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养生“避火”试试这些食物
...适量,炒熟后拌上蜂蜜,用温水冲服即可皮肤干燥,多喝花草茶花草茶具有清热解毒、润肺生津、抗氧化等功效,有助于促进皮肤的代谢和修复,减轻皮肤干燥程度。建议多喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、菜花花茶等花草茶,可以...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...人体所需维持机体的正常运行,强健体魄,建议大家喝点花草茶,不要用任何饮料代替白开水。 夏至,吃“三豆”中国饮食讲究,“五谷宜为养,失豆则不良”,民间也有俗语“夏吃豆,胜吃肉”。豆类食物,健脾祛湿,清热...……更多
拼多多“农云行动”助力亳州创新中药材大市场
...发,亳州人通过不同药材搭配,制成适合各类养生场景的花草茶,在拼多多等电商平台上获得了极可观的销售量。相关数据显示,亳州花草茶产量占全国的90%,年寄递业务量由2018年的3500万件上升到2022年的2.13亿件,预计三年内...……更多
...早已愈来愈普遍了,最开始可能便是煮茶,以后又衍化出花草茶这类的,如今,蒲公英茶喝也是较为普遍的一种方法。坚信许多经历乡村生活亲身经历的人都对蒲公英花不生疏,初春的情况下,也许也有人将蒲公英花采回来烧菜...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...多人的生活写照。若想控制体重,又想满足味蕾,不妨喝花草茶来刮油减脂,效果突出且无任何副作用,轻轻松松能瘦身。哪些是刮油减脂茶?1、柚子茶柚子能起到理气化痰和补血健脾效果,同时具有润肺清肠作用,能改善消...……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
...,能够起到降火的作用,甚至还能够治疗口腔溃疡。4、花草茶:冬天上火的原因主要是因为天气太干燥了,这个干燥的季节一定要注意多补充水分,所以可以去泡些花草茶来饮用保健。菊花茶和金银花茶都是不错的选择,还可...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...于缓解便秘。菊花茶 菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花茶性微寒,有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。做法:适量菊花,加入开水冲泡饮用。功效:疏风散热:菊花味辛疏散,体清达表、微寒清热,有疏散...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...根茶葛根,味甘辛,性平,归脾胃经,自古以来就被用作养生之选。现代研究发现,葛根茶可以改善脑部血液循环,具有降血脂、降血糖、降血压的效果,非常适合肝脏疾病患者使用。其中,葛根的酒精分解和醒酒作用尤为突出...……更多
热邪伤心 芦根清热
...热邪易伤心神,容易出现心烦不宁、急躁易怒,因此夏至养生重在清热除烦。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠为市民推荐了一款应季养生佳品——来自《诗经》中的水中伊人芦根。“蒹葭苍苍,白...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...,饮3茶”,增强抵抗力,温暖过冬天!今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康吃3肉1、羊肉提起羊肉,相信很多人都知道羊肉具有大补的功效,尤其适合在寒冷的冬天吃,因为羊肉属于一种温性食物...……更多
...大家对秋葵这种植物掌握并不是很多,对黄秋葵花做成的花草茶也是十分生疏。实际上秋葵不仅豆荚能够服用,它的花还可以做成花草茶供大家食用,并且这类黄秋葵花还具备优异的健康养生作用,想实际掌握能够与我一起看一...……更多
秋季养生 养阴是关键
...据中医五行理论,秋季属金,五脏中肺也属金,因此秋季养生注意不要过度“悲秋”,以免耗伤肺气,在精神调养上应顺应季节特点,使心志安宁,保持情绪平和,符合季节的收敛之气。郭玉萌 ……更多
经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好
...特别是可以清肝热、败肝火、排肝毒,是一种很好的天然养生补品。 蒲公英的根,具有较好的祛火解毒的效果,经常饮酒应酬多的人群,应是必备品。喝蒲公英泡的水,最好是喝热水或温水,凉后不要饮用,容易腹泻。甘草、...……更多
农村野菜,这些看似不起眼的植物,却蕴含着丰富的营养价值
...这可不是空穴来风,而是有着实实在在的科学依据和中医养生智慧;一、野菜的养生价值在我们中医的视角里,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是一种调和身体、预防疾病的手段;许多农村野菜,如荠菜、蒲公英、马齿苋等,它...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...碾成粉末,榨成汁液;开发药膳预制菜和包装食品,包括花草茶、养生糕点、汤料包等。此外,怀凯计划联合药膳行业协会、高校和科研机构,加快制定亳州药膳各类行业标准和评价规范,在传承好亳州药膳制作技艺的同时,向...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...喝,能轻松祛湿消水肿,肚子慢慢平坦了。 祛湿茶组合花草茶去湿气体内有湿气就会导致人体发生虚胖,中医认为玉米须就有祛湿、美白、健脾的食疗功效。作为周期性的养生饮用,还能让人百病不生。 祛湿茶组合花草茶去...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...以茶代酒的好习惯,这样可以暖胃止痛。尤其喝些健康的花草茶,功效更佳。取蒲公英、黑苦荞二者搭配在一块,热水冲泡即可。蒲公英入胃经,有养胃消炎之效,被称为“天然的抗生素”,具有广谱杀菌的作用,是一种抗炎良...……更多
