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春回万物苏  农忙正当时
本文转自:楚雄日报黄瓜园镇——春回万物苏 农忙正当时图为黄瓜园镇苴林村民小组村民在收获洋葱。通讯员李美摄影报道阳春三月,在元谋县黄瓜园镇的田野里,青黄豆、甜脆玉米正茁壮成长,洋葱、小番茄、葡萄以及花椰...……更多
肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
...级鲜,这个汤底还可以当成汤喝!六、胡萝卜推荐食谱:黄瓜胡萝卜炒牛肉这个黄瓜胡萝卜炒牛肉真的是太好吃啦!减脂期的朋友们,一定要试试!食材:牛肋条、黄瓜、胡萝卜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉做法:1、牛...……更多
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
...的排毒系统更高效运转,同时也可以预防肥胖的到来。2.黄瓜 黄瓜当中富含镁和钾,对于调节身体血压有着不错的效果。经常吃一些黄瓜能够使胰岛素的分泌得到刺激,从而稳定人体内的血糖水平。除此之外,黄瓜中还含有一...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...片,撒上迷迭香碎,番茄北非蛋就做好啦,开吃吧~二、黄瓜——木耳拌黄瓜所需材料:黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...装点:最后,撒上一些葱花点缀,提升菜品的视觉效果。黄瓜炒虾仁主料:200克虾仁,1根黄瓜,姜、蒜,盐、白胡椒粉,食用油制作步骤:1.虾仁去皮,黄瓜切薄片。2.热锅凉油,加入姜和蒜爆炒出香味。3.加入虾仁,翻炒至变...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...避免过熟变硬。二、【章鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须煮熟后切段,黄瓜和红椒切丝,大蒜剁碎。将所有材料混合,调入醋、酱油、糖和芝麻油,搅拌均匀,冷藏一小...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
春天,是大自然的复苏之季,也是人体健康调理的关键时期。随着气温的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...更能够为您的健康和美丽助力。早餐:全麦面包+鸡蛋羹+黄瓜制作全麦面包:选择优质全麦面包,烤至金黄酥脆。煮鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入少许盐和水,搅拌均匀,倒入蒸锅中蒸熟。准备黄瓜:将新鲜黄瓜切成片或条,清洗...……更多
绿色禁忌:探索常见蔬菜中的食物相克
...食物(如鳕鱼)搭配食用,以促进钙的吸收。二、番茄与黄瓜:酶的相抵消 番茄和黄瓜是沙拉的常见成分,但它们的搭配可能会影响消化。番茄中含有一种名为“胃蛋白酶”的酶,它与黄瓜中的酶相互抵消,可能导致不良消化...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...还能丰富口感,喜欢其他蔬菜的也可以加入,比如洋葱或黄瓜。(5)注意火候:最后一步收汁时,要注意火候,快速翻炒均匀即可出锅,避免过度烹煮使肉块口感变老。三、菠菜炒鸡蛋材料:新鲜菠菜:300克;鸡蛋:3个;大蒜:2...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
...如蛋白质和铁质,有助于补血和安神。主要食材:猪心、黄瓜、辣椒油、蒜末、香醋具体做法:猪心洗净切片,用开水焯熟,冲凉备用。黄瓜切丝,蒜切末。将猪心、黄瓜和蒜末放在一起,加入辣椒油、香醋调味。充分拌匀后放...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...、盐、胡椒粉调味。五、蟹棒炒饭1.材料:剩饭、蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、酱油2.步骤:蟹棒、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋炒散。热锅炒蟹棒,加入饭、蔬菜和鸡蛋,加盐、酱油调味。六、葱爆牛肉炒饭1.材料:剩饭、牛肉...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...草和橄榄油,即可。五、熏肉蔬菜卷材料:熏肉、生菜、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱步骤:1.生菜洗净,黄瓜和胡萝卜切条。2.熏肉铺平,依次放上生菜、黄瓜和胡萝卜,卷起。3.切段,配以沙拉酱,既健康又美味。六、熏肉土豆泥材...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...工人正在为芹菜苗做田间管理。本报记者 王可心冬日,万物萧索,位于通州区永乐店镇大务村的育苗大棚内却是生机勃勃——苗床之上,番茄、白菜、黄瓜、辣椒等蔬菜的幼苗正在茁壮生长。在这里,一粒粒蔬菜种子长成幼苗...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...拉或用作三明治的配料,既美味又能提供丰富的营养。2.黄瓜黄瓜是低热量、高水分的蔬菜,约含95%的水分,适合生吃。它富含维生素K、维生素C和镁,能帮助促进消化和维持体内水分平衡。生吃黄瓜有助于保持皮肤的水分,缓...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...。午餐:杂粮粥一小碗,豆腐汤一份,水煮鸡胸肉150g,黄瓜数条。下午茶:胡萝卜1根,小番茄数个,柠檬水1杯。晚餐:蔬菜沙拉一份(生菜+羽衣甘蓝+苦菊+牛油果+油醋汁),脱脂酸奶1杯,香蕉1根。周三早餐:薏苡仁红枣粥一...……更多
