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...候,一位家乡老道看他懂事伶俐,主动传授他的一套健身养生操,他学会后就几十年没断做了下来。 说到兴头,他干脆现场为大家做起了示范,主要是五个动作:每天晨起后伸腰、抱腿、梳头、搓耳、摩面……记作“五法”。...……更多
经期喝什么汤最好
...瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款滋阴安神的养生汤。关于经期喝什么汤最好的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
吃桃胶的好处和禁忌
...树脂),平时不多见,又叫桃脂或者桃油。是一种很好的养生保健的食材,也属于一种中药材,作用有很多,下面我们就来看看吃桃胶的好处和禁忌。吃桃胶的好处1.健脑益智桃胶含有的半乳糖在进入人体后能尽快分解,并能被...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...的运动;互动话题亲爱的读者,你们在秋季有什么特别的养生秘诀吗?是否也有过类似的家庭矛盾?欢迎在评论区分享你的故事和经验,让我们一起寻找更健康、更和谐的生活方式;注意: 本文提供的信息仅供参考,具体的健...……更多
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
...长寿。反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭。《泰定养生主论》曰:“年二十者,必不得已,则四日一施泄;三十者,八日一施泄;四十者,十六日一施泄,其人弱者,更宜慎之,人年五十者,二十日一施泄。……能保持始...……更多
日照银行日照山外社区支行:三月芳菲季 璀璨绽芳华
...健康身心培养、兴趣艺术学习、生活美学探索、体育健身养生以及金融知识普及等五大领域,旨在满足不同女性客户的多元化需求。日照山外社区支行每周都会发布当周的活动内容,方便客户根据自己的兴趣和时间进行选择参与...……更多
...自身便是一种能清热去火,补阴生津止渴清除发炎的健康养生食物,而绿豆特性寒性味甘,也可以清热去火,他们一起做成纯蜂蜜绿豆粥供人类服用,能让清热去火的作用更为优异能够让大家咽喉肿痛,口舌生疮及其喉咙沙哑等...……更多
...子曹植,贬官到东阿县时瘦骨嶙峋,便是常吃阿胶糕滋补养生而获益匪浅,3、男士非常容易出現气虚的状况。中医学觉得,气为血之帅,血为气之母,无血即无气。因而,男士可适当服食阿胶糕来补气补血,能够增强抵抗力,...……更多
...多人都觉得木棉花漂亮,实际上,它不但漂亮,也有许多养生保健的功效,与大家所授予它的品性能够相提并论哦,实际的作用以下!木棉花泡水喝的作用1、医治颜面麻木,及其麻木所造成的疼痛,煎制服食后还能够合理的医...……更多
四时四景,富德生命人寿与您共享四季美好
...活动山东分公司结合客户健康需求在冬季开展健康讲座、养生保健知识分享、茶艺品鉴、健步走等季节性特色活动,与客户温暖相伴,驱散寒冬。聚光拓路、追光前行。我们将始终坚守“客户至上”,珍视每一位客户的信任与嘱...……更多
冬令怎么进补?学一学中医“膏招”
...法,适合亚健康人群、久病体虚或慢性病患者、有调补或养生需求者、中老年人、女性等人群。”郑立升介绍,膏方采用各种药材精心熬制,有明确的针对性,正确的膏方进补方式应先经专业医师看诊,根据个人体质、病情和需...……更多
自治区体育局成功举办2023年区直单位健身气功·八段锦培训活动
...作为一种简便、易学且易于实践的健身方法,是中国传统养生文化的瑰宝。长期坚持练习八段锦能够促进人体内精气流通,调和血气,达到强身健体的效果。为了确保培训质量,区体育局特邀请了世界武术冠军,健身气功国家队...……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...枸杞我们大多数人应该都不会感到陌生,枸杞是我们很多养生人的必备之选,在生活中我们经常喝枸杞水有利于我们肝肾的健康,经常喝枸杞水还可以起到明目的作用,对于经常坐在电脑前的白领来说,是很好的选择。枸杞还可...……更多
石榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质,具有多种功效
