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维生素补充,可能会陷入的3个误区,还请各位仔细甄别
维生素作为最基础的七大营养元素之一,其营养价值自然不遑多让,比如维生素c能够预防坏血病和贫血,维生素b能够改善妇科症状,维生素d能够协助钙质吸收等等,不同的维生素,对人体也能起到不同的健康帮助作用。但是...……更多
2022-12-19 13:42维生素,误区
维生素B6,一旦缺乏有多可怕?一起了解下吧
...状非常严重。他去了医院检查,医生告诉他,他可能缺乏维生素B6,这是一种重要的维生素,能够协助皮肤细胞的新陈代谢,并调节皮肤的免疫系统。缺乏维生素B6时,皮肤易受损伤,引发皮炎。小丹听到这个消息后,开始调整...……更多
...建设。15个月后,产业园建成投产。猫粮、犬粮、零食、护肝片、维生素片等产品顺利走下产线,并有一个亲切的名字——舍友日记。“很多年轻人刚工作的时候是租房的,他们养的宠物就像‘舍友’。”(下转2版) ……更多
这些保健品是智商税吗 专家这样说
...诱发头疼、胃肠道反应、抑郁焦虑精神症状等不良反应。护肝片能保护肝吗据了解,目前,市面上的护肝产品主要分为三类:一是护肝药,二是护肝功效的保健食品,三是声称有添加护肝成分的普通食品。“多数健康人群自行购...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱化使患者更容易受到感染,减少了对抗肿瘤的能力,同时也增加了术后并发症的风险。治疗...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素,对人体心血管健康十分重要。【饮食建议】血脂异常患者在控制每日总脂肪摄入量的前提下,推荐每周摄入50~70克坚果,有利于改善血脂紊乱状况。...……更多
熬夜就是熬肝!LAIFE「乐轻肝」科技配方提升肝脏解毒能力
...。高脂肪、高糖分的饮食会增加肝脏的代谢负担,而富含维生素和抗氧化剂的食物则有助于肝脏更好地完成各项任务。与此同时,适度的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,不仅可以促进血液循环,还能有效帮助肝脏排毒,进一...……更多
怎样让胸变大
...质减肥食品,同时也是瘦人丰胸的最快方法哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。2、红枣红枣中含丰富的维生素E和维生素C,经常吃...……更多
看清这些“保健品” 其实都是智商税
...。大家购买前一定要擦亮眼睛,记住避雷点。维C泡腾片维生素C被吹得最多的就是“美白、预防感冒”等功效。不可否认,维C确实有抑制黑色素和抗氧化的作用。但最多只是不让人变黑。另外,多个研究结果表明,维C在预防和...……更多
这6种病目前无法治愈,别花冤枉钱了
...正需要补充的是微量元素。调查发现,老年人普遍比较缺维生素A、维生素B族、钙、以及叶黄素等微量元素。至于这种单一营养素不足怎么选购,大家可以对参考一下下面的建议:一是维生素A,除了直接补充单一补剂外,还可以...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
...的白酒不超过半两,啤酒不超过一瓶。有人认为酒后吃“护肝片”可以实现护肝效果。对此,北京协和医院肝脏外科副主任杜顺达表示,肝脏是人体重要的解毒器官,大多数药物都需要经由肝脏代谢,“护肝片”也不例外。因此...……更多
维生素D几岁就不用再补了?漏吃怎么补?餐前还是餐后吃?很多人都做错了
我们都知道,缺乏维生素D会影响钙吸收、骨骼健康、肌肉性能,导致孩子成长发育受阻。老了还容易跌倒、骨质疏松......图源:北京市卫生健康委员会宣传教育中心官微而大家不知道的是,缺乏维D还会导致免疫力下降:维生素...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...比特自主研发的CPTpro专利技术,通过“乳清蛋白+黑胡椒+维生素D”三大靶点促进肌肉合成,并提出“来源好,吸收好,合成好”的乳清蛋白配方理念。新加坡体育学院高级运动营养师黄丽燕则关注到以训练目标为导向进行营养分...……更多
2025必知!NMN营养补剂十大品牌排名
...补钙等领域作为高增长明星赛道,备受瞩目;美容养颜、维生素补充及肠胃健康等强需求趋势赛道,同样展现出强劲的增长潜力;而护眼、助眠及改善记忆力等小而美的潜力赛道,也正逐渐崭露头角,成为市场的新宠。 然而,...……更多
为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
...,且明显感觉自己记忆力下降了不少,去医院一查诊断为维生素B12缺乏症。医生给她开了相关的补剂,并叮嘱她不能再这样吃素,要适量吃动物性食物,否则会给健康带来极大的威胁。维生素B12到底有什么作用?缺乏会给身体带...……更多
作为营养,维生素A、C、E是如何提高人体免疫力的呢?
