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“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...睡眠,且要清淡饮食, 应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物,避免各种湿热之气积蓄,造成肝气不疏;多吃些有益于肝脏的食物,有助于提高免疫力,养肝护肝。下面就来分享“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血...……更多
只要确诊患痛风,是不是一辈子都治不好了?听医生给您科普
...。同时,他还开始了规律的散步和轻度运动,以帮助控制体重,减少痛风的发作机会。 在生活方式的调整过程中,张伟遇到了许多困难。由于长期的饮食习惯,他发现自己很难抵制对高嘌呤食物的渴望。此外,作为一个不爱运...……更多
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
...对乳清蛋白过敏的人群。此外,酵母蛋白还适合需要控制体重或减肥的人群,因为它能提供很好的饱腹感。4.乳化性能好:酵母蛋白与乳清蛋白相比,其泡沫稳定性最佳,并具有较高的乳化性能,其表观黏度低。(二)相对大豆...……更多
表面“貌若天仙”,实则“歪瓜裂枣”,这6位女明星靠脸“改命”
...填充了苹果肌。此外,她通过不懈努力减掉了脸部多余的脂肪,才拥有了今天的样貌。不得不承认,沈梦辰的整容手术确实非常成功。从过去那个胖乎乎、土里土气的小姑娘,变成了如今这副甜美的模样,仿佛换了一张脸似的。...……更多
为何肠癌一发现即晚期?提醒:出现“3多、2痛”,建议早筛查
...体现,但事实上,假设肛门肿胀和痛苦常常产生,并伴有体重减轻,这与肠癌有关。因而,当肠道癌变时,身体并不是无法追溯的。不要忽视以上症状,日子中要留意前期筛查。那么什么样的查看才能发现前期癌症呢?什么样的...……更多
别让静脉曲张成了“美腿杀手”,介入血管外科专家做客《名医来了》教您如何远离“蚯蚓腿”
...,休息时把腿抬高,促进静脉回流;加强锻炼,保持理想体重,适度的锻炼可以改善腿部的血液循环和肌肉张力,而且加强锻炼也有助于减肥。如果超重或肥胖,多余体重会增大下肢静脉压力,加大静脉曲张的可能;要选择合适...……更多
自行车健身方法介绍:速度不宜过快 需循序渐渐
...超过最大心率的65%。持续20分钟以上,会“燃烧”更多的脂肪来供给能量,因此,比较适合以减脂为目的的肥胖者。快慢结合的骑行方式除了能兼顾有氧能力、无氧能力、心肺功能外,还能增加运动的乐趣。如能得到科学的指导...……更多
无花果喜迎丰收
...,还是一种营养价值很高的水果,含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且,成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂,经常食用可以清除体内自由基,抑制色素沉...……更多
猪腰的做法怎样最好吃,掌握1个技巧,口感鲜嫩味道醇厚
...。优质的猪腰子应该肉质鲜嫩,没有血水,且带有一定的脂肪。新鲜的猪腰子不仅口感更好,而且能够确保爆炒出来的腰花更加美味。其次,腌制也是提升腰花口感的关键步骤。在腌制过程中,我们可以加入适量的料酒、生抽、...……更多
乳成分分析仪配件的维护方法-海谊科技
...可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量,包括:脂肪、蛋白质、非脂乳固体、乳糖、密度、含水率、冰点、灰分、样品温度等。并且乳成分分析仪配件对于整个乳品分析仪的工作性能和使用寿命至关重要。因此,为了确...……更多
惊艳!37岁张馨予海边游玩,减肥成功身材纤细
...也变得更加迷人了。除了美照,张馨予还分享了关于她的减肥秘诀。看着她在照片中的苗条身材,不得不说她的减肥方法真的很有效。她透露,这次减肥她没有选择极端的方法,而是通过健康的饮食和适量的运动,逐渐达到了理...……更多
和赌王家花1亿给老公换血的这对比起来,何猷君奚梦瑶真像假的…
...系生命运行的基础。它是人体七大营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质、膳食纤维)之一,如果维生素摄入不足,会导致人体新陈代谢失衡,免疫力下降。很多人应该都听过,大航海时代无数海员死于败血...……更多
板栗和此物一起焖,做法简单,一周吃一次,可以补肾健脾抗衰老
...易被人体所吸收消化,鸡肉中含有丰富的蛋白质丶不饱和脂肪酸和钙丶铁等成分,能够增强人体的免疫力和降低体内的胆固醇含量,滋养身体。 ……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...,肠胃乃伤。餐后立即吃水果,会加重肠胃的负担,影响食物的消化吸收。在中医看来,餐后是脾胃运化食物的关键时刻,此时吃水果会干扰脾胃的正常功能。正确做法:餐前吃水果,或者餐后两小时再吃,以减轻脾胃负担。很...……更多
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...感丰富,而且营养价值极高。五花肉含有丰富的蛋白质和脂肪,鹌鹑蛋则含有大量的维生素和矿物质。同时,这道菜还具有健脾开胃、补肾养血的功效,适合各个年龄段的人群食用。在制作这道菜的过程中,需要注意的是火候的...……更多
只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
...警惕;3.早产儿:早产儿呼吸系统尚未发育成熟,出生后体重迅速增加,肺的发育相对落后;4.肥胖儿:和早产儿一样,肥胖的儿童同样是由于体重超过了肺的代偿功能,剧烈运动或呼吸道有感染时会产生喘息。哮喘是儿童最常...……更多
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
...的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜,它们被誉为“减肥神器”。今天,我将与您分享四种不仅美味而且能助力减肥的蔬菜,以及一些独特而美味的做法。通过这篇,您将发现,享受美食和保持身材不仅不是相互矛盾的,而...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...疫科黄艳医师为他解开了谜团:“痛风”与他不注意控制体重 、饮料当水喝、吃肉多、运动少、熬夜等不良生活习惯有直接关系。原来,平日里,小木是爷爷奶奶宠、姥爷姥姥疼,每顿饭都不离肉,不喜欢喝水,饮料瓶更是不...……更多
看似减肥、实际热量很高的水果,榴莲、香蕉上榜,你中了几个?