...将石榴皮加入煲汤,可以增加汤的营养和口感,具有滋补养生的作用。-炒菜:将石榴皮切成丝后,可以加入炒菜中,增添风味和营养。注意事项:-选择新鲜的石榴皮,避免有霉斑或异味的。在使用前,将石榴皮用清水洗净,去...……更多
我市全力打造“扁鹊康养”品牌
...感受中医药“简便验廉”的特色优势以及在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力。为更好弘扬中医文化,全力打造“扁鹊康养”品牌,今年,市卫健委将开展燕赵名医走基层活动,组织省、市、县三级医疗卫生机构名专家...……更多
大足区邮亭中心卫生院 义诊送到家门口 为民服务零距离
...胸痛、创伤等相关危急症的处置常识,帮助大家树立科学养生意识,倡导健康生活方式。该村张大爷说到免费为我们做健康检查,真正体验到健康服务就在家门口的感受,真是太好了。此次义诊活动共有内科、外科、妇科、中医...……更多
早春美食,香椿的食用方式
...于促进新陈代谢、增强免疫力、保护视力等作用,是春季养生补身的良品。然而,需要注意的是,虽然香椿的营养丰富、味道鲜美,但对于某些特殊人群(如孕妇、小孩、老年人),也需要注意适量食用,避免引起腹泻等症状。...……更多
两会声音|淄博市人大代表张旭:以中医药博物馆助力“文化淄博”
...客了解中医药历史以及淄博文化历史,也能普及中医健康养生知识,为建设“文化淄博”贡献一份力量。 ……更多
...膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当归片5g,水发香菇100g,葱、姜块50g,精盐、味精适量。制法:将乌鸡宰杀处理干净剁块焯水,然后将净乌鸡块放入大砂煲中...……更多
...进乡村振兴。2022年,开发荷塘营地、梯田稻香园、七星养生谷等特色产业示范园3个;培育建设2个食用菌提质增效示范基地,发展食用菌30万筒;建成天麻繁殖为主的示范园和家庭农场3个,带动全镇发展以猪苓、天麻为主的中药...……更多
...接受盲人按摩、芽苗菜种植、面点制作、干洗衣物装袋、养生茶制作、平面设计等各种培训。开展“百千万惠残助残行动”是今年重庆15件重点民生实事之一,包括创建100家“渝馨家园(残疾人之家)”,为全市就业年龄段内有...……更多
痛风病人能不能吃核桃肉呢
...杨酸、钙、磷等碳酸盐,含铜量较为高,核桃仁具备滋补养生益气补血的功效,含铜量很高,缺铁性贫血的病人能够常常吃核桃,大部分人觉得合同书是沒有独特的营养成分。核桃仁是球型、壳子状,机壳是棕褐色,而且有不规...……更多
...酒店105家,民宿70余家。同时,该区还拥有医疗、养老、养生保健机构161家,包括综合性医院4家、区级养老机构4家、社区养老服务中心10家,城镇幸福养老工程5个、城乡日间照料中心35个和102个基层卫生机构。“以旅游撬动康养...……更多
大化瑶族自治县红水河—东盟国际垂钓基地举办
...受记者采访时表示,基地的目标是打造一个集休闲垂钓、养生度假和山水文化体验于一体的度假胜地。垂钓基地拥有天然岸线,周边山环水抱,码头处设置有快艇、路亚艇、摩托艇等水上娱乐项目。记者叶焱焱摄据悉,2012年9月...……更多
...国海洋大学百余名师生参与到社区运动比赛、舞蹈教学、养生知识科普、文化知识普及等志愿活动中,先后惠及300余户居民,构建起了一个更加和谐、共建共享的社区大家庭。接下来,牟家社区将进一步强化合作的广度、深度和力度...……更多
小红花幼儿园 食育课堂感知“春分”
...的变化。“春分吃春菜”。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果,能够保佑一家人身体健康,所以这个习俗就慢慢地传承了下来。 该园大(1)班的小朋友一起制作荠菜饺子过春分。在老师的指导下,小朋友们分工有...……更多
鸡头米什么人不能吃
...一种药用价值非常高的食物,也叫做芡实,平时比较注意养生的人都比较了解这个东西。鸡头米的功效非常多,最常见的就是健脾胃、去湿气等,虽然说鸡头米对健康有很大的好处,但是也不是所有的人都适合吃。下面就来看看...……更多
常吃夜宵危害多
...于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”的养生理念,提倡食饮有节律的健康生活。关于饮食节律的名言警句也有不少,如《吕氏春秋》提到:“食能以时,身必无灾”。指出饮食时间规律对身体的重要性。日常生...……更多