...我们总是说沙棘能提高免疫力,是因为沙棘中含有大量的维生素E、A、C,那么这些元素在我们人体是如何提高我们身体免疫力的呢?今天让我们一起来深入讨探维生素是如何提高免疫力的。维生素A维生素A是一种脂溶性维生素,...……更多
...以尝试杂粮粥或杂豆粥等,能提供丰富的膳食纤维、B族维生素及矿物质。2、保证充足蛋白质有些孕妈妈不喜欢吃主食,其实当人体内碳水不足时,优质蛋白会被用于提供能量,机体的抗感染能力也会下降,影响身体的恢复。还...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...注点也有所差别,而均衡膳食,补足彩虹营养,摄入多种维生素矿物质,对所有人群都很重要。担心阳康后恢复慢?害怕免疫力不够强,再次感染?如何建立长期稳定的免疫力?请观看视频,务必记住这些关键知识点~1.轻症或无...……更多
接下来怎么拼免疫力?3分钟教你全面提升免疫力
...带来的营养也是影响免疫力的关键因素。目前,蛋白质、维生素、矿物质与免疫系统的关系都已被明确。蛋白质是免疫器官、免疫细胞、免疫因子的物质基础,几乎所有形式的免疫功能正常运转都离不开蛋白质,奶制品、肉类、...……更多
2022-12-20 21:17免疫力,免疫
...饮食控制不佳、消化道吸收不良等原因,造成铁、叶酸、维生素B12等产生红细胞的原料不足;此外,尿毒症毒素可缩短红细胞寿命,肾促红细胞生成素生成减少也会导致贫血。肾性贫血危害极大,如不及时纠正,可导致多种不良...……更多
葵花药业开展葵花护肝关爱月公益活动
...维化等综合治疗。研究表明一线抗病毒药物恩替卡韦联合护肝片能够提高慢性乙型肝炎患者乙型肝炎病毒DNA阴转率,显著改善肝功能,同时可显著改善老年慢性乙型肝炎患者内皮功能,减轻肝纤维化。在此次葵花护肝关爱月公益...……更多
卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可以增强抵抗力
...含钙食物:豆腐、深绿叶菜、菜花、贝类、鱼类等。2、维生素D有研究显示:维生素D补剂可显著降低癌症死亡风险,所以卵巢癌患者可适当补充维生素D。可以吃一些动物肝脏、蛋黄、高脂海鱼等来补充维生素D,也可以吃一些配...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...”的情形。2020年,国产”若返”上架京东,2年内,来自全球的生物科技极客就为其贡献了超80万的销售额。大卫这篇论文发出后,科学界对此评价称:“了解影响老化的重要因素后,就有了设计抗老化科技的路径,进而发展出...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...牛奶中的钙元素更易被人体吸收,实验显示,牛奶内还有维生素D与维生素B12,都助于长高个子。新鲜果蔬:胡萝卜、芹菜、西红柿、菠菜、油麦菜、猕猴桃、香蕉、苹果等蔬菜和水果,都含有丰富的维生素与膳食纤维,有助于...……更多
...的咖啡因及牛磺酸,一些厂家还会添加其他一些氨基酸及维生素。一位健身教练告诉记者,运动营养食品是为满足运动人群的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品,而这里的运动人群是指:每...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...物肝脏等都富含铜铁元素,可以从这些食物中补充。2.B族维生素B族维生素是人体参与新陈代谢的重要组成部分,能够促进营养物质的吸收和利用。如果身体里缺乏足够的维生素B,头发摄取营养受到阻碍,也容易呈现出病态的灰...……更多
工位“装修”悄然兴起
...网大厂工作的刘悦瑾是位“养生达人”,鱼油、维生素、护肝片被她统统收纳进电脑旁的迷你药柜。“放在工位显眼处是想提醒自己每天按时吃,做到工作、健康两不误。”她说。还有人用花草改造工位。正在攻读博士的谭海川...……更多
...沙晚报网传“防疫茶水”配方有效吗?黄桃罐头、维生素C泡腾片要囤吗?专家针对热点问题答疑黄桃罐头不神奇,只是甜蜜的安慰剂长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 文娜 刘孝谊盐水漱口可以预防新冠病...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...物导致体内营养物质过剩,囤积脂肪。甚至饮料中的基础维生素B1摄入过量,都会导致手脚发麻、呼吸急促、心律不整甚至精神错乱等。目前已经有媒体报道,有考生喝了此类“体考神器”产生严重反应,呼吸困难、呕吐后,被...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...时避免胃部负担过重。蔬果补充:新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,这些营养素有助于维持脾胃健康。适量蛋白:精选优质蛋白质来源,如瘦肉、豆制品,既满足营养需求,又减少脾胃负担。避免不良饮食习惯:小改变,...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00