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...隆外的另一位长寿皇帝。康熙帝的养生是有讲究的,他把养生之道分为养身和养心两方面。养身是指节饮食、慎起居、戒烟、戒酒、戒贪得、适当活动、勤身力行、重节敛、生活淡泊;养心是指注重文艺、道德、思想、品性等精...……更多
中医药文化集市显魅力
...”黄冈市妇幼保健院医生胡飚为一位女士做完颈部、臂部推拿后,耐心地叮嘱道。“中医适宜技术在儿科、妇科、疼痛科、美容养生项目等领域融入快。”黄冈市妇幼保健院康复科主任丁庆余介绍,目前,中医药服务正逐步贯穿...……更多
让中医药文化走进千家万户
...石峰区让中医药文化走进千家万户医生在为群众进行颈椎推拿。 记者/李逸峰 摄株洲日报讯(全媒体记者/李逸峰 通讯员/李菁卉) 弘扬中医药文化,共享健康新生活。12月28日,石峰区中医药文化进家庭暨大型健康义诊活动在清...……更多
健康养生之道,教你自制菟丝子茶,轻松拥有暖身好滋味!
随着现代生活的快节奏,人们对养生保健的需求日益增加。在众多养生食材中,菟丝子因其独特的滋补功效备受推崇。今天,我们将分享一则有关菟丝子茶的制作方法,让你在冷冽的寒冬里也能体验到一杯暖心的好茶。一、菟...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...自然的秘密。常言道,食物不仅是滋养身体的源泉,更是养生之道的重要组成部分。银耳,这一看似普通的食材,却因其独特的保健效果而在民间传扬广泛。它的价值,在某些方面竟被认为可与奢华的燕窝媲美。然而,对于银耳...……更多
陕西西咸新区举办中医药养生文化节
...式让大家感受到中医药文化的魅力。中医适宜技术按摩、推拿让不少群众体验了立竿见影的治疗效果。工作人员还现场熬制阿胶膏,面向广大群众传授中医传统膏方养生保健常识。专家们在义诊区提供免费的诊疗咨询和检查服务...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...免风寒湿邪的再次侵袭。二、中医妙招巧治颈肩酸痛(一)推拿按摩,舒筋活络推拿按摩作为中医的传统手法,其理论基础在于“不通则痛”。颈肩酸痛往往是由于局部肌肉紧张、气血瘀滞所致。专业的按摩师会运用推、拿、揉、...……更多
济宁中医药蓬勃发展 “运河儒医”大放异彩
...区“中医药健康夜市”活动现场“我刚刚体验完中医特色推拿,真的太舒服了。除了推拿,我还听了中医药知识科普。关于中药的炮制方法和不同药材的功效,让我大开眼界。这次的活动组织得特别好,形式多样,有专家讲解、...……更多
...,不感冒,胃口好,睡眠佳,确实能体现中医防治之道及养生之术。”中医膏方兼具治疗和进补的作用,受到广泛青睐。说起膏方,多半认为是补膏。中医师介绍:膏仅是一种载体,用药必须根据服用者个人情况、疾病性质,参...……更多
阳信县流坡坞镇开展“优秀传统文化月—腊八中医养生谈”活动
...况,指导科学合理用药,还为有需要的人员进行了针灸、推拿等中医药适宜技术服务,受到了大家的一致好评。此次活动,不仅提高了大家对中医健康养生常识的了解,还提高了群众的自我保健能力,为提高群众生活质量起到了...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...上散步、读报,晚上泡上一杯枸杞茶,享受着他所理解的养生之道。张大爷相信,这些小小的枸杞颗粒,是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里,他甚至被称为“枸杞达人”,因为他总是不遗余力地推广这种传统草药的好处。然...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推拿是一种自然疗法,具有调和气血、舒缓肌肉紧张等作用。通过按摩推拿特定的穴位和经络,可以缓解心血管疾病的症状,如胸闷、胸痛、心悸等。(四)饮食调...……更多
青岛市第十一届“养生膏方节”启动
...等。20余位中医专家面对面为群众提供义诊咨询及三字经推拿、崂山点穴、耳穴压豆等中医药特色疗法体验。市第十一届“养生膏方节”活动将持续到2024年2月3日。期间,全市各相关医疗机构将开展膏方传统工艺制作展示、膏方...……更多
外国人眼中的河南品牌③丨河南茶香飘世界 信阳毛尖“圈粉”外国小伙儿
...特别版——“外国人眼中的河南品牌”系列报道,以外国友人的视角讲述河南品牌发展故事,展现河南品牌建设成就,彰显中国品牌强劲实力。大河网讯 又是一年春来到,信阳层层叠叠的茶山,吹和煦春风,沐春雨滋养,一派...……更多
鞠婧祎起床就吃蜂胶,范丞丞瞬间被安利,腆着脸就跟小鞠要!
