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...状况也明显优于另一组。这一结果似乎为\"过午不食\"的养生方式提供了有力的支撑。然而，研究人员提醒我们，这一结论并不适用于所有群体。对于身体虚弱或患有癌症的人群来说，这种饮食习惯可能极具风险，他们本就脆弱...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...等处，寓意消灾祈福，表达消除暑气的愿望。———立夏养生注意避开五个误区
立夏节气，天气渐热，将开启春夏转换，此时养生重点也有调整，以下五个养生误区需注意避开。误区一空调保持恒温状态立夏节气，暑热渐起，...……更多
2023-05-06 14:57:00习俗,时节,节气,石家,地区,人们
经历了三年疫情之后，人们的养生意识，普遍提高了一个度。大家清楚的意识到：健康，隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...的方式，反而伤害了健康，所以大家应该倾听专业医生和营养师的建议，制定适合自己的养生计划，合理地饮食、适度的运动、良好的睡眠和积极的心态是真正健康养生的关键。早日认识到错误的养生方式的危害，我们才能早日...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...阐述其补血原理，帮助您科学合理地安排饮食，达到补血养生的目的。首先，我们要明确补血的概念。补血并非简单地增加血液中的红细胞数量，更重要的是改善血液循环，提供足够的营养给身体各个部位，维持正常的生理功能...……更多
2024-05-05 09:22:00阿胶,红枣,食物,食物,蛋白,维生素
...物质等。其次，吃代餐类的食品，但是这些代餐一定要在营养师、营养医师的指导下才能使用。第三，合理使用减重药物，常见药物如奥利司他、司美格鲁肽、利拉鲁肽等。其中，奥利司他不能过度摄入，否则影响脂质性维生素...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食养生理念及饮食结构，非常明确地提出了五谷养人的观点。《中国居民膳食指南》也建议，谷类应该是我们每天饮食的主体。今天我们就一起聊聊“五谷”哪些事。“五谷...……更多
2024-05-25 06:00:00五谷,养生,食物,谷物,饮食,五谷
...健康的生活方式，从每一餐开始；在补钙食物排行榜上，营养师推荐这些食材，让你轻松补充钙质，保持健康；以下是一些常见的补钙食材：牛奶：牛奶是最常见的补钙食品，每100克牛奶中含有约120毫克的钙；除了牛奶，奶酪、...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
误区：很多人认为情绪养生法就是简单的调整心情，或者通过一些简单的活动来放松心情；但实际上，情绪养生法涉及到情绪的识别、表达、调节和控制，是一个系统的过程；影响：长期的情绪波动或压抑，会对身体健康产生...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...心，建立医生、护士、康复师、医务社工、心理咨询师、营养师等多学科团队协作的服务模式，为疾病终末期患者提供疼痛及其他症状控制、舒适照护等服务，对患者及家属提供社会支持、心理支持和人文关怀，尽可能满足终末...……更多
2024-05-17 09:26:00厘清,不孝,误区,子女,常见,三大
...民政局联合武墩街道社工站、心苑社工在王庄村开展春季养生健康知识讲座，倡导健康生活方式。本次讲座以春季养生健康科普为主题，邀请医生以健康养生知识结合实际生活，为老人们详细阐述了保健防病春季时令特点和养生...……更多
2023-04-28 20:27:00清江,清江浦,淮安,区民,政局,江苏
...的，则是在运动前喝咖啡，可以增强新陈代谢能力。北京营养师协会理事顾中一在“瑞幸咖啡健康中国行”公益健康跑活动现场表示，有氧运动前半小时摄入咖啡因，能显著提高燃脂速度。就算是运动新手，运动后喝两杯咖啡，...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...；芙蓉羊肉粥，食之补肾助阳、健脾养胃、润肠通便。在营养师看来，羊肉可谓冬补“第一肉”。不宜与醋同食 不宜马上喝茶冬季吃羊肉优势多，但在食用过程中也是有讲究的。“与凉性食物搭配不上火。”王霞介绍，“羊肉...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
冬天，寒风凛冽，人体阳气内藏，正是养生的好时节；说到养生，你可能首先想到的是各种汤品和热饮，但其实，水果也能成为冬季养生的佳品；今天，就让我们聊聊那些煮着吃，养生效果翻倍的水果，以及它们能为你的健康...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...，针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。误区：吃牛蛙会感染寄生虫？真相：野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫，但是正规饭店的牛蛙...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...，更是治病的良药。而今天，我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明，黑芝麻富含多种营养成分...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
...全民豆奶饮用指南》《豆奶营养健康与消费共识》、百位营养师发起“每天两杯奶”的联合倡议等，促进豆奶市场的消费及国民营养健康。达利食品集团饮料研发部部长 孟海鹏孟海鹏表示，豆本豆将继续致力于为国民提供品质...……更多
2024-05-22 12:03:00豆奶,营养,成果发布,国民,成果,升级
