- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾！”而黑色入肾，所以在正式进入冬天之时，适当多吃些黑色食材，通过合理的搭配，补养肾脏，于身体也大有益...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...症状。因此，吃梨不仅是一种享受，更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤，甜甜的，大人小孩都喜欢。
韭菜在中国传统文化中，食物的选取和食用与时令节气密切相关，这不仅是为了追求食物的最佳...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...节气—大寒。大寒是冬天结束，春季到来的转折点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...这个独特的节气，标志着春天的正式到来，也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物，让你在这个特殊的时刻，享受健康与美味。梨：惊蛰吃梨，一年精神满满传统上，人们有“惊蛰吃甜梨...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
早春养生“第一方案”，若能坚持每天吃，补气益血还养肝经过了春节假期的大吃大喝，说到早春第一吃，著名保健养生专家，黄豆芽里面微量元素是其他蔬菜的好几倍，可以说的上是早春第一名菜了。黄豆芽在很久以前就称...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...不仅赏心悦目，还秀色可“餐”，从中医角度具备一定的养生功效，可根据自身体质加入日常饮食。当前正值樱花和玉兰盛开的时节。宣磊介绍，樱花味辛性平，花叶均可入药，有止咳、平喘、润肠功效。如使用樱花鲜品或干品...……更多
2024-04-06 00:37:00春花,协和,中医养生,功效,养生,中医
为您带来夏至养生要点宜多食酸咸夏至时分，气候炎热，人体往往出汗较多。中医认为汗为心之液，出汗过多，容易伤及心阳，引起心率、血压的改变，甚至引起水电解质紊乱，导致人体出现心悸、头晕、乏力等症状。此时，...……更多
2023-04-23 21:01:00养生,要点,乌梅,陈皮,薏米,阳气
...然呈现出勃勃生机。在这个季节里，养肝补肾、祛湿成为养生的重要课题。春分养肝补肾祛湿，不仅有助于身体健康，还能为全年打下良好的健康基础。下面，我们将为您介绍一些实用的食疗方，帮助您事半功倍地实现养生目标...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...的心静一静，愿你与快乐喜相聚，日子越过越甜蜜！立夏养生要静养，戒骄戒躁情舒畅，平心静气无限好。立夏养生要调养，增酸减苦宜清淡，补肾助肝养胃气。立夏养生要休养，晚睡早起好唾眠，不忘午休提精神。立夏来到，...……更多
2023-05-08 11:16:00平心,静气,舒畅,养生,阳光,快乐
本文转自：人民网健康“医”点通今日小满 养生需要注意这几点人民网记者 闫妍今日，我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际，此时气温快速上升，雨水进一步增多，阳气开始充实，达到“小满”的状态。在这个时刻...……更多
2024-05-20 10:38:00养生,冷时,阳气,人民网,湿气,养生
...转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受。图为...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期间养生仍以冬藏为要，温补为主。中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。持续低温使皮肤血管收缩，血压升高，心脏工作量...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...大寒节气，自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛，因此，养生应注意袪寒保暖，潜藏阳气。专家建议：锻炼要有节制，微微出汗即可，可适当以踢毽子、慢跑、打拳、散步等运动为主，达到舒展筋骨的目的即可，且尽量选择在白...……更多
2023-01-20 07:17:00养生,节气,阳气,黑木,常开,保暖
...”的说法这个冬至我们不但有饺子汤圆还为您准备了一碗养生粥熬出健康熬出幸福2022年@央广网推出二十四期教你
最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》和@央广网一起健健康康...……更多
...人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居：通风补阳居室应勤通风，注意保持整洁干燥。对于体质较弱的人群，应尽量避免接触冷水，以防湿寒入侵，引起关节酸痛或其他不适。可以适当晒太阳，尤其...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...，主升发疏泄。这是一个发陈的季节，因而在早春时节，养生讲究要“升补”，那么早春应该吃什么，能有助于肝气“升发”呢?今天就给大家推荐了3款非常适合早春养生的美食。虾仁韭菜原料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、...……更多
2023-02-24 07:36:00养生,虾仁,西红,麻油,韭菜,淀粉
