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肝不好,夏天多做7件事
...睡眠时间为6—8个小时,充足的睡眠有助于肝脏的修复和再生。6.早晨起来动一动:早晨是肝气最活跃的时候,适当的运动可以帮助调整肝脏功能,推荐八段锦、拍八虚7.饮食节制,控制脂肪摄入:避免过多摄入高脂肪、油腻性食...……更多
母乳喂养的必要性
...乳喂养,“纯母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水。但是,允许婴儿服用滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)。在婴儿6个月后才开始逐渐添加辅食。适当增加各种蛋白质、淀粉和微量营养素以满足...……更多
吃什么食物有助于疤痕修复
...4、鸡蛋如果想迅速恢复疤痕,也可以吃更多含蛋白质的食物。严重的蛋白质缺乏可能导致伤口组织细胞生长障碍,不利于疤痕的恢复。因此,需要在日常饮食中增加更多的蛋白质。5、猪脚猪脚含有大量的锌、胶原蛋白。缺锌会...……更多
2022-12-19 11:30疤痕,食物
子宫内膜息肉如何护理
...肉是没有任何感觉的,这时候容易被忽略。但是经过一段时间的发展,内部息肉逐渐增大,这时,就会出现一些身体问题。子宫内膜息肉的主要症状包括月经不规律、月经量增多、月经期延长、不孕等,在一些情况下,息肉还可...……更多
胆道结石护理知识
...度过高,导致胆汁中胆固醇的饱和度增加,在胆囊内停留时间过长,胆固醇析出形成结石。胆道系统感染也是形成胆道结石的原因之一,当患者发生了胆道感染,就会导致胆囊内产生的细菌不断增加,这些细菌会不断向胆囊内壁...……更多
预防神经外科手术后感染的关键措施
...命安全。术后感染是一个潜在的并发症,可能会延长恢复时间,增加患者和家属的心理压力。因此,了解并采取一些关键措施预防神经外科手术后感染,对于患者和家属非常重要。一、预防感染要注意哪些方面实施神经外科手术...……更多
剖宫产术后在腹部放置沙袋是一种有效的止血方法
...术后,产妇需要注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多食用富含营养的清淡食物,以帮助身体恢复。4.活动与休息:术后初期,产妇应适当休息,避免剧烈运动。随着身体的恢复,可以逐渐增加活动量,以促进身体康...……更多
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
...用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可改善皮肤代谢,起到补血美容的作用。鱼类食物也可以有效缓解贫血,鲤鱼具有养血护肝,安胎催乳,健脾益气等功效,因为含有较多的...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...,骨骺线才会完全闭合。根据性别的不同,骨骺线的闭合时间也会有一定的差距;一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合。#身高管理#男生14岁骨骺线有可能闭合吗?然而,骨骺线也可能提前闭合,如果男孩经常吃...……更多
炎症到癌症可能只需两三步,一文了解下吧
...在一般的情况下,我们的身体如果受到感染就会自己修复再生,不过这个过程是以细胞分裂为前提的。如果患有炎症,损伤与修复的过程反反复复,细胞就需要不停地“工作”。工作久了,难免会出错。细胞分裂的越多,DNA复制...……更多
心脏搭桥手术要注意这些事项
...是否有红肿、渗液等异常情况。2.洗澡与清洁:术后一段时间内,避免将伤口浸泡在水中,以免引起感染。可以使用湿巾进行局部清洁,但要避免用力搓揉伤口区域。等伤口完全愈合后,方可恢复正常淋浴。3.饮食调理:在术后...……更多
吃什么有奶水多
...放入一些通草,可以让汤的下奶功效更好。哺乳期吃什么食物奶水多1、豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。2、花生:花生可用于脾虚反胃、水肿...……更多
二胎剖腹产,是不是比一胎更痛苦?看过来人的经验!
...口愈合、减轻痛感也十分重要。术后应以富含优质蛋白的食物为主,远离所谓的“催乳汤”,以免增加身体负担。 ……更多
痔疮的自我护理方法
...自我护理方法是什么呢?下面带大家了解一下。一、大便时间不宜过长通常,大部分痔疮患者存在共同的生活习惯,那就是上厕所时间过长。这些人群习惯一边上厕所,一边看手机、看视频或看书,需要较长时间排便,肛门需要...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...肉等都是很好的选择。同时,还要保证充足的睡眠和休息时间,避免熬夜和过度劳累。六、冬季进补的误区与禁忌在冬季进补的过程中,我们也要避免一些常见的误区和禁忌。1、误区一:越贵越补:很多人认为价格昂贵的食物...……更多
剖腹产术后:新妈妈如何快速恢复的秘诀,快来学习一下吧!
