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入伏后,记者注意到,“0成本”的晒背养生又火了起来。对此,南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出,三伏天晒后背的确有一定养生的效果,但需注意科学合理的时间、时长,不同体质也都有...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...本文转自:扬子晚报清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……养生中提到的排毒,排的是什么毒清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……生活中你是不是经常看到各种“排毒”。脸上长痘长斑就是身体积累了毒素,早上喝一杯蔬菜汁能加...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
...开始,气温会继续升高,人的身体也会出现一定的不适,养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加上这个时间段的天气时而炎...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...生服务中心(相城区中西医结合医院),第六届中医健康养生膏方节将于10月27日正式启动,特邀省内名医与本院专家共同为广大膏方粉们把脉、问诊、开方,让我们一起共赴一场中式养生之约吧!膏方文化区秋冬膏方,“膏”...……更多
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
...等异常行为,这就是“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大,特别是老年体弱者,情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高,甚至引发猝死。心血管病专家鞠娟主任医师指出,预防“情绪中暑”要...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...药茶饮店在南京并不是首家,南京同仁堂也曾开发过中药养生茶、中药养生炖品。而“中药+饮品”的走红,在北京、上海等一线城市,早就有迹可循。北京同仁堂的人参美式,寓意“人生没事”狠狠击中了消费者的心,枸杞拿...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...借用中医术语误导公众只为卖课带货,专家提醒:甄别伪养生伪科普,先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一批...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期。三伏贴依靠“吸阳”养生,在伏天庚日当天开展治疗效果较好。三伏贴的拿手病种包括阳虚体质、免疫力低下、呼吸系统疾病、慢性骨关节炎等人群。三伏贴具有清肺止咳的效果,尤其适合冬...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...的结果;夏季阳气旺盛,容易导致内火上炎,因此,夏季养生的首要任务就是清内火,调和阴阳;1.饮食调节饮食是调节内火的重要手段;夏季应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食品;比如,可以多吃一些西瓜、...……更多
安徽省针灸医院:冬令进补 个体化膏方成养生“新宠”
...进补自古以来就备受人们的推崇。近几年来,随着人民对养生保健的重视,全国掀起膏方热,越多越多的人受益于膏方,来医院开膏方的人也在逐年增加。安徽省针灸医院名医堂主任医师蔡圣朝提醒,膏方需由经验丰富的医生,...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
本文转自:中国新闻网中新网郑州4月13日电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
...而除百病”,艾灸能够温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健,对春季除湿邪很有疗效。除此之外,东城中医医院特聘专家马红薇主任强调虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康,但每个人体质不同,并非每个人都会为“湿...……更多
...导师生从情志调养、饮食有度和生活习惯等方面做好夏季养生,积累中医药养生知识,提升中医药文化素养。打造养生“数智生活”恰逢学院一年一度的教职工“春季健步走”活动,本次中医药传统文化节为校园装点出与众不同...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...中散寒、健脾助运,还能增添蟹肉的风味。在了解吃蟹的养生之道时,还不可忽视某些食物禁忌。螃蟹与柿子、梨等水果同食易引起腹泻,原因在于水果中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识,了解中医养生知识,提高自我预防保健能力,10月16日,烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司,开发区部连清主任以“适者有寿...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...夏病冬防”的外敷贴剂(天灸),“冬令进补”是另一种养生方式,能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内,以滋养五脏六腑、四肢百骸,所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。 通俗地讲,冬季更多地表...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
秋季如何食补养生(民生服务港)
...秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥,人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼说,中医养生讲究顺应自然,秋...……更多
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...容包含疾病的起因和防治、饮食调理、合理运动以及中医养生保健知识等,将教育重心转移到个人身上,提高民众对疾病的防护,改善体质,预防疾病的发生。饮食指导:糖尿病患者的饮食调理对疾病的控制极为重要。糖尿病患...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...,他的症状得到了明显改善;结语艾灸是一种很好的传统养生方法,但并不是适合所有人;了解自己的体质,选择合适的艾灸方式,才能真正发挥艾灸的效用;希望这篇文章能帮助大家更好地理解阳虚和阴虚,以及如何正确使用...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
“食疗养生,营养为王”在生活中,我们经常听说花生是一种营养丰富的坚果,被誉为“长生果”,它含有多种对人体健康有益的营养成分。但是,您是否曾想过,生花生和熟花生究竟哪个更营养呢?这个问题或许让很多人困...……更多
社区健康驿站成功举办“三伏天话健康”公益活动
...健康”公益活动。本次活动旨在为社区居民普及夏季中医养生知识,并通过亲子活动体验的方式,让参与者更直观地感受到中医药文化的魅力。随着三伏天的到来,人们对如何调理身体、预防疾病的需求日益增长。社区健康驿站...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...的刺激,又能更好地吸收绿豆中的营养;延伸知识:夏季养生小贴士夏天除了喝绿豆汤,还有不少其他的养生小知识,这里也一并分享给大家;多喝水,但不要猛灌夏季容易出汗,水分流失快,多喝水是必要的;但记住,喝水要...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节,人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为,秋天与肺脏功能密切...……更多
...香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日,由浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)、浙江省文化馆、浙江省慢病(体重)科普专家库等联合主办的“中...……更多
一天到底喝几杯水最健康?
