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...,还有不少患者咨询关于湿气的问题。不管是湿气,还是火气,都可以通过孙婵娟推荐的这个艾灸方法来排出——艾灸足底的涌泉穴。通过艾灸的温热刺激,能温补肾阳、振奋脾气,还能让湿气、火气下行,排出人体。您可以在...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...餐以全谷物、杂豆或薯类作为主食。4、少碰动物脂肪、内脏动物脂肪和内脏富含脂肪酸以及胆固醇,对控制血脂不利,日常饮食可以选择瘦肉、禽肉、鱼类等为主,避免肥肉、蟹黄,肉汤等高脂食物。对于已经患有高血脂的朋...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...卵巢功能早衰。所以在平时还是要少吃速冻海鲜。4.动物内脏 不少人在平时也喜欢吃动物内脏,但是这也是不好的,因为这类食物中的胆固醇与嘌呤都很高。食用过多容易造成机体雌激素的代谢与合成,出现激素、内分泌紊乱...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...要尽量不超过70g才有助于维持我们身体健康。2.少吃动物内脏动物内脏是最容易受到感染的部位。一旦动物患病,最先受到感染的是其内脏。为了避免受到禽流感等疾病的侵害,最好少吃动物内脏。此外,动物内脏富含胆固醇,...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...面包、燕麦、豆类等。【2少】1、少摄入胆固醇尽管动物内脏养分价值高,但胆固醇含量也相对较高。高血脂患者应该操控内脏的摄入量,防止每天很多食用,避免引发痛风或加剧高血脂症状。2、少摄入脂肪高脂肪的食物尽管美...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...体内脂肪细胞数目较多,脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显,如压迫气管、支气管,导致呼吸困难。肥胖儿童身体活动量少,其能量消耗低,导致体内能量长期处于相对蓄积状态。肥胖儿童可...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...克)、黄芪15-20克、炒枳壳9克,将鲫鱼洗净,去鳃、鳞、内脏,先煎黄芪、枳壳,30分钟后下鲫鱼,鱼熟后,加少量姜、盐调味,取汤饮之。 作用:益气健脾,调和中气,适用于脾气虚症的老人感冒饮,也可用于脾胃气虚所致...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...白质是构成人体安排的基本成分,关于坚持肌肉、骨骼和内脏的正常功用至关重要。 其次,猪肉还含有丰厚的脂肪,尽管过量摄入脂肪对健康晦气,但适量的脂肪摄入有助于坚持人体正常的生理功用。脂肪不只是人体能量的重...……更多
胆结石不能吃哪些食物
...物,如肥肉、猪油,还不能吃胆固醇高的食物,如动物的内脏、小肠、脑花等,这类食物摄入体内后会加重病情。胆结石患者也不能吃辛辣、油炸的食物,如烧烤、辣条等,这类食物容易引起胆囊收缩,不利于人的身体健康。胆...……更多
孕妇牙龈出血怎么办?医生:多半与这3个因素有关,需对症处理!
...孕妇往往会伴随着牙龈肿痛,以及口臭的现象。二、体内火气旺盛很多孕妇在怀孕时期,由于体内激素水平的变化问题,以及自身错误饮食等问题,会导致出现明显的上火现象。而一旦上火,孕妇的免疫力就会下降,牙龈局部就...……更多
“多吃肉可以减体重”与“爱吃肉不胖才怪”,你怎么看?
...有剩余时,便会转化成脂肪储存起来,主要集中在腹部的内脏器官和皮下,表现为肚子越来越大,这是导致超重肥胖最主要的原因。而蛋白质和脂肪首先是参与组织器官的构成,比如肌肉的组成成分主要是蛋白质,分泌的各种激...……更多
火气大!辽宁79岁老太打死80岁老太,警方已介入
...79岁老太两人互殴致死,让人无法理解,都这把年纪了,火气还这么大。事件经过4月19日,有网友称,辽宁铁岭发生了命案,两老太太发生争执互殴致一人死亡。据知情人回应,当天刚好路过事发地,小区一所房子拉满警戒线,...……更多
我国历史上的此人,独自海上漂流百天,写入海军教材
...进了肚子,后来他开始逐渐的将这些钓上来的鱼,清理了内脏之后晒成鱼干,成为鱼干的鱼腥味少多了,也能起到果腹的作用。后来有一次因为清理鱼的内脏还引来了鲨鱼的骚扰,不过最终还是废了很大的力气弄死了鲨鱼,鲨鱼...……更多
...物:每100g食物中嘌呤含量>150mg,猪肝、羊肝、猪肾等动物内脏,带鱼、鲱鱼、牡蛎等水产品以及各种肉汤都属于高嘌呤食物。这段时间不管是隔水炖还是直接炖,食品的嘌呤含量都比较高。所以,是否要根据食物的嘌呤含量来决定,...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...重痛风症状。04医生提醒:若想降低尿酸,请少吃4物动物内脏在日常生活中,许多男性偏爱食用动物内脏,如猪肝、猪肺、猪肾等,这些食物在口感上确实鲜美,但同时它们的胆固醇和嘌呤含量却相当高。尤其是动物肝脏,过量...……更多
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
