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医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...作。血脂异常不仅会增加动脉粥样硬化的风险,还会导致冠心病和中风等心脑血管疾病的发生,因此,我们应该尽量选择低脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等,摄入过多的糖...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,进一步可能发展为冠心病、脑梗塞等严重的心脑血管疾病。同时,过高的血脂还可能对肝脏造成损害,引发脂肪肝甚至肝硬化。1. 饮食习惯:摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液...……更多
猪油不健康?重在适量
...水化合物、蔬菜、水果和谷物的摄入量,可降低乳腺癌、冠心病和糖尿病的发病率与死亡率。 研究表明,高脂饮食会显著升高收缩压、胆固醇和血糖水平及体重指数,而这些都是心血管病的已知危险因素。作者指出,高脂饮食...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...要成分,没有胆固醇就没有动脉粥样斑块,也就不会发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性心血管疾病。检测血脂特别是检测胆固醇,正是为了评估患者发生心脑血管疾病的风险。 低密度脂蛋白升高是发生动脉粥样硬化的重要...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...及含硫化合物,具有降低血糖的功效,对糖尿病及其合并冠心病、高脂血症等均有较好的防治作用。4.芹菜馅饺子 芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够使糖分的吸收转慢,防止餐后血糖值迅速上升。芹菜还含有芹菜碱、甘露醇等...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...种处理态度是极不可取的,往往会造成严重后果。既往有冠心病病史或冠心病高危因素的患者在发生胸痛时则比较重视,也有一定的急救知识。有人自行吃药,有人开车前往医院,也有人拨打120急救电话求救。到底什么才是最正...……更多
心肌梗死开始“盯上”年轻人!这些不良习惯要注意,看看吧
...度”便会给心脏额外增加负担。4.遗传。急性心肌梗死是冠心病的一种,具有冠心病早发家族史的家庭比常人更易患病。摒弃错误观念,培养良好的生活习惯沈主任表示,已经出现心血管多重危险因素的中高危患者需要尽早干预...……更多
最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞
“我一直都有在吃药,怎么会得冠心病呢?”张大爷今年65岁了,5年前查出高血脂,当时医生叮嘱他一定要按时服用他汀。回家坚持一段时间后,张大爷感觉自己的身体也没有不适,本着“是药三分毒”的想法,就开始隔天吃...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...食用过多含糖饮料或人工甜味剂饮料可能会增加特定人群冠心病及卒中的风险,尤其是缺血性脑卒中的发病风险。当人体摄入含有30g赤藓糖醇的食品后,血液中赤藓糖醇含量会显著上升,且持续时间达两天以上。血液中的赤藓糖...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...血脂和增强免疫力方面也非常有效。它可以改善糖尿病,冠心病或中风等疾病。通过对上文的阅读,相信大家对喝什么茶可以降低血糖已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...压高于130/80毫米汞柱时,就需要启动降压模式了。老年或冠心病的糖尿病患者可适当放宽,控制在140/90 毫米汞柱。在正规治疗的基础上,还要在饮食、运动、作息等方面,养成健康好习惯。饮食控糖、控油、控盐,吃饭七八分...……更多
肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
...身体的需求。长期以来,这种过度负荷可能导致高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的发生风险增加。其次,肥胖症也与2型糖尿病密切相关。肥胖导致体内脂肪堆积,干扰胰岛素的正常分泌和作用,从而导致胰岛素抵抗和...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
...:腹部脂肪过多会增加患心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。2.糖尿病:小肚子脂肪过多可能导致胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。3,关节炎:过大的体重压力可能导致关节炎等疾病。四、如何减少小肚子?要减少小肚子,...……更多
腿脚冰凉,可能是血管堵住了!
