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入伏后,记者注意到,“0成本”的晒背养生又火了起来。对此,南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出,三伏天晒后背的确有一定养生的效果,但需注意科学合理的时间、时长,不同体质也都有...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...本文转自:扬子晚报清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……养生中提到的排毒,排的是什么毒清肠排毒、护肝排毒、养颜排毒……生活中你是不是经常看到各种“排毒”。脸上长痘长斑就是身体积累了毒素,早上喝一杯蔬菜汁能加...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
...开始,气温会继续升高,人的身体也会出现一定的不适,养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加上这个时间段的天气时而炎...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...生服务中心(相城区中西医结合医院),第六届中医健康养生膏方节将于10月27日正式启动,特邀省内名医与本院专家共同为广大膏方粉们把脉、问诊、开方,让我们一起共赴一场中式养生之约吧!膏方文化区秋冬膏方,“膏”...……更多
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
...等异常行为,这就是“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大,特别是老年体弱者,情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高,甚至引发猝死。心血管病专家鞠娟主任医师指出,预防“情绪中暑”要...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...药茶饮店在南京并不是首家,南京同仁堂也曾开发过中药养生茶、中药养生炖品。而“中药+饮品”的走红,在北京、上海等一线城市,早就有迹可循。北京同仁堂的人参美式,寓意“人生没事”狠狠击中了消费者的心,枸杞拿...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...借用中医术语误导公众只为卖课带货,专家提醒:甄别伪养生伪科普,先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一批...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期。三伏贴依靠“吸阳”养生,在伏天庚日当天开展治疗效果较好。三伏贴的拿手病种包括阳虚体质、免疫力低下、呼吸系统疾病、慢性骨关节炎等人群。三伏贴具有清肺止咳的效果,尤其适合冬...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...的结果;夏季阳气旺盛,容易导致内火上炎,因此,夏季养生的首要任务就是清内火,调和阴阳;1.饮食调节饮食是调节内火的重要手段;夏季应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食品;比如,可以多吃一些西瓜、...……更多
安徽省针灸医院:冬令进补 个体化膏方成养生“新宠”
...进补自古以来就备受人们的推崇。近几年来,随着人民对养生保健的重视,全国掀起膏方热,越多越多的人受益于膏方,来医院开膏方的人也在逐年增加。安徽省针灸医院名医堂主任医师蔡圣朝提醒,膏方需由经验丰富的医生,...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
本文转自:中国新闻网中新网郑州4月13日电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
...而除百病”,艾灸能够温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健,对春季除湿邪很有疗效。除此之外,东城中医医院特聘专家马红薇主任强调虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康,但每个人体质不同,并非每个人都会为“湿...……更多
...导师生从情志调养、饮食有度和生活习惯等方面做好夏季养生,积累中医药养生知识,提升中医药文化素养。打造养生“数智生活”恰逢学院一年一度的教职工“春季健步走”活动,本次中医药传统文化节为校园装点出与众不同...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...中散寒、健脾助运,还能增添蟹肉的风味。在了解吃蟹的养生之道时,还不可忽视某些食物禁忌。螃蟹与柿子、梨等水果同食易引起腹泻,原因在于水果中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识,了解中医养生知识,提高自我预防保健能力,10月16日,烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司,开发区部连清主任以“适者有寿...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...夏病冬防”的外敷贴剂(天灸),“冬令进补”是另一种养生方式,能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内,以滋养五脏六腑、四肢百骸,所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。 通俗地讲,冬季更多地表...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
秋季如何食补养生(民生服务港)
...秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥,人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼说,中医养生讲究顺应自然,秋...……更多
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...容包含疾病的起因和防治、饮食调理、合理运动以及中医养生保健知识等,将教育重心转移到个人身上,提高民众对疾病的防护,改善体质,预防疾病的发生。饮食指导:糖尿病患者的饮食调理对疾病的控制极为重要。糖尿病患...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...,他的症状得到了明显改善;结语艾灸是一种很好的传统养生方法,但并不是适合所有人;了解自己的体质,选择合适的艾灸方式,才能真正发挥艾灸的效用;希望这篇文章能帮助大家更好地理解阳虚和阴虚,以及如何正确使用...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
“食疗养生,营养为王”在生活中,我们经常听说花生是一种营养丰富的坚果,被誉为“长生果”,它含有多种对人体健康有益的营养成分。但是,您是否曾想过,生花生和熟花生究竟哪个更营养呢?这个问题或许让很多人困...……更多
社区健康驿站成功举办“三伏天话健康”公益活动
...健康”公益活动。本次活动旨在为社区居民普及夏季中医养生知识,并通过亲子活动体验的方式,让参与者更直观地感受到中医药文化的魅力。随着三伏天的到来,人们对如何调理身体、预防疾病的需求日益增长。社区健康驿站...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...的刺激,又能更好地吸收绿豆中的营养;延伸知识:夏季养生小贴士夏天除了喝绿豆汤,还有不少其他的养生小知识,这里也一并分享给大家;多喝水,但不要猛灌夏季容易出汗,水分流失快,多喝水是必要的;但记住,喝水要...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节,人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为,秋天与肺脏功能密切...……更多
...香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日,由浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)、浙江省文化馆、浙江省慢病(体重)科普专家库等联合主办的“中...……更多
一天到底喝几杯水最健康?