...克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾、浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。2、中高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量在75~150毫克)应该严格限量。包括:各种肉食、鱼...……更多
高血压患者在饮食方面应注意哪些问题
...免食用上述高盐食品。高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、禽皮、蛋黄、油炸食品等。高反式脂肪酸食物,如含人造奶油、氢化油、起酥油的糕点和方便食品等。(周口市疾病预防控制中心 梁凌霄) ……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...腹部特别是腹壁静脉扩张,这或许是因为肝脏疾病或其他内脏疾病惹起的。腹部青筋的出现应该惹起咱们的高度重视,及时就医中止确诊和医治。总归,身体上出现青筋时,咱们应该根据不同部位和状况,进步警惕,重视自己的...……更多
哪些食物与鸡肉搭配更好,对健康更好?不妨学习下
...【6】鸡肺我们从中间切开鸡的腹部,然后可以看到鸡的内脏,鸡肺是血红色的,鸡肺可以吞下少量的灰尘和细菌,甚至会留下少量的活细菌,所以在清洗鸡肺的时候必须清洗干净,连接鸡肺的一些血管也应该要清洗好,最好不...……更多
白血病”为什么专挑孩子下手呢?一文揭开真相
...分布较多又比较薄弱的部位很容易出血,另外也有颅内和内脏出血的情况。由于出血也会造成病人的贫血医生忠告:3种水果,或少给孩子吃1.打蜡的水果现在人们生活条件好了,追求也变得越来越高,对于水果,可能不仅仅是品...……更多
国家级名中医谢强:五官衰退是人体衰老的前奏
...最具权威的诠释者。不过,他还另有一重身份,一名中医五官科专家,江西中医耳鼻咽喉科的创始人。谢强曾提出“五官衰退是人体衰老前奏”的学说,近日,谢强接受了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组的专访。【主持...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...鲜食品,避免为健康带来更大的麻烦。2、动物肝脏动物内脏一类的食物中含有大量的胆固醇,经常吃这类食物会导致体内的胆固醇和甘油三酯浓度升高,影响血液正常流动,动物内脏当中的嘌呤含量也非常高,甚至高于普通肉...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...志愿者为居民们分析报告指标。“您虽然看起来瘦,但是内脏脂肪含量并不低,是典型的‘瘦胖子’。内脏脂肪超标有引发慢性疾病的风险,所以内脏脂肪高也有‘定时炸弹、危险脂肪’的称号。”健康科普志愿者苏丹说道。此...……更多
元宵节饮食指南
...新鲜蔬菜水果,避免食用高盐高脂肪食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中,多参加体育锻炼,保持乐观的心态和充足的睡眠,如果血压仍然不能控制在正常范围,建议服用降压药物。1.多吃鱼类鱼主要富含...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓解疲劳。将猪肝薄片用清水多次清洗,...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...部堆积。第三:腹部脂肪的危害腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪位于表皮下方,可以被我们直接触摸到,腹部脂肪多主要会影响身材的美观,但对健康的影响并不大;内脏脂肪位于腹肌内侧,围绕着内脏器官存在,...……更多
剧毒!男子吃了这种“美味”险丧命,医生紧急提醒
...河豚卵巢发育期,此时毒性最强。河豚的毒素主要分布于内脏、卵巢、血液、鱼皮、鱼头等部位,其中内脏和卵巢的毒性最强。食用野生河豚很容易因加工处理不当导致中毒。0.5mg河豚毒素即可致人死亡河豚虽美味至极,但它身...……更多
内含不易被干掉的寄生虫,在日本被称为祸害,在我国却成餐桌宠儿
...研究提供了宝贵资料。这种害虫破坏力惊人,竟能在鱼类内脏与肌肉间顽强生存。鱼类因其独特的生理构造,与人类迥异,得以有效抵御寄生虫的侵袭。然而,人类痛觉与感知能力尤为敏锐,一旦线虫侵入人体,它们便会在皮肤...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...神上的,因为肥胖的人不仅仅看上去体型较胖,而体内的内脏与肝细胞也都积聚着大量的脂肪,这就会对人体造成很大的危害。内脏的脂肪过剩,就容易引发高中性脂肪病症,加快动脉硬化,而且,你身体中的腹膜腔外、腹壁外...……更多
百色市右江区四塘镇开展春季征兵初检工作
...安全稳定的基础上,继续针对辖区内大学毕业生潜力进行一对一精确再动员,力争向区一级输送更多的优质大学毕业生兵源,以圆满完成年度征兵任务为导向,打牢春季征兵这场“战役”基础。(周胜伟、姚源雄、黄缘安梁) ……更多
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南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
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郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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