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阳气初升驱春寒
...空气交替频繁,人们稍不注意就会生病。这个季节,中医养生的要点是“以防风御寒为主,配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...念的重要性,今天李医生告诉大家我们自身拥有的5种“养生药”,不必外求,简单易行,一样可以健康平安。第一:最好的防癌“药”——走路据研究显示,每天坚持行走1500-2000步,时间保持在20分钟以内走完,对于预防乳腺癌...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...芎、红花、当归等,以减缓肩胛骨突出的程度。二、中医养生保健,关爱肩膀健康除了针对肩膀异常与肺癌之间的关联,中医养生保健也对肩膀的健康具有积极的意义。肩膀作为承受压力与负荷的部位,经常处于劳作状态,容易...……更多
市二院甲乳外科实现技术突破
本文转自:淮安日报成功运用超级显微外科技术解决乳腺癌术后上肢淋巴水肿难题市二院甲乳外科实现技术突破刘芳芳(左)在手术中■通讯员 王 宇本报讯 三年前,因“右乳渐增性肿块6年、破溃1年”被诊断为晚期乳腺癌的七...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官,它们是身体中协调运作,才能够维护机体的正常运转,适当喝一些枸杞泡水,能够起...……更多
谈一谈乳腺癌的病理分期
本文转自:玉林日报2020年,中国女性癌症新发病例数中乳腺癌约有42万,占据女性新发癌症的第一位。当患者得知自己患乳腺癌后最常问的是疾病已到哪一期?该如何处理?一、T、N、M的等级在确定乳腺癌分期前要先确定T、N、...……更多
...17日下午,滨州市优抚医院为短期休养优抚对象举行中医养生科普活动,进一步弘扬中医文化,丰富优抚对象的短期休养生活,增强健康保健意识。活动现场,我院中医师宋坤以《龙年养生日历》为题为优抚对象带来了一场深入...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
随着生活节奏的普遍加快,人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食,更包括生活的方方面面,特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
泡脚属于中医养生比较常见的方法之一,一天结束后,舒服地泡泡脚,不但能够放松脚部,还能帮助舒缓神经,有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚,但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍!下...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御...……更多
美容店“去结节” 2个月消费24万
...机构花费了24万多元。青岛市民孙女士说:“之前在一家养生馆办的一个次卡,当时养生馆关闭了,做推拿后背的,做推拿肚子的,都转到这个店里面了。后来他们说从总部请的老师处理结节,一次性的可以管五到八年,就是说...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...收藏状态,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷,吃一些清补甘温的食物。中医认为,肾脏开窍于...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...可能对不同的姿势有不同的反应。06餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动,帮助消化,按摩时,可以按照顺时针方向,从上到下,轻轻按摩腹部。同时,也可以用手指轻轻...……更多
黟县警方捣毁一涉黄养生会所
...。12月上旬,黟县公安局接到线索,黟县碧阳镇辖区内某养生会所内存在涉嫌卖婬嫖娼违法行为。获悉该线索后,黟县公安局高度重视、精心组织,抽调警力成立专案组进行查处。近日,黟县公安局组织精干力量,果断精准出击...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
本文转自:萍乡日报本报讯(邱雨欣)为进一步普及中医药知识,弘扬中医药文化,倡导健康生活方式,近日,萍乡经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中,来自市中医院的专业医师...……更多
践行大健康观下的修身养性
本文转自:北京日报部分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出:从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线,到喝人参水改气...……更多
...向凋零,大自然阴盛阳衰,人体也极易被阴邪入侵,所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣,保暖足部在秋季,有着“春捂秋冻”的说法,但寒露后切记不可这么做,寒露气温急速下降,此时要注意防寒保暖,慢慢添加衣物...……更多
广西灵山县一养生馆利用化学药做药酒被查处
...机”,近期,广西壮族自治区灵山县市场监管局对该县某养生馆无证生产药酒进行立案调查,并对该养生馆自制的药酒进行抽样检验,结果检验出含有化学药成分对乙酰氨基酚。因该养生馆的上述行为涉嫌犯罪,案件被灵山县市...……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
年轻人“晚趴局”火了,“中医养生风”似乎越刮越猛:一边是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜,另一边,下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休,都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我,...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...药酒并非适合每个人春节期间,推杯换盏在所难免。为了养生,喝药酒如今颇受大众欢迎。然而药酒是否适合每个人?药酒怎么喝才能更健康?市第二医院汤山院区肝病四科副主任孙薇薇介绍:“药酒多以中药为主要成分,其中...……更多
普通理疗仪变“包治百病”的神器?起底养生骗局
本周,上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局,商家通过“免费”局打“感情牌”,将普通的理疗仪包装成可“包治百病”的神器,引诱消费者高价购买。在一家名为“项美科技”的所谓养生体验店里,讲师声...……更多
如果您想要预防癌症,对于以下这几种提前项目是坚决不能省的
...质性检测方法为PSA检查。也就是40岁以上的男性朋友最好养生,两年进行一次PSA项目检查。有50%以上的概率,避免前列腺癌发作。6.肝癌筛查 肝脏组织上生长的痛觉神经比较少,早期肝癌患者没有出现特异性的表现,丙型肝炎以...……更多
太极催热老年“康养游”
...:焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。(温县县委宣传部供图)本报讯(记者李晓军)近年来,温县将太极拳文化与康养深度融合,推动老年康养旅游发展,助...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
泰式药草蒸汽浴:古老欧洲与泰式传统的完美结合
位于东南亚的泰国,以其独特的泰式药浴为主导的美体养生疗法受到了全球热爱健康人士的追捧。本文将带您探访泰式美体养生的奥秘,感受这一由内而外的肌肤健康美容疗法如何帮助人们实现心灵、身体和灵魂的和谐。一、...……更多
乳腺癌常见的临床症状
本文转自:海南特区报乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率呈上升趋势。其常见的临床症状如下:1.乳腺肿块。表现为患侧乳腺出现无痛、单发肿块,质硬,表面不光滑,边缘不规则,活动度欠佳,在乳房内...……更多
乳腺癌治愈后就无后顾之忧?医生:或还会伴随这些并发症,需警惕
乳腺癌是一种女性多见恶性肿瘤,指的是乳腺上皮细胞发生了增殖失控的一种现象。导致患上乳腺癌的原因并不明确,但一般认为与体内的激素变化、肥胖、饮酒、错误饮食等因素有关。一旦患有乳腺癌,患者会出现乳头溢液...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
不论男女,学会两种生姜的”养生方式“,或许排湿寒,促进睡眠!脚也被我们称之为人体的第二个心脏,因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00