• 我的订阅
  • 头条热搜
减少头皮屑有良方
...剂、洗发水过敏,以及饮食辛辣油腻、过度吸烟喝酒造成身体代谢失衡等。 当出现头皮屑增多时,要调整饮食和睡眠,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果、牛奶、海带、紫菜等,少吃油炸食品、甜食等。每隔2至4天洗头一次...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...炼30-60分钟,放假和朋友骑骑自行车、打打球,更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时,和我们村最长寿的张大伯聊天时,我发现他格外注意饮食和作息,每天晚上不到10点就睡着了,到了第二天早上6点,肯定会起床,...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛...……更多
...圆聚餐,餐桌上高蛋白、高热量、高脂肪的菜肴很容易让身体不堪重负。如何度过一个健康年?春节期间如何更好地保护“一老一小”?市中医院多位专家为市民开出一份春节“健康指南”。做好防护,均衡饮食呵护消化道冬季...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...含有一定量的不饱和脂肪。因此,适量摄入牛奶可以提供身体所需的脂肪,同时不会对血脂产生过多的负面影响。其次,牛奶中的蛋白质对血脂的影响也不可忽视。牛奶中的蛋白质是高质量的蛋白质,其中含有丰富的乳清蛋白和...……更多
甜言蜜语抵不过一个拥抱,男人是否在乎你,看这3个细节就知道
...去注意这些细节,更不会给女孩带来温暖。1、关注对方身体想知道男方是否真的在乎自己,就要看他是不是很关注你的身体健康。一个不在乎你的人在你身边时,他的反应会非常冷漠。除了会说多喝热水之外,甚至都不愿意陪...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
冬日的寒冷给人们的身体带来了严峻的考验。为了抵御严寒,保持体温,人们往往喜欢选择一些高热量的食物来补充能量。然而,过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加,还会加重胃肠负担。那么,在这样的寒冷季节里...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...在红细胞表面的存在与否所形成的分类。这些抗原不仅是身体识别自我和非自我的关键,而且在某些情况下,它们可能影响我们的健康和疾病易感性。A型血:特点与健康影响A型血携带A型抗原,这意味着他们的红细胞表面具有特...……更多
如果你能够做到这些,相信你女朋友一定会感到非常感动和幸福
...经一起度过的特殊地方;还可以为她准备一场浪漫的烛光晚餐,并在餐后突然拿出戒指。无论哪种方式,都需要有创意和用心,才能让她感受到你的真挚情感。三、细心准备礼物求婚时,送上一份特别的礼物可以增加浪漫氛围。...……更多
港姐白云被曝与富二代离婚,结婚6年不生娃,爱秀身材惹婆家不满
...时光似乎又浮现在眼前。江俊霖亲自为她做了一顿丰盛的晚餐。两人面对面而坐,温馨的谈话声包围了整个房间。白云开始重新审视这段婚姻,她想知道是否应该给他们的关系一个机会。第二天一早,白云就起身独自走到窗前。...……更多
以爱结局:秦时月带喻游见家长,宋月岚狂喜,时宴:喊声小舅舅
...过,她要带自己的男友回来,时家因此准备了一顿丰盛的晚餐。 原本想到见家长,喻游内心还十分紧张,但是在到达后,看到铭豫董事长、大明星宋月岚和他的好兄弟时宴,喻游懵了。喻游知道秦时月是千金大小姐,可是却没...……更多
吃饭后反胃的原因
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
冠丝鳍鱼——从服饰叛逆的青少年,到古板的成年人
...例,它小时候长着俨然外星生物一般呆呆的眼睛,长度占身体的四分之一。 到了成年体,带状锯尾鱼就变成了眼睛细长、下颌长满了参差不齐的针齿的怪物。其中一些的内脏会像第二条尾巴一样悬挂着,或者提供令人眼花缭乱...……更多
米体披露托纳利&扎尼奥洛被调查细节:两人手机和平板被警方收走
...两人的脸色都很沉重。他俩没有按照规则和全队一起共进晚餐,而是找到意大利国家队主帅斯帕莱蒂进行了谈话说明。随即意大利国家队发布声明,宣布让两名球员离开国家队,“无论行为的性质如何,考虑到在这种情况下,两...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...题,众所周知, 肝脏是人体内最重要的器官之一,也是身体里最强大、功能最多的器官,它负责着人体代谢和排泄废物,还承担着过滤毒素的重要功能,因此肝脏的健康对于人体非常重要。 每年冬季和春季是高峰期,特别是目...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...,利水消肿,益气固表的作用,非常适合一些容易盗汗,身体浮肿以及自汗的人群。我们都知道,黄芪有着补气养血的作用,因此十分适合一些气血两虚的人以及气衰的人。而且经常喝点黄芪水,还可能预防血栓的形成,具有一...……更多
有痔疮怎么办?红糖加“一物”泡水喝,痔疮可能会慢慢改善!
