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让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分,与中国传统民俗文化彼此交融渗透,形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程,亦为其他中医药学相关专业的专业课,对专业人才培养起到辅助...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显,大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
...养文旅点,结合节气、节日等开展多种形式的中医药融入民俗、融入健康、融入非遗、融入文旅等各类中医药+体验活动,不断探索城市中医药创新表达,让中医药融入日常生活,推动中医生活化、生活中医化。”杭州市拱墅区...……更多
“中医热”持续升温,这些专业或将被点燃
...转变和传统医学价值的重新认识,中医学、中药学、中医养生学等专业在教育领域受到了越来越多的关注。下面,和优志愿小编一起来深入了解一下这些专业吧! 中医学(五年制,授予医学学士学位)中医是我国的四大国粹之...……更多
艺术展览、民俗体验、非遗课堂 虹口区广泛开展非遗在社区传承保护活动
...午习俗等主题,推出了“古韵服饰”剪纸艺术展览、端午民俗体验系列活动等内容,广泛开展非遗在社区的传承保护活动,进一步推动非遗在社区工作,提升非遗传承传播力。近年来,虹口区深入非遗保护工作,坚持守正创新,...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小,在中医养生学里面,排毒是一个调节体质的过程,如果仅靠足贴来排毒、减肥显然有吹嘘的成分。总而言之,人体脂肪不可能通过药物从皮肤直接排出体外。“不建议盲目在网上...……更多
...,参与者们通过仪式感满满的活动,感受到了浓厚的端午民俗文化氛围。现场更有杏林联盟成员单位开展义诊,除把脉问诊外,还提供艾灸、刮痧、拔罐等中医适宜技术体验与生津消暑方、五花安神方、开胃消食方等不同配方的...……更多
以科研转化促进发展新质生产力 北京中医药大学资产公司布局大健康产业
...华中医药学会中药调剂与合理用药分会协办,教育部中医养生学重点实验室、北京中医药大学中医养生学研究所、深圳北京中医药大学研究院等多家科研单位支持的“传承创新,转化赋能”中医药大健康产业新质生产力论坛,在...……更多
乡村游感受中医药文化
...挥资源优势,以当地中医药文化资源为依托,以传统中药民俗文化为内核,建设“药、医、养、教、旅”五位一体的皖北传统中药民俗文化精品民宿村。“每到周末和假期,村里足足有两三千名游客,有时候农家民宿‘一房难求...……更多
华夏良子主办“加中健康养生论坛”,庆祝进驻多伦多五周年
...,2024年1月7日,由华夏良子(多伦多)和加拿大中华健康养生学会主办,Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店举行。加拿大三级政府官员,中加两地行业...……更多
...张其成指出,《黄帝内经》是第一部中医学经典,第一部养生学宝典,第一部生命百科全书。《内经》描述了黄帝不同阶段的生命状态,可以从众多学科背景下来解读其生命密码,比如长寿必须保持“天真”。他还结合道家内丹...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...的理想心态。它是道家尊奉的养生根本途径, 后被道教养生学说所袭用。李敬孝常言:“我们要想让自己快乐健康、平和顺遂,达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢 中医养生要逐步生活化、规律化,即积极主动地...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...主长”的规律,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑...……更多
...市第二实验学校开展了“同心·同频”主题实践活动。知民俗、忆传统,品味传统文化。师生们将节气文化融入课堂,向孩子们推荐冬季适宜的蔬菜水果等食物,引导学生规律作息,顺应节气。又结合吃饺子的习俗,给孩子们讲...……更多
青岛市崂山区:文化赋能社区,惠风润泽长春
...化·谷雨嘉年华开茶仪式,在茶园里,居民现场聆听崂山民俗学家讲述崂山茶“南茶北引”的故事,共同朗诵《崂山春茗赋》,喊起采茶号子,拿起小竹篮,采下春天的嫩茶。随后,在老师的指导下,居民还现场观摩体验了炒茶...……更多
药香悠悠过端午
