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活了大半辈子才发现,最好的养生不是吃好喝好跳广场舞,而是这个
...来独往,悠哉悠哉!活了60岁了,才渐渐的发现,最好的养生,不是跳广场舞,也不是吃保健品,而是远离人群,享受独处!独处,是一个女人的奢侈品。独处,可以让一个人的心,回归安宁,回归平静。人只有心神宁静了,才...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
实拍绿皮火车头拉高铁 网友:关健时刻还得看年迈的父亲
快科技2月6日消息,连日暴雪、冻雨等极端天气导致高铁大面积降速、停运。而就在这关键时刻,绿皮火车挺身而出,拉着高铁走完最艰难的道路。近日,就有网友拍到绿皮火车头牵引复兴号的视频,两个时代的产品,此刻紧紧...……更多
退休之后最好的活法,不是聚会、聚餐,而是享受“独处”
...,带来很多麻烦。所以真的没必要,太沉迷社交。03 踏实养生人老了,退休了。曾经的那些抱负,都可以放一放了,然后踏实养生。如果说,一个人真的想身体健康,那在饮食、运动、心态调整上,有很多工作可以做。这些,应...……更多
年夜饭的剩菜,过夜了还能放心吃吗?
...竟肉可以剩,菜还是尽量别隔夜了。/pexels.从益处多多的养生菜品,到亚硝酸盐集中营,在被剩下的24h,蔬菜都经历了什么?关健在于蔬菜中的硝酸盐。在生长过程中,植物会吸收土壤中的氮和人工施放的氮肥,并在自己体内形...……更多
日子匆忙,用京尚纯陶瓷养生锅不错过每天的朝阳与夕阳
...都是最幸福的人,有爱,有美食,还有最好的京尚纯陶瓷养生锅,做美食煎炒烹炸炖煮焖烧,主打就是一个全能!日子匆忙,不要错过落日与夕阳,还有美食的治愈。炎炎夏日,吃不下米饭的时候,配上一口砂锅粥,简直绝了,...……更多
最好的养生,不是锻炼,也不是睡觉,就一个字!
...人到了一定岁数,或者遇到了某些病痛时,就会体会到,养生的重要性。于是赶紧养生。而大多数人,对待养生,都是在“做加法”。比如多做一些事情,多买一些东西、食物,来实现养生。但其实,最好的养生,可能并不是这...……更多
坚持8个好习惯,就是人生最好的养生
1、多出去旅游 经常出去旅游的人,你会发现自己的心情变得不一样了。生活处处是风景,爱上旅游的人,人生之路变得更加宽广。有时候,我的工作很忙碌,人一旦忙起来,事情就变得越来越多,心情很烦躁。特别是遇到难缠...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧。姜,这个看似普通的调味品,实际上拥有丰富的药用价值。它不仅可以去腥增香,成为炖...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活,她说工作才是最好的养生,不是工作需要她,而是她需要工作。退休以后,在岁月的沉淀中,我发现了退休女人最好的养生,离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说:运动是停止内耗...……更多
本周六,养固健国潮养生嘉年华(青岛站)活动震撼来袭
...讯你是不是常被人夸比实际年龄年轻?你是不是藏有什么养生小秘密?现在有一个机会,既可以让你分享养生绝招、结交朋友,又可以参与一场别开生面的沉浸式健康养生体验。本周末,人潮熙攘的延吉路万达广场,一阵国潮养...……更多
退休后,每月多少钱可以让养老舒心?60岁阿姨说出了自己的答案
...鱼大肉得吃,反而很是控制自己的饮食,注重营养搭配和养生。我也很少和朋友们一起去疯狂购物,买买买。而是根据自己的需求有选择性地买,在我看来这些都是够穿就行,不必追潮流,也追不赢。因为一直头脑发热得去买一...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”,送上健康...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...一些,让自己能更长寿一点,所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法,并没有什么科学依据,只能听,不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区,很多人都中了招,希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和...……更多
老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...得你很有精气神,整个人容光焕发。好好睡觉就是最好的养生。3、好好吃饭。 民以食为天,说明吃饭对人的重要性。在现代这个社会,每个人的生活节奏都很快,有人工作一天,回到家太累了,就不想煮饭。天天都吃外卖,外...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获得不少消费者的青睐。记者日前走访我市多家新中式茶饮店了解情况。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的,功效不尽相同。”在瑞景商业广场一家新...……更多
