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...的不二之选。除了含有丰富的蛋白质，鸡肉中还含有钙、维生素C、维生素E、磷脂等营养物质，而且消化率高，容易被人体吸收利用，有利于增强体质、提高免疫力。可是吃鸡也有大学问，鸡身上有很多部位，哪些部位蛋白质含...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...下，猪蹄可以为人体提供必需的脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次，每次的摄入量应控制在50-100克之间，同时，应尽量选择瘦肉部分的猪蹄，避免过多的脂肪部分。此外，高血脂患者在烹饪...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...，预防脱发。3.补充头发必备营养素如蛋白质、锌、铁、维生素D等，保持营养均衡，饮食尽量多样化。4.减少染烫次数减少头发损伤，呵护头皮健康。5.减压与充足睡眠长时间的压力大或心情不好，都可能导致内分泌失调从而引...……更多
2024-03-16 10:00:00脱发,毛囊,脱发,血糖,长时,血管
...就像是皮肤上的疤痕一样，是血管细胞受到损伤以后血管内皮出现的一些小的破溃。
那么斑块脱落以后会有什么危害呢？斑块在形成以后是很难去除的，虽然斑块脱落的可能性比较小，但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都...……更多
2024-04-11 11:16:00斑块,动脉,脱落,医生,风险,斑块
...这不利于高脂血症病人的康复。同时，芒果还含有大量的维生素、蛋白质、胡萝卜素和必要的微量元素，如锡、钙、磷和钾。适量食用芒果对高脂血症患者有益，但不要过量，主要是为了控制患者的日常热量摄入。医生：夏季降...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...葛根能够通过调节体内的炎症反应，减少炎症介质对血管内皮的损害。实操建议：如何利用葛根维护心血管健康日常饮食中加入葛根：将葛根粉末加入到日常饮食中，如汤品或是粥中，既能增加风味，又能获得健康益处。葛根茶...……更多
2024-03-12 12:42:00葛根,清道夫,帮手,既是,血管,又是
...：一是吸烟的刺激。烟草中的一氧化碳等有害物质对血管内皮造成损害，让血管发炎，形成溃疡甚至破裂。二是高血糖状态。当血管内皮浸泡在高糖的血液里，血管内皮就会硬化损伤，引起动脉粥样硬化的加重。三是胆固醇的作...……更多
2024-04-12 11:24:00糖尿,高血脂,高血压,糖尿病,后果,年轻人
...芋头和山药等薯类食物富含高密度的钾营养素，同时富含维生素C，对于控制血压非常有益。杂粮如小米和红小豆的钾含量分别是大米的5倍和14倍，也是补钾的优良来源。3.常吃菌类和绿叶菜蔬菜钾含量普遍较高，例如菠菜、芥蓝...……更多
2024-01-23 06:08:00迹象,身体,提示,摄入量,普利,血管
...因素。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。高脂血症、肥胖则会导致血液处于高凝状态，加速血管粥样硬化，进而增加血栓形成的风险。而患有糖尿病的人，起体内具有多种促进促...……更多
2023-11-11 06:26:00淤血,血栓,脑部,风险,血栓,血管
...在表现，指甲的形态和颜色跟健康紧密相关，尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常，还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病？1、指甲呈现深紫色指甲颜色晦暗，呈现深紫色，常见于瘀滞体质，代...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
...则的褐色斑，不痛不痒。主要是由于持续高血糖导致血管内皮细胞功能紊乱，以及毛细血管高压和蛋白质代谢不畅等，使得皮肤血流量不足、营养不良，一旦有外伤刺激双下肢胫前，就会出现皮肤红斑、水疱、糜烂等症状。
（3...……更多
2024-01-06 11:51:00腿脚,警报器,警报,信号,身体,医生
...脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓：草莓当中含有丰富的维生素和果胶，它可以防治坏血病，还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血，对人体有益。2、猕猴桃：猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨...……更多
2024-02-11 22:02:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,食物,冠心
...释放内源性保护物质，如腺苷、缓激肽、一氧化氮、血管内皮生长因子等，起到对心、脑、肾等重要脏器对缺血、缺氧（如脑梗、脑供血不足、血管狭窄或闭塞）的保护，达到心脑血管病的治疗和保健作用。缺血预适应训练作用...……更多
2024-01-24 19:10:00宁津县,宁津,训练,医院,人民,心脑
...响至关重要。胆固醇不仅是细胞必需的成分，也是激素和维生素D的前体。然而，当胆固醇水平过高时，特别是低密度脂蛋白（LDL，常被称为“坏”胆固醇）超标时，它会在动脉壁上积累，形成斑块。这种积累，被称为动脉粥样...……更多
2024-02-27 13:16:00胆固醇,医学科普,科普,损伤,血管,医学
...服的时节，更是关注健康的重要时刻。在这寒冷的季节，血管就像缓慢流动的小溪，易受寒冷影响而变得更加脆弱和狭窄。这种变化，尤其在脑部的微细血管中更为明显，增加了脑血栓的风险。脑血栓，这个名词在冬季变得尤为...……更多
