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...松弛神经以及促睡眠效果。
七、润肺止咳如果患有风热感冒的话，那么每天可以少量的泡一些菊花代茶饮用，对于风热感冒所引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛现象，有着比较好的改善效果。而对于因为出现肺热而导致出现反复咳嗽...……更多
2024-04-08 10:26:00菊花茶,一杯,菊花,好处,菊花,菊花茶
...十四节气的第一个节气，立春预示着新的一年开始。春季养生，更是一年中的养生之始，相当于给全年打“地基”。本期健康周刊，我们邀请到了株洲市中心医院和湖南省直中医医院的中医专家，为大家介绍春季养生的相关知识...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
在快节奏的都市生活中，人们愈来愈注重养生保健，寻找能够提升身体素质、抵抗疲劳的天然良方。西洋参，这一源自北美的珍贵草本植物，以其独特的补气养阴功效，成为了众多养生爱好者的心头好。下面，让我们一起探索...……更多
2024-05-08 11:16:00西洋,西洋参,吃法,养生,错过,常见
生活当中越来越多的人比较在意保健养生，都希望自己的身体能够更加健康，这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材，很多人熟悉的可能就是枸杞，葛根，黄芪，桂圆等。黄芪作为一种中药材，保健养...……更多
2023-12-07 13:57:00黄芪,一杯,时间,黄芪,功效,身体
...，同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓，无论是年轻人还是中老年人，一提到养生，都会想起枸杞。中医记载，枸杞味甘性平，归肾、肝经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，经常饮用...……更多
2024-07-22 17:10:00活力,不好,医生,肝火,肝脏,肝气
茶是中国传统饮品，不但口感好还有养生保健的作用。中国的茶文化源远流长，全国各地都有春节饮茶的习俗。中国人茶酒不分家，喝完酒后喝一杯茶，能解醉意，让人神清气爽。雨水节气后适合喝什么茶？赶紧来看看！北方...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...睛干涩、高血压等人群，有很好的改善效果。二、枸杞的养生功效枸杞，味甘、性平，具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群，有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...相遇，相互间的营养物质会互相补充、协调，达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝火旺盛的人群，这款茶不仅能缓解眼睛疲劳，还能帮助清除体内的毒素，为肝脏减轻负担。在繁忙的现代生活中，因为工作长期熬...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...。在这个收获与感恩的季节里，民间流传着许多关于饮食养生的习俗，旨在通过调整饮食习惯，顺应时节变化，达到强身健体的目的。今天，我们就来聊聊秋分当天，无论多忙，都应遵循的“吃3样，喝2样，忌4样”的传统智慧，...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
春养肝，肝养筋，筋养你！这是一个深入人心的养生理念。在春天的季节里，万物复苏，生机勃勃，我们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官，它的健康直接影响着我们的身体机...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...菊花茶清热解毒的功效特别好，在日常因为风热而引起的感冒、头晕目眩以及双目通红等症状，可以得到很好的缓解和治疗的效果。4、改善皮肤瘙痒不少人在生活中会经常出现皮肤瘙痒、粉刺以及痘痘等现象，这些情况多数和...……更多
2024-06-26 21:51:00菊花茶,菊花,好处,医生,菊花,菊花茶
...孩食用。大家不妨在家试试吧！最后，大家有什么想吃的养生食谱，都可以告诉我哦，我会根据大家的需求，给你们推荐健康美味的养生食谱！ ……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
花茶是我国传统的养生饮品，既具有观赏价值，又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品，既具有茶叶的清香，又具有...……更多
2023-11-07 14:26:00价值,花茶,药用,花茶,杭白菊,作用
...要增加维生素的摄入，增强身体的免疫能力，防止熬夜后感冒乘虚而入。2、多喝水熬夜对于肾脏、肝胆的损害是极大的，这时要多喝水，给身体大量补水，以此促进身体的新陈代谢，将体内未来得及排出的垃圾清理掉，尽可能...……更多
2023-05-21 22:58:00作息,身体,帮助,作息,二天,枸杞
...花以其清热解毒而著名，常被用于治疗各种热性疾病，如感冒、咳嗽、喉咙痛等。而茵陈则具有清热利湿退黄的作用，可以帮助肝脏排出毒素，改善肝功能。将金银花和茵陈搭配在一起，不仅可以改善肝脏功能，促进肝脏排毒，...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...在一次偶然的机会中，一位长者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽，整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我，这一切的秘密，仅藏于她那看似普通的菊...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
