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大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
泰式药草蒸汽浴:古老欧洲与泰式传统的完美结合
位于东南亚的泰国,以其独特的泰式药浴为主导的美体养生疗法受到了全球热爱健康人士的追捧。本文将带您探访泰式美体养生的奥秘,感受这一由内而外的肌肤健康美容疗法如何帮助人们实现心灵、身体和灵魂的和谐。一、...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
如果您想要预防癌症,对于以下这几种提前项目是坚决不能省的
...质性检测方法为PSA检查。也就是40岁以上的男性朋友最好养生,两年进行一次PSA项目检查。有50%以上的概率,避免前列腺癌发作。6.肝癌筛查 肝脏组织上生长的痛觉神经比较少,早期肝癌患者没有出现特异性的表现,丙型肝炎以...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
不论男女,学会两种生姜的”养生方式“,或许排湿寒,促进睡眠!脚也被我们称之为人体的第二个心脏,因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...药酒并非适合每个人春节期间,推杯换盏在所难免。为了养生,喝药酒如今颇受大众欢迎。然而药酒是否适合每个人?药酒怎么喝才能更健康?市第二医院汤山院区肝病四科副主任孙薇薇介绍:“药酒多以中药为主要成分,其中...……更多
“寒露”到,不想冬天疾病缠身,深秋养生不妨记好4点,早看早知
...到来,在日常生活中应该有哪些注意事项呢?该如何进行养生呢?这个时间已经不适合再露出脚部,一定要注意脚部的保暖,那么脚部受凉的话,特别会导致人生病。这样的话还能够导致人体的抵抗力下降,这个时候疾病会趁虚...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...文转自:每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语,却在时序推移中诠释了太多深意,恍惚间,“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节...……更多
传承中医药养生文化
...开封日报第九期大宋中医药文化市集成功举行传承中医药养生文化本报讯 全媒体记者侯利平报道 为进一步传承中医药养生文化,10月21日,第九期大宋中医药文化市集在双龙巷顺利举行,让广大群众感受中医药的独特魅力。 ...……更多
冬令时节如何养生防病
...中医认为,冬天是补肾的最佳时间,冬季养肾也是历来的养生传统,可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
导语:传统养生学认为,各个季节都有其特定的养生方法,而秋季正是养肺护肺的最佳时期,这个观点源于中医学的五季养生法,即春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。那么,为什么秋季适合养肺呢?既然秋季是养...……更多
“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科
本文转自:南湖晚报不是养生馆去不起,而是去医院更有性价比“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科N晚报记者 王卫国本报讯 近年来,“中医养生风”越刮越猛,眼下,推拿、针灸不只是老人的养生心头好,不少年轻人因为工作...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
...昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题,那么大暑季节如何做到科学养生呢?一、养生要因人因时因地而异养生是一个系统工程,也是一个长久过程,通过因人因时因地辩证的...……更多
乳腺癌常见的临床症状
本文转自:海南特区报乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率呈上升趋势。其常见的临床症状如下:1.乳腺肿块。表现为患侧乳腺出现无痛、单发肿块,质硬,表面不光滑,边缘不规则,活动度欠佳,在乳房内...……更多
乳腺癌治愈后就无后顾之忧?医生:或还会伴随这些并发症,需警惕
乳腺癌是一种女性多见恶性肿瘤,指的是乳腺上皮细胞发生了增殖失控的一种现象。导致患上乳腺癌的原因并不明确,但一般认为与体内的激素变化、肥胖、饮酒、错误饮食等因素有关。一旦患有乳腺癌,患者会出现乳头溢液...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
有这样一个养生动作,不受时间地点约束随时随地就能做,不仅操作简单,而且带来的好处更是意想不到的多,它就是——踮脚。踮脚养生的历史可以追溯到古代,西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦...……更多
搜狐医药 | 保乳及重建治疗持续进步,助乳腺癌患者清除癌细胞也不失美丽
...川编辑 | 袁月近年来,随着医学技术和社会观念的发展,乳腺癌患者越来越注重生活质量的提升。如何在规范治疗的基础上保留外观的美丽?近期在上海举办的以“生命·述者”为主题的媒体邀约会上,多位乳腺外科领域专家就 ...……更多
...们对于健康美容的需求越来越高,科技的不断发展为美容养生健康管理提供了全新的解决方案。从智能化美容仪器到健康管理App,科技正在以前所未有的方式改变着人们对待健康和美容的方式。智能化美容仪器的出现为人们的美...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
在漫长的健康探索之路上,一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻...……更多
贩卖癌症焦虑 无异于线上肿瘤
...华每日电讯报道,一些商业机构在短视频平台上,以免费养生课的形式,诱导老人加入网络群聊,贩卖癌症焦虑,乘机推销“健康课程”。不少老人付钱后,发现视频内容根本无效,但常常退款无门。所谓的“名师”直播间。 ...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
在养生问题上,男性投入的关注度往往会比女性低很多,这种做法是非常不可取的,因为男性虽然具有一定的体力、耐力优势,但随着年龄不断增长,如果长期不注重养生,其实是很容易因身体素质大幅下降而引发疾病、导致...……更多
天朗社区开展“健康相伴 天朗前行”健康知识讲座
...学习穴位保健的按摩手法,互相交流按摩时的感受,记录养生方法。老人们纷纷表示这些按摩手法不仅可以促进血液循环,还可以及时缓解自身腰酸腿疼,非常符合老年人的健康需求,非常实用。随后,老师抛出了居民们普遍关...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
... 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,福泉市朝阳社区联合金山卫生服务中心开...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
本文转自:玉林日报不寐病,即失眠症,是一种常见的睡眠障碍,给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为,失眠是由多种因素导致的阴阳失调,脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外,患者还可以尝试一些中医居...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
十堰广电讯(通讯员 汪伟 李秀文 谭梦婕)世界养生看中国,中国养生在武当。春季,乃万物复苏之季,惠风和畅,生机盎然。此季不仅是美景如画,更是养生的黄金时期。而养生的关键,便在于一个“生”字,即阳气的生发...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...时,该市还深挖中医药文化资源潜力,推出“中华药都 养生体验之旅”等经典中医药健康旅游线路,打造华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳,推出五禽戏传习体验、华佗夹脊穴理疗等服务项目,形成了一批以“食养”“药养...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省新华医院...……更多
更多关于健康的资讯:
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00