...记本等活动。”石红介绍,“五一”假期,图书城保健、养生、休闲等书籍销量最好,“现在人们更关注养生,更喜欢外出旅游,这一类书籍更受市民青睐。”“五一”假期,乌鲁木齐市CCMALL时代广场有书空间书店、乌鲁木齐市...……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...分饱,让胃有充足的空间去消化食物,这也是对胃最好的养生方式。总而言之,饮食有度是对健康长寿最基本的保障。2.坚持规律作息一般来说,我们身体有符合自身规律与健康的生物钟,只有顺着自己的生物钟来作息,才能够...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上,老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边,仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是,难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少,就真能活得更久、更健康吗?这背后其实...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果。听说坚果养生好,他便买了好几种,不分品牌不挑品种,什么腰果、杏仁、榛子、花生,甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果,反正是看到什么买什么,家里常年都备着一大袋坚果。...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
...分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,...……更多
正确的饮食,更好的养生
...等到身体出问题才去找医生,而是应该从生活中开始重视养生,保护身体。 ……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
11月19日(周日)下午15时养固健国潮养生文化节在乌鲁木齐市吾悦广场会展中心店开启帮你打开养生的正确方式现场还有丰富礼品等你拿现场节目,精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的...……更多
中药冰淇淋38元一份卖到断货!到底养生吗?医生提醒
...淋上。 有的消费者表示,体会到了“一边吃冰淇淋一边养生”的快乐,精准贴合年轻人“朋克养生”的真谛。但也有不少网友表示质疑,中医不是不让吃冷饮吗,吃中药冰淇淋的意义是什么?中药冰淇淋是否真的有养生功效?...……更多
乾隆皇帝的长寿秘密:揭秘他的日常晨起养生习惯
...可不仅仅是因为他避开了这些坑。他还有一套独特的晨起养生之法。每天早上,乾隆皇帝起床后,他并不急着洗漱更衣,而是先在床上躺一会儿,伸伸懒腰,让休息了一整夜的身体关节都活动活动。然后,他也不急着穿衣,而是...……更多
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看综艺学习人际交往,靠谱吗
实习生 黄欣玥 中青报·中青网记者 郭韶明“社交”一直是年轻人关注的话题。近年来,《再见爱人》《花儿与少年》等综艺引起“如何与人相处”的讨论
2025-01-13 19:37:00
法院认为,在场的孩子母亲是事故发生的第一责任人。因此,法院驳回了此案中姐姐的赔偿诉请。文 | 过静霖 王仲昀2024年8月
2025-01-13 20:59:00
当哈士奇遇上烦人的柴犬后,委屈的都快哭了
标题:当哈士奇遇上烦人的柴犬后,委屈的都快哭了XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX在这个充满趣味与温馨的故事中
2025-01-13 21:18:00
广东检疫犬嗅出125种外来违禁物品,拦截8万多次危险品入境
标题:广东检疫犬:守护国门的隐形英雄XXXX网XXXX年XX月XX日在广东的口岸,一场静默的“战役”每日都在上演。主角是那些训练有素的检疫犬
2025-01-13 21:24:00
影响关死棚种鸽身体健康的三个要点
标题:影响关死棚种鸽身体健康的三个要点xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个养鸽如艺的时代,每一位鸽友都希望自己的鸽子不仅翱翔蓝天
2025-01-13 21:27:00
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标题:廉价猫粮狗粮背后的真相,铲屎官们要擦亮眼睛了在这个宠物经济蓬勃发展的时代,每一位铲屎官都希望自己的毛孩子能够享受到最好的生活
2025-01-13 21:38:00
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标题:当汪星人意识到他们去兽医而不是公园时在宠物的世界里,每一次外出都是一场未知的探险。对于汪星人来说,最令人兴奋的莫过于前往公园
2025-01-13 21:41:00
中年女人动情的信号:默许你在4个方面,越界
文/叶飞飞yff图/源于网络女人到了中年,她们对感情往往很直接,不会像年轻女生那样扭扭捏捏了。当她们喜欢某个男人的时候
2025-01-13 22:01:00
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标题:当猫咪看见那一池冰的时候,突然有了想要去世界冒险的想法在那个寒冷的冬日清晨,一只名叫墨影的猫咪,静静地蹲在窗台上
2025-01-13 22:01:00
一个家庭有没有福气,看房子就知道,不是迷信
房子的大小、地段、贵不贵,固然可以显示这个家庭的经济实力,是否雄厚。但其实,房子和福气的关系,不仅仅局限于此。房子里的人
2025-01-13 22:04:00
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标题:弱肉强食:花豹想捕食鳄鱼,反被鳄鱼群攻,最后难逃鱼口据目击者称,事发当天,一只饥饿的花豹在河边寻找食物。它的目光锁定了一条正在晒太阳的鳄鱼
2025-01-13 22:12:00
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