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...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...的情况，这也是老人们常说的“春困秋乏”，除此之外，男性朋友们还要看好自己的身体，男性在工作上辛苦工作，只想让家庭安定下来，而忽略自身的健康，而他们不知道，拥有一个好的身体，就能让一家人快乐。劳累归劳累...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
近几年随着人们思想的准备，越来越多的人也加入到了养生的行业当中，并且日常生活中，很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样，比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生...……更多
2023-01-13 23:02:00枸杞,男性,变化,身体,参考,枸杞
...既美味可口，又能够养肝排毒，是一道适合中年人食用的养生佳品。
牛肉：促进血液循环，增强体力
牛肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的铁、锌等矿物质，对于促进血液循环、增强体力具有重要作用。中年人适量食用...……更多
2023-11-27 06:37:00价值,韭菜,药用,蔬菜,营养,常见
...加速体内新陈代谢的速度，还能缓解疲劳，具有非常好的养生功效。生蚝的吃法非常多样，可以根据自己的喜好来选择，不仅口感美味，而且养生效果也特别的明显，所以说在冬季养肾黄金期，要常吃一些生蚝，对于滋养肾脏有...……更多
2024-02-06 18:13:00肾脏,滋养,效果,黄金,肾脏,韭菜
...关系，因为对于一些女人来说，她们往往都比男人更注重养生，并且在中国大国情认为对于男性来说他们更需要承担起整个家庭的经济责任，所以对于他们来说，在这个快节奏的社会中，生活的压力似乎更大一些！同时对于很多...……更多
2023-11-23 06:46:00共性,寿命,还是,男人,男性,寿命
...依据。虽然韭菜含有一定的微量元素，如硒和锌，它们对男性健康有一定好处，但并不能直接等同于“壮阳”效果。此外，韭菜性温，过量食用可能导致口干舌燥，甚至影响睡眠。举个例子，一位常年食用韭菜的中老年人，虽然...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...不已的身型不禁引发更多女网友前来咨询，请求分享健身养生秘籍。对美好身体的向往是人类的共同追求，尤其是女性对于完美曲线的渴求更为强烈。蒋娉婷的火辣身材恰好满足了这一需求，使其受到广大关注者的欣喜。芜湖一...……更多
2024-04-02 10:05:00生活照,体重,男性,生活,网友,身材
...便，可以起到强肾的作用。踮脚尖，别看办法简单，但是养生保健效果十分不错，踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。踮脚尖运动简单适用，大家无妨多试试。03扩展延伸—...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素，让春笋成为春季养生的佳品。而脆嫩多汁的口感，则令人回味无穷。春笋的营养和口感吸引着人们尽情享受春天带来的美好。2、挑选新鲜春笋的小技巧
要想烹制出美味的春笋佳肴，首先...……更多
2024-03-26 11:29:00韭菜,白菜,春笋,口感,营养,美味
大多数男性朋友都非常渴望拥有一对健康的肾脏，因为肾脏健康更有助于提升自己的外在形象和气质，同时也能够让夫妻之间的感情更加和谐。可是受到某些因素的影响，人的肾脏很容易出现异常，因此为了避免肾脏健康受损...……更多
2023-01-15 22:22:00肾脏,滋补,错过,食物,方面,饮食
...分，常食用可以补肾壮阳、活血化瘀、补中益肝，尤其对男性朋友更为有益。在春天，尝试各种美食，尽情享受韭菜的鲜美滋味吧！1、独具韭菜苔独特魅力
春天的一抹翠绿，悄然吐露着新生的气息。而韭菜苔，作为春季美食的...……更多
2024-03-31 09:50:00肾脏,高手,韭菜,口感,贴士,营养
...就会更强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好，当肾脏功能出现问题时，会感到浑身无力，疲惫。保持肾脏健康，能够彻底将体内的垃圾和毒素清除，保持身体各项器官的正常...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...一直被认为是一种具有温阳补肾功能的食材。特别是对于男性来说，他们认为吃韭菜可以增加肾脏的活力，提高性功能。羊肉，也被称为“壮阳食品”，其营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。尤...……更多
2024-01-14 12:14:00营养学,补品,韭菜,羊肉,角度,神奇
...享受美味的同时保持健康。在日常生活中，合理膳食春日养生，五味蔬菜，提高免疫力
一、蒜苔：蒜苔作为春季时令蔬菜，含有丰富的辣素，被誉为天然“抗生素”，对于提升免疫力发挥着重要作用。蒜苔可与瘦肉搭配烹饪，...……更多
2024-03-20 13:40:00老少,免疫力,流感,免疫,男女,蒜苔
...百岁”。在日常生活中，除了加强运动，饮食也是重要的养生方式。今天，我将向大家推荐两种被誉为“养肾冠军菜”的健康食谱。这些食谱被认为能够有效养肾、壮阳，对中老年人来说尤其适宜。它们不仅能够提升肾脏功能，...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
绿豆芽，春日养生的“去火”佳品初春时节，大地回春，阳气生发，人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品，不仅在夏季炎炎时节能解暑，春日里食用更能帮助舒缓肝火，顺应春天养肝...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
推荐以下六种具有补肾壮阳功效的养生粥，让您在繁忙的生活中，轻松调理身体，焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥：材料：黑豆50克，核桃肉30克，小米、冰糖适量。做法：黑豆洗净用清水浸泡15分钟；核桃肉洗净备用；小米...……更多
2024-01-19 10:02:00补肾壮阳,功效,养生,身体,核桃肉,黑豆
...传统美食带来的滋味与健康。3、菠菜：清颜通便，滋补养生
菠菜是备受欢迎的绿色食材，富含维生素A、叶酸、维生素B等营养成分。常食菠菜，不仅可补充身体所需营养，还具有清热解毒、通便润肠的作用。若感到面色不佳或...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...万物复苏，我们的身体也需要适应这个温暖的季节。春季养生是中医养生的重要内容之一，而养肝护肝则被认为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能，而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此，选择适宜...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