...掉,但是若出现这种情况,不加以治疗的话,也会加重对身体的危害,造成痔疮的情况,所以在平时出现这种情况,一定要及时去医院检查治疗。3、肛门疼痛其实对一些患有痔疮的人群来说,在前期会出现肛门疼痛的情况,所...……更多
“阳康”后仍有症状怎么办?身体恢复期间可以饮酒运动吗?1月17日,由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布,张伯礼院士对共识做出详细解读,为“...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在心理、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到与他人建立积极关系、适应环境压力以及处理生活中各种挑战的能力。精神健康与身体健康密切相关,两者相互影响。保持良好的精神健...……更多
儿子被大姑姐打骂,我气愤地卷起袖子,要给他出口气
黄昏时分,子惠心不在焉地忙着烹饪晚餐。在切菜的时候,一不小心划伤了手指,鲜血顿时涌出,让她心头一紧。一时间,她的脑海里涌现出儿子乐乐的影像,让她担心起来。子惠边将受伤的手指放入嘴里,边寻找医药箱。然...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...,建议及时就医并咨询医生的意见。医生可以根据症状和身体状况,制定个体化的治疗方案。一些胃肠道疾病,如胃食管逆流病和胃溃疡,也可能引起胃胀,需要专业治疗。通过合理饮食、缓解压力、草药缓解、适度用药和就医...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...多人选择通过喝酒来放松和缓解压力。尽管适量饮酒对于身体健康可能有一些益处,但是如果饮酒过度或者不注意控制,就会造成一系列的健康问题。其中之一就是“喝酒断片儿”。所谓“喝酒断片儿”,是指饮酒后出现的记忆...……更多
血钙升高也会导致肾脏损害,高钙血症肾病,您知道吗?
...姨像往常一样参加了社区的健康讲座。她一直以为自己的身体状况还不错,除了偶尔感觉疲惫外,没有太大的不适。然而,当讲师提到“血钙升高可能导致肾脏损害”的时候,她的心里突然涌上了一丝不安。几天后的体检结果证...……更多
从三个中年女人的角度,探讨中年夫妻长期分床是否还有真感情
...我们的感情并没有因此受到影响。我们每天都会在一起吃晚餐,聊天,分享彼此的生活和工作情况。我们还经常一起参加运动、看电影等活动,感情依然很好。我觉得分床睡只是一种生活方式的选择,并不会影响我们的感情。总...……更多
数百桌当日售罄,呈贡区七步场豆腐宴热闹开席
... 摄) 作为本次活动的重头戏,豆腐长街宴每日设午餐和晚餐两餐,以桌为单位进行预订,每桌一票。豆花、瓦片豆腐、香煎臭豆腐、豆腐圆子汤……一桌子以软糯可口的豆腐为原材料制作的菜品让豆腐爱好者“放不下筷子”。...……更多
重庆的特色美食有哪些?这8种都是本地人的心头好,隔屏流口水了
...一碗小面就能让人吃得津津有味。无论是早餐、午餐还是晚餐,小面都是重庆人不可或缺的主食之一。3、重庆烤鱼重庆的烤鱼也是一道不可错过的美食。新鲜的鱼肉经过精心烹制,搭配上辣椒、豆瓣酱等调料,形成了一种独特...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...,清淡饮食得到了很多人的认可,但有人却走入误区,把身体吃出了毛病。医生提醒,清淡饮食不等于吃素,而重在“四少”,即少油、少糖、少盐、少辛辣。半年前,40多岁的市民孙女士在体检后被告知血脂过高,回去后她便...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不适,促进血液循环和新陈代谢。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免影响子宫的正常功能。