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...。但其实，事情也许并没有想象中的那么糟糕。与其陷入内耗里，不如掌握一些关键的心态和策略，就能从容面对这种情况，甚至让自己在这场“心理战”中成为赢家。当一个男人冷落你，学会这六个字，你就赢了，或许能为你...……更多
2024-05-04 10:16:00男人,感情,联系,生活,独立,选择
...中出现问题的时候，我们需要做的不是怀疑自己、与自己内耗，而是去面对，去接受。人生没有捷径，也没有弯路，所有经历过的不好的事，都源于当初我们曾做过的决定，所以去承担就好了，千万不要掉进情绪的陷阱。三：顺...……更多
2023-03-17 15:23:00就是,最好,就是,情绪,内耗,苦难
...菜菜发私信，表明了自己的来意：是为了改变自己“精神内耗严重”的现状，想待在李菜菜身边学习她的那种精神。并且表示自己以前做过护工，有一定的护理经验，可以在李菜菜做完手术之后为李菜菜充当护工，希望李菜菜克...……更多
2023-05-26 07:52:00男子,疯狂,男子,私信,视频,四川
...的有格局。一：终日困扰在他人的眼光中，只会产生自我内耗很多人都听过一个赶驴的故事。两父子进城赶集，父亲骑着驴，儿子在前面牵着驴走。路人见了，说当父亲的怎么忍心让儿子自己走路。父亲听了赶忙下了驴，把驴让...……更多
2023-01-05 17:10:00莫言,这句话,莫言,儿子,父子,人生
...力的追崇，以及当下竞争加剧的社会环境压力，让“精神内耗”频繁成为高频搜索词条和网民讨论话题，社会无处不反映着年轻人对自我和现实的深度拷问。故而“爱因斯坦的脑子”“财运+1”“考编上岸好运喷雾”这类带着祈...……更多
2023-12-27 13:51:00爱因斯坦,成年人,成年,脑子,情绪,爱因斯坦
...态。她告诉央视网记者，“精神离职”不应该任由摆烂再内耗，而是要主动摆脱低迷的状态，提升思考的效率和工作方式。“ 不要在工作中过度找寻意义，不是所有的工作都是有重大意义的。如果你把个人的成长和精神全都寄...……更多
2023-01-09 22:45:00精神,工作,精神,员工,时间,职场
...下心中的执念，就能更加坦然地面对现状，减少不必要的内耗。转：转移焦点，丰富自我“转”，则是一种积极的应对策略。当我们不再将过多的精力放在那段已经疏远的关系上时，就可以将焦点转移到其他更有意义和价值的事...……更多
2024-07-11 11:07:00心理学家,对策,学家,联系,心理,最好
...上是种保全自己的智慧，是种不在不值得的人和事上拧巴内耗的本事。先做魂淡之人，让混蛋无路可走。佛系的人是真的看淡看透彻了，对待所有变动都“没事的”；
摆烂的人是真的失望放弃了，遇事安慰自己“这有啥”；淡...……更多
2024-03-01 18:53:00超前,顶级,情绪,人和,朋友,越来
...我的人生得鼓着劲往前走，反而就有了力气，不会和自己内耗了。人只要往前走，未来就是有无限希望，无限变化，无限可能的。 ……更多
2023-03-08 15:14:00力气,妇女,妈妈,人生,孩子,癫痫
...底陷入低谷，当她感到后悔的时候，已经来不及了。02：内耗焦虑，心态差人生漫长，一定会遇到各种困难和压力，真正厉害的女人，不会为难自己，而是懂得享受简单的生活。相反，经常内耗和焦虑的女人，绝对容易命苦。唯...……更多
2024-05-16 09:52:00儿媳,包包,女人,老公,就是,女人
...人处世的态度有着直接关系。我对父亲的评价：不断制造内耗，心胸狭窄，爱慕虚荣，容易情绪化，时刻以自我为中心，只要事情没有按照他的意愿发展，他就会立刻让家里所有人感到紧张和不安，任何一件不顺利的小事，都能...……更多
2024-01-23 11:27:00祸害,从不,家人,单身,母亲,父母
...可能拒绝，于是曹军再次进军河北。袁氏阵营中经过几番内耗后，实力已大不如前，而袁谭（公元205年复叛曹操被杀）投靠曹操这边又使袁氏阵营雪上加霜。即便如此，曹操还是花了两年时间才扫清了袁氏家族在河北的势力。袁...……更多
2022-12-17 13:28官渡之战,官渡,统一
...能保证精神上的安慰，所以最后只能选择远离，拒绝精神内耗。
总而言之，剧中的刘婉玉人设真的太不讨喜，总是喜欢插手女儿的婚事和事业，打着为女儿好的名义，做着伤害女儿的事情，从来都不考虑女儿的感受，虽然刘婉...……更多
2024-04-17 16:26:00全剧,网友,女儿,婚事,奶奶,兴安
...对方，不能在一起也要把原因说得明白。这样彼此才不会内耗，想起对方，内心才是温暖的，回忆才是甜蜜的。2、尊重对方的选择最新剧情里，有一段特别打动我。沈璃想要复健，但是她不想让行止看到她的狼狈，所以她就让...……更多
2024-04-03 17:50:00恋爱观,行止,行止,对方,爱情,坦然
...需警惕。首先，过度的“文字讨好”容易使个人陷入自我内耗。不仅造成时间上的虚置，更会带来精神上的紧绷。人是情感性动物，都渴望他人对自己的热情得到对等的回应，希望通过这些带有亲昵感和潜在期待的语言中得到他...……更多
2024-01-08 17:03:00宝子,常态,社交,文字,文字,社交
...到：在大环境和企业发展不好的时候家庭内部不要再持续内耗，我知道我的家庭相对情况复杂，但是我一直希望能通过有效沟通化解内部矛盾!可是结果确失望，一切都变得如此徒劳。陈曦作为南京俱乐部的董事长，他这个社媒...……更多
