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每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...调理免疫等。随着人们对安康越来越关注,枸杞也成为了养生保健的重要食材。以下是每晚睡前“生嚼几粒枸杞”可能带来的四个益处:现代社会,生活节拍加快,人们面临着宏大的工作压力和生活压力,许多人常常会呈现失眠...……更多
...红树林项目。目前,已经种植红树胚轴近3000棵,以生态养生态,同时为“南红北移”工程探索第一手资料。据统计,截至3月21日,海阳核电站已累计安全稳定发电1079亿度,成为世界首个发电量超1000亿度的三代核电项目。“核能...……更多
...等老百姓喜闻乐见的活动,将种植、养殖、生活、文学、养生、政策法规等不同类别图书送至群众身边。结合实际开展丰富的阅读主题活动,让阅读不再局限于书房,将更多的文化资源带给居民群众,让更多群众感受阅读的美好...……更多
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
...糯入味,端上桌后,好喝到停不下来。秋冬季节来一碗,养生滋补,温暖又健康,太好喝了。 ……更多
介绍十大让牙齿保持健康的方法
...让牙齿保持健康。本文将为您介绍十大让牙齿保持健康的方法。一、早晚刷牙早晚刷牙是保持牙齿健康的基本方法。每天早晚使用柔软的牙刷和含氟牙膏刷牙,每次刷牙时间至少2分钟。刷牙时要按照一定的顺序进行,从上到下...……更多
用这三款影像旗舰记录春节再合适不过 配置真的拉满了
...一大难题。不过也不用太过担心,今天手机中国就给大家推荐三款影像配置强大的手机,它们分别是一加12、魅族21和vivo X100 Pro。这三款机型除了影像配置亮眼外,性能表示也极为出色,感兴趣的小伙伴可往下看,想必不会让你...……更多
...有字好理解,很有意思,看了还想看。她说,除了老师给推荐的书爱看,同学们之间也常互相推荐,她的书有不少就是班里的李梓萌同学给推荐的。像李家乐与李梓萌这样的同学有多少?班主任说,读书,已在子弟小学的师生中...……更多
...菊的作用与功效也有许多,那麼,苦菊的作用与功效食用方法是啥?想实际掌握能够和我一起看一看。苦菊的作用与功效食用方法1、苦菊能解暑苦菊是一种能够解暑的翠绿色菜肴,它能消除人体内的热毒,能降低人类中暑和多种...……更多
讲活科学精神、科学方法与科学思想
...跳出以传播知识为主的科普框架——讲活科学精神、科学方法与科学思想韩启德《给孩子的科学课》 吴军 著 中信出版集团4年前,我读到吴军先生写的《文明之光》四卷本,当时就觉得作为一名科技专家能有如此广阔的视野、...……更多
腌咸鸭蛋,奶奶用了40年的好方法,个个起沙流油,比买的还好吃
...易买到坏的!所以还是自己动手,丰衣足食。腌咸鸭蛋的方法有很多,红泥、草木灰,今天介绍一种奶奶用了40年的老土法,只需4步,食材只需白酒和盐就可以搞定,做法简单,成功率超高!不仅流油又起沙,吃着还超级香。一...……更多
失眠的这5种情况以及各种的调节方法
...在日常生活中我们要了解不同失眠类型,另外要采取一些方法进行解决,只有这样才可以让我们的身体健康。1、入睡困难型所谓入睡困难,就是失眠的人躺在床上30分钟还无法进行入睡,这样可能会让自己翻身思虑过多,无法正...……更多
下腰痛的防治方法
本文转自:解放军报下腰痛的防治方法■白玉树 邵 杰在日常生活中,脊柱承受着各种静态和动态的负荷,如长时间保持坐姿、站立、弯腰、抬重物等。如果姿势不正确,可能导致腰椎过度使用或受力不均,增加腰椎和相关结构...……更多
...科主治中医师郭梦倩提示,“阳康”后先不要大补,日常饮食尽量以清淡、好消化的食物为主。郭梦倩表示,普通感冒、发烧时脾胃也会受到一定影响,且在治疗发热过程中会用中药、西药等药物进行治疗,药物对脾胃也有影响...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...食物调味品,如鲜榨果汁、香草和香料。在控制高血脂的饮食方面,除了避免食用地瓜和其他一些食物外,我们还应该注意饮食的均衡和多样性。合理搭配各种食物,摄入适量的营养素,有助于维持身体的健康状态。此外,定期...……更多
健康天天测,尿毒症到底是怎么回事?
