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绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...。2、保持良好的作息习惯规律的作息可以帮助女性维持内分泌平衡,缓解更年期症状。建议女性保持早睡早起的良好生活习惯,避免熬夜和劳累过度。3、保持良好的心态绝经后女性容易出现焦虑、抑郁等心理问题,影响身体健...……更多
...宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期和内分泌失调等。特别是女性,因为腰椎下部的自律神经与子宫、卵巢、膀胱和肛门相连,所以腰椎问题可能引起痛经。腰椎健康对女性生殖健康和整体福祉非常重要。3、...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...和卵巢功能衰退的原因,女性体内雌性激素分泌量不足,内分泌紊乱。血管收缩功能处于极度不稳定的状态,就会导致身体发热出汗量增多,夜间盗汗,睡眠质量下降。3.血压不稳女性绝经期卵巢逐渐退化,功能发生改变。促性...……更多
女性身体出现这4个明显表现,或说明雌激素不足,需及时调理!
...内的雌激素不足,不仅会影响生理特征的发育,还会影响内分泌、心血管健康、代谢系统以及骨骼的健康。因此一旦出现了雌激素不足的相关症状,一定要及时调养。那么女人缺少雌激素会有什么明显的表现呢?1、发胖女性到...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...富含嘌呤的食物。患有高尿酸的人可以吃鱼肉吗?84岁的内分泌专家王文山,对于代谢疾病有超过40年的研究经验,他表示:尿酸高的人能吃鱼。建议大家吃淡水鱼,远离深海鱼,这是由于淡水鱼富含蛋白质,只含有较少的嘌呤...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...质疏松风险。失眠的情况会变少女性如果荷尔蒙不稳定,内分泌会因为两性激素水平过低而失衡。在睡眠的过程中,内分泌得不到有效调节,容易出现盗汗和胸闷等不适症状,从而导致失眠的情况发生。反之,如果女性45岁以后...……更多
女人绝经早,或许并不是坏事,再也无需担忧乳腺和子宫肌瘤
女人到了45岁之后就会进入更年期,在此期间身体的内分泌会分泌量减少,导致女性在情绪上也会有很大的变化,不过在此时间段如果决定的话,对女性来说并非是一件坏事,或许绝经之后你再也不必担心下面三个妇科问题。女...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...绪稳定,不要常生气,保持稳定平和的情绪。生气会引起内分泌紊乱,引起体内物质代谢紊乱,尤其是脂肪类物质的代谢紊乱,并进一步导致脂肪肝的发生。 ……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...围巾,围巾还能更好地保护脖子上的甲状腺,预防相关的内分泌疾病。 断崖式降温身边人中风了怎么办?对于中风的救治需要做到“4早”:“早识别”“早送医”“早诊断”“早治疗”,才能最大程度的降低致残率和死亡率。...……更多
雌激素——女人一生的梦魇
...血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...食纤维有助于维持肠道健康,进而影响全身的新陈代谢和内分泌平衡。适量蛋白质:高质量的蛋白质来源,如鱼、肉、豆制品,对维持肌肉量和激素平衡至关重要。限制加工食品和糖分:过多的加工食品和糖分摄入易导致体重增...……更多
...女到更年期,由于月经将要停止来潮,雌激素分泌减少,内分泌系统的长期平衡状态就会被打破,系统面临着重新洗牌。如果调节力不好,就可能导致内分泌系统的紊乱,出现一系列的生理和心理方面的变化。这样做,可以解决...……更多
降低颜值还导致不孕,多囊竟有如此危害
...综合征(polycystic ovary syndrome,PCOS)是女性最常见的生殖内分泌紊乱疾病,为排卵障碍性不孕的最主要病因。多囊主要临床表现是排卵障碍、高雄激素血症及胰岛素抵抗等。多囊疾病贯穿于女性全生命周期,可影响全身多个系统...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...长期处于焦虑、抑郁或者紧张等不良情绪状态下,会导致内分泌失调,进而影响血液循环和免疫功能。因此,从整体的健康角度出发,要学会调节情绪,保持心情通畅愉悦,避免过度压力和焦虑。可以通过休闲娱乐、社交活动、...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成...……更多
备孕老是不成功?这或与子宫内膜薄有关,想要改善,需牢记这几点
...的原因,都了解了?1、激素水平过低众所周知,女性体内分泌的激素对于子宫内膜的厚度起到非常好的调节作用,但如果女性朋友体内的雌素孕激素和性激素水平和含量比较低,那么就会出现排卵障碍,从而使的子宫内膜越变...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...是变化无常的原因,这是导致女性容易出现失眠的情况。内分泌出现失常,女性到了45岁以后,会慢慢的进入更年期,也就是意味着快要绝经了,体内的激素分泌的波动是比较大的,使得内分泌出现了失常的情况,进而影响到神...……更多
到了更年期,千万别太节俭,建议常吃这这种零食,气色好显年轻
...生活方式的调整规律作息:保证充足的睡眠,有助于调节内分泌; 适度运动:如散步、瑜伽或太极,有助于缓解压力,提高睡眠质量; 心理调适:保持乐观的心态,与家人朋友多沟通,必要时寻求专业心理咨询;结语李阿姨在...……更多
“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?