减肥的吃货经常会减少饭量,而选择多吃水果、蔬菜等,可是很多水果看似能帮助减肥,实际上热量却很高,比如香蕉、榴莲、荔枝等,快来看看你都知道几个,有没有中招吧?香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果,因为有助于...……更多
浙江省舟山市市场监管局新城分局公布不合格食品(秘制带鱼)风险控制情况
...况舟山骏华水产有限公司经营的秘制带鱼,过氧化值(以脂肪计)不符合GB 19295-2021《食品安全国家标准 速冻面米与调制食品》要求,检验结论为不合格。(二)经营企业风险防控情况舟山市市场监督管理局新城分局于2022年10月24日...……更多
乐跑四季 春满东原|探寻东平味道
...已有百余年。侯家烧鸡选用鸡龄在一年左右的上等柴鸡,脂肪含量低,富含蛋白质、微量元素和多种维生素,不仅口感好,而且营养价值高。总之,东平县的美食独具特色,做法精细,值得一试。如果你有机会来到东平县,别忘...……更多
葡萄籽的功效及食用方法
...细胞的破坏,保护人体器官和组织。其次葡萄籽中不饱和脂肪酸亚油酸占68-76%居油料作物之首,能够有效的降低血脂。而且葡萄籽精华含大量前花青素OPC,有保护皮肤的作用。葡萄籽的营养价值葡萄籽提取物具有较强的体内活性...……更多
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称,自己4天未能排便很不舒服,有网友推荐她喝减肥通便的饮料,这饮...……更多
《热辣滚烫》口碑爆了!贾玲谈减肥多次哽咽
...人生2》的燃,都很吸引影众。片方非常聪明,打着贾玲减肥成功的话题,放出了很多有关贾玲减肥背后的记录,着实吊足了网友的胃口。贾玲透露,自己是先增重的,大约三四十斤,然后再减肥100斤,达到现在的一个状态。期...……更多
长期单身的女人,肯定没有恋爱中的女人有魅力,是不争的事实
...和男朋友恋爱的时候,她时刻都会注意身材的变化。但凡体重增加一点点,她都会特别着急,然后嚷着要减肥,希望身材变得苗条。每次去见男朋友,她都会打扮得特别精致,衣服的穿搭,往往呈现出修长的身材,总会让男朋友...……更多
断奶仔猪拉稀怎么办?断奶仔猪腹泻拉稀的最佳治疗方法 ,快收藏
...15日龄以上每头灌服3-4ml。断奶前后仔猪灌服,按每公斤体重灌服1ml的量使用。一天使用1次,严重腹泻的一天2-3次,一般一天即可有明显效果。总地来说,防治断奶仔猪腹泻的关键就是做好教槽、提高仔猪的消化能力,及时用药...……更多
糖友的糖化血红蛋白不达标?这几大原因你可能忽视了!
...接或间接导致血糖迅速上升,而长期摄入过多热量则会使体重增加,进一步恶化胰岛素抵抗。因此,糖友们应该遵循医生或营养师的建议,制定个性化的饮食计划,合理安排每餐的食物种类和摄入量。二、缺乏运动适当的运动可...……更多
...,对早产儿出生后连续进行按摩,每天3次,每次15分钟,体重增加的幅度是没有接受按摩的婴儿的1.5倍。接受按摩的婴儿在觉醒、睡眠节律等方面会更好,反应更灵敏。在8—12个月后,这些婴儿体重增长、运动及精神发育方面比...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
在现代生活中,人们都追求健康好吃的食物,在众多蔬菜中,确实有一些在特定微量元素含量上排名第一,这些蔬菜不仅深受人们喜爱,还因其丰富的营养价值而被推荐在日常饮食中频繁出现。以下是几种在特定微量元素含量...……更多
惊!郭碧婷四公女团风造型,竟是为了减肥?!
...木有?!瞧瞧这造型,简直就是在告诉所有人:“我正在减肥,快来围观!”郭碧婷同学,你是不是真的来减肥了呢?也许你只是想换个风格,但无论如何,你都美得让人心醉神迷!不得不说,郭碧婷同学的美貌真是天赋异禀,...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00