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雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
本文转自:鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
中国发布丨一补气二健脾三润肺四安神 中医专家教你感染新冠病毒后如何康复
...少新冠病毒感染者在康复的过程中愿意尝试一些食疗或者养生功法这些非药物疗法,大家在选择的时候有什么方法,需要注意哪些?在1月3日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上,广东省中医院院长张忠德给出解答。1月3日...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
肝气郁结是中医学中的一个重要概念,它指的是肝脏功能失调,导致肝气郁结,进而影响全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段,也是有效的养生途径,关于饮食养生,有很多流传甚广的说法,比如喝粥养胃、吃红枣补铁等。前段时间,微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”,评论区炸出了很多“养...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
又是一年春来到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适,随着病情的发展,会出现肝区钝痛、口干...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
在我们的日常生活中,刮痧作为一种传统的中医保健方法,已被许多人采用来缓解各种身体不适。然而,关于刮痧的正确方式及其效果,仍有许多误区和疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多,效果越好,但这真的...……更多
冬季养生保健需注意这些
...转自:自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...部能量的不足,常导致心脏供血不足,能量转化不畅。在中医理论中,心脏是主宰情绪的器官,气虚直接影响心脏功能,从而引发心慌和不安。此外,气虚还可能导致免疫力下降,使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧...……更多
...开始升发,而这其中升发的阳气,主要来自体内的肝阳。中医认为,春季是养肝护肝的黄金时期,在春季做好肝脏的养护,可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日,太原市中医医院主治中医师李钢提醒,因为每个人的体质...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
首先,冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅,容易引发各种疾病。因此,我们要注意穿着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
在中医看来“卧,则血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...火旺盛在春天,肝气旺盛而升发,春天是肝旺之时,春季养生宜疏肝。而如果平时肝火偏旺,会影响肝的疏泄和阳气的生发,导致脏腑机能紊乱,出现急躁易怒、心慌气短、失眠、头晕、头痛以及困乏等症状。解“困”有方根据...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
本文转自:陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅 春节长假结束,大家陆续返回工作岗位,以饱满的精神状态投入工作,但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
在中医理论中,脾胃和肝是人体内的两个重要脏腑,各自有着独特的生理功能和病理机制。然而,它们之间存在着密切的关系。当脾胃出现问题时,经常需要从肝的角度进行调理,这是为什么呢?首先,我们要明白脾胃和肝在...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民,寒露时节养生调养,饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”的原则。寒露节令,肺金容易克伐肝木,导致肝气不舒,人们容易情绪低落,甚而焦虑、烦躁易怒,此时应多参加体育运...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...点早有认识,并且也会积极寻找一些可调理的方法,但从中医角度而言,治疗寒湿病症不仅要将体内的病邪祛除,更重要是的要“揪出”病症的来源,以便更好地“对症下药”。一般来说,寒邪通常会从以下几个渠道进入身体。...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...发是否会致癌的争议引起了广泛的关注。作为经验丰富的中医,我想结合中医理论,为大家解析这个问题。首先,我们需要明确的是,染发是否会致癌是一个复杂的问题。目前的研究结果并没有明确证据表明染发会直接导致癌症...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
...%,以及全部青少年的5%。在石佛营西里36号楼-北京正中堂中医医院,我们见到了清朝御医传人、著名疑难症专家张云程主任。在他的门诊中,总是能看到患者发自内心的喜笑颜开,这种轻松感让人觉得这不像是在看病,更像是好...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...疗中的重要性。他说:“饮食有节,起居有常,这是中医养生的基本原则。对于胃溃疡患者来说,保持规律的饮食作息,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,是非常必要的。”此外,保持良好的心态,进行适当的锻炼,也有助...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...对于肝经的调整,对于肝脏的疾病加重都是有一定影响。中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人,较容易产生焦虑、不安,这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
