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...人体下丘脑的情绪调节中枢,继而影响大脑的神经活动和内分泌激素的分泌,使人体产生一系列类似“中暑”的症状。应对“情绪中暑”最好能做到以下几点:1、保证睡眠,睡眠不好最容易发病;2、不要超负荷工作,注意劳逸...……更多
月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了
...减轻潮热的症状。最后调节好心态,因为人的心态好坏对内分泌系统的调节有很大的影响,情绪不好容易导致内分泌紊乱对身体不健康,尤其是绝经期间又步入更年期,不调节好心态容易抑郁对女性身体健康不利。因此,生活中...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...她提出的具体实操建议。女性关注自我健康从家族遗传和内分泌开始学习了解自己的身体,是我们女性能做的最为重要的事情之一。在分享记录篇之前,羊先来科普一下「女性荷尔蒙」。在人体中,存在大约100种荷尔蒙,而人的...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...性预防衰老,将葛根泡水饮用,可以起到改善睡眠、调节内分泌、降低血压等作用。当归水当归是一种传统的中药材,具有很好的补血活血作用,可以帮助女性调节内分泌,将当归泡水饮用,可以起到改善月经不调、缓解更年期...……更多
...友如果在平时疲劳过度,或者心理压力大,是很容易引起内分泌失调的。除此之外,还有些女性也是相比其他女性更容易内分泌失调,具体是哪些女性呢?女性朋友如果过度疲劳,或者心理压力过大的时候,都可能引起内分泌失...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...题是许多女性面临的困扰,而正确调理经期可以帮助平衡内分泌、改善肌肤质量,从而展现健康而迷人的容颜。本文将介绍调经的重要性、调理经期的方法以及养颜的关键要素,帮助女性实现内外兼修的美丽。一、调理经期的重...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...。长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪状态下会让人体内分泌失调,影响身体的免疫力和抵抗力,导致身体虚弱,阳气不足。解决方法:学会调节情绪,保持心情愉悦。可以采取放松技巧,如冥想、瑜伽等来缓解压力。同时,...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...雌激素水平高的女性一般都是月经规律,雌激素可以调节内分泌,预防内分泌失调,月经规律的女人看起来脸色红润有光泽。但是,雌激素紊乱会影响月经周期,减少月经量,很容易在面部表现出现来。2.身材匀称 而且在女人...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
...经的时候也会出现情绪不稳定的情况,这是因为身体中的内分泌失调导致的,更年期也同样会出现身体中的分泌失衡的情况,所以这个时候,我们的情绪可能就会变得比较难以控制,会变得比较暴躁。 2、如果快要接近中年期的...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...性的一个重要时期,在这段时间的体内,雌激素也是维持内分泌的平衡,如果雌激素分泌充足的话,月经也是相对比较规律的,这也意味着女性的子宫和卵巢相对比较健康。所以对于一些女性朋友来说,保证金正常的月经周期才...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...者消耗体能,促进睡眠;针灸治疗可以帮助患者调节身体内分泌,改善睡眠质量。总之,失眠问题不容忽视。如果长期存在失眠问题,建议及时就医,寻求专业医生的帮助和治疗。同时,我们也可以通过调节情绪、改善环境等方...……更多
花草茶,健康之选?食用促进身体健康
...善睡眠质量,玫瑰花茶则被认为对女性有益,有助于调节内分泌。因此,选择适合自己身体状况的花草茶,可以在日常生活中起到一定的保健作用。其次,花草茶还可以帮助人们调节情绪,提升心理健康。许多花草茶具有舒缓神...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...肿瘤的发病几率都会大幅上升。而且随着绝经期的到来,内分泌状态往往不太稳定,女性的心情经常会比较低落、急躁等,而这些因素综合影响起来,对女性身体健康造成的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55岁年龄阶段的...……更多
乳腺结节总找上门,建议女性朋友改掉这3个坏习惯
...一方面,越是临近绝经期的女性,因为雌激素分泌减少,内分泌失调,乳腺调节也更容易紊乱,引起乳腺结节的出现。月经是女性每周都要经历的事情,而绝经期是所有女性都要迈过去的一个“坎儿”,两个节骨眼上都容...……更多
自然调经祛斑,重拾光彩青春
