• 我的订阅
  • 头条热搜
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
...这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明。这个问题似乎总是悬在每个人的心头,尤其是那些在忙碌了一整个夏天后,迫...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...适。如果条件允许,老年人可以在医生的指导下搭配一些养生的食材,例如红枣、枸杞、决明子等。这样可以增强茶叶的养生效果,更好的维护自身健康。总结对所有人来说,保持健康的生活方式都至关重要。喝茶虽然是一件小...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的重视自己的健康,然而身体的问题也...……更多
沈阳医学院附属第二医院举办秋季养生市集
...和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动。9月29日正值世界心脏日,活动融合了中医与现代医学的优势,重点聚焦心脏健康与秋季养生,展示了医院作为沈阳市心血管病医院在心血管病诊疗领域的专...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
在咱们的日常生活里,总流传着各种“养生秘籍”,比如“每天吃红枣,青春永不老”、“晨起一杯水,活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带你去详细了解一下!李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 副主任...……更多
女性40岁后如何养生?养成这四个生活习惯,病痛都远离你
...女性在40岁后,身体会发生许多变化,因此需要特别注意养生。他建议李华养成以下四个生活习惯:合理饮食:张医生建议李华减少高脂肪、高糖分的食物摄入,多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这样不仅...……更多
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海、武汉、哈尔滨等地“中药冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
养生,听起来是个挺美的事儿,对吧?但你知道吗?市面上不少所谓的“养生秘方”其实是个大坑,不仅可能让你的肝肾受损,还可能让你不知不觉就上了瘾;今天,咱们就来聊聊这个话题,揭开那些养生骗局的真面目,同时...……更多
泡脚养生值不值得每天都坚持?养生新法!每日泡脚的小技巧!
...日泡脚的曼妙力量,引领您走向健康青春的新起点!泡脚养生,值得您每天坚持吗?泡脚养生这个话题,一直备受大家的关注。很多人都有晚上泡脚的习惯,认为这样可以放松身心,促进睡眠。泡脚养生真的值得您每天坚持吗?...……更多
中药冰淇淋卖断货,真能养生吗?医生提醒
...康客户端记者,“中药冰淇淋并没有商家宣传的那样大的养生功效。中医认为,人体健康与人体内的阴阳平衡密切相关,冰淇淋属于寒凉食物,体质偏寒的人群,还是少吃为宜,就是添加了少量的养生药材,总体还是寒凉性质,...……更多
...繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时;老年人不宜过早起床,晨练时间往...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
本文转自:厦门日报年轻人下班扎堆去“养生”医生提醒:不专业的操作不但无法达到治疗效果,还可能对身体造成伤害本报记者 张玉榕最近,“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...大家更好地度过这个冬天?为此,本报记者特别邀请晚报养生顾问、福建省人民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(202...……更多
当心!这几条“养生建议”反而会危害你的健康!别再信了……
现在大家都越来越注重养生了但是网上也有很多浑水摸鱼的声音传授一些错误的养生理念如果大家轻信这些说话只会对自己的健康造成损害今天我们就来看看这些假的“养生建议”吧!养生在当今社会是一个很受欢迎的话题。...……更多
大热天穿棉裤养生?医生提醒
随着健康养生知识的普及,各种养生方法层出不穷,其中不乏一些引人争议的做法,比如“热天穿棉裤养生”。这一行为在某社交平台流传甚广,不少网友跟风效仿。这也让人产生了疑惑:这么热的天,穿着厚重的棉裤真能达...……更多
什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
...行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即,但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝,爱开玩笑的性格。检查过后,王医生告诉刘大爷,这些症状都是因为缺乏适当的...……更多
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢?65岁以上的...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
患者小故事:张先生的养生误区张先生,一位忙碌的都市白领,每天朝九晚五,工作压力大,生活节奏快;他的妻子李女士是一位家庭主妇,两人的婚姻生活平淡而稳定;张先生一直认为自己是个注重养生的人,每天都会按照...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
山东人爱生吃大葱、大蒜:养生之道还是健康隐患?在山东的某个典型村落,每当日出之时,您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物:脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯,已深深植根于当地文化中...……更多
黑米营养丰富,但也有食用禁忌,建议了解一下