...么怎么判断自己是不是脾虚体质?徐炳国也传授了一些小方法。“脾虚的人一般有几个特点,第一就是人懒得动,第二个方面是舌象胖大。第三,脾虚的人容易湿重,可能大便不成形,或者比较粘马桶,这些现象都有发生,大概...……更多
...家口海关、张家口市中医院,组织开展“九种体质 四季养生”科普讲座,30余名海关工作人员参加活动。讲座中,张家口市中医院治未病中心主任林雅静首先介绍了“治未病”的中医概念以及平和质、气虚质、阳虚质等9种体质...……更多
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屯水有好礼,免费泡温泉、玩游戏、看演出
在新的一年即将来临之际,一场别开生面的福利盛宴在福州市悄然拉开帷幕。功夫福龙水携手最忆船政、汇雅温泉、耀福温泉联合主办的“好福瑞新年大礼包”活动
2024-12-20 22:17:00
近日,“文化即城市—2024澎湃城市更新大会”在上海举办,探索在文化引领下现代城市更新的发展方向。城市作为人类活动的集中地
2024-12-20 22:27:00
中国蓝新闻讯 今年前三季度,嘉兴跨境电商出口增速达70.4%,高于全省、全国平均水平。眼下,嘉兴又提出全力打造“跨境电商国际枢纽”的全新目标
2024-12-20 22:36:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“纸艺绽华彩 童趣剪窗花”主题活动
鲁网12月20日讯剪纸是我国民间艺术的重要组成部分,具有深厚的传统文化内涵,为了让幼儿感受中华传统文化的独特魅力,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“童趣剪窗花”活动
2024-12-20 22:39:00
事发聊城,这个抱着孩子狂奔的身影,太暖了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李怀磊 通讯员 范民昌“交警同志,请帮帮我们!我的孩子高烧不退、伴有抽搐现象,需紧急赶往医院……”12月18日晚高峰
2024-12-20 22:49:00
中新社北京12月20日电 (记者 应妮)“汉语盘点2024”揭晓仪式20日在北京举行。“智”“新质生产力”“变”“人工智能(AI)”分别当选年度国内字
2024-12-21 07:49:00
大妈河边洗米淘箩落水,邻居抄起竹竿奔来……萧山衙前镇的2100多根“救命竹竿”
曹水凤落水点 钟师傅运送救生设施钟师傅在更换竹竿 “前后不超过2分钟,如果没有这根竹竿,我也无能为力。”12月14日下午1点左右
2024-12-21 07:49:00
近日,河南省南阳市中级人民法院在终审判决中认为,交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成,红灯表示禁止通行,绿灯表示准许通行,黄灯表示警示
2024-12-21 07:49:00
12月20日,记者从中海油能源发展股份有限公司获悉,全球首台套兆瓦级电解海水制氢装置在该公司兆瓦级电解海水制氢示范中试基地试运行成功
2024-12-21 07:49:00
“我母亲骑电动自行车回家,撞上了已经断裂但仍悬挂在马路正上方的树枝不幸身亡。交警部门认定镇政府未及时修剪树木负次要责任
2024-12-21 08:01:00
海口琼山区查获1116包共932.5斤涉嫌假冒“双桥”牌味精
南海网12月20日消息(记者 蒙健 文/图)味精是生活中常见的调味品之一,甚至还有人到饭馆也不忘交代别忘记加味精,在众多的味精品牌中
2024-12-20 23:06:00
市民粗心丢手机,临清执勤交警拾“机”不昧获赠锦旗
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李怀磊 通讯员 刘坤近日,市民胡先生将一面印有“拾金不昧品德高尚”的锦旗送到临清交警大队城区二中队广场岗执勤交警陶春华手中
2024-12-20 23:24:00
匠心闪耀 神龙小学“寻迹”版画精彩亮相市级艺术展演
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员李欢)12月18日,在刚落幕的武汉市第十四届学校艺术展演活动中,武汉经济技术开发区神龙小学“寻迹”版画艺术工作坊带去精彩展陈
2024-12-20 23:29:00
中外文化交融碰撞 军山中学迎来外教精彩课堂
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员杨军 贺家顺)在全球化日益加深的今天,培养具有国际视野和跨文化交流能力的青少年显得尤为重要
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新疆舞蹈家赴三亚进行舞蹈文化交流
南海网12月20日消息(记者 符彩云)应三亚市舞蹈家协会邀请,近日,新疆艺术剧院歌舞团的国家一级舞蹈演员、新疆舞蹈家协会副主席热娜·阿不都克力木来到三亚
2024-12-21 00:02:00