...、深呼吸等,来缓解紧张和焦虑。同时,要给自己足够的时间来恢复,不要过于苛求自己,也不要过度比较和担忧。要相信自己能够成为一位优秀的母亲,同时也不要忘记关爱自己。十一、合理安排时间与休息术后恢复期间,新...……更多
生活中养成这几个好习气,可以有效防止小肉粒的呈现
...单的方式就是,用头发丝套成圈扎在小肉粒的根部,一段时间过后,由于短少血液供给的缘由,小肉粒得不到充足的营养供给就会自行坏死,最终零落。只不过这个办法运用有限制,只针对数量不多,却有耕地存在的小肉粒,关...……更多
藏毛窦术后护理要点
...切可靠、术后复发率低、手术换药简单,缺点是创口愈合时间长、瘢痕范围较大。因此,藏毛窦术后护理措施也是改善患者预后质量的重要内容。术后护理体位护理:术后6小时采用仰卧位,以减少创面渗血。6小时后可以适当更...……更多
剖宫产后孕妇羊水能吸干净吗
...。那麼,剖宫产后孕妇羊水能吸干净吗?剖宫产后吃什么食物呢?剖腹产一瞬间吸走孕妇羊水吗?接下去让我们一起来瞧瞧吧,掌握了解一下。剖腹产一瞬间吸走孕妇羊水,剖宫产后孕妇羊水能吸干净吗理论上而言,要是在分娩全过...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...子的制造者,其重要性不言而喻。令人惊叹的是,肝脏的再生能力强大得超乎想象。即使失去了70%至80%的部分,它只需短短两个月的时间,便能恢复如初。这不禁让人感叹生命的神奇与顽强。然而,肝脏的强大并无法掩盖其脆弱...……更多
骨折了如何正确饮食
... 鹿寨瑞健医院俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折的恢复时间是比较长的,所以对骨折患者进行护理尤为注意。很多人认为吃什么补什么,所以在饮食中让患者喝大量的骨头汤,其实这样的行为是错误的,任何疾病的恢复都要一...……更多
上了30岁的女人,不妨多吃这2种食物,对身体有好处
...身材开始走样,很多人的心态也就发生了变化,开始珍惜时间,感恩岁月,学会好好地养护身体,护理皮肤。女性过了30岁,牢记这2种食物,养肝排毒,多吃对身体好。1.猪蹄很多女性对于猪蹄的认识就是:多吃可以补充胶原蛋...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...一些小米粥、瘦肉粥、鱼汤、豆腐、薏仁粥或者蒸鸡蛋等食物,也要适当吃一些水果和青菜,如苹果、香蕉、菠萝、荔枝、青菜、西蓝花、芹菜。产后三天最好保持易于消化的流质或半流质的饮食。比较油腻的东西是不能吃的,比...……更多
21岁男孩多次“肛裂”,或与4种行为脱不了关系,值得注意
...家揭秘一下。小李是一名热爱电子竞技的大二学生,课余时间几乎都沉浸在游戏世界中。长时间久坐不动,加之饮水不足和饮食不规律,使得他的肠道健康受到了严重影响。这种看似寻常的生活方式,却悄然埋下了健康的隐患。...……更多
打完新冠疫苗不能吃什么东西
打完新冠疫苗后,不要吃辛辣刺激性的食物,禁烟,不要喝浓茶咖啡,避免影响药效。需要多喝水,不能喝酒。在接种后需要注意休息,并且仔细观察自身是否有发热,局部是否有红肿、疼痛、硬结或者皮疹等不良反应,接种后尽量不要洗...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...高人体的新陈代谢、促进血液循环、减少尿液滞留体内的时间,还可增强身体免疫力,预防感染相关结石的发生。例如跳绳等运动可以促进较小的结石排出。4.不憋尿:尽量做到有尿就排,不让尿液在体内长时间滞留,以避免尿...……更多
俄提出描述伤口愈合的数学模型
...认为,使用博弈论的数学表达式有助于最准确地考虑参与再生过程的每种物质的贡献。相关研究发表在出版物《乌拉尔大学医学》上。伤口愈合是一个复杂的、多阶段的生化过程,由于涉及许多物质,其发展过程很难预测。如果...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...要。逐渐过渡到正常饮食,避免吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免刺激消化系统。4.保持充足的水分摄入,增加膳食纤维,定期排便,预防便秘发生。术后注意预防静脉血栓形成。患者在医生指导下可进行按摩、下蹲等活动,...……更多
...折部位采取正确的体位,如平卧、侧卧等。同时,避免长时间保持同一个姿势不变换,以免引起不适和疼痛。在移动患者时,应该注意保护骨折部位,避免过度活动和二次损伤。3、适当的功能锻炼适当的功能锻炼能够促进血液...……更多
小儿麻醉后的安全守护家长必知
...供一个安静、舒适的休息环境,并确保他们有足够的睡眠时间。此外,适当的饮食也很重要,给孩子提供清淡易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻和刺激性食物。3.避免剧烈活动麻醉后的孩子需要避免剧烈活动,以免引发...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
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女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
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卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
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长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
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2024-09-25 09:52:00