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医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
张先生,一位45岁的中年男性,是一家知名企业的中层管理者;工作上他总是精力充沛,家庭生活也看似和睦;然而,最近他发现自己经常头晕、记忆力减退,甚至在夫妻间的沟通上也显得有些力不从心;起初,他以为这只是工...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...得到的答案五花八门,让他更加迷茫;他决定咨询专业的医生,希望得到一个明确的解答;什么是青筋明显?首先,我们要了解什么是青筋明显;青筋,医学上称为静脉,正常情况下应该隐藏在皮肤之下;但在某些情况下,静脉...……更多
贫血需要忌食牛奶?医生建议:想气血足可多进食三类食物
...成了不小的影响;他开始担忧自己的健康,并寻求改变;医生建议:多进食三类食物作为医生,我建议张先生以及其他贫血患者在日常饮食中多关注以下三类食物:富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素,缺铁性贫血是最常...……更多
每天骑车一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
...系;一次偶然的机会,张先生在医院遇到了我,一位中医医生,我们聊起了他的生活状态;“张先生,你的身体已经发出了警告,”我告诉他,“你需要改变生活方式,而每天骑车一小时,可能是一个很好的开始;”中医视角下...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
现代人生活节奏加快,长时间坐在办公室或者保持同一姿势工作已经成为常态,而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发,结合中医理论和丰富的经验,为您详细介绍这5个姿势的危害,同时提供...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...键词五:经络穴位经络穴位是中医特有的概念;张先生在医生的指导下,学习了一些简单的穴位按摩方法,如合谷穴、足三里穴等,用于缓解日常的疲劳和压力;通过这些中医养生的实践,张先生不仅改善了自己的身体状况,还...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...文转自:沈阳晚报要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头医生提醒:风湿类疾病患者别着急脱毛裤虽说节气上立春已过,但东北的天气乍暖还寒。尤其是最近几天,沈阳又开启了降温模式。沈阳市第六人民医院医生提醒,千万别...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...医还强调通过按摩穴位来调节身体的气血流通;张先生在医生的指导下,学习了一些简单的自我按摩方法,每天坚持几分钟,帮助缓解了肩颈疼痛,提高了睡眠质量;6.药物辅助,辨证施治在必要时,中药可以作为养生的辅助手...……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
大家好,我是你们的中医朋友,今天我们来聊聊一个常见的问题——头晕头昏;这可不是小事,它可能是脑供血不足的信号;别急,我会用中医的角度,给大家一些实用的建议和方法;一、头晕头昏,生活的困扰先给大家讲个...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
在现代社会,人们的生活节奏日益加快,工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性;尤其是晚餐,很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃,带着饥饿感入睡;那么,这种做法是否真的有益健康呢?...……更多
妇科检查前晚,没忍住跟老公亲热了,医生听后说不能检查,咋回事
...与自己的丈夫发生了亲密关系。但奇怪的是,当她们告诉医生这个情况时,医生却告诉她们不能进行检查,这究竟是怎么回事呢?要解答这个问题,我们需要从中医的角度来分析。根据中医理论,人体的经脉是贯穿全身的重要通...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...人的健康吧!注意:以上建议仅供参考,具体治疗请遵循医生的指导;在面对如此强烈的流感浪潮时,我们作为医生,虽然已经尽最大努力去预防和治疗,但每个人的身体状况和恢复能力都是不同的;因此,我想问一下读者们,...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
...以在尝试任何新的饮食或治疗方法之前,最好咨询专业的医生 ……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理医生等方式管理情绪。学习释放怒气和压力,保持乐观和平和的心态,有助于缓解内在的压力和情绪紧张。中医疗法:适度采用,调和身心探索适合个人的中医治疗方法,...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...过度。4、中药调理中药为补充气血的有效途径。建议在医生的指导下,选用适合自己的中药方剂进行调理。常用的补气血中药包括黄芪、当归、熟地黄等。5、针灸按摩针灸和按摩可以帮助调整气血的运行,促进血液循环和新陈...……更多
中医辩证治肝癌:对于肝癌,中医如何看?