...时,仍需谨慎监测血糖反应,根据个人情况适量摄取。“养生如同治病,需因时因人而变。” 这是《黄帝内经》中的一句至理名言。古人早就强调了养生需因人而异的道理,因为每个人的体质和病症各异,所需的调养方法也应...……更多
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
...垫子,一片平地……近日,许多人跟风效仿起一项“0元养生”方式——晒背。晒背养生爆火,网友纷纷体验在社交软件上搜索“晒背”,能看到许多网友分享心得和体验。广东佛山一网友表示,她最近坚持在楼顶晒后背,10天瘦...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
心脑血管患者冬至养生之道冬至,这个标志着一年中日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
冬季养生,注重阴阳平衡冬季,万物收藏,天地间阳气渐藏,阴气渐盛;在这样的季节里,人体也需顺应自然,注重阴阳平衡,以维持健康状态;今天,我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生;一个小故事张阿姨是一...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
随着年龄的增长,很多老人都在寻找长寿的秘诀,养生自然成了最重要的事情。说到养生,不同的老人可以说出不同的心得来,有些建议是非常科学的,但也有些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
\"管理高血压,关键在于饮食调整。节后不久,增加豆类摄入是减轻血压问题的有效方法。\"退休医生李大娘向她的邻居,王叔叔强调这一点。王叔叔身为一名勤勉的邮递员,尽管年过六旬,仍旧坚持每日的户外工作。但春节期...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...康生活,也愿意为将来的健康生活做投资,慢慢开始注重养生。但在日常生活中,真假信息共存,“养生”陷阱一个接一个,很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱,坑了不少人1....……更多
明明很重视养生,却被确诊癌症!医生:这个吃饭习惯害了她
生活中有不少人很重视养生和健康,多吃健康素食、少吃油腻食物。然而正是这样的一个人,却被确诊了癌症,连她的家人都非常震惊,“都这么重视养生了怎么会患癌?”明明很重视养生,却被确诊癌症?2024年3月,浙江省余...……更多
年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 医生提醒:并非每个人都适合
...起一股“晒背风”,许多网友在社交平台分享了自己晒背养生的照片。继晒背后,年轻人扎堆理疗颈椎,“吊脖子”又火了。据媒体报道,许多35岁以下的年轻人到医院做完20分钟牵引再去上班,牵引治疗每次20元。不过,医生提...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...的结果;夏季阳气旺盛,容易导致内火上炎,因此,夏季养生的首要任务就是清内火,调和阴阳;1.饮食调节饮食是调节内火的重要手段;夏季应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食品;比如,可以多吃一些西瓜、...……更多
更多关于健康的资讯:
10岁男孩150斤,腹围110厘米,确诊脂肪肝
都市快报讯 最近热映的《哪吒2》中的太乙真人,凭借“醉酒骑猪”圆滚滚的胖萌形象圈粉无数,不过,要是医生们看见了,可能会担心
2025-02-21 00:48:00
南繁育种培育一批小麦新品系
本文转自:人民日报海外版南繁育种培育一批小麦新品系可更好应对旱情、倒伏和病害据新华社海口2月20日电(记者王秋韵)经过多年南繁育种实践
2025-02-21 04:00:00
哪吒的黑眼圈是天生的吗?(医点就通)
本文转自:人民日报海外版这是位于成都高新区的哪吒雕像。新华社发开栏的话健康路上,您是否遇到过这些时刻:感冒该吃抗生素吗
2025-02-21 04:47:00
小伙过年“减肥”10公斤却后怕不已 青壮年要小心这些“重症陷阱”
杭州日报讯 刚出正月,与大多数人“过年胖三斤”相反,二十岁出头、体重100多公斤的小胡(化名)一周“减肥”约10公斤。可小胡非但没有减肥成功的喜悦感
2025-02-21 06:54:00
狐大医 | 担心只戴套不够保险,又不想吃药上环,还能如何避孕?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院生殖调节科 王贞娜编辑 | 刘家碧提到避孕,大家熟知的方法有避孕药、安全套、节育环
2025-02-21 06:57:00
搜狐健康课·预告 | 驱散眼前迷雾,白内障知识大揭秘
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅白内障是老年人的“专利”吗?年轻人会被白内障盯上吗?频繁使用手机、电脑
2025-02-21 07:00:00
患上短肠综合征 孩子的肠管还能变长吗?
钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任,博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长,中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
2025-02-21 07:25:00
十个宝宝九个黄?如何认识新生儿黄疸
袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
2025-02-21 07:25:00
抗癌男子药物过敏全身长满红疹险象环生 专家:立即停药及时就诊
每日商报讯 都说“良药苦口利于病”,现代医学的进步,让更多疾病有了更有效的治疗药物。但也有一部分患者,在服药后发生了各种各样的皮肤不良反应
2025-02-21 07:25:00
别让“倒春寒”冻住关节 这几招帮你轻松应对关节冷痛
每日商报讯 雨水节气刚过,天气预报就来了个大预警:浙江将迎来一次明显的降水过程,全省山区有雨夹雪或小雪部分中雪,高山区局部大到暴雪
2025-02-21 07:25:00
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00