...么怎么判断自己是不是脾虚体质?徐炳国也传授了一些小方法。“脾虚的人一般有几个特点,第一就是人懒得动,第二个方面是舌象胖大。第三,脾虚的人容易湿重,可能大便不成形,或者比较粘马桶,这些现象都有发生,大概...……更多
...家口海关、张家口市中医院,组织开展“九种体质 四季养生”科普讲座,30余名海关工作人员参加活动。讲座中,张家口市中医院治未病中心主任林雅静首先介绍了“治未病”的中医概念以及平和质、气虚质、阳虚质等9种体质...……更多
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医患情弦:马头琴与感谢信背后的吉大一院肝移植传奇
近日,一把马头琴和一封感谢信在位于健康中国传播大厦的“生命的微光”——健康中国“医术与艺术”人文公益展上展出。那么,这背后有何故事呢
2024-12-19 17:02:00
年末骗子花样多?守护“钱袋子”,崇左移动重拳打击电信网络诈骗
又近年末,行骗方式又有新花样引诱大家跌入泥潭。近日,崇左移动组织志愿者到龙州县群众活动中心广场开展反电信诈骗宣传活动。活动现场
2024-12-19 17:05:00
本文转自:人民日报客户端2024年是《未成年人网络保护条例》的实施之年。网信部门高度重视未成年人网络保护工作,依托“清朗”系列专项行动
2024-12-19 17:07:00
近日,有网友发帖称,武汉一处公厕的女性标识为“凹”,男性标识为“凸”,令人不适。九派新闻记者查询发现,公共卫生间标志属于公共信息标志
2024-12-19 17:11:00
安徽明光:农家院里拥军情
本文转自:人民网-安徽频道12月17日,安徽省明光市一支由市人民政府、市人武部、市退役军人事务局联合组成的送现役军人立功喜报小分队
2024-12-19 17:12:00
平安警色丨南通海门:同事因琐事起冲突,民警调解化纠纷
近日,南通市海门区海防派出所民警何炳仪收获了一份特殊而暖心的“礼物”——一面饱含群众感激之情的锦旗,锦旗背后是一段民警用心化解矛盾
2024-12-19 17:13:00
厉害了!遵义正安学子的画作飞上太空,亮相中国空间站
多彩贵州网讯 近日,第四届“天宫画展”在中国空间站、北京、澳门三地同步开展,在全国近2万幅报名作品中,75幅画作脱颖而出
2024-12-19 17:18:00
中新经纬12月19日电 据国家医保局官方微信号19日消息,2024年12月19日,第五批国家组织高值医用耗材集中带量采购(以下简称“集采”)在天津开标产生中选结果
2024-12-19 17:19:00
【宅男财经|专家面对面】#多地官宣将取消公摊#19日登上热搜第一。上海易居房地产研究院副院长严跃进分析,“取消公摊从字面上来讲
2024-12-19 17:20:00
壹点送岗|济南市人力资源市场高校毕业生专场招聘会邀请您来
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵清华 通讯员 李允松为促进高校毕业生等重点群体高质量充分就业,济南市公共就业服务中心定于12月21日上午在济南市人才市场举办职引未来——2024年济南市人力资源市场高校毕业生就业服务专项行动招聘会
2024-12-19 17:25:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 宋成潇 菏泽报道近日,成武县某金店老板卢先生将一面印有“火眼金睛识骗局,护民财产铸坚堤”的锦旗送到成武农商银行工作人员手中
2024-12-19 17:25:00
跨界新航标,共谱新篇章 ——“青岛银行”号冠名飞机荣耀首航
大众网记者 刘姿岑 通讯员 卢洪雪 李娟 周鹏程 青岛报道12月18日,伴随着飞机引擎的强劲轰鸣,执飞青岛至长沙航线的青岛航空“青岛银行”号冠名飞机冲上云霄
2024-12-19 17:26:00
菏泽牡丹花开俄罗斯奥廖尔国际青年文化交流节
大众网记者 王硕 定陶报道当地时间12月12日,俄罗斯奥廖尔州在奥廖尔国立大学举办首届国际青年文化交流节。来自俄罗斯各地及中国
2024-12-19 17:27:00
“一家人”小店
本文转自:人民网-四川频道在资阳市雁江区皇龙路上,一家挂着“爱心帮扶店铺”奖牌的小店尤为引人注目,店外“爱心驿站”的字样在冬日寒风中显得格外温暖
2024-12-19 17:27:00
天寒衣厚“防扒”有招 快收好温馨巴士总结的这份秘籍
大众网记者 刘姿岑 通讯员 胡振 青岛报道大雪节气刚过,市民外穿的衣服越来越厚实,对外来接触变得迟钝,扒手也随之进入活跃期
2024-12-19 17:29:00