...血、胸腹水等危候。中医治疗肝癌的原则针对肝癌患者以气血亏虚为本,气血湿热瘀毒互结为标的虚实错杂的病机特点,扶正祛邪,标本兼治,以恢复肝主疏泄之功能,则气血运行流畅,湿热瘀毒之邪有出路,从而减轻和缓解病...……更多
秋分二候:养生先养脚,活络气血,疏通经络,缓解脚麻冷、助眠
...重要;今天,我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血,疏通经络,缓解脚麻冷,以及如何通过脚部养生来助眠;一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始;张先生,一位45岁的会计师,平日里工作压力大,经常加班...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...合改善身体状况。需要注意的是,妊高症的治疗要在专业医生的指导和监督下进行,不可随意服药。日常如何预防妊高症中医药在预防和治疗妊高症方面具有独特的优势,下面提出5种预防妊高症的方法,以保障孕妇和胎儿的健...……更多
经常吃维生素E,对身体有这些好处,但是也要切记别多吃
...适量补充:如果饮食中难以获取足够的维生素E,可以在医生的建议下适量补充;注意剂量:成人每日维生素E的推荐摄入量为15毫克,过量摄入可能会对身体造成负担;中医视角下的维生素E在中医理论中,维生素E的抗氧化特性与...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...以为只是工作压力导致的疲劳,直到一次偶然的体检中,医生告诉他可能患有心肌炎;心肌炎,这个听起来有些陌生的名词,却给张先生的生活带来了巨大的冲击;他开始担忧自己的健康状况,也对两性关系产生了焦虑;那么,...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...的体重短期内增加明显,小葛变成了“大葛”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻,不仅肝功能不好、血脂高,还患有糖尿病。内分泌科医生会诊后建议其服用降糖药物来控制,但小葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物,...……更多
医生提醒:脑出血一发作就容易要命,发病前抓住8个信号
...痛,伴随着恶心和呕吐,不久便昏迷不醒;紧急送医后,医生诊断为脑出血,幸亏及时救治,才保住了性命;脑出血,这个听起来有些遥远的疾病,其实就在我们身边;它往往突然发作,一旦发生,可能会对患者的生活造成毁灭...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...理女性气血的草药,如当归、熟地黄、枸杞子等。在咨询医生的建议下,可以选择适合自己的中药调理方法。良好的作息习惯:保持规律的作息时间,充足的睡眠对于女性的气血养颜非常重要。尽量避免熬夜和过度劳累,为身体...……更多
月经血瘀是指月经排出不畅,血液在体内滞留
...理:可尝试中草药调理,如益母草、当归等,但应在专业医生指导下使用。5.适度运动:进行适度的有氧运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于促进气血循环。6.中医针灸疗法:寻求专业中医师的针灸疗法,有助于调节气血平...……更多
天天喝电热水壶烧的水,损伤神经还易致癌?真相来了
...视为“生命之源”,它不仅滋养着我们的身体,还承载着气血的流通;如果水质不佳,长期饮用就可能对健康产生不良影响;张先生的日常饮用水,正是来自于办公室的电热水壶;虽然方便,但这种反复加热的水,被认为可能含...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...平衡阴阳来缓解眩晕症状。但是,使用中药前应咨询专业医生,遵循医嘱使用。6.针灸疗法:针灸是中医的重要疗法之一,对于眩晕症状也有一定的疗效。通过刺激特定的穴位,可以调节气血运行,缓解眩晕症状。但是,针灸疗...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...行艾灸,以提升阳气。4.中药调理:根据具体情况,可在医生指导下选用温阳散寒的中药进行调理,如附子、肉桂等。5.日常保健:保持充足的睡眠和良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖,尤其要保护好头部、...……更多
近期高发!这些部位疼痛可能是心梗前兆!赶紧自查
...困难等;这些症状在中医里被称为“经络不通”,是由于气血运行不畅导致的;三、如何自我检查那么,我们如何通过中医的方法进行自我检查呢?中医讲究“望闻问切”,我们可以通过以下几个步骤来进行:望:观察面色,是...……更多
做对四件事气血补回来