艾琳科技——精诚合作,共赢智慧养老新时代
...上海钧控机器人公司签约战略合作伙伴,健康养老+智能养生,强强联手,通过艾琳颐康智慧康养社区服务平台共同助力传统行业从线下向线上、传统向智能、互联网向物联网转型,深入智能硬件领域,打造智能康养服务新模式...……更多
...的病变。专家提醒,谷雨节气后应该从以下几个方面正确养生:饮食清淡减酸增甘谷雨节气后,不可过食生冷油腻,宜减酸增甘,可以疏肝健脾。自然界的阳气骤升,比较容易引动人体内蓄积的内热而导致肝火升高。所以,谷雨时节要注...……更多
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民间故事:风水县令
常度是石泉县的一县之长,他这个人平时只喜欢研究风水,当然了他也是一个爱民如子的县令。他从不贪污受贿也不受贿,虽说仕途不顺但是在他管辖范围内没有鸡鸣狗盗之辈
2025-03-21 15:49:00
民国奇才弘一法师,不顾妻子哀求执意出家,妻子跪地三天三夜无果
即使高傲如张爱玲一般的女子,她在李叔同的面前,也不得不谦卑的低下头,鲁迅先生曾言:“朴拙圆满,浑若天成。得李师手书,幸甚
2025-03-21 15:54:00
皇帝叔父死了,文武百官瓜分其财产,连底层小吏都分到百匹布
“可怜咸阳王,奈何作事误?金床玉几不能眠,夜蹋霜与露。洛水湛湛弥岸长,行人那得渡?”公元501年,这支由北魏宫人创作的歌谣迅速蹿红
2025-03-21 16:15:00
德国不敢惹的2个国家,一个不敢打,一个灭不掉,现都成世界强国
最近几天,冷空气“又又又”来袭了,根据中央气象台今天发布的天气预报可知,全国各地不同程度面临了大风和降温,其中湖南南部
2025-03-21 16:33:00
编者按齐国,作为春秋战国时期的重要诸侯国之一,其深厚的文化底蕴孕育了无数脍炙人口的成语典故,这些故事不仅是历史的见证,更是中华民族智慧的结晶
2025-03-21 17:15:00
灵山齐庵赋:一座草堂里的山河史诗
南宋庆元二年的深秋,五十七岁的辛弃疾在灵山齐庵的竹窗前搁下笔,望着墨迹未干的《沁园春·灵山齐庵赋时筑偃湖未成》。这座由他亲手搭建的草庐
2025-03-21 16:45:00
西班牙的杭州伞和扇
2013年“王星记”非遗代表性传承人在西班牙表演制扇技艺。 “王星记”供图今年初春,我与夫人到西班牙一游。在巴塞罗那观赏街景时
2025-03-21 14:46:00
这件文物是绢本设色,卷轴装,它的尺寸为长950厘米,宽34.5厘米。它是曾任礼部侍郎的杭州人关槐在1780年所画,也就是在乾隆第五次下江南的那一年
2025-03-21 14:47:00
南宋著名爱国诗人陆游(1125—1210),与范成大、尤袤、杨万里并称“南宋四大家”。他又以书法驰名,与范成大、朱熹、张孝祥合称“中兴四大家”
2025-03-21 14:47:00
宣扬国家有难我不上战场,你们装什么底层老百姓?一群精致利己者
写出这样一段话的人和附和叫好的人都是同一类人,精致利己者,根本不是底层老百姓,这段话看似说出了底层人民的心声,实则句句经不起推敲
2025-03-20 19:20:00
孔子学院大面积关停的背后,隐藏着什么秘密?
2004年开始,我国开始在海外布局孔子学院,旨在弘扬中国文化,加强中外之间的文化交流。促进双方共同友好。截止到2019年
2025-03-20 19:33:00
古代曾用贝壳做货币,为何当时穷人不多捡贝壳,让自己一夜暴富?
自文明发端以来,人类经历过各类社会形态,从最初的原始社会逐步演变为奴隶社会、封建社会、资本主义社会以及社会主义社会等阶段
2025-03-20 19:42:00
印度最美皇后,18年连生14胎,一生被独宠,死后陵墓成了世界奇迹
在2007年,葡萄牙里斯本的组织评选出了世界新七大奇迹,印度的泰姬陵榜上有名。对于印度人来说,泰姬陵在他们心目当中的地位
2025-03-20 20:12:00
康熙口中的完人,大清相国陈廷敬
王跃文写的《大清相国》中曾这样赞扬他:清官多酷,陈廷敬是清官,却宅心仁厚;好官多庸,陈廷敬是好官,却精明强干;能官多专
2025-03-20 20:22:00
中国最不重视的军队,实力却称霸世界,一战让敌国三百年不敢再犯
中国百姓聪明,这种聪明在于务实,陆地农业发展蓬勃,对于畅想水上世界的种种冒险,可不是中国人喜欢的,大海无际也意味着深不可见的未来和危险
2025-03-20 14:00:00