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...度的私欲，我们才能达到“真诚”的境界，从而停止精神内耗，与自己和解。远离所有让你感觉不好的事情，那只会让你陷得更深。因此，最好的生活方式是爱自己，不被精神消耗，接受自己的不完美，与自己和解。 ……更多
2023-10-27 14:13:00不断,东西,人生,女人,苏明,家庭
...和优点，把它们发扬光大，而包容他的缺点，从而不陷入内耗和自卑。那么，对方将拥有健康的心态和性格，从而收获自由快乐又成功的人生。这才是真正的爱和正确的爱，爱需要一种能力，而不只是力气。 ……更多
2023-03-13 21:12:00对方,缺点,能力,需求,焦虑,方将
...反过来试图影响父母。3、所有家庭成员各尽其责，停止内耗观察过一些从无到有，慢慢变得有钱的家庭，发现他们基本做到了各尽其责，停止内耗，劲往一处使。就比如有开超市的家庭，在年关忙的时候，一家老少齐上阵，招...……更多
2023-11-08 09:30:00越来,越来越,建议,家庭,家庭,越来
...比较、话题“插不上嘴”……游子过年回乡怕经历“精神内耗”在热热闹闹回家过大年的讨论下，有一群年轻人似乎“违背常理”，选择不回家过年。有数据显示，在18岁到35岁的年轻人里，只有33%计划今年春节回乡过年。记者...……更多
2024-02-01 04:01:00游子,年轻人,广州,父母,亲戚,选择
...多的成长。在新的一年中，她也期待能够在未来克服情绪内耗，生活得更加快乐自在，“我希望自己能够跟自己和解，甩掉一些束缚，能够保持初心，敬守正道”。从搞笑女网红到实力派演员，她的不设限人生 ……更多
2023-01-05 23:04:00李嘉,低谷,高峰,李嘉,喜剧,常远
...的肉耗和卷，可能是已经大家找到的平衡，如果有人说你内耗说你卷的话，你就大大方方卷给他看”。说的好，大大方方，不要畏畏缩缩！相信自己，不要太在意别人的看法，自己心态稳，比什么都重要！杨幂还说了好多金句，...……更多
2023-11-25 18:02:00独立,内耗,方方,就是,中试,越来
...找些别的理由，但又怕之后聊天不小心说漏，增加了不少内耗，这次坦白说出来的感觉很轻松。在与人相处中，我总想体现自己的价值感，这和我从小的生活环境有关。从小，我就被教育要做有用的人，做有用的事，本来就不是...……更多
2024-04-16 01:18:00衣服,感觉,扬子,开得,花团,不安
...外形不符影响电影呈现。而且海青平日里也是个比较能够内耗的人，这次电影被众人口诛笔伐之后，海清便开始反思自己，思考是不是因为自己有什么不足，连累片子被骂到如此地步，总之，她日后的电影道路还很长远呢，这部...……更多
2024-03-15 22:17:00海清,演技,口碑,认可,电影,海清
...的感到分外紧张，这根本就是一种庸人自扰式的国家精神内耗。可以很肯定的说，这完全就没有必要，中国的高速发展只会为日本带来更大的市场，带来更多的利益。要知道，中日是一衣带水的关系，两国互为邻居，更应该手牵...……更多
2023-02-27 13:43:00日本政府,紧箍咒,日本,天时,中方,中日
...梦中情妈”的张凤侠，很有想法，重要的是从来不会精神内耗，也不会扫孩子的兴。当床塌了，她眼睛都懒得多睁开一秒，“又不是天塌了，还能影响我睡觉？”奶奶不小心走丢，就连很多观众都以为，李文秀可能即将迎来暴风...……更多
2024-05-14 17:20:00阿勒泰,阿勒,创造力,文学,阿勒泰,阿勒
...能给学生身体和精神造成伤害，进而导致生理不适和精神内耗。”安秀莉说，未成年人心理健康问题，极容易产生抑郁、攀比、自暴自弃等负面情绪，如果能事先进行心理健康辅导，通过专业科学的手段，防患于未然，可以尽量...……更多
2024-04-10 07:32:00力大,心理,心理健康,晋阳,青少年,健康
...，神藏于内。尽量不要做过于劳心烧脑的事情，减少精神内耗。经络养生大雪节气最常用保健养身穴位：关元穴，人体最强大的补养保健穴位；涌泉穴，若要老人安，涌泉才温暖。这两个穴位最常用的保健方式就是用艾灸，艾灸...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...带来的不安，由于家长不理解，他每天都陷入负面情绪的内耗中。久而久之，产生失眠、胸闷、气憋、胸前区刺痛、手抖、浑身酸痛等躯体化症状。吕漉沙医生介绍，这些都是很常见的因情绪问题引起的躯体症，中医称之为“心...……更多
2023-02-27 10:36:00中医,心理,中医药大学,中医,情绪,黑龙
