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活了大半辈子才发现,最好的养生不是吃好喝好跳广场舞,而是这个
...来独往,悠哉悠哉!活了60岁了,才渐渐的发现,最好的养生,不是跳广场舞,也不是吃保健品,而是远离人群,享受独处!独处,是一个女人的奢侈品。独处,可以让一个人的心,回归安宁,回归平静。人只有心神宁静了,才...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
实拍绿皮火车头拉高铁 网友:关健时刻还得看年迈的父亲
快科技2月6日消息,连日暴雪、冻雨等极端天气导致高铁大面积降速、停运。而就在这关键时刻,绿皮火车挺身而出,拉着高铁走完最艰难的道路。近日,就有网友拍到绿皮火车头牵引复兴号的视频,两个时代的产品,此刻紧紧...……更多
退休之后最好的活法,不是聚会、聚餐,而是享受“独处”
...,带来很多麻烦。所以真的没必要,太沉迷社交。03 踏实养生人老了,退休了。曾经的那些抱负,都可以放一放了,然后踏实养生。如果说,一个人真的想身体健康,那在饮食、运动、心态调整上,有很多工作可以做。这些,应...……更多
年夜饭的剩菜,过夜了还能放心吃吗?
...竟肉可以剩,菜还是尽量别隔夜了。/pexels.从益处多多的养生菜品,到亚硝酸盐集中营,在被剩下的24h,蔬菜都经历了什么?关健在于蔬菜中的硝酸盐。在生长过程中,植物会吸收土壤中的氮和人工施放的氮肥,并在自己体内形...……更多
日子匆忙,用京尚纯陶瓷养生锅不错过每天的朝阳与夕阳
...都是最幸福的人,有爱,有美食,还有最好的京尚纯陶瓷养生锅,做美食煎炒烹炸炖煮焖烧,主打就是一个全能!日子匆忙,不要错过落日与夕阳,还有美食的治愈。炎炎夏日,吃不下米饭的时候,配上一口砂锅粥,简直绝了,...……更多
最好的养生,不是锻炼,也不是睡觉,就一个字!
...人到了一定岁数,或者遇到了某些病痛时,就会体会到,养生的重要性。于是赶紧养生。而大多数人,对待养生,都是在“做加法”。比如多做一些事情,多买一些东西、食物,来实现养生。但其实,最好的养生,可能并不是这...……更多
坚持8个好习惯,就是人生最好的养生
1、多出去旅游 经常出去旅游的人,你会发现自己的心情变得不一样了。生活处处是风景,爱上旅游的人,人生之路变得更加宽广。有时候,我的工作很忙碌,人一旦忙起来,事情就变得越来越多,心情很烦躁。特别是遇到难缠...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧。姜,这个看似普通的调味品,实际上拥有丰富的药用价值。它不仅可以去腥增香,成为炖...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活,她说工作才是最好的养生,不是工作需要她,而是她需要工作。退休以后,在岁月的沉淀中,我发现了退休女人最好的养生,离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说:运动是停止内耗...……更多
本周六,养固健国潮养生嘉年华(青岛站)活动震撼来袭
...讯你是不是常被人夸比实际年龄年轻?你是不是藏有什么养生小秘密?现在有一个机会,既可以让你分享养生绝招、结交朋友,又可以参与一场别开生面的沉浸式健康养生体验。本周末,人潮熙攘的延吉路万达广场,一阵国潮养...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
退休后,每月多少钱可以让养老舒心?60岁阿姨说出了自己的答案
...鱼大肉得吃,反而很是控制自己的饮食,注重营养搭配和养生。我也很少和朋友们一起去疯狂购物,买买买。而是根据自己的需求有选择性地买,在我看来这些都是够穿就行,不必追潮流,也追不赢。因为一直头脑发热得去买一...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”,送上健康...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...一些,让自己能更长寿一点,所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法,并没有什么科学依据,只能听,不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区,很多人都中了招,希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和...……更多
老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...得你很有精气神,整个人容光焕发。好好睡觉就是最好的养生。3、好好吃饭。 民以食为天,说明吃饭对人的重要性。在现代这个社会,每个人的生活节奏都很快,有人工作一天,回到家太累了,就不想煮饭。天天都吃外卖,外...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获得不少消费者的青睐。记者日前走访我市多家新中式茶饮店了解情况。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的,功效不尽相同。”在瑞景商业广场一家新...……更多
...记本等活动。”石红介绍,“五一”假期,图书城保健、养生、休闲等书籍销量最好,“现在人们更关注养生,更喜欢外出旅游,这一类书籍更受市民青睐。”“五一”假期,乌鲁木齐市CCMALL时代广场有书空间书店、乌鲁木齐市...……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...分饱,让胃有充足的空间去消化食物,这也是对胃最好的养生方式。总而言之,饮食有度是对健康长寿最基本的保障。2.坚持规律作息一般来说,我们身体有符合自身规律与健康的生物钟,只有顺着自己的生物钟来作息,才能够...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上,老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边,仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是,难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少,就真能活得更久、更健康吗?这背后其实...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果。听说坚果养生好,他便买了好几种,不分品牌不挑品种,什么腰果、杏仁、榛子、花生,甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果,反正是看到什么买什么,家里常年都备着一大袋坚果。...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
