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“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...面的营养也非常丰富,含有大量的蛋白质,碳水化合物,维生素以及微量元素。最重要的是,冬瓜中的维生素抗坏血酸,硫胺素含量较高,可以清热降火降压减脂,对身体健康有很多积极作用。此外冬瓜中的含钠量较低,可以降...……更多
“阳康”后长时间卧床,31岁女子遭遇凶险肺栓塞
...态。相关文献显示,新冠病毒感染可直接、间接损害血管内皮细胞,加之小杨长时间卧床休息,血液流动减缓、血液黏稠,这些因素最终导致下肢静脉血栓形成。专家提醒,长期卧床者出现下肢肿胀、疼痛、压痛、浅静脉曲张时...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...分泌过多,加重胰岛细胞负担,导致胰岛素抵抗,使血管内皮受损,血管变皱,诱发动脉硬化。5、每周打球或游泳:运动不足,心脏泵血机能弱化,血液流速减慢,多余的脂肪、胆固醇等更容易沉积在体内,影响血管内皮功能...……更多
体内瘀血多,会有哪些表现?如何散瘀?
...活血、散瘀止痛、安神助眠;橙子、猕猴桃、菠菜等富含维生素C的食物有助于增强血管壁的弹性,促进血液循环。4、热敷和按摩热敷和按摩有助于促进血液循环、缓解疼痛和肿胀症状。在瘀血初期,可以进行适度的按摩和热敷...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...新功能,引发大众热议。一、他汀又立功:或能清除血管内皮衰老细胞?衰老细胞是人体细胞增殖分化达到上限后,生理性衰退的一个过程,也是人体新陈代谢重要的一环。但是随着衰老细胞的累积越来越多,也带来一系列增龄...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...次对症治疗采用脂微球前列腺素E1,改善疼痛,采用甲基维生素B12,改善周围神经病变症状以及扩血管药物包括西洛他唑,在考虑王先生的整体情况以及与王先生家人协商后进行了下肢动脉腔内介入治疗,是一种微创手段,预后...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...分和纤维素可以大大帮助人体排出尿酸,而且还可以补充维生素C。但也不是所有水果都这么强悍,像荔枝、龙眼、葡萄、菠萝蜜这些水果建议少吃。有人可能要问了,那鲜榨果汁呢?鲜榨果汁虽然营养丰富,但它的优劣几乎五...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...反式脂肪酸、钠盐和糖。多吃富含不饱和脂肪酸、纤维和维生素的食物,如深海鱼、坚果、橄榄油、水果、蔬菜、豆类等。适量吃富含优质蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。控制每日的总热量摄入,保持合理的体...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...天,就来聊一聊该怎么吃叶酸。为什么要吃叶酸叶酸,是维生素B群中的一种营养素,又称维生素B9,具有水溶性,因此它无法在体内聚集。这种营养素是从菠菜叶中被发现的,所以才会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...尽量少吃或者不吃香椿。3、南瓜南瓜中所含有的水分、维生素C分、膳食纤维含量较为丰富,有助缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状,适用于中老年人群。但值得注意的是,其中所含有的葡萄糖、麦芽糖成分偏高一些,属于高...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...有助于降低心脏病的风险。此外,深海鱼类也是蛋白质和维生素的好来源,适量食用可以有益于身体健康。第三种是全谷物类全谷物类食物中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,这些物质有助于降低胆固醇水平,预防心脏病的发...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...炎症还可以调节人体的血液黏稠度。而桑叶中也含有许多维生素,矿物质,氨基酸,植物纤维,具有降压降脂抗衰老的作用,也能够抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁衍。其中最突出的一项功能就是可以防治糖尿病。5.山楂水...……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...食也是达到化瘀效果的重要因素。建议多食用富含纤维和维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,避免摄入过多的饱和脂肪和高盐食物。总之,人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食,可以帮助身体排解...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...脂类物质,是人体正常代谢的产物,也是细胞膜、激素、维生素等的重要组成成分。甘油三酯主要是由食物中的脂肪经过消化吸收后形成的,是人体储存能量的主要方式。胆固醇则主要是由肝脏合成的,也有一部分来自于食物,...……更多
心血管病同样预防血栓,为何有人吃阿司匹林,而有人却吃华法林?