...解月经不调的原因对于调理非常重要。月经不调常常由于内分泌失调、生活压力大以及不良的饮食习惯等因素引起。因此,在开始调理之前,我们应该注意调整生活方式,减轻压力,保持规律的作息时间和良好的心态。饮食调理...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...。中医认为,这是由于女性阴阳失调引起的。中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用,可选用当归、黄芪、枸杞子等中药调理,有助于改善更年期综合征及其他妇科疾病。最后,骨质疏松是更年期女性的常见问题之一。雌激素对骨...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...睡眠。睡眠不仅仅是休息,它在夜间帮助身体修复、调节内分泌和增强免疫系统。冬天,天地间的阳气自然收敛,此时人体内的阳气也应跟随自然规律,得到充分的休养生息。睡眠不足,首先影响的是肝脏的血液调节功能和肾脏...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...子宫刮宫、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。内分泌失调。内分泌系统是调节女性生殖功能的重要系统,如果内分泌失调,就会影响卵巢和子宫的正常功能,导致月经时间变短。内分泌失调的原因有多种,如甲状腺功...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...质疏松风险。失眠的情况会变少女性如果荷尔蒙不稳定,内分泌会因为两性激素水平过低而失衡。在睡眠的过程中,内分泌得不到有效调节,容易出现盗汗和胸闷等不适症状,从而导致失眠的情况发生。反之,如果女性45岁以后...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
...虞。接下来,我们来探讨苁蓉酒对女性的具体好处:调节内分泌女性由于生理特点,内分泌失调的情况较为常见,这可能导致月经不调、痛经等问题。苁蓉酒中的肉苁蓉成分有助于调节内分泌,缓解相关症状。抗衰老 随着年龄...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...处。补阴是指通过调理和滋养女性生殖系统的方法,恢复内分泌平衡和提升女性整体健康。传统医学认为,阴气不足可能导致身体和心理上的不适。以下是一些常见的补阴方法,女性可以根据自己的需求和健康状况选择适合自己...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
人体有一个生产激素的部门,叫做内分泌系统,包括甲状腺、胰腺、垂体、肾上腺、松果体等。腺体生产激素并将其送入血液中,对各种生理活动起着调节作用。如果这个过程出现问题,比如激素分泌过多过少,或者激素的作...……更多
女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析
...包括更年期等生理周期等,而女性长期的失眠除了会导致内分泌进一步失调,还会诱发心脏病、高血压、糖尿病、免疫力低下、记忆下降、脱发、皮肤松弛等。北京大学精神卫生研究所副所长 国家精神疾病医学中心副主任 孙洪...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...觉晚上工作或娱乐;这种作息会打乱人体的生物钟,影响内分泌,长期下来会导致免疫力下降,记忆力减退;中医强调“天人合一”,顺应自然规律,所以要保持规律的作息时间;睡好一种觉1.养成良好的作息习惯每天按时睡觉...……更多
女性可能“糟蹋”子宫的行为,建议提前转给闺蜜看看
...摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,可能会导致肥胖、内分泌失调等问题,进而影响子宫的健康。建议女性保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻、煎炸、烧烤等食物的摄入。2.缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体免疫力...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...、以及月经流量的变化。一个健康的月经周期反映了女性内分泌系统的平衡状态。但当这个周期过长或过短,或者流血量异常,它可能预示着潜在的健康问题。月经失调不仅影响生活质量,还可能关联到生育能力问题,甚至更深...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外表上留下痕迹。在一次家庭聚会上,一位亲戚突然问道:“你最近...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体,它位于脖子里面帮助分泌甲状腺激素,从而维持人体,正常运转,同时甲状腺功能,还提供了免疫能力,当病毒细菌入侵时,可以将其吞噬掉,维持正常的身体健康。一旦甲状腺功能受损...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...慢跑或太极,能够促进血液循环,加速代谢,有助于调节内分泌和改善睡眠质量。建议在傍晚进行,避免睡前剧烈运动,以免过分兴奋,影响睡眠。5.中医调理:寻求专业指导最后,如果情况持续没有改善,建议寻求中医师的帮...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...动大情绪波动大、长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体内分泌水平,进而影响肾脏健康。因此,我们应该学会调节情绪,保持心情愉快,避免过度情绪波动对肾脏造成不良影响。如何改变这些不良习惯,保护肾脏健康?1、养...……更多
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南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
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岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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