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...或多或少都会有影响。自然，也会影响到健康，所以节气养生局赶紧安排起来吧。寒露养生，可从这些方面着手第一个：饮食调整寒露时节，饮食方面应该以营养为主，身体此时需要滋补。当然，营养的前提是滋阴、润燥和养肺...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热，注意“春捂”雨水时节天气变化不定，是...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...金色的热浪即将伏地而出，更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点，以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节，气温逐渐升高，天气变...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...议戒烟，因为在烟雾的刺激下更容易发生呼吸系统疾病。养生方推荐：蜂蜜蒸梨食材：梨1个，蜂蜜60克。做法：将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1至2次。功效：止咳润燥，对燥热咳嗽型患者效...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...在很多地方尤其是北方，大地霜冻，河水冰凉。冬季如何养生？新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建议，人在这时只要顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“...……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...着一年中较寒冷的日子到了。在这个阶段，大家如何进行养生呢？江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省表示，这个时候养生的重点在御寒保暖，从中医角度上讲就是要注意“藏”和“养”。小寒节气养生要注意“...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...，是秋季到冬季过渡的开始，天气越来越冷，我们应顺时养生，跟着节气做 “健康达人”。“方主任，自从去年支原体肺炎治好出院以后，我一直觉得走路好像气不够用，肺CT检查也没大问题，听邻居说膏方可以温补，我来看一...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...时也是阴气渐生、阳气渐衰的转折点。因此，大暑节气的养生保健重点是“防暑”和“祛湿”。大暑过后，需顺应时节变化，注重饮食调养。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，大暑时节应选择清淡、富含水分且易于...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。秋分节气如何养生秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，平分秋季，此时，地面上下的热气处于平衡状态。秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气渐多于地上，天气一天冷过一...……更多
2024-09-25 14:41:00麻塘,养生,时分,阳气,昼夜,节气
...升高，天气炎热，湿度也相对较大。小暑过后，如何科学养生？在中医理论中，小暑节气有何特点？我们应该注意哪些方面？一起听听中医专家怎么说。从中医角度来看，小暑时节人体阳气旺盛，但也容易受到暑热和湿邪的侵袭...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
本文转自：人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁，自然界的阴气渐盛，阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩...……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时，小雪养生需要注意哪些方面？记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平，请他为读者分享小雪养生知识。王家平说：“俗...……更多
2024-11-22 11:13:00多进,气话,小雪,时节,养生,小雪
...记者吴治杰）5月5日，我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气，那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体？近日，记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者，古人讲究春...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
...，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，此时养生要重“藏”。饮食多温少凉冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物，多食山药粥、板栗粥、核桃百合燕麦...……更多
2024-11-09 01:44:00万物,关键,阳气,情绪,运动,养生
...学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍，此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾，还要重视身心并调，减轻身心负担。处暑吃鸭，滋阴补虚对沿海渔民来说，处暑以后就是渔业收获的时节。每年处暑期间，沿海部分地区...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多，养生原则参照《黄帝内经》中强调的“冬不藏精，春必病温。”浙江省名中医、浙江省立同德医院李亚平主任中医师表示，小雪养生，要格外注意“藏”。起居养生早睡晚...……更多
2024-11-23 08:46:00小雪,养生,小雪,节气,情志,养生
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻，如何科学养生，以适应气候变化，保持身体健康，成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天气逐渐由炎热转为凉爽，但“秋老虎”仍可能带来...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
...逐渐转为凉爽。这个时候，我们应该如何调整作息，进行养生呢？一、立秋养生要点1. 调整作息时间立秋之后，夜晚变长，白天变短，人体生理机能也会随着季节的变化而发生改变。因此，我们应该调整作息时间，尽量早睡早起...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...）小满时节居住环境有什么讲究？哪些穴位适合小满时节养生保健？脾胃虚弱人群小满养生有什么讲究？小满节气应该选择什么运动项目？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...”的知识你还知道多少？此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一起来看看吧↓↓↓雨水三候一候獭（tǎ）祭鱼雨水时节，“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”，是说水獭把捕获的鱼都在岸边码放好...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...的时间，那么如何才能安然无虞的度过大暑呢？很多注重养生的朋友，已经开始收集相关的养生妙招，希望自己可以在大暑节气，不被外界的高温所困惑。大暑养生，得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节，第一...……更多
2023-11-10 09:49:00养生,细节,高温,时间,身体,节气
...坚：冰封万里江河，但冰层之下，却是水流不息。大寒·养生常言道，“大寒大寒，防风御寒”，现在空气寒冷，是心脑血管病、慢性呼吸系统疾病的高发期，尤其老年人更应该提高警惕。在这个时候，人们应该注意祛寒保暖，...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
白露养生，三字经的智慧随着秋风送爽，白露悄然而至，标志着自然界的阳气逐渐收敛，阴气开始生长；在这个节气里，我们应该如何调整生活习惯，以适应季节的转换呢？今天，就让我们一起来探索白露时节的养生之道，用...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出，...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
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流感肆虐，感冒咳嗽让孩子失去活力，还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体，肥大问题亟待解决！不少家长都瞅准了寒假的契机，但您可能会疑惑是否真的需要手术
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先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿，总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上，开一瓶四特酒，是多少江西人年味的独特记忆
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本文转自：人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八，把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八，在山东省龙口市石良镇集前赵家村
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春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
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消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
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春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐升高，很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发，而麦粒肿就是其中最为常见的一种
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在新春佳节即将来临之际，仁怀市老年大学组织春节慰问活动，向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
在新春佳节即将来临之际，遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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在春节来临之际，清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式，开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀，对她们致以节日的祝福。每到一户
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在春节即将来临之际，为表达对离退休干部的关心关爱，1月23日，省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
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