...硬化往往是全身性的影响,心脏的血管狭窄和闭塞称为“冠心病”,易诱发心肌梗死;颈部及颅内血管粥样硬化可引起脑部供血动脉狭窄甚至闭塞,颈部的粥样硬化斑块有时亦可脱落,导致脑梗塞;而下肢动脉粥样硬化闭塞也很...……更多
《问心》故事时刻在上演 专家提醒:胸痛胸闷不容忽视
...坏死,通常急性起病,是一种危及生命的急性病症,属于冠心病的一种类型,致死致残率高。2.急性心肌梗死高危人群有哪些?(1)有既往病史:高血压、糖尿病、高胆固醇血症、冠心病家族史等;(2)过度疲劳:工作劳累、...……更多
近年来,随着心脑血管疾病的高发,大家对冠心病的认识也在加深,它是由于冠状动脉粥样硬化引发的一种心脏疾病,容易造成心肌梗死、心力衰竭、猝死等致命后果。然而,有一种情况可能比冠脉硬化还危险,离心梗只差一...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。特别对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说,突然起床最容易引发意外。建议早上睁开眼睛后先不起身,躺着活动一下四肢和头部,3分钟后再起床。用力排便。临床上因便...……更多
“用药安全,科普先行”——药学科普走进“双湖花园”
...临床表现、生化指标异常、治疗药物选择及注意事项等。冠心病重症监护室肖文涛副主任医师为广大社区居民进行了《冠心病健康教育》的讲座,内容涵盖了冠心病的概念、诊断和防治等。讲座现场气氛热烈,大家认真聆听,特...……更多
置入心脏支架后,生活会受到哪些影响
...床上常见的心脏病包括冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)、心力衰竭、结构性心脏病、缓慢性心律失常以及快速性心律失常等。目前,对于大部分心脏病,临床上都有行之有效的治疗方式,目前,介入治疗被运用得越来...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...注意【1】燕麦选择要合理对血脂友好的燕麦,比较适合冠心病、高血脂和高血糖患者食用,《中国居民膳食指南》中建议:成年人应当适当食用主食类食物,建议250-400g每日,而燕麦作为主食,在食用上也是有学问的。【2】注...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...经成为导致老人死亡的第四大原因,排在前三位的依次是冠心病、癌症和中风。人老了,有大把的时间可以支配自己的余生,如果你对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题,毫不夸张地说,基本可以活到90岁!1、人...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...能引发心脏、脑、肾脏等血管的病变,导致急性胰腺炎、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等多种疾病,出现胸痛、呼吸困难、脑供血不足、肾功能不全等情况。 判断血脂高的七个指标由于血脂异常症状不明显,患者发现的途...……更多
高血糖喝什么茶好
...冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。看完上文的介绍后,相信大家对高血糖喝什么茶好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
... 《欧洲心脏杂志》2021年的一项研究表明,生气是心梗和冠心病的重要诱因之一。当我们生气时,体内会分泌压力激素,促使血液中的炎症性白细胞转移,进而导致不稳定的血管斑块脱落,最终可能引发心梗。4.健康意识薄弱很...……更多
放完心脏支架以为“高枕无忧”  男子血管再次完全堵死
...的认识误区之一。 苏欣提醒,微创冠脉支架手术虽然是冠心病的重要治疗手段,但心脏支架只是一个“管道修理工”,暂时疏通了血管,恢复了血液供应,改善了患者的症状,这只是抗击冠心病万里长征的第一步,更重要的是...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...解患者是否有心力衰竭的危险因素,如高血压、糖尿病、冠心病、心脏瓣膜疾病、心肌病等。2. 体格检查心脏听诊:听诊是否有心脏杂音、心律不齐等异常。肺部听诊:检查是否有肺部湿啰音,这可能提示肺部淤血。观察体征:...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...病,体检结果像个年轻小伙;再看看另外一个,高血压、冠心病、糖尿病,光慢性病就有三种,每天吃的药都有十来种,但即便如此,疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是第一位老...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...病,是导致失明和尿毒症的首要原因;大血管病变可引起冠心病、心肌梗塞、心衰、中风,下肢溃烂甚至截肢;神经病变常常可以使患者的手足有麻木、刺痛、触电、烧灼、蚁行感等,也可以表现为失去知觉。其他并发症:糖尿...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...症状,不需要过度担心。但也有些心律不齐是由心脏病、冠心病等疾病引起,这样的心律不齐往往会伴随有胸闷心悸、头晕甚至昏迷等症状,遇到这样的情况就要提高警惕,及时就医了。接下来就介绍3种缓解心律不齐的方法,...……更多
若无禁忌症,以下患者应该服用阿司匹林
...忌后,所有患者均需要口服阿司匹林进行二级预防,包括冠心病、心肌梗死、心绞痛,心脏放入支架治疗术后,缺血性卒中(就是我们老百姓常说的中风),外周动脉如颈动脉或下肢动脉狭窄大于等于50%。二.高血压合并慢性肾...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00