...赢得了众多粉丝的喜爱。除了她的美貌和才华,鞠婧祎的养生之道也备受关注。据说,她每天起床后的第一件事就是吃蜂胶,这种独特的养生习惯不仅让她的肌肤保持水润光泽,还让她在忙碌的工作中始终保持充沛的精力。范丞...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇。2、生蚝的养生之道 生蚝可谓是一种营养价值极高的食材,它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在春季,选择生蚝作为养生佳品,不仅能平衡气血,同时还有益于调理身体各...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...体寒的重要方面。 四、整体生活方式的调整中医强调,养生之道在于生活方式的整体调整。除了饮食和运动,作息习惯同样关键。保持规律的作息时间,尤其是充足的睡眠,对于改善体寒有着重要作用。睡眠不足或过度劳累都...……更多
本文转自:钱江晚报本报讯 近日晚上10点多,宁海县消防救援大队119指挥中心接到报警:当地桃源街道中医院急诊室内,一外国男子手指受伤肿胀,戒指摘不下来,请求消防帮助。接警后,大队立即调派消防救援人员前往处置...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...升高,但不喝,她怎么养生? 还有小蒋这种的,艾灸、推拿、拔罐子,中医疗法她经常体验,平时也是作息规律、讲究饮食,可即便这样,她仍然觉得自己做得不够,还在寻找更多的养生方式。还是那句老话“别过度”记者在...……更多
青岛市崂山区北宅街道:推拿知识进社区 “手”护居民健康
...长期务农,腰椎疼痛的问题更为严重。为提升大家对中医推拿保健知识的了解,11月24日,青岛市崂山区北宅街道邀请“中国好人”王春华在卧龙村开展爱心公益讲座活动。王春华用通俗易懂的话语为村民讲解了推拿知识,邀请...……更多
每天喝水多少毫升更好?揭秘日常饮水的养生之道
对于我们来说,水不仅仅是生存的基础,更是健康生活的守护神。然而,在这个信息便捷时代,关于饮水的“正确方式”却众说纷纭,让人不禁感到困惑。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将用简单易懂的语言,为...……更多
黑米营养丰富,但也有食用禁忌,建议了解一下
...而调。”这是华佗在《青囊经》中的一句名言,告诉我们养生之道需因时而变,随着身体状况和环境变化而灵活调整。陈先生通过对黑米的理性认知和个人经验的总结,成功地融入了这颗小颗粒的美好,使其成为他健康饮食的一...……更多
古人的降伏之道
...季易发的慢性疾病。这种“未病先防”的理念,正是中医养生智慧的体现。在“三伏”天,古人还提倡适度运动,如太极拳、八段锦等。这些运动不仅可以促进血液循环、增强体质,还能在运动中达到调和阴阳、平衡气血的目的...……更多
吃核桃真能补脑吗?爱吃核桃的人有这三种好处
健康与养生之道,源于对身体的倾听和平衡。最新的研究引发了广泛的探讨:核桃,是补脑的秘密武器吗?这项研究指出核桃对大脑有益,但更为关键的是正确的摄入方式。我们将在接下来的篇章里深入研究核桃的神奇之处,...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...任。宣岐黄之道,传杏林之义,从名家医案、专方妙法到养生保健、乳病科普,向你娓娓道来。忌生冷,是长期以来中医比较注重的调适方法。其中又以“医圣”张仲景所作《伤寒论》里,桂枝汤方服药调适法为人所熟知。文中...……更多
“真中医+”做引,融合产业焕新机
...题开展讲座,并结合学员实际情况,教授了脉息术、食疗养生和脉法之道这“三把斧”。“讲脉法老师的中医之路,有的是家传,有的是拜师,但归根结底都是源于经典理论,结合自己数十年的临床经验,从不同的视角,以脉图...……更多
学中医的只会啃书本?不!他们也玩模特大赛!而且玩到了第17届
... 康复医学院 2022级听力与言语康复学01班NO·6张鑫瑞 针灸推拿学院 2021级针灸推拿(康复医学)01班NO·7 李敏 医学院 2021级临床医学01班NO·8潘星辰 中医学院 2022级中西医临床医学02班NO·9韩昕怡 针灸推拿学院 2022级针灸推拿(康复...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上,鸡蛋向来是营养丰富的代名词,而桂圆(也称为龙眼)则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇,它们不仅能滋养肝脏,增强身体的...……更多
