排骨,猪整个排骨,前6节都可以算是前排,前排是猪扭脖子时经常会运动的地方,所以这个部位的肉质鲜...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
放屁,这个在日常生活中经常被忽视甚至带有些许尴尬的生理现象,实际上是人体健康的一个小窗口。每个人都会放屁,但很少有人知道,这个简单的行为背后隐藏着关于身体健康的重要线索。为什么会放屁?放屁频繁是健康...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
...营养的食物。老农民常说,吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分。南瓜是一种营养特别丰富的蔬菜,它富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有着诸多益处。南瓜的纤维含量高,有助于促进胃肠...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...命有一定的影响,某些基因变异可能使人更容易患上一些疾病,从而影响寿命。生活方式生活方式对寿命有重要影响,健康的饮食习惯、适度的体育锻炼、充足的睡眠、戒烟和限制酒精摄入等都可以提高寿命。疾病和健康状况 ...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...、丝瓜络、蜂房;治疗肺癌常酌加千金苇茎汤、猫爪草、白花蛇舌草;治疗肝癌常酌加柴胡、丹参、鳖甲、山甲、水蛭;治疗胰腺癌常酌加海螵蛸、煅瓦楞子;治疗胃癌常酌加藤梨根、片姜黄;治疗膀胱癌常酌加萹蓄、瞿麦、车...……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...我们也把心血管系统称为循环系统。心衰不是一个具体的疾病,各种心脏病发展到严重程度或晚期阶段,都可能导致心脏泵血功能降低,一方面射血量不能满足器官及组织代谢需要;另一方面静脉系统淤积,临床主要表现为呼吸...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。日本学者还发现,红薯含有胶原、黏多糖,能降低血液中总胆固醇的含量,预防动脉硬化、冠心病的发生。3、预防肺气肿:进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿,使...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
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锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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