...以免引起烫伤处感染。注重强身健体 饮食均衡国家注册营养师、安利（中国）资深营养讲师吴思明提示，小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...朋友们，听说你们都是吃货，那今天我要分享的可都是从营养师那儿拿到的独家秘方啦！怎么吃才能既满足口腹之欲，又能保持健康？跟我一起看下去，让你的口福和健康两不误！首先，平衡饮食是王道；多吃蔬菜水果，它们是...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...如，养生膳食食谱的最终定型，要经过曹杨社卫中医科与营养师共同讨论把关，配伍禁忌（相克的食物搭配）是绝对不能出现的。此外，还要明示食用禁忌（哪些人群不宜食用）。
在食谱提供给社区食堂之前，曹杨社卫首先在...……更多
2024-05-24 03:16:00炖牛肉,韭菜,核桃,苹果,曹杨,食堂
...力的食补养生方式，逐渐成为新生代食补选择的首选项。营养师陈铭认为，这是一个好迹象。“在现代社会，如何进行健康管理，是每个年轻人都要学习的必修课。”纵向对比不同年龄层的人群，90后和00后开始食补的时间普遍...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...诊还可为前来患者提供营养健康指导，由医院营养科专业营养师根据就诊患者营养状况，针对性的咨询、指导，制定个体化的营养方案。同时也面向其他有营养咨询、饮食调理需求的人群开诊，特别是糖尿病、肾病、肿瘤、肝病...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...者就此采访南宁市妇幼保健院孕产保健科主治医师、公共营养师刘永新医生，跟她学习如何“减油”。 学会看营养成分表很关键 众所周知，购买袋装食品时，营养成分表上都标有食品营养成分名称、含量等信息，如何去看这个...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...身体不适。
如果想要长时间喝枸杞，建议先咨询医生或营养师的意见，了解自己是否适合食用枸杞，以及合适的食用量和食用方式。同时，也要注意适量食用，避免过量，以免对身体造成不良影响。长时间喝枸杞确实有很多好...……更多
2024-05-13 10:56:00长时,枸杞,养生,有用,好处,枸杞
...状况。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业营养师或医生。 ……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
“脆皮年轻人”这个网络流行词出现后，“养生”这个词已经不再是中老年人的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高，养生这件事成了全民的日程。不过，纵然养生成为了热门话题，我们也要...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...过因人因时因地辩证的原则，才能达到最佳的养生目的。营养师认为，养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法，因人因时因地而异，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动。活动中，营养师崔文涛开展了一堂生动的老年人“三减”健康饮食课程。他强调，对于身体机能逐渐衰退的老年人群体而言，更应关注油、盐、糖摄入过量对健康的不利影响，合理...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
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本文转自：昭通日报记者 谭光吉从20万粒种子里挑一粒，带领团队配制杂交组合200余个，筛选出优良高代品系300余份，引进和评价马铃薯新品种（系）100余个……8年间
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本文转自：平凉日报□本报记者 赵啸林 文/图俗话说，果树三分种植七分管护。科学管护，才是增产丰收的王道。近日来，在泾川县泾明乡矮化密植园里
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本文转自：海东日报□新华社记者 张建新 白佳丽近年来，我国儿童青少年近视出现低龄化、重度化趋势。截至去年底，天津市中小学生视力筛查工作用3年时间
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本文转自：人民日报客户端“感谢各位专家！我一定要好好活着，证明你们的医术精湛！”5月30日，在江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院
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本文转自：甘肃日报2024年我省春季种子保供工作全面完成为全省春耕生产提供有力保障本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者 马国顺）记者从省农业农村厅获悉
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本文转自：长治日报本报讯 近日，市人民医院组织医护人员深入潞州区马厂镇卫生院，开展脑卒中防治基层健康巡讲活动，旨在普及脑卒中相关知识
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本文转自：内蒙古日报赛罕区行政村实现“一约四会”全覆盖 文明村镇比例持续增高移风易俗树新风 乡村文明崭新颜 □本报记者 刘洋 通讯员 李琛瑶“什么叫移风易俗
2024-06-02 02:55:00