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...闻网中新社长春1月7日电 题:中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘,赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化...……更多
涉古而来,传承庄子养生智慧
本文转自:亳州晚报庄子养生功:涉古而来,传承庄子养生智慧群体演练庄子养生功。刘斌正演练庄子养生功。 中国养生思想源远流长,而春秋战国是其起源的重要时期。作为这一时期道家主要代表人物,庄子在继承老子“道...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤,传承中华优秀传统文化。所谓“春不养,夏易病”,春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...精神老年人”们的众多爱好中,最“神乎其神”的莫过于养生功。据东北师范大学体育学院副院长关博介绍,传统养生功,如金刚功,强调“内外相合、身心兼修”,能让肢体和脏腑一同运动起来,所以常练此功可使人面部红润...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀...……更多
医学院校应积极开展中医传统功法教学
...教学起到促进作用。有利于促进师生的身心健康中医传统养生功法具有强身健体、平衡阴阳、调理脏腑、涵养精气神的作用。通过梳理众多研究机构的研究证明,中医传统养生功法通过益气养血以充盈经络、养形安神以调和经络...……更多
...重重困难。经过评比,我市代表队集体项目健身气功导引养生功十二法获第二名,一等奖;健身气功太极养生杖获第五名,二等奖。个人项目6名队员获得了好成绩——张燕成获太极养生杖第四名,徐姝姝获B组大舞第四名,梁瑞...……更多
“幸福江苏”盐城市健身气功·导引养生功十二法教学活动成功举办
...江苏网讯 近日,盐城市健身气功协会组织健身气功·导引养生功十二法主题教学活动在市区举办。本次活动由江苏省社会体育管理中心(江苏省健身气功管理办公室)、盐城市健身气功管理办公室主办,盐城市社会体育指导员协...……更多
武当山迎来首批仙暇游团队
...武当山康泰国旅承办的一期五批次活动,包含武当雅集,养生功法学习,武当侠客武术动作指导,仙暇美女打造,让客户从道茶、道乐、武当武术、道家养生等全方位的了解武当文化。仙仙的武当,仙仙的你。让你在体验中爱上...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...养生文化,耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”,于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集...……更多
...目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的赛事,4年举办一届...……更多
演示膏方传统制作工艺 提升百姓认知度
...作展示区、养生茶饮品尝区、中医适宜技术体验区、中医养生功法展示区等,演示膏方传统制作工艺,展示膏方常用精品饮片。 ……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...高身体免疫力,也是他的养生法宝之一。”“施氏十二字养生功”就是施杞根据几十年临床经验和科研心得,并继承武术伤科大师王子平的武术精髓而创编的导引功法。该养生功遵循导气令和、引体令柔之意,结合动作、呼吸、...……更多
赋能乡村振兴  共筑健康中国
...振兴志愿服务活动举行健身气功爱好者进行八段锦、导引养生功十二法功法展演。记者 唐光峰 摄晨报讯(记者 王悦)9月24日晚,2023年厦门市健身气功助力乡村振兴志愿服务活动暨全国百城千村健身气功交流展示系列活动举行...……更多
2023年山东省健身气功展演大会在五莲开幕
...限公司。本次赛事设五禽戏、六字诀、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功、气舞等9个集体比赛项目。来自全省各市的31支代表队300余名运动员、教练员齐聚于此,同享盛会。健身气功是中...……更多
冬季健身正当时
...三法”养生精髓,经过反复论证,不断完善,编创了药王养生功十三法,它与养生、呼吸吐纳、形体运动与精神修养融为一体,以达到强健肌体、防病治病,延年益寿的目的,受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
...制和完善健身方法方面,中心为五脏养生桩、二十四节气养生功2套健身气功新功法谱曲制作功法音乐,制作1个五脏养生桩演练宣传视频并将很快推出。组织研制针对2至3种常见慢性疾病干预的行步类运动处方,编创2套健身气舞...……更多
吃豆豉清热解毒 有助开胃消化
...但能帮助你在苦夏开胃,更有清热解毒、帮助消化等多种养生功用哦!主题:大葱拌水豆豉食材:大葱1根,老干妈水豆豉1瓶,香葱适量做法:1、将大葱洗净,控干水分,纵向从中间将大葱切开后,再横向切成3-4厘米左右的小段...……更多
...易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、引导养生功十二法、大舞、太极养生杖等套路展示。比赛中,参赛队员将气功的含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的运动风格展现得淋漓尽致,获得现场观...……更多
辞旧岁,迎新春,东西湖区卫健局举办首届新春游园会
...。活动现场,东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米,每天只需十分钟”,学会八个简单的动作,就能练出健康、练出长寿,充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队在活动现...……更多
药王故里健身热
...区小广场上人声鼎沸,好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学,天气虽然寒冷,却挡不住群众学习的热潮。连日来,我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点,面对面,手把手为群众传授...……更多
弘扬传统文化 助力全民健身——淄博市张店区车站街道城南社区成立太极健身协会