...人到底“输”在哪?成都市妇女儿童中心医院儿童遗传与内分泌代谢科主治医师杜思泓表示,身高主要依靠遗传,此外,南北生活环境、饮食习惯上的差异与“身高差”也有关系。有研究显示,随着地理纬度的升高和地区太阳总...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...择。(4)木薯:木薯中含有氰化物等物质,可能对人体内分泌系统产生不良影响。甲状腺结节患者应避免食用木薯或选择经过充分烹饪的木薯制品。(5)竹笋:竹笋中含有草酸盐等物质,可能影响钙、碘等元素的吸收和利用。...……更多
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
...是心里难受那么简单。它还会悄悄通过咱们身体的神经和内分泌系统,给血脂代谢添乱,让血脂变得不正常起来。要想稳住血脂,学会对付压力可是门大学问。试试冥想、做做瑜伽、散散步,让心静下来;多跟家人朋友聊聊天,...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...出现了紊乱,还有严重的营养不良。火箭军特色医学中心内分泌风湿科李全民主任表示,为了缓解“三高”而采取绝对的素食主义,这是一种不科学的认知,对身体有一定的危害。三、长期吃素,身体发生什么变化?1.营养不良...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身,才能在保证身体健康的前提下塑造好身材。01为变...……更多
...病毒影响到呼吸道,在康复后的咳嗽,有利于清除呼吸道内分泌物或者异物。同时,此时的咳嗽通常表现为刺激性干咳,一段时间后是可以缓解痊愈的。如果要缓解咳嗽症状,推荐以下方法:第一,最重要的一点,要多喝水。第...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...衡产生负面影响。例如,过度节食或摄入过多糖分会导致内分泌失调。维持荷尔蒙平衡的关键在于均衡饮食。这不仅包括多样化的食物选择,还包括合理的摄入比例和定量。“自带”黄体酮的五大超级食物黄体酮是一种重要的女...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...降。高糖饮食与脱发:糖分的摄入量过高可能引起身体的内分泌失调,进而影响头发生长。高糖食品会导致胰岛素水平上升,从而影响雄激素和其他激素的平衡。这些激素失衡可能导致头皮油脂分泌过多,进而加剧脱发。不健康...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...、卵巢储备功能下降、多囊卵巢综合征、痛经、女性生殖内分泌疾病。出诊时间:周二夜诊、周四夜诊;(夜诊时间17:00-19:00)俗话说,春困秋乏。秋季,天高气爽,应该是人们感到最舒服的季节,但是这个季节很多人却常感觉有...……更多
...小的原因有家族性身材矮小、疾病因素包括全身性疾病和内分泌疾病、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有身材矮小,市场广告上宣传的各种增高药并不适用于每一位儿童,家长应带着孩子去正规医疗机构进行检查诊断,...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...心态进行调节会发现身体保持健康,有提高抵抗力,调节内分泌的作用。5.老年化当我们上了年纪以后,身体的免疫力会逐渐的下降,身体没有办法抑制住被激活的癌细胞造成这些癌细胞疯狂的自我复制。当然,这些癌细胞在复...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...年人来说,长期的蛋白质摄入不足会出现消化系统紊乱、内分泌出现障碍、肌肉流失、免疫力下降等不良影响。矫枉过正,蛋白质食用过多也不好。蛋白质在分解时会产生氮素,而氮素需要通过尿排出体外,大量的氮素会加重肾...……更多
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春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
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安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
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江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
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多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
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常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
2025-03-12 11:22:00
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
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