- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...快心情也是非常重要的。希望大家能够充分利用春季这个养生的大好时机，全面提升自己的身体素质，迎接美好的生活。祝大家春季健康快乐！感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...能够减轻肺脏的负担，提高肺脏活力。肺不好可常吃白色食物中医认为五色入五脏，白色入肺，因此那些肺脏功能不太好的人而已，日常生活中不妨考虑经常吃一些白色食物。像是银耳，雪梨，山药，白萝卜等等都属于白色食物...……更多
2023-01-15 21:26:00筛查,肺部,病变,就医,建议,肺脏
...常喜爱的，因为口感不错，所以深得老少的喜欢。紫薯的养生价值很高，利用紫薯养生，可以给人们的健康加分不少。但是，如果将紫薯与土豆一起合用，可能获得的效果又会不一样。关于紫薯与土豆，人们提倡将二者蒸着吃，...……更多
2023-04-23 12:13:00土豆,好处,身体,土豆,胃肠,减肥
...绵绵，万物生机勃勃。然而，对于老年人来说，谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂，是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说，随着气温逐渐回升，老年人往往容易感到困倦乏力，这就是我们常说的“春...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...害人体健康的疾病。保持一颗宁静和乐观的心态，中医的养生理念倡导“养身宜动，养心宜静”，认为心不清静，思虑妄生，百病丛生；心神安宁，病从何生。保持乐观的心态对防癌及癌后治疗和康复都大有裨益。因此，保持开...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...始慢慢的出现各种小问题，小毛病。现在很多人非常注重养生，食疗养生是最为推崇的养生方式，不管男女，到了45岁之后，在饮食上一定要多加注意。45岁是健康的分水岭，饮食做到“3多3少”，长寿更加“青睐”你不论男女，...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...人寿命长？或与他们的早餐习惯有关，值得学习借鉴爱喝养生汤上海人平时不仅吃午餐或是吃晚餐时喜欢喝汤，早上也特别喜欢煲汤喝，或许很多人在现实生活当中根本没有时间去煲汤，但是对于上海人而言，他们会更喜欢花费...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
夏季养生，警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎，阳光如火，不少人都会感到疲倦、食欲减退，甚至出现牙龈出血等症状；这些看似普通的小毛病，其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，立秋后应减少凉菜，增加热菜，并调整饮食中的油和蛋白质比例，以适应秋季的气候变化。下面为您详细...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
三伏·养生三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思的门诊。“朱医生，我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
随着年龄的增长，我们的身体会慢慢地走向衰老，身体的各项机能也渐渐减弱，各种慢性病也会逐渐出现。特别是45岁之后，血管也特别容易出现问题，血管就像是水管一样，使用久了之后，管道的弹性就会下降，管道会变脆变...……更多
2023-01-31 22:30:00血管,养生,血管,食物,健康,高糖
...，并且摄入人体需要的营养物质。除此之外，下面这三种食物最好不要吃。1、口味儿过甜的食物
很多人特别喜欢吃甜品，特别是在病痛折磨的过程中，感觉身体轻松不少。但是经常吃甜品不利于身体的恢复。因为阳性转为阴性...……更多
2023-01-12 23:00:00三不,大意,身体,阳性,阴性,食物
...容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...重视，这都可能导致肾虚和胃不舒服。男性在饮食上注意养生，可以有效预防体内的寒凉问题，对身体进行内调养，最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是养成喝水的习惯。清晨喝一杯清水可以清洁肠道，为五脏六腑...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...的蔬菜，价格非常实惠而且非常美味，其实蘑菇对人体的养生价值非常高，帮助消除结节。蘑菇中含有较多的营养物质，帮助患者排出体内毒素和垃圾，抑制甲状腺结节的增长，并且能够为身体补充能量，让你的体质越来越好，...……更多
2023-11-11 16:16:00甲状,结节,甲状腺,饮食,甲状,甲状腺
...硬化患者吃哪些食物有好处？1、玉米玉米是一种很好的养生食物，其中富含大量的营养成分，包括植物纤维素在内，这种物质对预防冠心病和动脉粥样硬化有一定的作用，因此动脉粥样硬化的患者可以多吃一些玉米，可以把玉...……更多
2023-02-17 15:55:00动脉,患者,好处,食物,动脉,血管
...部均衡的饮食对维护肺部健康至关重要。富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以帮助抵御肺部受到的环境伤害。例如，富含维生素C和E的食物能够增强肺部组织的抗氧化能力。3.避免烟草烟雾：清洁呼吸环境吸烟是导致...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
俗话说“春季会养生，全年无疾病。”那春季如何养生才能提升自己的免疫力呢？最近江南大学附属医院老年医学科副主任中医师张振勇为无锡市新吴区江溪街道卫星社区居民带来了一场《春季如何养生》的讲座受到大家的欢...……更多
2023-03-01 21:56:00医学科,江南大学,江南,附属医院,附属,副主任
...严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...天气变化莫测。那么，我们应针对气候特点如何进行谷雨养生呢？为此，记者采访了市中医蒙医医院中医治未病中心主任朱晓。“谷雨养生可为夏季的到来、一年的健康打下基础。”朱晓表示，谷雨养生要注意五大要点。首先是...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
随着社会的进步和人们生活水平的提高，养生已经成为越来越多人关注的话题。在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...节，也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际，气温...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...和抗老化同样有很大的作用。总之，苦瓜、紫菜、番茄等养生美食，都是我们日常生活中很常见的食物，而且这些食品对于皮肤抗老化同样具有很重要的作用。适当地增加这些食物的摄入量，可以提供足够的抗氧化物质给身体，...……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
...研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度，中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证”，每个人需要根据自己的中医体质来选择不同的保健方式。那么，如何来...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
低温养生与食眠养生：中医视角下的日常保健大家好！今天我们来聊聊两个听起来有点“高冷”的养生法——低温养生和食眠养生；这两种方法听起来可能有点神秘，但其实它们都是我们日常生活中可以做到的小事，而且效果...……更多
2024-05-07 10:52:00养生,低温,节能,养生,低温,身体
...会导致肺部的健康受损。吃太多高脂肪、高盐和高热量的食物会增加肺癌、哮喘等肺部疾病的风险。3.长期的压力和焦虑
长期的压力和焦虑也会损害免疫系统，增加肺癌、哮喘等肺部疾病的风险。压力和焦虑可能导致我们的呼...……更多
2023-04-21 19:59:00肺癌,饮酒,事情,肺部,肺癌,疾病
更多关于健康的资讯：
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先，应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主，多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果，避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
炎炎夏日，很多人经常不想吃饭或者吃饭不香，如果再不注意饮食，还会导致腹泻，如何在夏天使自己的食欲好一些？从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
本文转自：中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性，是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状，是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
本文转自：昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横，禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村，规整连片的田地里一片绿油油，“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
本文转自：昭通日报小满时节，我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上，他不仅是一位传统的耕种者，还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
本文转自：淮安日报（上接A1版）真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’，这一片的群众怨声载道。现在好了，我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
本文转自：台州日报近日，天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟，农户忙着采摘，订单源源不断。近年来，福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制，大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业，
2024-05-26 00:49:00
本文转自：台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前，记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
本文转自：衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 （报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙） “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
本文转自：陇东报本报讯 （通讯员李丽娜、李红涛）眼下，西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日，笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
本文转自：陇东报本报讯 （庆阳融媒记者刘效国）初夏时节，记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到，大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00