...，降水增多，湿气增加，湿邪易困脾。中医认为，此时节养生当以柔肝、健脾、去湿为要，以助肝气升发，安然入夏。饮食宜清淡，忌吃生冷肥甘油腻之物，以免损伤脾胃，可多食当季的蔬菜如韭菜、荠菜、蕨菜、菠菜、豆芽、...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降如何养生?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气，人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛，早起可使肺气得以...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
春天，万物复苏，生机勃勃，是养生的好时节。在这个季节里，喝上一碗热腾腾的养生粥，不仅能够暖身驱寒，还能健脾健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...滑雪场滑雪。张文庭摄三九天是一年中最冷的时节，也是养生的好时机。以下是一些三九天的养生秘诀，一起来看看吧！饮食应以温补为主民谚说：“三九补一冬，来年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
寒冬时节，人们随着天气的变化，情志开始有所变动。冬季勿忘调节情志，此时按揉太冲穴具有很好的改善。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发后，爱动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
大众网记者 王艳彩 临沂报道2月23日，我们迎来“八九”。数九是一种中国传统记录时间的方式，从冬至开始每过九天记为一九，共记九九。民间俗语说：“七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”进入八九天以后，大...……更多
2024-02-27 15:30:00养生,菠菜,九天,生菜,韭菜,王艳
春天，万物复苏，气温回暖，正是养生保健的好时节；作为一位对中医养生有所研究的爱好者，我想和大家分享一些春季养生的小知识，希望能帮助到每一个家庭，让家人远离疾病，拥抱健康；春日里的“绿色宝藏”春天，大...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...技术服务总监李丰为现场观众带来了一场别开生面的春分养生讲座。他巧妙地将中医药理论与药食同源的原则相结合，以深入浅出的方式，详细讲解了春分时节如何科学调整作息、饮食及运动，从而达到养生的最佳效果。现场观...……更多
2024-03-22 15:46:00柳州,交流会,元素,健康,交流,李丰
...院变态反应科主治医师徐迎阳进行科学性把关）清明时节养生原则是什么？起居如何调整？春季养肝，应该注意什么？春季建议食用哪些有祛湿功效的食物？春季多按哪些穴位，可助孩子长高？……一年有四时变化，有24个节气...……更多
2024-04-03 15:26:00花粉,踏青,攻略,花粉,二十四节气,症状
...意味着在生生不息的春风中，一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的，但到底怎么养？哪些方法可行，哪些又要不得？记者带着大家关注度较高的一些问题，来到市中西医结合医院心病科，听相关专家的权威解答和支...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...大约20000名跑友参赛。2017年首届亳马成功打造全国首个“养生马拉松”品牌，据了解，2024亳州马拉松将延续这一品牌，赛事定档4月下旬正值芍花绽放的美好时节。届时，20000名跑友将在芍花花海中开启亳马之旅，奔跑在春意盎...……更多
2024-03-18 12:22:00亳州,马拉松,赛事,养生,时节,体育局
自古以来，我国人民便重视养生之道。尤其在金秋时节，气温逐渐降低，人体新陈代谢减缓，此时养生显得尤为重要。而养生不仅仅是保养身体，更重要的是调适心情，保持内心平和。因为心乱是导致疾病和短寿的根源，所以...……更多
2023-11-07 17:19:00平和,养生,不仅仅,内心,保养,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：海南特区报肺癌是全球范围内最常见的癌症之一，它的发病率和死亡率都非常高。早期肺癌多无明显症状，临床上多数患者出现症状就诊时已属晚期
2024-05-21 00:02:00
本文转自：海南特区报近年来，乳腺癌的发病率逐渐上升，给患者及其家庭带来了巨大的压力。然而，医学界不断取得突破性进展，并推出了一种名为依西美坦的口服药物
2024-05-21 00:02:00
本文转自：天水日报甘谷县安远镇辣椒移栽绿意浓 田间汇聚志愿红 本报讯 5月15日，甘谷县安远镇组织机关干部、村干部、志愿者深入北城产业园辣椒种植基地
2024-05-21 00:13:00
本文转自：达州日报“三夏”有“粮”策 喜看好“丰”景——宣汉县全力推进农业生产宣汉县胡家镇鸭池村千亩高产水稻示范片。轰鸣的收割机来回穿梭在油菜地里
2024-05-21 00:09:00
本文转自：张家界日报新华社济南5月20日电（记者叶婧）记者从20日召开的全国耐盐碱小麦种业创新现场观摩会上获悉，目前，我国耐盐碱小麦科技创新已取得阶段性成效
2024-05-21 00:09:00
本文转自：六盘水日报1000余个“活力因子”搅热凉都大地——六盘水家庭农场激发乡村活力□贵州日报天眼新闻记者 顾冰洁“家庭农场”
2024-05-21 00:12:00
本文转自：六盘水日报竹海镇竹笋丰收“口口鲜” 村民增收“节节高”村民在竹林里采竹笋。本报讯 近段时间以来，盘州市竹海镇连片的竹海迎来了采笋旺季
2024-05-21 00:12:00
本文转自：滁州日报本报讯（全媒体记者喻 松 通讯员徐浩宇）定远县近年来高度重视生猪产业发展，强化链式思维，做好生猪“畜头肉尾”增值文章
2024-05-21 00:08:00
本文转自：天水日报◤5月14日，省人大财经委相关负责人赴天水市中医医院调研公立医院综合能力提升项目建设情况。调研组先后参观了市中医医院国家中医药传承创新项目内科综合大楼信息中心
2024-05-21 00:12:00
