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食材：老鸽2只、蜜枣20枚、精盐6克。药材：西洋参片20克、百合50克、玉竹25克、薏苡仁25克。烹制方法：将玉竹、薏苡仁洗净，用清水浸发至透，西洋参片、百合、蜜枣洗净，老鸽宰净，去爪、内脏，放入沸水中飞水，取出，...……更多
2023-01-09 22:13:00西洋,西洋参,养生,百合,西洋,薏苡
早餐加点酸性水果 早餐多食西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 喝点番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
夏季人体消耗较大，因此要注意“节能减排”。及时补充能量 夏季人体消耗较大，要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中，多吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、和豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的...……更多
2023-01-10 21:56:00减排,养生,节能,运动,消耗,食物
入夏以来暴雨连连，加上这段时间又是汛期，不少的小儿脾为湿困引起厌食，淡豆豉滚鲤鱼为小儿厌食的辅助药膳。豆豉是以黄豆或黑豆为原料制成的调味品，它有咸淡之分，咸豆豉是独具风味的调味料，淡豆豉还是一种有名...……更多
2023-01-10 21:39:00豆豉,节气,鲤鱼,养生,一道,豆豉
秋天重视以下几点防护，让脾胃更健康。起居：早睡早起，注意保暖秋凉之后，昼夜温差变化大，适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
本文转自：驻马店日报日前，练江河高新区河段，沿岸植被秋色尽染，湖面碧水如镜，许多市民前来尽情享受休闲时光。近年来，市委、市政府高度重视练江河全域治理，按照“内源内治、外源外治、源头治理、点面结合”原...……更多
2023-10-20 00:09:00风景如画,江河,好去处,养生,风景,休闲
...，体现平安温暖。绍兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区，张贴穴位分布图，在为老年人讲解金融知识的同时提醒养生注意点，重阳节当日，安排党员志愿者现场为老年人制作艾草养生捶，普及中医养生知识，教授...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
本文转自：中国新闻网当香甜可口的奶茶甜品碰上药香四溢的中药材，能擦出怎样的火花？随着人们健康意识提高，越来越多人关注中医药的疗效，使传统的中药材也焕发了新的生机。在湖南长沙，一批以“药食同源”为主题...……更多
2023-11-01 21:01:00奶茶,养生,中药,年轻人,体验,奶茶
...济学类2301团支部，开展“心系夕阳红·搭建暖心桥”老年养生保健操教学活动，不断丰富社区老年人的业余生活，为老年居民搭建一个“老有所学，老有所乐，老有所为”的舞台。本次活动为“眼部保健操”“手部保健操”“全...……更多
2023-11-24 18:30:00北戴河区,秦皇,秦皇岛市,北戴河,保健操,教学活动
本文转自：开封日报全媒体记者 吴潇涵雨雪天气后，路面湿滑甚至结冰，居民的出行安全和身体健康都会受到一定的影响。为此，记者走访了城乡一体化示范区西郊乡卫生院，向该院中医内科主治医生陈阳了解如何防止冻伤摔...……更多
2023-12-18 16:58:00天寒,养生,陈阳,山药,雨雪,食物
本文转自：铜川日报近年来，我市不断深入挖掘孙思邈养生文化精髓，丰富孙思邈养生产品的供给，满足我市群众日益增长的多元化康养需求，深入挖掘药王“十三法”养生精髓，经过反复论证，不断完善，编创了药王养生功...……更多
2023-12-26 07:41:00健身,孙思邈,三法,养生,孙思,药王
本文转自：人民日报客户端寒冷的冬天里，“泡温泉”成为康养旅游的首选。山西省文旅厅近日发布的“十大温泉康养地”，邀请游客沐浴温泉、洗去疲惫，感受山西冬日特色康养产品的魅力。
（来源：山西省人民政府门...……更多
2024-01-03 10:46:00泉池,山西,养生,海报,之旅,体验
...委组织开展以“巧制艾草锤，敬老爱相随”为主题的艾草养生锤手工制作活动，30余位居民及新业态新就业群体家属参与活动。活动开始，“红色管家”志愿者首先为大家讲述健康生活理念、中医养生观念、艾草功效等。讲解结...……更多
2024-01-10 12:14:00养生,制作,居民,活动,志愿者,健康
大众网记者 王艳彩 临沂报道2月23日，我们迎来“八九”。数九是一种中国传统记录时间的方式，从冬至开始每过九天记为一九，共记九九。民间俗语说：“七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”进入八九天以后，大...……更多
2024-02-27 15:30:00养生,菠菜,九天,生菜,韭菜,王艳
...大学第一附属医院张世卿主任，为广大网友深入解读春季养生的重要课题——“春捂应该怎么捂”。除了“春捂”之外，张主任还将在直播中分享春季养生的其他要点，包括饮食调理、穴位保健、养生茶的选择等。他将用通俗易...……更多
2024-03-27 15:47:00健康,直播间,直播,养生,世卿,气候
1、生姜地瓜水！
2、黄豆炖猪蹄！3、冰糖鱼胶银耳羹！
4、紫薯粥！5、红糖当归鸡蛋！ ……更多
2024-04-03 11:01:00滋补,保健品,养生,体力,建议,保健
...朋友说话。有没有办法能解决这种情况？和大家分享一个养生的小妙招，就像一日三餐一样每天喝上一小碗，坚持下去我们的身体会慢慢变好。它可以帮你排出体内的黑臭宿便，也可以帮你身体苗条，我们来看看吧！生姜在农村...……更多
2023-11-05 06:48:00浅黄色,帮手,蜂蜜,养生,营养,价值
...疗来保持身体健康，下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥：山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效，红糖能补充气血，改善血液循环，两者结合煮粥，可以促进血液循环，改善血液微循环。做法...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
本文转自：三亚日报俗话说得好：“常吃葱，人轻松。”春天里多吃葱，对健康有益。上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。葱原产西伯利亚，在中国有悠久的栽培史，它适应性强，遍布全国各地。初春的葱是一年中营养最丰...……更多
2024-04-03 03:59:00抗病,养生,东方人,中国,西伯利亚,内积
...阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱，让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含有丰富的水分和多种营养物质，具有润肺止...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...通讯员 操云峰三年前，河北省邯郸市林先生在黄石一家养生馆花5000元网购治疗静脉曲张的中药，完成支付后却反悔了，要求对方退款时，店家却以各种理由拒绝退钱。今年11月，黄石市黄石港区市场监督管理局接到投诉后，立...……更多
2023-12-26 15:51:00市场局,黄石,市场,先生,黄石,黄石港区
...向凋零，大自然阴盛阳衰，人体也极易被阴邪入侵，所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣，保暖足部在秋季，有着“春捂秋冻”的说法，但寒露后切记不可这么做，寒露气温急速下降，此时要注意防寒保暖，慢慢添加衣物...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
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刘先生今年39岁，平常上班生活比较不规律，吃饭有一顿没一顿的，所以排便也没那么规律。最近半年来，他发现自己的排便彻底“紊乱”了
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雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段，在这一时期，母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
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吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说，心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步，后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
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陈燕 永福县中医医院人体中，膝关节是十分重要的负重关节，它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
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谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一，是指使用特殊的穿刺装置，在B超引导下，从肾脏取出少量肾组织
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杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中，难免会遇到各种意外情况，这些意外往往会导致身体受伤，形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
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普洱茶减肥原理：普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪，含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
本文转自：人民日报加强构建中药追溯体系，培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求（权威发布）本报记者 杨彦帆近日，国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》（以下简称《意见》）
2025-03-22 06:13:00
本文转自：人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者 李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江，一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00