...不仅能提供清凉的感觉，还能帮助解毒降血压，成为夏季养生的绝佳选择。今天，我们将为大家介绍三种适合夏季饮用的茶，通过科学的分析和实用的建议，帮助大家在炎热的夏季保持健康。绿茶：清凉解暑的首选绿茶的健康成...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
...或店铺，“中药+茶饮”无疑为年轻人提供了一种全新的养生方式。中药养生茶既可养身又能养心，但只有喝对茶才能起到理想的养生作用，喝错了反而会伤害身体。喝茶有讲究，辨证饮茶才是关键。选中药茶饮需因人而异，要...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...风寒风热。用以痈疮疗疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒等，山银花不建议煮茶喝。金银花茶能够煮茶。山银花也是中药材的一种，在服药使用量和适应证及其适合群体上需依据专科医生的具体指导开展，不能盲目跟风服食...……更多
2023-03-17 21:18:00银花,忍冬,银花,药典,花茶,金银
近几年随着人们思想的准备，越来越多的人也加入到了养生的行业当中，并且日常生活中，很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样，比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生...……更多
2023-01-13 23:02:00枸杞,男性,变化,身体,参考,枸杞
...俱生，万物以荣。”春季阳气上升，大地回暖，是一年中养生的黄金时间。“春不养，夏易病”，那么，女性应该如何做好春季的养生工作，为一年的健康打下牢固的基础呢？为此，记者采访了市中医蒙医医院中医治未病中心主...……更多
2023-03-09 07:25:00女性,朱晓,食物,肝脏,女性,饮食
...健康状况直接影响着眼睛的功能。因此，养肝明目一直是养生保健的重要方面。枸杞子作为一种传统的中药材，因其养肝明目的功效而备受推崇。而黄精，作为一种补气养阴的中药，也有助于保护肝脏，改善视疲劳等症状。枸杞...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...，过了小雪，天气会一天比一天寒冷。所以在这个期间是养生的关键期，一定要抓住机会，排出体内的毒素和垃圾，这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力，提高御寒能力，保证寒冷的冬天不生病。枸杞是我们日常生活中非常常...……更多
2024-07-29 10:03:00加一,枸杞,小雪,寒冬,养生,身体
...茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A，对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
随着人们养生意识的不断提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...的人，喝点枸杞泡水，也是不错的。枸杞是大家很熟悉的养生食材，随着前些年，保温杯里泡枸杞，掀起了大家喝枸杞的有一个热潮。枸杞具有不错的清毒素的效果，常喝能很好的缓解甲状腺结节。尤其是搭配蒲公英一起泡水喝...……更多
2024-08-02 18:28:00结节,甲状,甲状腺,白开水,结节,甲状
...的认可度还是很高的，相信绝大多数人会认为，枸杞适合养生，所以多用枸杞泡水，会给身体健康带来好处。事实也是如此，枸杞又名“却老子”，自古以来就是一种中药材，所以很多人将它作为养生补品。然而，枸杞虽好，但...……更多
2023-04-23 12:19:00枸杞,情况,枸杞,身体,温热,绿茶
...入一小片生姜提味。三、小贴士1. 红枣和枸杞都是极佳的养生食材，富含多种维生素和矿物质，具有滋补养颜、养肝明目的功效。2. 为了保证食材的新鲜和营养，建议使用新鲜的红枣和枸杞。3. 茶叶的品质对茶的口感和营养价值...……更多
2024-07-12 13:52:00营养健康,枸杞,红枣,营养,风暴,健康
...，与菊花搭配饮用可增强清热解毒、抗病毒的功效。适合感冒、喉咙痛等热性疾病患者饮用。3.菊花+绿茶绿茶具有提神醒脑、抗氧化、抗炎等作用，与菊花搭配饮用可增强清热解暑、提神醒脑的功效。适合夏季饮用，有助于消暑...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间喝什么好排毒排污血呢？一起来看看吧。月经期间喝什么好排毒排污血1.姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
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刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂
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“不知道为啥，我这几天下面总是痒痒的，去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着，医生狮子大开口要15000，不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
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“老人真的能预知死亡吗？我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常，原本滴酒不沾的人，一下子喝了好几瓶，还说要去找我妈，可我妈都去世10年了啊……第二天一早
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73岁的王大伯（化名）大半生都在与胆道结石作斗争，数十年来经历七次手术，七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中，医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00