血糖高适合吃什么食物
...动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...萝卜中的维生素A和纤维素对皮肤和消化系统也有好处;黄瓜:黄瓜中的水分和维生素C可以帮助保持皮肤的水润和健康;此外,黄瓜中的抗氧化剂也可以帮助预防癌症;洋葱:洋葱中的抗氧化剂和硫化合物可以帮助降低胆固醇,...……更多
蔬菜沙拉用什么蔬菜,以下几种搭配沙拉酱凉拌,色泽鲜艳脆嫩可口
...维生素,口感柔嫩,适合搭配其他蔬菜一起制作沙拉。 黄瓜:黄瓜水分含量高,口感清爽,切片后加入沙拉中,既能增添口感又能增加清爽感。胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,切片或切丝后加入沙拉中,不仅颜...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
春天,是万物复苏的季节,也是女孩们开始担心夏天穿漏风的时候。在这个时候,不减肥等于自毁美丽!于是,在繁忙的生活中,我们急切需要一份低卡的减脂餐单,让肌肤和身材都焕发出夏天的光彩。今天小红书小编为你推...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
春天是万物生长的季节,很多蔬菜四季都有,饮食清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性大的食物。3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子,需要将其去掉,并且摘...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...。4、锅中倒入油刷均匀,放入米片煎至两面金黄。【酸黄瓜蛋炒饭】【材料】:鸡蛋2个,剩米饭1碗,咸菜3根,盐少许,油适量,柠檬碎少许【做法】:1、准备好材料,鸡蛋打入碗中,加入盐和少许料酒,将蛋液打匀,黄瓜切...……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...包裹住五花肉为宜。2.**香辣凉拌大米粉**食材:大米粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、醋、糖、芝麻步骤:-大米粉煮熟后过冷水,沥干备用。-黄瓜、胡萝卜切丝,与凉粉混合。-调制酱汁:辣椒油、生抽、醋、糖搅拌均匀,倒...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...放,不喜欢就免了,这个完全是自愿的。三、咱来聊聊这黄瓜鸡蛋汤吧:说起这黄瓜鸡蛋汤,哎呀,简直就是夏天的清爽利器啊!做法也特简单,把黄瓜切片,鸡蛋打散,往锅里一倒,煮一煮,调个味,就搞定啦!这汤喝起来,...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
春天来了,万物复苏,美食也该跟着季节变换味蕾节奏。今天小编就为大家推荐五道开胃又简单的春季菜肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...3.加入皮蛋块,煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。黄瓜白玉菇鸡蛋汤食材:黄瓜、白玉菇、鸡蛋、清汤、盐做法:1.黄瓜切片,白玉菇切块备用。2.锅中加入清汤,煮至开。3.加入黄瓜和白玉菇煮片刻。4.打入鸡蛋,搅拌均...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
...,降低血糖。食材搭配:牛腩、番茄、洋葱、生姜等。3.黄瓜拌木耳黄瓜和木耳都是低热量、高纤维的食材,有助于降低血糖。黄瓜拌木耳清爽可口,糖尿病患者晚餐时可适量食用。食材搭配:黄瓜、木耳、大蒜、香油等。4.鲫...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...拉是一道清爽的凉菜。你可以选择用青橄榄、樱桃番茄、黄瓜、红洋葱等食材来制作。首先,将青橄榄、樱桃番茄切片,黄瓜切片,红洋葱切丝。然后,将所有蔬菜混合在一起,用橄榄油、白醋、盐和黑胡椒调味即可。这样制作...……更多
小果蔬蕴藏大“钱景”
...州日报通讯员何圣杰 李 慧 全媒体记者喻 松春光似海,万物生机勃发。日前,记者在凤阳县中都街道庙山村果蔬大棚种植区看见,棚内绿意盎然,齐刷刷的果蔬枝繁叶茂、长势喜人,工人们忙着授粉、育苗、拉棚……一片繁忙...……更多
...瑞斌147项创新成果亮相,1843个蔬菜新品种展示,番茄、黄瓜打擂台……5月26日,由京津冀农业科技创新联盟主办、北京市农林科学院等单位承办的2024年京津冀农业科技协同创新大会暨蔬菜新品种观摩会在北京市通州区召开。今...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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