2023-11-16 03:04:00陈曦,老板娘,董事长,高层,董事,老板
...取更好的行动。这种“穷思竭虑”的行为会让人们不断地内耗自己，把自己置于一个非常危险的状态，可能会导致焦虑、强迫症甚至抑郁等问题。然而，这种行为很难控制，大多数是因为创伤或应激反应。因此，我们首先不要责...……更多
2023-05-21 09:11:00焦虑,健康,情绪,焦虑,泥潭,行为
...用一颗欢喜心过生活，用一颗平常心度余生，不生气、不内耗，才能让人生的质量更上一层楼。杨绛先生在《走到人生边上》写道：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”修炼自己最好的方式，就是要...……更多
2023-03-13 21:37:00养生,脾气,成本,生活,人生,年轻人
...自己精神需求的爱恋，遇事要多开导自己，劝慰自己，不内耗自己。好好生活，好好爱自己，让自己每天都是快乐的，心情愉悦，情绪稳定。与其在意别人的眼光和评价，不如把心收回到自己身上。人生本就是一场孤旅，和自己...……更多
2024-06-17 11:06:00活法,最高级,老伴,人生,生活,知己
...和沈眉庄感情深厚有啥区别？情绪敏感、内心自卑，天天内耗还要怨恨别人，和这种人交朋友真的蛮累的！清幽意识到自己在春雨的世界里重要程度下降之后，很多做法也是能把人气死。她明知游戏世界凶险，还要赌气签约，美...……更多
2024-01-31 23:18:00安陵,救命,春雨,清幽,安陵,母亲
...“到底请不请”“怎么给领导发消息”等问题上反复纠结内耗，甚至有人因此长年不请假，即使有事也强撑着来公司……这些上班不敢请假的人，到底在怕什么？ ……更多
2023-10-16 00:27:00内耗,一想,负罪感,年假,负罪,羞耻
...给你提供情绪价值，反而让你自己在那里消化，或者自我内耗，自我怀疑是不是真的是自己无理取闹。哪有人不懂去爱一个人，或许，一个眼神，一个动作，一句话，他都能体现出爱，有心者不用教，无心者再怎么都教不会！ ……更多
2023-11-12 19:35:00只是,内耗,言辞,丫头,老实,暴力
...唠嗑的“树洞”能在短期内给予情绪价值，但要走出情绪内耗，还得看能否将其转换为继续前行的动力。还应看到，目前网购“情绪”尚属新现象，“情绪买卖”市场有待规范。疗愈师等服务人员的专业水准、产品的实际效果等...……更多
2024-04-09 04:38:00调节,情绪,产品,情绪,产品,年轻人
...制能力明显减弱。朝中也因为赵高的乱政，出现了很大的内耗。这种内耗，一下就减弱了对全国的控制，全国的反弹力，一下就爆发了出来。因此全国大乱，秦朝没有办法控制，最终土崩瓦解。但是隋朝不一样啊。隋朝似乎根本...……更多
2023-10-30 17:44:00二世,隋炀帝,二世,高句丽,国家,秦始皇
...抑郁症，回国后再次出现情绪崩溃，两次住院，诊断是“心境障碍”。但是，大夫给他开了心境稳定剂、抗精神病药，没有抗抑郁药，这是非常常见的双相障碍药物治疗方案。这位大夫的“模糊诊断”应该是出于好心。双相障碍...……更多
2023-11-23 11:51:00青少年,患者,障碍,情绪,处理,学习
...出很多的感恩之心，你若不知足，便会无端地情绪不好，内耗自己。在现在科技高速发展，互联网如此发达的今天，挣钱的渠道多了很多，每个人并不是只有主业一份工作。在我们写作营里，有些宝妈们，不仅主业月入过万，还...……更多
2024-06-17 10:25:00退休金,一句话,对方,退休金,老大姐,老大
...。01你真的了解抑郁症吗？【什么是抑郁症】抑郁是一种心境、感觉、情绪状态。抑郁症分为多个类型，但所有的抑郁症都有共同的临床特点。主要表现为持续的心境低落、悲观失望、好哭泣，对愉快或者不愉快的事情反应降低...……更多
2023-04-19 21:00:00一文,抑郁症,科普,知识,分类,抑郁症
...友间的交流，再加上这两年疫情和股市的波动，范先生的心境出现了很大的变化，整日闷闷不乐，控制不住想发脾气，似乎突然之间失去了生活的方向，再没有什么事情能够激起他的兴致和注意，就连曾经擅长的炒股事业也受到...……更多
2023-02-22 06:14:00心理医生,抑郁症,患者,勇敢,医生,求助
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很多人都想要有狗有猫的生活，觉得那样的生活才是完美的，但是也有很多人说自己不贪心，有一只狗狗或者一只猫就可以，不是数量多幸福就越多的
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我住的小区里小狗非常多，我本身也是一个特别喜欢狗的人，看见好玩的狗，好看的狗的时候，我都特别喜欢停下脚步去逗一逗它们，尤其是我家邻居养的那只哈士奇
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每年夏天都是家里宠物腹泻的高发期，不仅是宠物有时候家里的孩子大人都难以幸免，腹泻的原因有很多，夏天腹泻最主要的原因还是吃了不干净的东西
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“情由缘起，缘由心生。”爱情虽需缘分相引，更需巧妙应对以成就彼此。爱情的世界里，单靠缘分而无所作为，往往难以使两颗心真正地靠近并长久相守
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