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...用近20年，由该院儿科蔡寅寿主任中医师研发，针对反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。因其补益脾胃的效果明显，制成制剂，广泛使用。健脾益肺口服液为“四君子汤”“玉屏风散”化裁而来，通过...……更多
2024-05-06 05:17:00脾胃,法宝,养生,呵护,三大,脾胃
本文转自：新华网新华社北京11月30日电 题：对当前呼吸道疾病流行情况怎么看？怎么办？新华社“新华视点”记者李恒、田晓航、沐铁城随着全国多地遭遇寒潮天气，气温骤降，呼吸道疾病进入冬季高发时期。当前呼吸道疾...……更多
2023-11-30 21:26:00呼吸道,疾病,怎么办,情况,呼吸道,疾病
冬季来了，寒冷的天气和干燥的空气常常会引发各种呼吸道问题，特别是咳嗽。你可曾有过这样的经历：一开口就咳嗽，咳得不停，夜晚更是难以入眠？别担心，这篇文章就为你准备了一个灵丹妙药——“冬季十娃九咳”的秘...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...修复能力。今天，我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”，这些食物不仅能够滋养脾胃，还能帮助我们增强免疫力，有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做，营养丰富，是冬季养生的不二之选。让我们一起回归...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...。另外需要注意的是，秋练时要尽量躲避早雾，减少诱发呼吸道疾病的机会。外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。情志·宜忘忧保持良好的情绪心态是霜降养生的一个重要内容。中医认为，秋季对应...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...说：“夏有三伏，热在中伏”，炎炎夏日也是肠胃疾病、呼吸道传染病的高发期, 老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。中伏首日，美团买药发布《夏季养生健康指数报告》，结合入伏以来用户购药、问诊及搜索数据，洞...……更多
2024-07-25 16:49:00拔罐,刮痧,走俏,指数,用品,城市
...、蜂蜜、银耳、豆浆、芝麻等。这些食物可以有效地缓解呼吸道干燥的症状，达到保护肺气的目的。例如，梨被认为是秋季润肺的佳品，能够清热解毒、润肺止咳；蜂蜜则被誉为“大自然中最完美的营养品”，具有润肺、止咳、...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...处，中医认为，肺与大肠相表里，搓擦大鱼际可预防春季呼吸道疾病。操作时两手指交握，两拇指外侧贴合互搓，以搓得局部发热为度。如果出现“春困”，常常无精打采，可以用拇指按揉内关、神门、三阴交这三个穴位，每天...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的患者由于本身呼吸道的防御功能较差，更易受温度影响，极有可能因着凉感冒而导致新病发生或旧病复发。大家外出时要记得穿好防寒保暖的外套，最好佩戴囗罩，避免冷空气从口鼻而...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，以清除呼吸道及肺部的有害物质，减少对肺部的损害。健康小贴士1.秋季养生养肺护肺是关键，第一大原则是“收与养”，可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。2.美味的养肺...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...一年中最冷的时段。天气转寒的时候，除了发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外，胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服，不想吃早饭，吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日，记者就...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...，天气逐渐由凉爽向寒冷过渡。此时昼夜温差变得更大，呼吸道传染病防治和心脑血管健康成为重点。此时阳气初收，应适时添加衣物，保持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通，适当运动。寒露话养生。 王鹏 作（新华社...……更多
2024-10-09 17:00:00养生,流感,肺炎,支原体,人民日报,中国
...的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念，主张利用食物的特性来调节体质，预防疾病。针对不同体质和季节变化，推荐相应的饮食调养。如在冬季，宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...统不适的常见原因。蒸水果释放的温热水蒸气有助于缓解呼吸道的干燥和不适，特定水果如梨含有的天然成分能润肺止咳。防血栓：随着年龄增长，血管弹性下降，血液流动性变差。蒸水果中的天然抗氧化成分能够改善血液循环...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...消暑，也会造成脾胃受损，再加上秋燥来袭，还容易出现呼吸道症状，比如咽干、咽痛等。处暑应以清淡饮食为主，保护脾胃运化。比如，多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物，健脾和胃，同时少吃冷饮。“我推荐两...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...部更好地呼吸，打开小气道，充分激发小气道功能，增强呼吸道的免疫力、抵抗力。综合：极目新闻、央广网、广州市卫健委、广东中医药、新快报来源：南方新闻网 ……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...安神养志。“这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病，由于季节变换就容易复发。”江苏省中西医结合医院主任医师、江苏省名中医田耀洲提醒，小雪节气后要注意保暖，保暖的...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...况。特别是感冒期间，痰多者应避免进食芋头，以免影响呼吸道的正常通畅。选择其他清淡易消化的食物更为合适。总体而言，尽管芋头营养丰富，但对于以上三类人群，应保持谨慎态度。在饮食选择上，个体差异存在，因此对...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...润肺养生的必要性冬季气候干燥，空气湿度低，容易导致呼吸道干燥、喉咙不适等问题。此外，冬季也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的易发期。因此，润肺养生显得尤为重要。通过合理的饮食调理，可以有效地滋养肺部，预防呼吸...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...须充分，不要让阳气在抵御寒冷的过程中耗散，重点保护呼吸道，冬季燥邪寒邪皆易伤肺，引起各类呼吸道疾病，建议戴口罩、围巾等保暖御寒。起居上，应早睡晚起，早睡让血充分涤荡入肝以养阳，而晚起可以让阳气不过度发...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...午下午各通风10-15分钟。保持室内的环境清洁，对于预防呼吸道疾病有非常重要的意义。另外，在阳光好的天气里，可以经常晒太阳，这对身体的免疫力有非常好的提高作用。一般选择在上午10-12点钟之间晒太阳，每天大概10-15分...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...：小儿根据生长需要可适当选用膏方进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿较为适宜。儿童在冬季通过合理的膏方调补，能增强体质，开发智力，增进食欲，助长发育。但儿童发育迅速，滥用补品可引起兴...……更多
2023-10-27 18:18:00新泰市,新泰,第十届,养生,文化,中医
...松，对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致病，引发呼吸道感染，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。那么，“春捂”到底要捂哪里？“寒从下起”，很多人习惯减衣时先减去几条裤子。其实，人体下半身的血液循环较...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。适当早起也可减少血栓形成的机会；起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。情绪：注意平和情绪气温进入了显...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...慎。在这一节气，寒气袭人日猛，人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病，特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是，补霜降要遵守传统的养生原则，不能一味乱补。...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
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本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
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随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