...参与。因此,预防这类的血栓形成,必须用华法林来抑制维生素K中的凝血因子来抑制血栓的形成。当然,像利伐沙班、哒吡加群等这些新型的抗凝药,也能起到抑制这种血栓的作用。而阿司匹林在这里起到的作用很小,几乎无...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...无扰乎阳”的古训。进补要适度,多吃新鲜蔬菜,以避免维生素的缺乏。同时,各地区气候条件有别,进补方法也不同。秋冬时节,气温变化很大。衣着过少、室温过低,既容易患感冒,又会消耗阳气。衣着过多、室温过高,则...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...是,如果我告诉您,通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素,我们就有可能预防甚至逆转动脉硬化,保护我们的心脏,您会怎么想?动脉硬化:心血管健康的隐形杀手心血管疾病,特别是动脉硬化,是全球范围内的主要健康...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...,也推荐4个预防脑血管衰老的小动作吸烟容易导致血管内皮损伤,增加血栓形成几率。研究表明,戒烟后,能够促进已损伤的血管内皮修复,血液会逐渐恢复到正常状态,对预防心脑血管疾病有着重要意义。饮酒要限量,长期...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...,不仅美味而且能够起到软化血管的作用。西红柿富含的维生素c是比较多的,西红柿不仅可以当菜炒着吃而且可以当水果吃,西红柿也含有丰富的矿物质,它能够帮助降低体内的胆固醇,血管当中毒素如果堆积太多的话,很容...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...饮食计划应包括多种营养成分,而不仅仅是特定的食物。维生素:脑梗预防的关键盟友脑梗塞,一种由血管堵塞引起的脑部血流减少状况,常导致永久性脑损伤。预防脑梗不仅仅关乎饮食和生活方式的调整,更关键的是理解和应...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...中的赖氨酸可以补充谷物不足。另外,花生中还含有较多维生素,B1,维生素B2,维生素E,硒等微量元素,这些物质的存在可以让花生具备很好的抗氧化性。花生当中含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效...……更多
妊娠高血压护理的要点
...些食物好呢?一、芹菜。芹菜中含有十分丰富的粗纤维、维生素C和胡萝卜素,可以帮助降低血压;二、鱼肉。鱼肉中含有丰富的蛋白质,含有的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,多吃鱼肉既能够为身体补充营养,也可以降低血液中...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处。叶酸是一种维生素B族成员,是合成DNA和RNA的必需物质。它在脑功能发育和脑细胞修复过程中起到重要作用。另外,叶酸还有抗氧化和降低血液中半胱氨酸水平的作用,有助于降低脑...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...酸、甜、可口、多汁,营养价值高,包括人体所需的多种维生素。维生素C是最常见的,具有很强的抗氧化作用,它可以保护血管,提高血管弹性,此外,充足的维生素C摄入有助于降低甘油三酯水平,并使废物顺利排泄到血管中...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...土豆的营养成分土豆是一种营养丰富的蔬菜,富含淀粉和维生素C,同时含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等,这些营养成分使得土豆成为一种非常受欢迎的健康食品。土豆中的淀粉是一种复杂的碳水化合物,它需要经过人体消...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
...科学原理。一、当归的补血成分当归含有丰富的铁元素和维生素B12,这些成分对于血红蛋白的合成至关重要。铁是制造血红蛋白的基本元素,而维生素B12则有助于红细胞的成熟和发育。这两者的结合使当归成为一种有效的补血药...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...么样,每天吃一个苹果总没错,苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分,可以使体内的脂肪分解,对预防动脉硬化有作用。5.海带 海带属于高碘食物,含有的胶质是可以结合血液中的代谢废弃物,减少血液有...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...程,增加脑小血管疾病的风险。3. 吸烟:吸烟会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化,从而增加腔隙性脑梗塞的危险。4. 高胆固醇:血液中胆固醇水平过高可能导致血管腔内沉积物质,增加发生小血管梗塞的可能性。5. 心脏病:特...……更多
牙周病的危害及预防方法
...腔不适,及时到正规医院就诊。5. 均衡饮食,补充足够的维生素和矿物质,多吃水果、蔬菜、坚果。6. 避免熬夜,规律作息。适当运动,增强体质,提高免疫力。7. 避免焦虑、抑郁等负面情绪。8. 戒烟戒酒,杜绝香烟、酒精对口...……更多
人一生真的能献上千次血吗?
...是凝血和止血,修补破损的血管。此外,它还有保护血管内皮、参与内皮修复、防止动脉粥样硬化的作用。 血小板正常值在100×109/L~300×109/L,妇女在月经期可减少50%~75%。如果成年人血液中的血小板计数低于100×109/L为血小板减...……更多
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