...证营养充足是重要的,但要特别注意避免营养过剩,因为饮食带来的过多的代谢终产物,在肾脏功能本就处于衰竭的情况下,更难以完全排出,这其中的要点是需要严格执行低蛋白饮食,不能一味进补,以防加重病情。 ……更多
爱吃腌菜体重超标
...家里有什么就吃什么,家人怎么吃我就怎么吃——这样的饮食习惯似乎再平常不过,但它却在不知不觉中改变着老人的体型。近日,《食品环境及其对人类营养与健康的影响》杂志刊文指出,家庭食物环境与老年人体重有关,家...……更多
韩国知名“星二代”表示,我要减到43公斤,被称赞越来越像张元英
...也透露了自己的过去和现在的样子。崔俊熙还透露了她的饮食和运动习惯,她写道:“我对饮食和运动两者之一感到满意”。 近日,已故崔真实的女儿崔俊熙透露了成功节食后的变化,透露了她的近况。崔俊熙在自己的社交媒...……更多
本文转自:鄂州日报常言道:“民以食为天”,饮食文化融入在人们的日常生活中。名人和饮食之间有着许多有趣的故事,这些趣闻故事被世人广为传颂。北宋文学家、书画家、美食家苏东坡,他写过“明月几时有,把酒问青...……更多
补气血食物排行榜,满血复活你疲惫的夏季
...血复活。不过,每个人的身体状况和需要都不同,建议在饮食上合理搭配,因人而异,选用适合自己的补气血食物来满足自己的营养需求。同时,合理饮食习惯也是很重要的,建议多吃蔬果和粗粮,减少油腻和热量过高的食物,...……更多
...前保健时期,应注意保持良好的生活习惯,包括:①健康饮食:合理搭配营养均衡的饮食,多摄入新鲜蔬菜水果、优质蛋白质和全谷类食物。②适量运动:适当的运动有助于提高身体素质,增强免疫力,但要避免剧烈运动和过度...……更多
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
...天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么,有哪些常见的食物有助于减肥呢?接下来就让我们一起去了解一下。那么哪些食物能帮助减肥呢?1、香蕉香蕉的价格比较便宜,减肥过程中很多人会...……更多
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
...生活习惯也会导致这些问题,如熬夜、过度饮酒、吸烟、饮食不规律等。此外,情志失调,如长期的焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪,也会损伤脏腑功能,影响气血的生成和运行。那么,面对肾虚和气血不足,我们应该怎么办呢?...……更多
肿瘤如何区分恶性还是良性?从4方面可观察肿瘤类型
...就决定的。所以建议每天保持健康、乐观的心态,另外在饮食上,应该以清淡饮食为主,还可以适当的锻炼身体,提高机体的免疫力,这对病情的恢复有很大的帮助。 ……更多
女人到了一定的年龄后就会想到,检查不孕症的常用方法是什么?
...孕不育症,下面我们来看一下女性检查不孕不育症的常用方法是什么。编辑卵巢功能检查---卵巢功能检查,可以确定有无排卵能力和排卵后黄体功能是否正常。目前经常采用一些间接的观察方法来推测有无排卵和黄体功能,例如...……更多
2023好玩的传奇手游 2023目前最好的传奇手游
...有几十款了,不管是什么样的传奇小编都是玩过的。要说推荐好玩的传奇可以说小编那是专业的,什么样的传奇手游小编都是亲自试玩了的,在这期间还拿到过手游内部号,那种进游戏就有5000扶持,每天还有500--2000的扶持,充...……更多
商家招募,“一码游武当”上线啦!
...文旅产品预订服务;还能根据GPS定位提供公共信息服务,推荐距离最近的停车场、加油站、充电站、卫生间、银行等。同时贴心设置AR导航导览,实现沉浸式游玩语音讲解服务,提供数字人技术智能语音客服,满足游客24小时咨...……更多
著名美男作家雷华锋:用保湿开启肌肤的青春之旅
...家是用什么护肤呵护自己的肌肤的呢?小编今天就为大家推荐这款深受雷华锋推崇的保湿亮肤臻品『悦蕾海洋冰川水凝露』!雷华锋自用护肤臻品口碑推荐>>>悦蕾海洋冰川水凝露168RMB/120ML悦蕾海洋冰川水凝露悦蕾水凝露蕴...……更多
90后00后养老护理员渐成主力
...根据老人的个性化需求去定制方案,比如糖尿病餐等疾病饮食;不同质地结构的饮食,像软食、半流食、流食、吞咽餐等;还有一些管饲饮食。”徐朦宇告诉记者,她在团队中主要负责营养评估,做营养方案并提供个性化的营养...……更多
乳牙蛀了没关系?牙齿被撞掉了怎么办?
...口腔健康是全身健康的重要组成部分,它不仅关乎孩子的饮食和营养吸收,还直接影响到发音、面容发育及心理健康。儿童常见的口腔疾病分为三大类:第一类主要是发生于牙齿的疾病,包括龋病、牙髓病、根尖周病、牙外伤、...……更多
港湾周评|钟薛高“溃败”之谜
...下降,或认为其产品存在智商税或割韭菜。以近期应对假羊肉的巴奴为例,公开,透明,以及勇于承担错误与责任,最终仍能收获消费者信任。其二,钟薛高在卖得最好的2021年,包括事件之后,仍有较多的时间与空间进行产品...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
2025-02-10 10:54:00
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00