...、生活…甚至有些人的焦虑，也是来源于拖延产生的情绪内耗…“我发现我总是习惯性拖延，总是想法很多，但迟迟没有行动。处于一种又焦虑又摆烂的状态，始终无法开始做我想做的事情。”不难发现，我们并不是缺少对未来...……更多
2023-10-10 11:25:00造型,焦虑,生活,二天,状态,压力
...取更好的行动。这种“穷思竭虑”的行为会让人们不断地内耗自己，把自己置于一个非常危险的状态，可能会导致焦虑、强迫症甚至抑郁等问题。然而，这种行为很难控制，大多数是因为创伤或应激反应。因此，我们首先不要责...……更多
2023-05-21 09:11:00焦虑,健康,情绪,焦虑,泥潭,行为
...了严重的危害呢？首先，牛李党争之于唐而言，是严重的内耗行为《新唐书》记载，牛僧孺、李德裕二人都有治国之大才。科举之时，牛僧孺便能针砭时弊，指陈时政。任御史中丞时，按执冤狱，刚正不阿，面对贪赃枉法、贿赂...……更多
2023-01-05 21:19:00影响,德裕,宦官,唐文宗,内耗,唐文
...当下“社会时钟”的统一标准，给人们带来了一定的精神内耗，“小组无意动摇‘社会时钟’，只是反对由它产生的焦虑，我们希望迷茫的人能看到，人生或许还有另一种选择。”南京大学社会学系教授郑作彧尝试从社会学的角...……更多
2023-03-09 05:44:00时钟,人生,社会,社会,时钟,人生
...往往是谁都说服不了谁。那个时候，我进入了严重的精神内耗期，看着同时期做起来的那些同行都发展得顺风顺水，我的内心甚至产生了严重的焦虑和抑郁。直到去年春天，我认识了现在的老公，他是一个雷厉风行、做决定很果...……更多
2024-01-17 07:45:00公私,老公,老公,工作,公司,同事
...的想法了，活得恣意一些！不少网友表示：“热巴真的太内耗，对自己一直高要求”、“热巴其实挺好的，就是有时候容易内耗，还好有秦海璐的热心鼓励”、“热巴啊，还是那句话除了长得高调，性格这些都很低调”等等。 ……更多
2023-11-14 15:23:00热巴,花儿,少年,热巴,内耗,高要
...次性”点赞、评论之交，内容发布者和接收者都无需精神内耗，网友之间真诚而纯粹地因为内容点赞。在小红书，双方互相供给情绪价值，获得情感补偿，共同构筑精神的栖息地。越来越多的人将小红书当朋友圈发，实际是在短...……更多
2023-11-17 12:28:00小红,精神家园,面具,年轻人,精神,朋友
...带着的都是亲情温暖。难得的欢聚时刻，与其因细节产生内耗，倒不如先与自己和解。游戏可以随意玩玩，但生活还得认真继续。“过年社交考试”从来没有标准答案，或许亲戚长辈们对年轻人少些提问、多些包容，年轻人对亲...……更多
2024-02-07 05:22:00焦虑,亲戚,年轻人,玩家,乡情,生活
...绪好坏，关乎生命的长短，关乎是否幸福。生活中，情绪内耗，正悄悄地破坏人们的生活，使人很难感到幸福。当一个灵魂失落了，一个人基本上就被搞垮了，它的速度远比细菌快得多。人生路上，我们遭遇到最大的敌人，就是...……更多
2023-05-08 15:34:00敌人,情绪,就是,人生,情绪,幸福
...互相妥协，推举年仅五岁的福临为帝。原本明朝坐等清朝内耗，可惜这场危机被化解了。假如，当初豪格和多尔衮真的带着各自的亲信部队互相攻击，也许历史还将改写。南宋有明确的正统继承人，而南明没没有，或者说南明太...……更多
2023-05-13 15:38:00南明,南明,崇祯,完颜,女真,武帝
...你越是什么都不怕，就越能在感情里得到自由。02：拒绝内耗，保持喜乐当你太过在乎别人的看法，就会出现各种负面情绪，并开始否定自己的价值。有这一个弱点的女人，往往很命苦。真正是富贵命的女人，都有拒绝内耗的本...……更多
2024-05-16 09:43:00媳妇,男人,女人,公公,里得,老公
...要，你不放过自己，成日里惩罚自己，才是最严重的精神内耗。我们活这一生，又不是圣人，哪能不出点岔子？你有没有过人生至暗的时刻？你又是怎么熬过来的？有没有那么一瞬间，觉得自己撑不下去了，很想去放弃，不知所...……更多
2023-12-22 23:06:00时刻,人生,时候,人生,事情,一生
...风格的。对于木系大女主，在生活中你们一定是松驰、反内耗的代名词，永远都带着一股韧劲。当你总在赶路的旅途上，可以适当休憩，叩问山野，内心丰盈，一股韧劲支撑可以让你走得更远，她们总有着无限的生机，和刘亦菲...……更多
2024-01-23 23:43:00金木,水火,五行,元素,土系,热巴
...伴侣在婚姻之外还有爱。但两人相处的时候，却有无尽的内耗，解决不了也逃避不了，就这样不开心地度过了余生。一个人改变心意是肯定的人心是最难控制的，和一个人在一起，总是害怕对方喜欢别人不爱自己背叛婚姻。虽然...……更多
