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...式中，食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而，养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下，一位中年人，在享受了丰盛的晚餐后，选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。本是为了健康，却意外发现...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...或者曾经患有甲状腺炎症，也容易诱发甲状腺结节。秋季养生吃葡萄，对身体有这5个好处，别怪我没告诉你1.延缓衰老因葡萄里面含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...一机甚至人手多机，还有电脑、iPad等等各种设备，关注养生的人会发现网上有很多科普文章，甚至有传闻称下面这些蔬菜吃多了会致癌！1、无根豆芽有毒？网传无根豆芽在培育时会添加“无根水”，是有毒的，食用这种豆芽会...……更多
2023-10-28 19:12:00致癌,蔬菜,这是,水果,致癌,催熟
...就会呈现日子困难的状况，严峻的乃至说不出来话。
2.脖子增粗由于甲状腺成长在脖子上，所以当发现自己的脖子有着显着的增粗的状况时，就要多加剧视是不是由于甲状腺结节引起的。在日常日子中，不妨对着镜子看看自己...……更多
2024-05-24 16:09:00甲状,结节,甲状腺,饮品,牛奶,医生
...对于阴虚火旺的老人，进补在于补阴，要遵循滋阴清热的养生原则，不可盲目滋补，味甘、性平寒凉的鸭肉是很好的选择。《本草纲目》中记载：鸭肉主大补虚劳，最消热毒，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...了消炎药。但随着时间的流逝，不适感却愈演愈烈。就连脖子也比平时粗了一大圈，还经常喘不过气。到医院检查后，结果显示她患有甲状腺结节，已经有2.2cm。回家以后，因为害怕结节会病变成癌，张阿姨就四处搜寻有关散结...……更多
2023-01-11 21:06:00结节,妙招,甲状,甲状腺,结节,无花
...味，其营养价值也非常高，其中富含多种营养元素，有着水果之神的美誉。对于很多甲状腺结节患者来说，一旦被确诊病情在饮食方面是控制的非常严格的，什么都不敢吃，什么都不敢喝，再加上如今网络上一直有传言称甲状腺...……更多
2023-01-06 20:00:00甲状,结节,甲状腺,水果,医生,结节
...量，以避免加重病情，然而，葡萄作为生活中常见的一种水果，是否能够食用呢？葡萄是一种营养价值很高的水果，它几乎富含人体所需的多种维生素和微量元素，例如维生素C、维生素B群、钾、镁等。适量食用葡萄可以起到美...……更多
2023-10-05 20:02:00结节,甲状,甲状腺,水果,甲状,甲状腺
...足够的碘摄入。碘缺乏会导致地方性甲状腺肿，俗称“粗脖子病”，患者表现为脖子逐渐增粗，轻的没有自觉症状，只是在体格检查时偶然发现。甲状腺肿大到一定程度，就有可能引起呼吸困难、吞咽障碍、声音嘶哑等。此外，...……更多
2024-05-15 04:01:00呵护,知识,健康,碘盐,碘缺乏病,甲状
...其不利，甚至导致激素失衡，危害甲状腺。2、蕨菜随着养生风潮的掀起，大家越来越注重日常的养生，会通过吃一些养生食物来达到保健的效果，比如蕨菜。但有相关数据显示，蕨菜这种原蕨根食物，早已被卫生组织定义为2B类...……更多
2023-01-11 21:04:00甲状,甲状腺,建议,甲状,甲状腺,结节
...伴随着甲状腺肿块时，出現甲状腺结节的概率比较大。3.脖子变粗如果患上了甲状腺结节，脖子就会出现明显变粗的情况，而且还可能会影响到人的吞咽功能，所以在平时要多观察一下自己脖子周围。如果发现脖子周围有明显的...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...的激素也有很大区别。激素维持着机体的正常运转，注重养生的中老年人为了抗衰老、补充激素，选择吃一些含激素高的滋补类食物或养生保健品。长时间保持高激素饮食不利于体内结节的消散，而且还会刺激结节的生长，加重...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...力，保护身体细胞免受自由基的伤害。
三、桑葚有哪些养生功效？1、养血安神桑葚含有丰富的铁和维生素C，铁是血红蛋白的重要成分，维生素C可以促进铁的吸收。常吃桑葚可以帮助改善血液循环，增加血容量，预防贫血。同...……更多
2024-05-15 11:24:00桑葚,蓝莓,维生素,水果,保健,世纪
...或甲减等甲状腺疾病。前者表现为体重下降、眼球突出、脖子粗、肌肉无力,以及容易紧张焦虑等；后者则会导致患者疲乏倦怠、虚弱怕冷等。这些甲状腺功能异常情况如果不能及时改善,会给患者带来严重危害。避免陷入认识误...……更多