...在当地备受好评。近20多年里,他不仅在当地举办了多期推拿按摩培训班,培养了近300名洋学生,还开了中医馆,利用祖传的中医知识和手法,为当地人减轻病痛。“文化的交流是双向的,我在这里传播中国文化的同时,也会接...……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
...艾灸一会儿,艾灸过后喝一小杯水,《黄帝内经》重要的养生理论之一就是讲究时辰养生,早上的城市也就是7-9点的时候,正是胃经当令,所以《黄帝内经》认为养好胃脏的最佳时间是在辰时。上午7点到9点,身体不舒服,就要...……更多
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捕风捉影 | 刘贞(爱买花,也种花,闲时写书)《唐朝诡事录之西行》现在是我每天要追的剧。每天两集不够看,我和朋友们都开始回头看第一季
2024-08-12 10:55:00
积雨今朝天气佳,山亭晓色上林花。未须汗漫思身世,且可逍遥玩物华。偶值断桥妨去路,却随修竹到邻家。篱边野鸭惊人过,拨剌飞鸣落远沙
2024-08-12 10:25:00
到了1943年,我们在鱼台武工队活动区内的伪区公所和伪军碉堡楼子里,都进行了卓有成效的工作,他们明为汉奸、日本人服务, 暗地为我们工作
2024-08-12 00:05:00
老牟平县曾有个“神童乡”,即现乳山市诸往镇神童庙村一带
本文的主题依然与胶东历史区划有关,这次要介绍的是老牟平县历史上的“神童乡”。就一般观感而言,“神童乡”这个称呼,显然比较另类
2024-08-12 03:59:00
老照片:1972年一批在黑龙江上山下乡的知青们
在我国上世纪六七十年代,曾经出现过一次大规模地从城市到乡村的人口大迁移,迁徙的对象是刚毕业和就读中学的知识青年(知青)
2024-08-12 04:33:00
□孙厚权《哲学的贫困》,全名《哲学的贫困——答蒲鲁东先生的〈贫困的哲学〉》,马克思写作于1847年初,并于同年7月出版
2024-08-12 06:34:00
本文转自:人民日报许 锋古村仿佛一首经年老歌,游子念着,游人唱着。念着的人,那里是他的根,承载着童年和少年美好的时光。唱着的人
2024-08-12 06:50:00
沙特有五千多个王子,但不都是国王的亲生儿子,尊贵程度也不一样
“本文章已经通过区块链技术进行版权认证,禁止任何形式的改编转载抄袭,违者追究法律责任”很多小国家虽然地方不大,但是有钱人特别多
2024-08-11 21:11:00
50万大军装备飞机大炮却败给拿着弓箭的土著,意大利又丢人了
“本文章已经通过区块链技术进行版权认证,禁止任何形式的改编转载抄袭,违者追究法律责任”俗话说得好,“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友”
2024-08-11 21:14:00
在同一个沙漠,以色列治好沙漠成世界强国,巴勒斯坦却荒漠化严重
“本文章已经通过区块链技术进行版权认证,禁止任何形式的改编转载抄袭,违者追究法律责任”一个国家的自然环境一定程度上会影响这个国家的发展
2024-08-11 21:31:00
崇宪靖王赵伯圭:身为当朝皇帝的同胞兄长是一种怎样的体验?
北宋初年,宋太祖的皇位传给了弟弟宋太宗,从此皇统落入太宗一系。虽然太祖二子封王,但宋朝的王爵通常不世袭。算太宗系开恩,给了太祖系一个特许世袭的安定郡王的爵位
2024-08-11 21:32:00
引发司马迁受辱的李陵投降匈奴事件,其导火索竟然是:叛徒告密
司马迁是我国古代伟大的历史学家,因为在朝堂上帮助投降匈奴的李陵说了几句公道话,惹得汉武帝龙颜大怒。汉武帝将太史令司马迁下了大狱
2024-08-11 21:34:00
梁山好汉中结局最好的四人,一人带走皇帝女人,一人出海做了国王
由于平台进行了改版,增添了广告解锁的功能哟。等广告播放完之后,静静等个5秒钟,然后伸出发财的小手,点击右上角的那个叉号把广告关掉
2024-08-11 21:11:00
在中国销声匿迹800多年的契丹人,其实他们的后裔就在我们周边
中国是一个历史悠久的文明古国,在五千年的历史中,大量的民族融入到了中华文明之中,所以中国的历史也算是一个民族融合史。在五千年的时间中
2024-08-11 19:26:00
推开轨道上受惊的战马救下整整一车人自己却英勇牺牲年仅23岁
或许很难相信,在这个人心越来越淡漠的社会,还有一类人会把舍己为人的精神刻在脑子里,甚至认为这是理所应当的。说到他们,就不得不提起经典的代表人物—欧阳海
2024-08-11 19:28:00