现如今的我们往往处在一个亚健康的状态中时常感到身体困乏动不动就没精打采要不就是口腔溃疡这往往是体内缺乏各种营养物质导致，比如缺钙会导致牙齿松动、骨骼脆弱，缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关，缺乏维生素B免疫...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...体更轻松。运动健身，活力四射换季时期，适当的运动是养生的关键。可以选择一些轻松的有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，不仅能锻炼身体，还能放松心情。运动时要注意适度，避免过度运动导致身体疲劳。此外，运动后...……更多
2024-04-22 10:07:00春夏,妙招,养生,姿态,健康,春夏
...绪，保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康
在中医的养生观念中，绿色的食品被看作是养肝的佳品。这是因为绿色的食材中富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于降低肝脏负担、促进肝脏的排毒功能。绿色食品还具...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
金鸡独立，是一种简单易学的健身养生方法。它起源于中国传统武术，经过数百年的演变和传承，现已成为一种普及广泛的锻炼方式。金鸡独立有着显著的健身养生作用，包括增强腿部力量、提高身体平衡能力、促进气血循环...……更多
2023-11-06 14:30:00金鸡,易学,养生,多种,独立,健身
喝茶已经成为了很多人生活中必不可少的养生方法之一，由于茶叶中富含大量的营养物质，经过冲泡之后还会散发出沁人心脾的茶香，所以饮茶之风也早已在民间大肆流行。而从养生角度来讲，男性如果平时经常饮茶，的确对...……更多
2024-03-12 10:53:00好处,错过,男性,身体,男性,作用
...酸软和腰腿疼痛。韭菜花还能加快人体内激素分泌，它对男性出现的阳痿早泄和性功能减退也有一定缓解作用。韭菜花的禁忌1.不能与菠菜同食韭菜花不能与菠菜一起吃不然会引发滑肠，让人们出现腹泻与腹痛等不良症状。2.孕...……更多
2024-04-13 22:02:00韭菜,禁忌,功效,韭菜,花中,人们
...要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。
中医养生注重“食补”和“药补”的结合，饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材，面粉由小麦研磨而成，其味甘性温，多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的《食...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...煮干。-枸杞子的加入不仅增添了汤的口感，还具有滋补养生的功效，让汤更有滋味。这道莲藕山药排骨汤，清甜可口，老少皆宜，是秋冬时节的温暖佳品！不仅味道鲜美，还能帮助补充能量，给你一天的好心情。快动手试试吧...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...3宝，不把医生找”。这句谚语传承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋，气温越来越低，空气的水分也越来越少，天气越来越干燥。在添衣保暖的同时，我们还要特别注意调节饮食，多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
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味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑
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随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
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随着最近全国各地气温的日益升高，人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
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张大爷今年已经66岁，退休后身体反倒越来越差，经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油，所以他患上了高血压，医生就建议不要再吃猪油了
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“竹笋？真的会伤肾吗？”郭君祥大伯，一个从电力公司退休的电工，在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
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01葛根被称为是“亚洲人参”，主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分，如铜
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在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
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李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
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很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
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一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
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心律不齐也叫心律失常，表现从轻微到严重都有可能，轻者仅有心悸、头晕、胸痛，但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
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