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...眠时间和睡眠环境，避免过度疲劳和睡眠不足。4.适当喝养生茶在熬夜之后身体难免会受到损伤，这是睡眠时间不足带来的负面影响。如果想要降低身体伤害，可以适当喝养生茶，常见的菊花茶可以养肝明目，降低熬夜对眼睛、...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...周左右，症状会有明显好转。此外，我们还可以通过中医养生的方法来缓解咽喉不适感。如保持良好的作息习惯，避免熬夜；适度运动，增强体质；多吃新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡；保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物的摄入...……更多
2024-01-18 10:38:00不适感,咽炎,不适,喉咙,方法,中药
在平时逛街，我们也不难发现有很多的理疗养生馆，很多人也会在里面拔罐儿，其实八卦的这种养生方法也是在古代流传下来的，历经了很长的时间一直延续至今，其实把我在家中也可以自己做，就是利用燃烧，然后将瓶中的...……更多
2024-02-04 09:27:00拔罐,淤血,毒素,拔罐,身体,淤血
...现这一目标。拾青学堂的使命不仅是将这千年医者智慧的养生之道，帮助更多中老年人提高健康认知，享受健康美好生活。更是将中医这份文化瑰宝进行传承，让更多人切实的感受到这份健康之美。拾青学堂表示健康的构成是一...……更多
2023-11-04 16:31:00中老年,美好生活,学堂,群体,中医,健康
...在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠：秋冬季的养生宝藏荸荠，常被误认为水果，实际上是一种多年生水生植物的块茎，属于蔬菜类。它的形状类似小型椭圆形马铃薯，表面光滑，颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩，...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...美可口，营养丰富，让你在品尝美食的同时也能享受健康养生。如果你想尝试一道特别的小吃，建湖藕粉圆是个不错的选择。这是一道以新鲜藕为主要原料的特色小吃，口感细腻，清香扑鼻。藕粉圆软糯可口，更是美味无比。不...……更多
2023-11-18 11:53:00坨子,外皮,糯米,盐城,美食,味蕾
...虚而入，导致疰夏、中暑及肠道传染病等疾病的发生。 养生先“养心”天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”，天气愈热，心态愈要放平静。要有“闲看庭前花开花落，漫随...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...色小吃、食品雕刻、饮品制作、一市县一桌菜、中医健康养生、一县一品农产品展示、非洲鼓打击乐展示、手工制作、绘画等11个项目。同学们身穿校服，脸上洋溢着笑容，手持作品，向参观者展示自己的专业技能和创新成果，...……更多
2024-05-08 18:40:00海南省,海南,职业教育,农业,学校,职业
...上就要立冬了，天气一天比一天寒冷，可以说也进入到了养生的关键期，只有在这个时期好好的保养自己的身体，增强自身的免疫力，抵抗力，增强御寒能力，才能够让你在寒冷的冬天不生病。秋吃果冬吃根，多吃这4种“根菜...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...扰+神志异常。其他急危重症是不适应的。4.能长期服用以养生保健。有人认为安宫牛黄丸是养生珍品，将其作为保健品来使用。其实，安宫牛黄丸是处方药，不是保健品。因为安宫牛黄丸中的朱砂和雄黄分别含有毒性成分硫化汞...……更多
2024-05-08 00:40:00黄丸,中风,治疗,黄丸,中风,药性
...关产品和服务实现产业化和标准化，集聚旅游观光、保健养生、康复疗养、文化娱乐、运动休闲等业态，经济、社会和生态效益显著，具有辐射带动和典型引领示范作用；地域界限明确，具有明确的申报和管理主体，能够涵养各...……更多
2023-12-06 16:11:00示范区,山西,示范,示范区,示范,山西
...为“三晋杏乡”。守口堡长城杏花近年来，该县立足国家养生养老基地、中国最美养生休闲旅游名县的品牌优势，持续推动文旅产业融合发展，借助深厚的文化底蕴、良好的生态环境、丰富的旅游资源，打造了一批极具特色的文...……更多
2024-04-17 18:21:00阳高,山西,杏花,阳高,杏花,阳高县
...总是干干的，光喝水感觉根本补不进去，煮点清清甜甜的养生汤水，一起来滋阴润燥。食材：鲜甘蔗切段3-4段、鲜马蹄4个、鲜白茅根一小把、烘焙雪梨干3-5片、无花果干5个、胡萝卜半个切块做法：1、所有食材洗净，依次放入，...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...普之名贩卖容貌、健康焦虑，传播缺乏科学依据的治疗、养生方法。家住天津塘沽的张大爷经常在短视频平台看诸如“老人再不吃××就要出问题”之类的视频，觉得视频里穿白大褂的人就是医生，把他们说的话当成“医嘱”遵...……更多
2023-11-05 09:14:00直播间,科普,焦虑,直播,医疗,视频
前言：寒冷的冬季，养生更显重要。在饮食方面，选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃，还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如其来的寒邪侵入身体。四个地方不能再露了“秋冻”也有限度，北方早晚温差大，尤其是霜降作为秋日的最后一个节气，也预示着凛冬将至。如...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...产、振兴乡村经济为目标，以中医康养为主线，重点打造养生养老、养生药膳、中医药生态拓展、农耕文化体验等，推出了药膳、中医美容、理疗温泉、药浴等特色服务，目前已建成4栋酒店、69栋民宿共130余间客房，以及膳食房...……更多
