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不当运动带来的伤害不容忽视
本文转自:长春日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下,越来越多的人热衷于运动健身,运动带来的损伤也随之增加,稍不注意,“跑步膝”“网球肘”就找上门来...……更多
首例!平度市第三人民医院成功开展首例踝关节镜微创手术
...发性肩关节脱位,股骨头坏死、髋关节盂唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东...……更多
膝盖窝长出个包块  开两个小孔清除囊肿
...、前后交叉韧带等,避开重要神经和血管,准确到达内侧半月板后方病变处,再将手术刨刀从关节后伸入囊肿,在3倍放大的数字影像下,从囊肿内部清除囊壁,同时切除单向瓣膜。大约半小时,手术就完成了。由于创伤小,术...……更多
珍“膝”——骨科护理
...,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影响广泛。骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等问题已不分年龄层地普遍存在。因此,深入了解膝关节疾病的根源、表现及防治策略,利用骨科护理专业知识,落实科学预防、治疗与康复方案至...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...室特色,目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前后交叉韧带重建手术,经皮椎体成形术等,填补了我县卫生系统的技术空白,为广大颈肩腰腿痛、椎间盘突出的患者带来了福音。(通讯员 杨康宁)责任...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
...平不够而引起的。如考生膝关节痛,核磁共振结果显示是半月板一度、二度损伤,此时的家长会非常紧张。其实,这种现象属于半月板的变性,很多人都会遇到这种情况,是可以进行正常训练的。半月板三度及三度以上的损伤属...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...,步数甚至能突破3万步!但持续性过度行走,会反复磨半月板,伤害膝关节。并且对于平时没有什么运动习惯,且每天久坐的人群来说,腿部肌肉力量通常是不足的,突然长时间暴走,容易造成膝关节不稳定,从而出现膝盖损...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...重意味着膝关节承受压力更大,再进行爬楼运动对韧带和半月板都会带来很大挑战,非常容易受伤。 ……更多
...伤的锚钉、固定钉、固定板、缝线等固定物,人工韧带,半月板修复耗材以及人工合成骨、异种骨骨类重建物等。“这次集采价格降幅整体符合预期,其中运动医学类是第一次进入集采。”国家组织高值医用耗材联合采购办公室...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...瑜伽动作需要膝关节大幅度地扭转,有可能会引起膝关节半月板损伤或是韧带损伤。而臂力或者身体其他部位肌肉力量不足的人,也可能会出现跌落或因为动作不到位而受伤的情况。此外,热瑜伽(也称作高温瑜伽)近年来也非...……更多
膝关节隐痛、肿胀、积液 滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨劳损……电影《正骨》、电视连续剧《大国医》大家可能都看过,剧中再现了“洛阳平乐正骨”的百年传奇。“洛阳平乐正骨”手法精奇、药物神奇...……更多
滑雪旺季骨伤增多有医院一天接诊5例
...过程中,双腿容易形成X形腿,这对膝盖周围的韧带以及半月板损伤特别严重,韧带断裂的风险特别高。不管是单板还是双板,在摔倒时一定要有意识地调整姿势,学会卸力,比如向前扑出去或向后翻,这样也会减轻手撑地时的...……更多
患癌老人在家摔倒,多学科改写“人生最后一次骨折”结局
...伤)损伤、SLAP(肩关节上盂唇的损伤)损伤等。膝关节半月板损伤、前后交叉韧带损伤、内外侧副韧带损伤、关节软骨损伤、髌骨脱位、游离体等。髋股撞击综合征、髋臼盂唇损伤、弹响髋;肘关节僵硬、肘关节内外侧副韧带...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...的一个分支,主要治疗运动过程中及创伤后肌腱、韧带、半月板损伤。传统开放手术需要做较大切口打开关节,从而破坏了关节的解剖及功能。而关节镜下微创操作只需要做0.6cm左右的切口,通过显示器放大并清晰地显示病灶,...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...”后经膝关节核磁共振检查,发现张阿姨膝关节有积液,半月板损伤三度。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航接诊的骨伤科屈留新主任医师告诉记者,“张阿姨的膝关节疼痛与长期缠着腿坐有一定关系。”之后,为其在膝关节行关...……更多
...治疗常见的膝滑膜炎、早期骨性关节炎、关节内游离体、半月板损伤、交叉韧带损伤、冻结肩(肩周炎)、肩袖损伤等疾病。关节镜手术具有创伤小,恢复快,住院时间短等优势。目前,市中西医结合医院骨二科已组建了成熟的...……更多
...倒的过程中可能伴随着肢体的旋转,造成膝盖软组织,如半月板、韧带的损伤或脚踝周围的骨折。此外,滑雪时因携带钥匙、手机等坚硬物品,而在摔倒后造成戳伤、硌伤,甚至导致肋骨骨折。出现运动损伤后,应该如何进行处...……更多
请收好滑雪入门指南
...就有器质性疾病的人群,比如既往有关节疾病、关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病,如腰椎间盘突出症等,或患有心肺疾病,如心律失常、高血压、心肌疾病等,就不适宜参与这项运动。据中国江苏网 朱婉菁 ...……更多
正式离队!再见湖人,被伤病毁掉的天才,曾比塔图姆还猛,可惜了
...4次重伤,分别是因左膝前十字韧带撕裂,内侧副韧带和半月板撕裂,右前交叉韧带撕裂。这些伤病让贾尔斯的统治力不复存在,在选秀时顺位也是一落千丈,国王队也抱着刮刮乐的心态在首轮20顺位选中他,但是最终依然没能如...……更多
心系球队????内马尔架着伤腿观看利雅得德比:加油伙计们!