同时,保...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...,我们经常听到“养肝”二字的重要性。肝脏,作为我们身体中的化工厂,承担着解毒、代谢等重要任务,其健康状态直接关系到我们的身体健康。而在众多养肝食材中,有一种被誉为“护肝菜”的神奇蔬菜——韭菜,它因其独...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...经功能受损糖尿病患者在患病之后,如果不能有效的控制身体的血糖水平,就会导致周围神经出现病理的异常改变,并且这种改变会损害到身体的自主神经功能,从而导致脚部皮肤的汗液分泌功能出现异常,在这种情况下,脚部...……更多
更多关于健康的资讯:
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
入伏在即,天气闷热潮湿,我们身体内一定都积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮等发出来,有些则表现为头昏无力、精神差等
2024-07-10 17:16:00
孩子语言发育异常?自闭症儿童语言障碍症状一览!
自闭症儿童在早期就会出现一些明显不同于其他儿童的症状表现,例如特殊的语言发育障碍。自闭症儿童的语言障碍一般会表现为说话晚
2024-07-10 17:18:00
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-10 17:18:00
假如你误入精神病院,该怎样证明自己没病?着急没用,记住这3点
假如你误入精神病院,该怎样证明自己没病?着急没用,记住这3点我们都知道随着现在经济社会的快速发展,面对巨大的社会压力很多人都感觉太过于紧张
2024-07-10 17:18:00
艺术治疗的疗愈功效如何实现
艺术治疗是一种心理咨询的介入方法,主要横跨艺术和心理两大领域,它通过艺术创作去帮助人们发现自己、释放压力、放松身心和自我调节
2024-07-10 17:18:00
医生,精神疾病遗传吗?
精神疾病会不会遗传?这个问题,几乎是每一个患者的顾虑。这与精神疾病的性质脱不开干系。精神疾病发病年龄往往比较轻。以抑郁症为例
2024-07-10 17:20:00
能够有抑郁的经历和体验,那是一件幸福快乐的事情
我们总会发现天空不是很美,但是我们依然在过每一天。但是天空有时候特别美,但是自己那一天的心情不美丽。其实我们每个人都有自己的梦想
2024-07-10 17:20:00
​练瑜伽能缓解科研压力吗?心理健康危机中的博士生和年轻学者
心理健康危机正在普遍地困扰着科学界和学术界,并且有加重和扩大的趋势。《自然》(Nature)杂志的报道文章《博士生和学者是如何应对科研中的心理健康危机的》(暂译
2024-07-10 17:20:00
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
导语:在当今社会,随着经济的飞速发展和人们生活水平的提高,人们的生活质量得到了极大的改善,特别是在饮食方面。过去被视为奢侈的大鱼大肉
2024-07-10 17:27:00
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
在探寻健康长寿之道上,人们不断寻觅着各种秘诀。近年来,一个被医学界广泛关注的营养素——“叶酸”,因其对健康的诸多益处而逐渐进入公众的视野
2024-07-10 17:28:00
男子从不抽烟,3毫米肺结节2年后变肺癌!医生:小心两种肺结节
65岁的李师傅在2年前在体检时,偶然发现左下肺有一个3毫米的小结节。医生告诉李师傅:“你的结节较小,以后要记得来定期随访
2024-07-10 17:28:00