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本文转自：海南特区报关注中医膳食疗法美味养生，从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统，以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡，促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促、腹泻等过敏反应。2.胃肠道疾病患者：茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分可能会刺激胃肠道，加重胃肠道疾病的症状，如胃炎、胃溃疡、肠炎等。3.贫血患者：茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的...……更多
2024-01-06 06:56:00体质,茶多酚,茶叶,胃肠道,咖啡因,药物
...，是我们日常生活中经常见到的一种食材，近几年伴随着养生保健的观念深入人心，人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的，能够起到健脾开胃的效果，并且在养生方面还可以把山楂晾晒成山楂干，用来泡...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
暑气消散，秋意渐浓，秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出，影响健康的因素中，生活习惯占60%，环境因素占20%，遗传因素占20%，养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥，如果调养...……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
...作。记者从该院药学部了解到，“膏方”是我国传统中医养生保健技术之一，属于中医传统剂型，在我国已有2000多年的悠久历史。冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，膏方更为适合。“今年我们医院膏方日均开具15...……更多
2023-12-22 10:45:00新医大,中医医院,自治区,新疆,自治,中医
...等问题，此外，花椒还具有杀菌消炎的作用，可以减少胃肠道感染的风险，改善肠道健康。提高免疫力花椒中的丰富抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而提高免疫力，持续饮用花椒水可以增加人体抵御...……更多
2023-11-10 10:39:00花椒,注意事项,事项,花椒,体质,胃肠
...脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，是一种具有丰富营养价值的水果...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完这篇也许对你有帮助！1情绪用餐容易伤脾胃在日常生活中，我们难免会遇到各种糟心事儿，而为了安抚自己的心情，相信大多数人会选择“一杯奶茶”、“...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...；女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主，红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之，在煮腊八粥的时候要根据个人体质，灵活加入各类健康食材...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
在日常生活中，枸杞常被人们当成养生保健的必备佳品，俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。而在我国，枸杞历史悠久、品种繁多，早在二千多年前的《诗经》里，就有了关于“枸杞”的记载，后来明代李时珍也...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
秋季是一个收获的季节，也是养生的好时机。在这个季节里，有一些食物特别适合食用，可以帮助我们修身养性，增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...健康、调理慢性疾病的重要方法。膏方“集百草之精粹，养生命之灵机”，作为独具中医特色的中成药，膏方是介于药补和食补之间的一种调理性中药制剂，广泛用于内、外、妇、儿等多科及术后和大病体虚者，膏方能够将体质...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...为中华民族传统医学的瑰宝，数千年来在疾病治疗与保健养生方面发挥着不可替代的作用。然而，正如任何药物都有其适用范围和禁忌一样，中药也并非人人适宜、长期无害。尤其是一些特定的中药，长期服用可能会带来一些不...……更多
2024-03-16 14:40:00中药,建议,中药,甘草,决明,胖大海
...务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高个人免疫力，安然度过金秋时节。进入秋季，人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化，机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化，早晚温差大，机体免疫...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...春副主任中医师的门诊就医。李宏春解释，屁的本质是从肠道中排出的气体，来源主要分为两部分，一部分是人在吞咽时带入的气体，另一部分则是食物进入胃肠后与唾液、胃液等消化液混合后，在肠道被各种产气厌氧菌分解产...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...选择富含膳食纤维的食物，有助于降低异味屁的发生。在养生的道路上，饮食的调整是维护身体健康的重要一环。03屁多多好还是屁少好屁的次数在13~21个之间被认为是正常的生理范围，不同人由于体质差异可能有所不同。然而...……更多
2024-02-04 18:21:00大姐,医生,检查,医院,肠道,食物
...此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...可能对不同的姿势有不同的反应。06餐后半小时，是黄金养生时间，若想胃部健康，建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动，帮助消化，按摩时，可以按照顺时针方向，从上到下，轻轻按摩腹部。同时，也可以用手指轻轻...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...此外，轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...法，适合亚健康人群、久病体虚或慢性病患者、有调补或养生需求者、中老年人、女性等人群。”郑立升介绍，膏方采用各种药材精心熬制，有明确的针对性，正确的膏方进补方式应先经专业医师看诊，根据个人体质、病情和需...……更多
2023-12-07 08:12:00冬令,中医,中医,中医院,福州,办公区
...亚健康、调理慢性疾病的重要方法。为加快中医药文化和养生知识推广传播，让更多的市民认识了解膏方，满足人民群众日益增长的防病治病和身心健康需求，从即日起，南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）专家...……更多
2023-10-31 01:05:00冬令,临床表现,临床,症状,危重症,疾病
...平衡人体内的钾钠，其中的膳食纤维素成分有助于刺激胃肠道蠕动，促进食物消化和吸收，改善排便不畅的问题；硫化物成分可以抑制甚至杀灭细菌，帮助人体更好地吸收维生素A、维生素B，平时适量多吃些韭菜对提高自身免疫...……更多
2023-10-12 09:04:00韭菜,体质,韭菜,机体,胃肠道,维生素
鲁网10月23日讯一阵秋风一阵凉，一场秋雨一场寒，秋冬养生防病的关键就是中医中药，那么，首选什么呢？当然是膏方。膏方一般由40味左右的中药组成，具有很好的营养调摄作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，...……更多
2023-10-23 10:33:00生时,泰山,体质,中医医院,中医,泰安市
...脾胃不好、运化失调中药膏滋“慢工出细活”养出好身体养生大家谈进入冬季，很多人会感觉食欲欠佳、乏力、口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥，胃喜暖而恶寒”，冬令时节是慢...……更多
2024-01-09 00:05:00慢工,细活,中药,身体,脾胃,中医
...红豆是中国传统医学中常用的药食同源食物，被广泛用于养生保健。小寒是寒冷的季节之始，大家对于养生和保健的需求也日益增加。通过吃红豆食物，可以改善血液循环，增强身体的抵抗力，预防和缓解一些常见的寒冷症状。...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00