2024-01-27 06:29:00小镇,体验,兴义,兴义市,布依,中医
...的，比如香菜所含有的一些营养成分，同时也具备一定的养生功能。有些人甚至坚持将香菜用水煮，然后每天喝一杯“香菜”水，认为会对自己的健康有利。那么，坚持喝水煮“香菜”，究竟能够给健康带来怎样的好处呢？坚持...……更多
2024-03-12 13:31:00香菜,好处,香菜,皮肤,人体,健康
...康复科全体医护人员热情高涨，积极参与。作为中医传统养生功法之一，八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。内容包括肢体运动和气息调理，整套动作柔和连绵、动静相兼...……更多
2023-12-08 10:00:00八段锦,八段,平度市,平度,第三人,我行
...的时候，可以说是人们精神最旺盛的时候，而且也是一个养生的关键时期，有很多人可能会在早上喜欢睡懒觉，因此也错过了一个养生的关键时期，尤其对于一些夫妻来说，在早上起床之后可以监督对方做这三件事，有助于身体...……更多
2023-11-21 09:30:00晨起,许会,好事,夫妻,身体,身体
...牌认知和品牌影响力。在未来，固本堂将继续坚持以中式养生文化为本、中医组方为研发理论，药食同源中药材为原料研发消费者满意的中式滋补食品。不断通过品牌创意让更多人了解固本堂、了解中医养生文化；也会进一步专...……更多
2023-11-27 17:47:00赵传,演唱会,人生,世界,赵传,演唱会
...的传统习俗。不少市民经常在腊月里食用腊八粥，以达到养生的目的。腊八粥怎样喝才健康？不同年龄、体质及有不同疾病的人，在腊八粥选材上有何不同？据悉，民间传统腊八粥讲究选用8种主料、8种佐料，与腊八节的“八”...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...的感受，从而提高自我觉察能力，减轻心理压力。在秋日养生中，正念冥想可以帮助我们更好地调整心态，应对生活中的困扰，进而提高睡眠质量。二、正念冥想的实践步骤1.选择合适的环境：找一个安静、舒适的地方，尽量避...……更多
2023-11-07 17:17:00冥想,帮助,冥想,睡眠,帮助,作息
...初步建立起了南北呼应，涵盖康复护理、持续照料、活力养生三条产品线的养老业务布局。新华家园·莲花池尊享公寓定位为康复护理型养老机构，拥有全天24小时值班的由专业全科医生及专业护士组成的医护团队，以及由拥有...……更多
2023-10-26 15:51:00告白,温度,华人,服务,新华,服务
补充阳气的美食是中华传统养生理念中的一环，有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...楼，一堂同样精彩的夜校课程正在进行着。这是一堂中医养生调理课，授课老师是已经从事保健培训行业20余年的郭宗平，当晚是该门课的第三次课。在课堂上，郭宗平主要围绕手部和胳膊上的几处穴位，给学员们讲解头晕、精...……更多
2024-05-09 01:18:00夜校,课程,夜校,班主,课程,学员
...态，所以每个人都注重自己的身体健康，很多人都加入了养生大军，健康长寿是每个人的愿望，对于男性朋友来说，工作和生活的压力是非常大的，而且日常生活中我们会看到，男性的寿命会比女性要短一些，这多和男人的日常...……更多
2023-12-01 06:13:00长寿,潜质,部位,两个,男人,身体
...劳累和情绪波动。三、中医药物调理中医药物调理是中医养生的重要方法，对于缓解痛风症状具有一定疗效。以下是一些常用的中医药物调理方法：1.中药外敷。可以将一些具有祛风除湿的中药材制成煎剂外敷患处，如黄连、黄...……更多
2024-05-10 09:32:00痛风,中医,痛风,症状,中医,嘌呤
...促进气血的流通和身体的自愈能力。此外，适度的运动和养生方式也有助于调理脾肾阳虚。适当的运动可以促进血液循环，增强体质和阳气的生成。选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，坚持锻炼，可以改善脾肾...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...是一个成功的案例。 钟老板在卖瓶装水之前，是靠着卖养生补品起来的，所以，钟老板深刻地明白养生对于我们有多大的市场。于是，钟老板便从养生的方面提出了一种全新的说法“天然水”，也就是人们常常调侃的“大自然...……更多
2024-04-15 13:45:00农夫山泉,山泉,农夫,恒大,老板,人们
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本文转自：人民日报加强构建中药追溯体系，培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求（权威发布）本报记者 杨彦帆近日，国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》（以下简称《意见》）
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本文转自：人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者 李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江，一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00