直播吧12月2日讯 沙特联利雅得德比,内马尔所在的利雅得新月3-0战胜利雅得胜利,受伤的内马尔在住所通过电视收看了本场比赛,并在社媒晒出照片。在10月17日巴西0-2输给乌拉圭的世预赛中,31岁的内马尔与对方中场尼古拉斯-...……更多
网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤
...很大压力。这时候不管是保护关节的韧带还是缓冲关节的半月板、关节囊,可能会造成过度劳损和急性炎症发作。”路亮表示,没有专业基础的人跳这种舞可能会造成肌肉酸痛,如果出现这种情况,要第一时间停止活动,一般休...……更多
...,结果都不乐观。其中,张玉宁为左膝关节内侧副韧带和半月板损伤、髌下脂肪垫损伤,医生认为他要完全康复需要4至6周的时间。林良铭则是左大腿股二头肌拉伤,完全康复需要不少于2周的时间。而李磊的左足距腓前韧带撕裂...……更多
“舞”动朋友圈的院长火了
...告别热爱的舞台。那是一次汇演,他意外摔倒,导致膝盖半月板受伤,后十字韧带断裂。“这算是我人生中的一大痛点了。”姜铁红回忆,在台上摔伤后,有种“腿断了”的感觉,“我强忍着疼,继续完成了那段舞。”短短几分...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...肌肌腱远端断裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,业余拳击中通常会...……更多
跟队记者:弗洛伦齐韧带和半月板受伤,未来几天返回意大利做手术
...月29日讯 米兰跟队记者AntonioVitiello消息,弗洛伦齐韧带和半月板受伤,未来几天返回意大利手术。记者透露,弗洛伦齐今天接受了核磁共振检查和专家评估,结果显示韧带和半月板受伤,需要接受手术。未来几天,他将返回意大...……更多
世体:效仿大罗收购克鲁塞罗,内马尔准备收购儿时俱乐部桑托斯
4月10日讯 据《世界体育报》报道,内马尔考虑和自己的父亲拯救和收购培养自己的桑托斯俱乐部。作为内马尔儿时的俱乐部,桑托斯如今降级巴乙,而且据称有1.3亿欧元的债务。去年夏天,利雅得新月花费9000万欧元从巴黎圣日...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关节受过伤害,不能太急于恢复运动,需要遵循医生指导,循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教师王林媛表示,若有适当的条件和正确的...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...要承受身体重量和额外的压力,这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错误的姿势:错误的深蹲姿势可能导致膝盖内扣或过度外展,从而增加对半月板的压力。过度负荷:过度负重可能导致膝盖承受...……更多
图片报:内马尔想去迈阿密国际,与梅西再度并肩作战
3月6日讯 据德媒《图片报》报道,内马尔希望转会迈阿密国际,与梅西再度并肩作战。内马尔在2023年夏窗以9000万欧转会费从巴黎加盟利雅得新月,然而遭遇十字韧带断裂受伤,未能达到外界的期望。尽管内马尔的合同到2025年...……更多
韧带重伤?火箭轻取国王,申京14+6伤退离场!回放看或遭生涯大伤
... 轻者肯定会造成膝部肌肉拉伤。 严重的就怕韧带,如果半月板损伤了,那就不是拉伤了。 至少需要半个赛季才能恢复。 本赛季他刚刚成为火箭队的老板。 如果在崛起过程中遭遇这种伤病,对于沉静的职业生涯来说绝对是一个...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00
长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
2025-02-24 09:09:00
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本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
2025-02-24 09:12:00
搜狐医药 | ZAP-X亮相“中国颅内转移瘤协作组”成立会!革新脑转移瘤放疗标准
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失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
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