现代人都很关注健康和养生,但是这种关注,有时候过于注重形式和流于表面了。提到养生,大多数想到的就是保温杯里泡枸杞,或者是多喝热水多运动。实际上,养生不在于运动,也不在于多喝水,做到这三点就够了。一:...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...怒、乏力、失眠等症状,因此,如何养出好肝脏,是春季养生的重中之重,为此,南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝,百病不沾!春天养肝可以起到事半功倍的作用,南阳市中心医院中医科主任李向辉详细...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...情,不过真正要解决便秘,并不需要吃那么多“苦”。在中医里,我们常听到一个词,叫“辨证治疗”。什么意思呢?就像斩草要除根,只有对症下药,才能治好病。就拿我遇到的一位患者来说。几年前,陈女士(化名)找我看...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...容易引发肝气郁结。 3.生活习惯女性往往更注重细节和养生,但有时过于关注某些方面,反而导致身体失衡,如过度减肥、熬夜等不良生活习惯。临床表现1.情绪低落:肝气郁结的女性常常感到情绪低落、易怒、烦躁不安。 2....……更多
养阳护肝正当时
...、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应,春季万物勃发,白昼时间变长,人体阳气升发,起居上应早睡早起,衣物宽松,舒展形体,便于吐故纳...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...症状。因此,吃梨不仅是一种享受,更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤,甜甜的,大人小孩都喜欢。 韭菜在中国传统文化中,食物的选取和食用与时令节气密切相关,这不仅是为了追求食物的最佳...……更多
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
...,也是降火的重要措施。除了调整生活方式和饮食习惯,中医中药也可以作为辅助治疗手段来降火。中医认为,肝火旺盛是由于肝气郁结引起的,因此可以通过调理肝气来降火。常用的中药有柴胡、黄连、黄芩等,可以通过煎煮...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...和体内的气血,缓解由情绪波动引起的身体不适。在传统中医理论中,逍遥丸被认为是调理肝郁的佳品。肝郁,简而言之,是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见,尤其是在快节奏和高压力的环境下。通过...……更多
中医辨证科学诊治输卵管堵塞你怎么看
中医治疗疾病讲究的是“辨证论治”,所谓的“辨证”,就是在中医学理论的指导下,对患者的各种临床症状进行分析、综合,从而对疾病的本质作出判断。那么,中医辨证科学诊治输卵管堵塞,你怎么看呢?输卵管堵塞,在中...……更多
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为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
“肝癌元凶” 被揪出?医生告诫:这3种食物是祸根,能忌口就忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
直肠癌竟是生活方式病?不良习惯真的能致癌!
在当今社会,直肠癌的发病率呈逐年上升趋势,严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明,直肠癌不仅仅是一种生理疾病,更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
2024-11-07 14:24:00
华大基因肿瘤检测:结直肠癌基因筛查挑战与希望并存的防控之路
在恶性肿瘤的阴霾中,结直肠癌以其隐匿性和高发性,成为了威胁公众健康的“隐形杀手”。国家癌症中心最新公布的数据揭示了一个严峻的现实
2024-11-07 14:24:00
身体患癌,手部先知?医生:手上若有这几个异常,或是癌症在靠近
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-11-07 14:25:00
13年,51岁江西男子肠癌术后,4年后肺转移,2个原因会引起复发
俗话说“民以食为天”,消化道对于人体来说是一种极其重要的系统,肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中,最为严重的莫过于癌症
2024-11-07 14:25:00
食品安全消费提示|熟鸡蛋蛋黄发绿是正常现象 2024-11-07
中国消费者报报道(记者李建)鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用,国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
2024-11-07 16:46:00
烟台市市直机关医院提醒:用双膦酸盐类药物拔牙需谨慎
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷,左下后牙区反复肿痛2月,近3天来病情加重,不敢咬合,前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
2024-11-07 16:59:00
烟台市市直机关医院科普:什么是中医体检?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式,能够全面评估个体的健康状况
2024-11-07 17:02:00
再一次挑战眼科极限,3600度超高度近视独眼患者手术以后第一
在眼科医学领域,为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而,新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望,并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
2024-11-07 14:15:00
德阳绵竹:建强产业工人队伍 赋能工业经济高质量发展
本文转自:人民网-四川频道人才兴则产业兴,技能强则产业强。近年来,德阳绵竹市持续深化新时期产业工人队伍建设改革,着力加强高素质技能人才队伍建设
2024-11-07 14:28:00
东城中医医院特聘专家汤彩云老师讲带脉常敲打,甩掉“游泳圈”
汤彩云主任,北京大学 临床医学专业学士学位,北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家,从事妇科工作40年
2024-11-07 14:38:00
工商银行福州闽侯支行搭建“闽侯县农村集体‘三资’监管系统” 助力乡村振兴
本文转自:人民网今年以来,中国工商银行福州闽侯支行(以下简称工行福州闽侯支行)搭建推广“闽侯县农村集体‘三资’监管系统”
2024-11-07 14:57:00
宁夏百日攻坚战丨盐池县掀起秋冬季农田水利基本建设热潮
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2024-11-07 15:06:00