2024-03-21 08:20:00甲状,甲状腺,患者,食物,疾病,甲状
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...看似健康，实则可能并不适合你的食品，以及如何正确地养生；大家都知道，五谷杂粮对身体好，富含膳食纤维，能帮助消化；但是，你有没有听说过“五谷杂粮，适量为上”？有些人一味追求健康，每顿饭都吃一大堆杂粮，结...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...萄也是一个不错的选择，但是不能吃太多。医生：这5种水果，能不吃尽量不吃1、杨梅杨梅富含有丰富的矿物质钾，它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的，杨梅当中的纤维素也是可以帮助排除体内的毒素的。但是杨梅...……更多
2023-01-05 23:01:00甲状,结节,甲状腺,建议,甲状,甲状腺
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
冬天，寒风凛冽，人体阳气内藏，正是养生的好时节；说到养生，你可能首先想到的是各种汤品和热饮，但其实，水果也能成为冬季养生的佳品；今天，就让我们聊聊那些煮着吃，养生效果翻倍的水果，以及它们能为你的健康...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...们丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，让人们都视它们为养生的不二选择。2.水果的潜在危害：隐身的“糖分炸弹”！ 但是，新的研究发现，一些水果竟然隐藏着让人意想不到的“糖分炸弹”！这些糖分可能导致血糖波动、增加...……更多
2024-05-04 12:19:00养生,水果,健康,水果,健康,糖分
本文转自：闽南日报本期主讲专家：李莹莹 漳州市医院肿瘤内科主治医师，漳州市医院肿瘤专病中心办公室成员、妇瘤专病团队讨论专家，漳州市医学会科学普及分会委员。 市民陈女士近期在劳作或者爬楼梯后出现气喘明显的...……更多
2023-12-13 02:38:00甲状腺肿,甲状,卵巢,脖子,记者,甲状
...枣汤、生姜炖牛肉等，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用，芝麻粥可益精养阴，萝卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热，少食寒凉寒冷的天气，适...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
夏季是水果的丰收季节，同时也是我们进行食疗养生的重要时期。通过选取一些夏季水果进行食疗，可以让我们轻松美丽，保持健康。在本文中，我将分享一些夏季水果的食疗功效，帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1....……更多
2024-05-26 12:49:00食疗养生,食疗,养生,水果,帮助,水果
导语：夏天，这2种水果最伤肝，不少人还傻傻地奉为“养生果”！不想亲手毁掉自己的肝，请管好自己的嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
...发布过一则文章，说中国人之所以甲状腺疾病高发与平时水果吃少了有很大关系。这也就让不少甲状腺结节患者认为多吃水果肯定能够快速消散结节。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，既然苹果这么好，那么天天吃上一颗苹...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...接受治疗。下面让我们具体了解一下。为什么体内有癌，脖子先知？体内癌症在颈部的先兆可能由多种原因引起。1）恶性淋巴瘤：恶性淋巴瘤是一种涉及淋巴组织的癌症。它可以影响颈部的淋巴结，导致淋巴结肿胀和疼痛。恶...……更多
2023-10-09 09:10:00癌变,颈部,信号,现象,三个,颈部
...什么水果，才可以让身体更健康，一起往下看吧！第一种养生水果：沃柑沃柑的肉质非常细嫩，果汁多并且味道还很甜，吃了不仅可以满足我们的味蕾，并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体对于维生素C的需求，并且沃柑含有...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...和杏仁。每天适量食用这些坚果，有助于甲状腺健康。3.水果：抗氧化与维生素重要性：水果中的抗氧化剂和维生素能够减少氧化应激，这对于维持甲状腺健康是必要的。实用建议：苹果、梨等水果不仅富含必需的维生素，还含...……更多
2024-01-28 11:42:00鱼鳔,甲状,结节,甲状腺,食物,医生
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