...5次左右,每次坚持30分钟以上。有基础疾病的朋友,应在医生指导下调整运动强度。保持良好的生活作息。保持规律作息、避免熬夜、保持规律饮食、戒烟戒酒、避免久坐不动等,都有助于改善血虚。养好肝血。中医认为肝藏血...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性不得不面对工作和生活的双重压力,常常需要...……更多
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建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
夏天好热啊,吃东西时得小心点。中老年人得注意啦,夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高,太油腻,对身体不太好,特别是那些有“三高”问题的
2024-06-15 12:56:00
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
西红柿炒蛋、青椒炒土豆丝、冬瓜炖排骨,这些餐桌上的经典组合,简直是绝配,让人吃了还想再吃。夏天凉拌菜最受欢迎啦,好吃又解暑
2024-06-15 12:59:00
得了帕金森病怎么办?治疗有“蜜月期”,喝绿茶或可降低患病风险
孙淑玉 烟台报道 通讯员 李成修帕金森病是一种慢性进展性疾病,烟台毓璜顶医院神经内科主任医师巴茂文表示,随着我国人口老龄化加剧
2024-06-15 18:10:00
气温节节攀升对“菜篮子”“果盘子”供应是个不小的考验。6月15日,记者走访了我市部分菜市场、生鲜门店和批发市场发现,蔬菜
2024-06-15 19:42:00
到衡水吃什么?《衡水市美食地图》发布
本文转自:人民日报客户端史自强据衡水市饭店餐饮协会消息,由衡水市商务局监制、衡水市饭店餐饮协会绘制的《衡水市美食地图》和首批《衡水市地标美食名录》正式发布
2024-06-15 20:20:00
中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会在昆明召开
本文转自:中国新闻网中新网昆明6月15日电 (记者 胡远航)15日,在昆明召开的中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会上,中国
2024-06-15 21:22:00
一种白血病药物可能对“渐冻症”有疗效
本文转自:新华网新华社东京6月15日电(记者钱铮)日本京都大学iPS细胞研究所日前发表公报说,以肌萎缩侧索硬化症(俗称“渐冻症”)患者为对象的博舒替尼Ⅱ期临床试验显示
2024-06-15 22:25:00
巴西副总统为何会针灸?戳视频 为你揭晓→
本文转自:央视新闻近日,巴西副总统阿尔克明在接受总台专访时表示,中医提倡饮食得当,包括草药、茶、针灸、运动、气功、拔罐
2024-06-15 17:21:00
八个减肥小妙招
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据《印度时报》网站6月8日报道,了解自身新陈代谢,是达到理想健康水平的重要的第一步
2024-06-15 19:22:00
湿疹或与盐摄入超标有关
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据英国《新科学家》周刊网站6月5日报道,研究人员发现,湿疹患者尿液中的钠含量偏高
2024-06-15 19:22:00
为什么减肥会出现平台期?
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,据估计,全世界每8人中就有1人肥胖
2024-06-15 19:22:00
如何让一口好牙陪我们到老
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据澳大利亚“对话”网站近日报道,2011年,在英格兰的一次拍卖会上,约翰·列农的一颗牙齿以略高于31000美元的价格售出
2024-06-15 19:22:00
洗衣机“快洗”模式需慎用
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月4日报道,对于许多人来说,使用洗衣机可能是一项非常乏味的任务
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许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常,如果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的
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身体出现这5种“臭味”要小心了,可能是疾病的征兆
每个人都有自己独特的天然气味,这就是我们通常所说的“体味”。通常,人们认为身体散发出的不寻常气味,是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00