...今天的收获,幸福的笑脸溢于言表。“中医药文化和端午民俗文化都是中华文明的瑰宝,我们通过形式多样的活动,让民俗文化在传承发展中不断激发内在活力。”青山镇主要负责人介绍。近年来,该镇一直坚持文化传承与保护...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...并重,所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。按中医养生学的观点,过湿对脾不利,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意,因味苦的食物具有能泻、能燥、能坚的功能,所以不宜多食。夏天酷热高温,人们...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...。全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄与武医健康养生学者钟海明在联合发布的《走独具中华民族特色的全民健康之路》的主题报告中介绍,独具中华民族特色的武道和武医健康养生学学科体系是两个开放性平台,其中蕴...……更多
...出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”,夏至节气是一年之中阳气由盛转衰的时候,此时最需要养护阳气,以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者,在夏季最好进行“...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化广场开幕。市人大常委会副主任穆宏地,市政府副秘书长陈学辉,市卫健委、市市场监管局、市文广旅局、市医疗保障局有关领导和市中医院领导班子成员出席开...……更多
本报小记者化身亳州民俗文化“推广大使”
...亳州市华佗百草园邀请了40余名亳州晚报小记者担当家乡民俗文化的体验者和推广者,走进华佗百草园参加“华佗青囊养生文化旅游节”活动。活动通过神医纳福、花车巡游、神医开圃、屠苏祛疫四大板块的主题演出,展示了神...……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...论中,养生保健和治疗疾病都非常重要,其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么,小病小补,大病大补,生病之后一定要补吗?这是一个让人颇为困惑的问题。首先,我们需要明确一个概念:补养并非适用于所有疾病。...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是中医养生学的一句重要格言,是对人体生理节律的一种指导。关于这句话很多人也是并不了解是什么意义有什么含义,其实这也是与本身的安康情况有着亲密的关联,下面就一...……更多
刘铜华、程薇:新质生产力赋能中医药科研成果转化
...赋能》中医药大健康产业新质生产力论坛中,教育部中医养生学重点实验室主任、北京中医药大学中医养生学研究所所长刘铜华教授,深圳北京中医药大学研究院执行院长、北京中医药大学程薇教授,一起接受了专访。针对中医...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...说,他们还体验了刚刚贯通的环岛旅游公路,感受了黎苗民俗文化,品尝了养润味美的椰子鸡、清补凉等特色美食。“海南的美景美食养身养心,发在朋友圈里吸引了不少朋友‘种草’。”医养结合特色浓2002年以来,三亚市中...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:...……更多
...为提升庆阳文化旅游资源知名度,丰富第十九届庆阳香包民俗文化节活动内容,6月10日,市文体广电和旅游局组织相关嘉宾、特邀专家、教授和学者、媒体记者实地考察“非遗进校园”示范活动、体验岐黄中医药文化、参观名胜...……更多
承包你4月份欢乐!保亭推出15项“三月三”主会场活动
...排了涵盖民族风情浓郁、地方特色突出、群众喜闻乐见的民俗活动共15项内容。除开幕式、闭幕式外,保亭主会场还将举办“唱响三月三”民歌大赛、“锦绣非遗”技艺大赛、“寻味三月三”黎苗好食节、海南热带雨林和黎族传...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...长期的生活实践积累中,使养生形成了一门学问,也就是养生学;也使养生成了一种文化,就是养生文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理...……更多
冬至康健,社区联欢!第七届宏济堂阿胶文化节隆重举行
...剪纸、捏面人、川剧变脸、吹糖人、糖葫芦、草编等传统民俗;实地感受世界最大金锅手工熬胶技艺,还可以亲身体验个性化熬胶。本次活动,除了民俗街,更有来自武汉、商河、济南的近二十余家传统小吃,还有山东名吃吊炉...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00