2023-12-27 06:01:00人到中年,不幸,双方,事情,婚姻,婚姻
...过越好，可生活却越过越糊涂？事实上，这就是一种精神内耗，无法正确排解孤独、享受孤独，以至于被孤独吞没，沉沦在了黑暗里。你要明白，没人能真正成为你生命中持久的光，能指引你的只有你自己散发出来的光亮。所以...……更多
2023-02-08 14:14:00孤独,孤独,时候,个人,之中,生命
...中。有位读者，之前跟我分享了她的故事：她是一个非常内耗的人，每次做什么决定，她都小心翼翼观察身边的人，有什么样的看法，有什么样的评价。经常为了别人的想法，别人的评价，放弃自己的决定。与别人相处，也是如...……更多
2023-10-07 10:56:00不好,女人,生活,女人,问题,能力
...矛盾，可大家一起做事怎么会没有不同意见，所以我经常内耗。”武汉大学发展与教育心理研究所教师陈武认为，生活中大家难免会有讨好行为，替他人考虑，对他人的需求比较敏感。但如果跨越时间、跨越情境去讨好别人，形...……更多
2024-04-30 10:46:00人格,勇气,要不,人格,中青,中青网
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本文转自：人民法院报上海市金山区人民法院亭林人民法庭审判员 干华丽“问题都是可以谈的，但你必须要亲自去看看爷爷奶奶，咱们必须把这断掉的亲情续上
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“情感所系，细微必察；不觉怨言，恼怒难避。”在男女相处的过程中，男性经常感到困惑，不明白女性为什么会频繁感到生气，尤其是在恋爱初期
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“情深处，难自抑；言不由衷，情自难裁。”在深刻的情感关系中，当男人被强烈的思念所困扰时，他们往往不会直接表达自己的感受
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“沟通为情之桥梁，感情由日积月累。”沟通始终是人与人间交流的重要桥梁，无论沟通形式如何，心意的真诚互换便能增进彼此的熟悉与信任
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“性善人心，习异人行；真心直至，笨中见真。”所谓的“笨女人”，通常不是指她们缺乏智慧，而是指她们的率真和纯朴。这种女性拥有一颗无需伪装的真心
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“思念若水，其形态各异。”思念，这情感的流露，人们展现出来的方式多种多样。有些人在思念时会选择等待，他们用这种方式来表达一种有尊严的爱恋
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“情深不寿，风月无边。”爱情的出现耗尽我们所有的运气，坚持它需要我们所有的勇气，但有时放弃只需片刻决断。这一转变往往在几个瞬间的累积后发生
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“情深不寿，思情致痴。”真正的爱情，深刻且诚恳，经历过心动与心安的完整过程。在真挚的爱情中，两个人会因为深爱而不惧任何结果
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“得之坦荡，失之淡然。”追求幸福的过程中，有时需要决断与放手。感情世界里，平衡与独立是关键。过分依赖或在乎对方，往往导致关系失衡
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“藏不住之情，难掩之意。”爱情和咳嗽一样，都是极难掩饰的情感表达。无论是咳嗽的爆发还是爱情的流露，两者都由内而外，经不住压抑后终将释放
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古人云：“情之所钟，余生有矣。”诸般感情迂回复杂，然执手相看恒久远，究其本，彼此坚守，始成共老。遭遇与错失相随，不由人怀疑生命之真实与未来之可能
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“爱深似海，情重如山。”男人对你死心塌地的爱，其实表现为一种深刻的心安感。这种心安来自于他在你身上找到的平静与满足，使他能够在情感的风浪中坚定不移
2024-05-26 06:27:00