...分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,...……更多
正确的饮食,更好的养生
...等到身体出问题才去找医生,而是应该从生活中开始重视养生,保护身体。 ……更多
中药冰淇淋38元一份卖到断货!到底养生吗?医生提醒
...淋上。 有的消费者表示,体会到了“一边吃冰淇淋一边养生”的快乐,精准贴合年轻人“朋克养生”的真谛。但也有不少网友表示质疑,中医不是不让吃冷饮吗,吃中药冰淇淋的意义是什么?中药冰淇淋是否真的有养生功效?...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
11月19日(周日)下午15时养固健国潮养生文化节在乌鲁木齐市吾悦广场会展中心店开启帮你打开养生的正确方式现场还有丰富礼品等你拿现场节目,精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的...……更多
乾隆皇帝的长寿秘密:揭秘他的日常晨起养生习惯
...可不仅仅是因为他避开了这些坑。他还有一套独特的晨起养生之法。每天早上,乾隆皇帝起床后,他并不急着洗漱更衣,而是先在床上躺一会儿,伸伸懒腰,让休息了一整夜的身体关节都活动活动。然后,他也不急着穿衣,而是...……更多
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复工一周后,我去了宛平南路600号
作者:曾庆枝、李黎精神内耗上海市精神卫生中心有一个心理热线接听室,职场、青少年教育和情感是三大主要来电问题。(图/一条)关于职场人士的代称
2025-02-14 14:58:00
32岁村花颜值高身材好,要18.8万彩礼和一套房,扬言她只考虑有钱人
我们常说:“女人不愁嫁。”在这个男人多女人少的时代,女人在相亲市场上优越感十足,往往会向男人提出很多要求。条件一般的女人要求男人有房有车
2025-02-14 11:06:00
《六姊妹》大结局:老三心软又仗义、老四单纯,“傻”老五最精明
何家的6个女儿中,老三何家艺是最叛逆的一个,何家丽和何家文的婚事都是父母做主,可她却不顾家人反对,坚持嫁给穷小子欧阳宝
2025-02-14 10:06:00
《六姊妹》陈卫国临终前向大嫂“托孤”,才是害何家文改嫁的真凶
在淀粉厂和粮食局的篮球赛上,何家文与陈卫国一见钟情。确定何家文对自己有意后,陈卫国连忙催着母亲去何家说亲。何家文是厂花
2025-02-14 10:24:00
《六姊妹》所有人都说老五傻,只有被压一头的老四知道她有多清醒
何家6个女儿,老四何家欢和老五刘小玲这对姐妹花,从小就不对付。不过在家人眼中,老四聪明伶俐,学习成绩好,还有算数的天赋
2025-02-14 10:25:00
《六姊妹》欧阳宝破产,才懂何家艺为什么是6个姊妹中最有钱的人
何家艺和欧阳宝在一起时,家里人对这门婚事是一百个不认可,尤其是大姐何家丽,态度坚决。欧阳宝在全田家庵区是最穷的,家里兄弟十个
2025-02-14 10:42:00
六姊妹:家丽下岗后没工作,刘美心卖酱菜很赚钱,为啥不传她手艺
何常胜去世,家里的顶梁柱倒了,何家的生活也一下子失去了重心,何家丽作为家中长女,主动接替了大家长的担子,替父亲顾好这个家
2025-02-14 10:46:00
地铁抢座吓坏小朋友,男子状告老人索赔1.5万
因为争抢地铁中的空座,钱先生、钱先生年过七旬的母亲,和带着孩子出行的宋先生,在地铁中争吵了起来。大人间的争吵吓哭了卷入是非中的孩子
2025-02-14 10:54:00
2000万粉丝小网红被男孩绊倒视频引争议!其母回应摆拍质疑
近日,拥有两千多万粉丝的4岁小网红@Y瑶一瑶小肉包 发布的一则视频引发网友热议。视频中,小女孩在路上蹦蹦跳跳地走着,被旁边的小男孩突然用脚绊倒
2025-02-14 08:24:00
遇见你丨25年不离不弃 养父母为瘫痪女孩“撑”起站立人生
年近六旬的张建力和妻子周华枝是湖南常德市武陵区丹洲乡的普通农民,以卖菜为生。25年前,他们收养了1名弃婴取名张琴。张琴在3岁时检查出患有先天性类风湿和心脏病
2025-02-14 08:25:00
我的房表弟赖住五年,还装修成婚房,我果断卖了:真当是你的了?
我叫王秀芬,今年五十三岁,是个地道的农村妇女。由于家里条件不好,再加上重男轻女的思想,我小学没念完便辍学了。后来,我嫁给了邻村的一个男人
2025-02-14 02:53:00
当一个男人,用这4种方式对待你,说明他已对你流露出真情!
看到过这么一句话:“人这一生最大的幸福,就是发现自己爱的人,正好也在爱着自己。”爱情是不由自主的,它来时静悄悄,却能让整个世界为之动容
2025-02-14 02:53:00
女人会不会和你深入发展,很容易试探出来
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!男人在意识到自己对一个女人有了感情之后,会很希望自己可以和女人深入发展,也在努力朝着这个目标奋斗
2025-02-14 03:06:00
春天买花,别被“颜值”骗了!这4种花千万别碰,买了就是白花钱
春天是买花的好时节,但有些花看着很吸引人的眼球,而且价格便宜,实际上“坑”你没商量!这些花不仅难养活,还可能让你的养花热情大打折扣
2025-02-14 03:12:00
感情很好但害怕结婚,原因来了
遇到一位姑娘,恋爱过后,她和她男朋友关系其实还不错,相处得挺好的。她还是比较认可她男朋友的,对他也一直比较认真。并且,她本来也是一个对待感情很专一的人
2025-02-14 03:31:00