除湿气喝绿茶還是喝红茶好
...挑选饮茶的方式来祛除湿气,能够常常喝一些小青柑或是花草茶,可以具有保健养生和提升人体免疫力的功效,防止出现了湿寒太重主要表现出四肢厚重或是失眠多梦的病症,体内湿气太重还可能会造成食欲不佳和消化不良的状...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...毒素: 第一种是蒲公英水:现在市面上有着各种各样的花草茶,蒲公英茶就是一种,蒲公英是天然抗生素,对付口腔炎症非常有效,消毒杀菌更是有一套,以前在乡下在野外受伤,身边又没法包扎的时候就可以在附近采一朵蒲...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...旺,口苦烦躁的情况,也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。一般4款茶饮相对适合春季喝:1、金银花茶金银花也叫忍冬花,是忍冬的干燥花蕾,也是一味性甘、寒,可以归人体胃经、肺经的中药材,因为具有清热解毒、疏...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...内,口感清凉的中医药本草冰激凌和芳香浓郁的亳州养生花草茶迅速走红,中医药文化与时尚的创意融合让游客眼前一亮,争相尝鲜体验。“花草茶、冰激凌的这波跨界融合潮,让我非常惊喜,感受到中医药文化的创新活力。”...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...这款茶主要原料为荷叶,冬瓜。独立小包装好携带,自然花草茶更健康,分分钟泡出一杯茶叶,更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对...……更多
中药茶饮“出圈”  捕获年轻人的“养生胃”
...趋势白皮书》显示,在“00后”的保健消费中,养生茶、花草茶购买人数最多,超过四成的“00后”选择为健康花钱,购买过功能性保健食品或保健仪器。为什么中药茶饮能在年轻人中走红?陕西省社会科学院副研究员王晓勇认...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...了“药食同源”目录,意味着会有更多药膳菜品、食品、花草茶等中药养生产品出现。国家卫健委表示,本次党参等9种物质充分考虑其在我国的传统食用情况、地方需求以及国际管理经验,并经生产经营试点和风险监测,综合...……更多
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜,清理肠道废物,故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...是具有较高药用价值的食材,且在生活中多见,受到不少养生人士的亲睐。生活中常用二者搭配煮粥可促进对肝细胞的再生和胆汁的分泌,且从很大程度上增强了肝脏的消化和解毒功能,从而有效缓解肝区的不适感。 2、红枣枸...……更多
“新农人”变“兴农人” 为乡村振兴插上数字翅膀
...出“新花样”在安徽亳州,由不同药材搭配而成的“养生花草茶”成为当地人创新销售模式的焦点。“00后”小伙马文豪是一位土生土长的亳州人,也是一位专卖养生花草茶的网店负责人。2022年初,马文豪结束了在外地的工作,...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
...有副作用呢?下边我们一起来掌握!冬瓜荷叶茶副作用喝花草茶既可静下心安神,也可保健养生,不一样的花茶有不一样的作用与功效,例如冬瓜荷叶茶,常饮能清肝火去火,还能排脂减肥瘦身。那麼冬瓜荷叶茶有没有副作用呢...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...菊花、枸杞子……抓上一点泡上水,就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开,近日记者在商场和超市注意到,不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,会对...……更多
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河北安国:移风易俗显成效 文明新风入心田
本文转自:人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时,阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点,但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
知名男星患癌!冲上热搜第一
据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
2024-08-28 19:16:00
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00