2024-03-01 13:41:00脑血,脑血栓,青筋,防治,刮痧,脑血
...些建议包括：①调整饮食：选择低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食，如多食谷类、鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类坚果。少食辛辣食品，限制钠盐、动物油的摄入及辛辣油炸食品，避免暴饮暴食，注意粗细搭配，荤素搭配，戒...……更多
2024-03-19 01:46:00老年人,事项,老年人,症状,语言障碍,动脉
...2.柚子
柚子的含水量是非常大的，柚子当中含有丰富的维生素，非常有利于身体健康，但是对于高血压人群来说还需要注意。尤其是在刚刚吃完降压药，千万不要吃柚子，因为柚子会影响降压药的吸收，从而降低药效，导致血...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...将其包裹，下水煮熟食用，其营养价值较高，含有丰富的维生素和蛋白质等，且能够帮助暖身，并且指定饺子馅还能够帮助降压。因此，喜欢吃饺子的人，谨记常吃2种馅，助于血压健康，还有这几种好处。
芹菜猪肉饺子芹菜猪...……更多
2023-12-25 10:47:00饺子,血压,好处,健康,饺子,血压
...固醇，对于改善血液流动有帮助。橙子当中所含有的大量维生素C能够起到抗氧化作用，对于预防动脉粥样硬化有帮助，高血脂患者吃橙子能够帮助更好改善血液流动。医生：降血脂，忌口3果，多吃3菜
忌口3果1.牛油果牛油果中...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...助于男性补充荷尔蒙，别不舍得吃
鳄梨鳄梨是一种富含维生素E和钾维的生食素物E。是一种脂溶性抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害，而钾则有助于调节血压和维持神经功能。鳄梨还可以提高雄性激素水平，帮助男性...……更多
2023-10-07 06:37:00荷尔,荷尔蒙,食物,男性,荷尔,荷尔蒙
...排泄，对于提高血管弹性效果非常理想。
橙子含有大量维生素C，对于预防粥样硬化斑块等都有一定好处，每天喝一杯橙汁能够更好降低体内胆固醇水平，加快血液流动。水果是我们生活中常吃的食物，但是有些水果中含有的脂...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...还能增强整体健康。1.番茄：番茄是一种富含抗氧化剂和维生素C的水果。其中的一种抗氧化剂叫做番茄红素，据研究表明，它有助于改善男性性功能。番茄还含有丰富的维生素A和钾，有助于维持良好的心血管健康。2.西兰花：西...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。2、草莓草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
...泳，来促进全身血液循环。保证平衡的饮食，特别是富含维生素C和E的食物，这些能够加强血管壁的弹性和安康。若青筋凸起随同疼痛或异常觉得，应及时寻求医疗倡议，以扫除潜在的安康问题。颈部青筋告警：不容无视的安康...……更多
2024-03-03 10:12:00青筋,部位,报警,身体,医生,检查
...些简单的调整可以让您感到更温暖。此外，确保饮食富含维生素和矿物质，特别是维生素D、铁和锌。这些营养素对于维持身体的正常功能非常重要。维生素D可以通过阳光暴露获得，但在冬季可能会不足。因此，您可以考虑服用...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...较大的食物最好不要吃，多吃些清淡以及蔬菜瓜果，富含维生素比较高的食物，对身体有很大的好处。三、戒烟:有很多男性都有抽烟的习惯，而香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，这些物质不但可以直接进入前列腺侵害...……更多
2023-11-10 11:50:00腺炎,诱因,前列腺炎,前列,前列,前列腺
蜜柚，又名香泡，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。那么蜜柚的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。蜜柚的功效与作用1.减肥瘦身蜜柚中含有果酸，可以...……更多
2024-04-07 21:02:00蜜柚,功效,作用,蜜柚,维生素,人体
...作用的出现。二、最新研究：这3种他汀，或能清除血管内皮衰老细胞2023年12月，维也纳医科大学的教授团队在《Cells》期刊上发表了一篇研究。研究发现：他汀类药物能够有选择地清除衰老细胞，而不对非衰老细胞产生影响。研...……更多
2024-01-22 13:40:00内皮,衰老,血管,细胞,研究,药物
...血管瘤是婴幼儿最常见的良性肿瘤，是由于胚胎期间血管内皮细胞增生而形成的常见于皮肤和软组织内的先天性良性肿瘤或血管畸形，病变为血管的汇集与增多，腔内充满血液，与循环系统相通，故名血管瘤。多见于婴儿出生时...……更多
2023-11-28 10:42:00血管瘤,血管,患者,位置,影响,血管瘤
...者常常伴有高血糖和高胰岛素水平，这可能损害冠状动脉内皮细胞，导致冠脉病变和心肌缺血的风险增加。7. 吸烟：烟草中的化学物质可以损害血管内皮细胞，并促进斑块形成，增加心肌缺血的风险。8. 脂代谢紊乱：高胆固醇和...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
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