...第十三代传人丁涛老师担任协会会长,并向居民传授太极养生功、陈氏太极拳十八式等。教学过程中,丁涛老师针对居民们的年龄特点、身体素质等实际情况,带领大家从热身开始,由浅入深,教授大家学习了陈氏太极拳十八式...……更多
这届年轻人的中华血脉,开始觉醒
...年轻人也纷纷喝上了第一杯“茅台”,但实际上,这届Z世代的中华血脉早已觉醒。江湖传言,一旦过了20岁,年轻人就会开始爱上拍花草树、养生泡脚、攒塑料袋……从不懂爸妈,到理解爸妈,再到超越爸妈。可以说,我们炎黄...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日,滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身气功·气舞《运河颂》将健身...……更多
第十届世界健身气功交流比赛大会暨第六届世界健身气功科学论坛举办
...普及功法,包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、太极养生杖、马王堆导引术和大舞,设集体赛和个人赛。为打造重在参与、交流技艺、展示风采的平台,集体赛和个人赛均设一、二、三等奖,获奖率分别...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...决赛中,团队荣获健身气功八段锦集体项目三等奖和导引养生功十二法集体项目三等奖。同年在连云港市第七届健身气功站点联赛总决赛中,斩获八段锦集体一等奖和五禽戏二等奖,并被评为连云港市赣榆区老年体育先进团队。...……更多
江苏省纪念题词71周年全民健身主题活动暨“长江经济带”全民健身大联动健身气功展演活动在南通海门隆重举行
...绿廊体育公园内的六处点位分别进行展示了六字诀、导引养生功十二法等经典健身气功功法。展演者精神抖擞,动作标准,精彩演绎了健身气功的独特气韵,将健身气功的和谐之美进行了充分展示,以实际行动向全省人民发出了...……更多
健身气功强体魄
...身影诠释了易筋经、太极养生杖、六字诀、五禽戏、导引养生功十二法和八段锦等健身气功的功法,展示了中华传统健身气功的独特魅力。图为活动现场气功健身爱好者在习练五禽戏。 李晓村摄 ……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
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本文转自:新民晚报白冰我的老家平泉紧挨着辽宁朝阳,是契丹人的祖源。早些年前,和东北一样,每到秋末都要渍(zi)酸菜,这个渍字
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报探讨科技传播与健康科普深度结合上海科技传播大会首设健康科普分会本报讯(记者 左妍)由市科委主办,市卫生健康委
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报今夏“明星水果”行情如何?榴莲放低身段 荔枝量少价贵本报讯(记者 金志刚)夏季即将来临,榴莲、荔枝、樱桃等“明星水果”行情如何
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报黄飞珏我信奉香港美食协会那句口号——吃福大于寿福。意思是即便你活了一百岁,没有美食相伴,人生也没什么意义
2024-05-19 14:44:00
吉安永丰潭头乡:党建引领强根基 乡村振兴展新颜
本文转自:人民日报客户端邹标平“这次回乡办理营业执照很顺利,乡干部全程提供指导,暖心服务,让我感受到干部作风切实的转变
2024-05-19 14:46:00
九江柴桑区:乡村振兴正当时,人大代表齐发力
本文转自:人民日报客户端熊国庆初夏农事忙。眼下,正值油菜收割季,一片片油菜正被有序采收。从三月的菜花“金黄”到五月的菜籽“金黄”
2024-05-19 14:46:00
天津农学院举办“我和我求学的城市  思源奋进·珍惜粮食我示范”社会科学普及周主题活动
本文转自:人民日报客户端粮食安全是“国之大者”,是维护国家安全的重要基石,节约粮食是中华民族的传统美德,作为农业高校的学生更应在此工作中走在前
2024-05-19 14:48:00
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
空气也会变得干干的,咱们吃东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜,给身体补点营养,这样才好适应秋天的到来。应季而食,对身体好
2024-05-19 14:43:00
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
哎呀,八月到了,眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了,但夏天的那股子热气还没完全走呢,弄得人容易上火、心里燥得慌
2024-05-19 14:42:00
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
现在啊,这社会竞争可不是闹着玩的,家长们心里都明镜似的,特别想让自家孩子脑袋灵光点,身体也棒棒的。那为了这个心愿,家长们真是操碎了心
2024-05-19 14:46:00
“解春乏,多吃钾”,建议春天多吃4道高钾菜,精力充沛体质好
春天来了,天气一天天暖和起来,咱身体里的新陈代谢也加快了。这时候啊,有的人可能会觉得特别累,老想睡觉,这就是大家常说的“春乏”
2024-05-19 14:45:00
处暑节气,“养肺”正当时,多吃护肺菜,精力充沛过秋天
夏天走了,热气也慢慢散了,凉风开始轻轻吹起来。这就是第十四个节气,处暑啦。它是秋天的第二个节气,听起来就很有意思,处暑就是“离开暑天”的意思
2024-05-19 14:44:00
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
三伏天的时候气温特别高,但空气湿度也很大,这样湿气就很容易通过毛孔进入我们的身体。如果时间长了,这些湿气就会变成湿热或者寒气
2024-05-19 14:44:00
“芋头4不吃,吃了冬难安”!爱吃芋头的要注意,别犯了迷糊
芋头这玩意儿,储存时得特别注意,一旦碰上湿润的环境,它可就容易变软趴趴的了。为啥呢?就是芋头里的淀粉在湿润条件下会开始分解
2024-05-19 14:48:00
“素中之荤”就是它,蛋白质是牛奶15倍!比牛羊肉都香不吃太亏
说到素食,有一种特别好吃的,大家都喜欢的食物,那就是豆腐皮。它可厉害了,被称为“素中之荤”。为啥呢?因为这豆腐皮啊,不仅吃起来味道特别鲜美
2024-05-19 14:49:00